30/04/2026
In de GA-Goed studie onderzoeken we of een training in het plannen van activiteiten kan helpen om het dagelijks leven te verbeteren na een depressie. Tijdens de training schrijven deelnemers elke dag op welke activiteiten ze doen. Zo krijgen ze meer inzicht in hun dag en in hoe activiteiten hun stemming beïnvloeden.
Deelnemers vertellen dat dit hen helpt om bewuster na te denken over hun keuzes en gewoontes. Ook begrijpen ze beter waarom ze bepaalde dingen doen. 💭
Wil je weten of onze studie iets voor jou is? Meer informatie vind je op onze website: https://depressiestudie.com/