
08/04/2025
// CREËER JE EIGEN DAGRETREAT //
Zondag is het volle maan en organiseer ik 2 activiteiten waarmee jij je eigen dagretreat kan creëeren.
Ik start van 11:00 - 12:15 met een kirtan. Deze is gratis voor iedereen. Alle mantra's heb ik op papier. Je hoeft geen ervaring te hebben, en hoeft ook niet (mooi) te kunnen zingen.
Erna organiseer ik een yogaspecial van 13:00 - 16:00 met pranayama (beheersing van de ademhaling), meditatie, yoga nidra, restorative yoga & soft release. Meedoen kan voor slechts €35.
Neem zelf een lunch mee en combineer beide activiteiten voor een hele yogadag óf kom alleen naar de kirtan of de special.
♡
Ben jij erbij?