Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 20:30 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 16:00

Sanne Kramp ACT psycholoog diëtist

Startpagina
Nederland
Groningen
Sanne Kramp ACT psycholoog diëtist

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Sanne Kramp ACT psycholoog diëtist, Psycholoog, Gezondheidscentrum Corpus, Canadalaan 10, Groningen.

Mijn missie is om vrouwen te begeleiden richting een gezonde relatie met zichzelf waarbij zij leren om bewuster te kiezen voor de dingen die écht belangrijk zijn voor een fijner en lichter leven

22/08/2025

‘𝙄𝙠 𝙝𝙚𝙗 𝙙𝙚 𝘼𝘾𝙏 𝙤𝙥𝙡𝙚𝙞𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙜𝙚𝙙𝙖𝙖𝙣 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙩𝙚 𝙬𝙚𝙞𝙣𝙞𝙜 𝙩𝙤𝙚’

Je hebt een volle spreekuurdag en mag tussendoor nog uitwerken, administratie doen en telefoontjes plegen. Tijd voor reflectie is er nauwelijks want de volgende cliënt staat alweer te wachten. En je had jezelf nog zo voorgenomen om dat ene ACT proces meer aandacht te geven tijdens een consult. Herkenbaar?

Heb jij een ACT basisopleiding gedaan en merk je dat het lastig is dit toe te passen in je werk als paramedici, leefstijlcoach of POH? Wil jij blijven leren, verbinden en ontwikkelen?

Welkom tijdens de webinar ACT in de praktijk op 19 september waarin je kennismaakt met gelijkgestemden en een 𝘪𝘯𝘵𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘵𝘪𝘦 𝘬𝘳𝘪𝘫𝘨𝘵 𝘰𝘱 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘦𝘯 𝘤𝘢𝘴𝘶𝘪̈𝘴𝘵𝘪𝘦𝘬. Deze praktische bijeenkomst nodigt je uit om stil te staan bij je leervragen, belemmeringen en professionele waarden.

Wil jij meer weten over wat en ik voor jou kunnen betekenen op het gebied van supervisie? Meld je aan via link in bio en ontvang deze infographic waarin je een eerste praktische tool bij de hand hebt in jouw spreekkamer.

14/07/2025

'𝙃𝙚𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙖𝙠𝙩𝙞𝙟𝙠𝙜𝙚𝙧𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙚𝙣 𝙚𝙧𝙫𝙖𝙧𝙞𝙣𝙜𝙨𝙜𝙚𝙧𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩𝙚𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙚𝙥𝙖𝙨𝙗𝙖𝙖𝙧',

Dit was de ervaring van 1 van de deelnemers van onze introductie webinar ACT in de praktijk - supervisie en casuïstiek. Wil jij ook ACT leren toepassen in jouw zorgpraktijk? Heb jij een ACT basistraining gedaan en wil jij als paramedici-/ zorgprofessional jezelf blijven ontwikkelen, leren en verbinden met collega's? Graag nodigen Bianca Hermans en ik je uit voor de ACT in de praktijk webinar waarin wij samen de verdieping, verbinding en het ervaringsgericht leren toepassen op 19 september van 9:30-12:30uur. Een introductie in supervisie en casuïstiek.

Ben jij er ook bij? Er is ruimte voor maximaal 10 deelnemers. Geef je snel op, want vol=vol. Aanmelden kan via mail naar info@sannekramp.nl

Wil je op de hoogte blijven van volgende ACT in de Praktijk bijeenkomsten en start van onze ACT supervisie trajecten? Schrijf je dan in voor onze eventmail- zie link in comments . Als bonus krijg je de handige ACT in de spreekkamer- infographic.
Nieuwsgierig? Stuur mij gerust een DM voor vragen en-/of een kennismaking.

En waar ik nieuwsgierig naar ben:

𝙒𝙖𝙩 𝙫𝙞𝙣𝙙 𝙟𝙞𝙟 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙪𝙠𝙨𝙩𝙚 𝙖𝙖𝙣 𝙬𝙚𝙧𝙠𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝘼𝘾𝙏 𝙞𝙣 𝙟𝙤𝙪𝙬 𝙥𝙧𝙖𝙠𝙩𝙞𝙟𝙠?

11/07/2025

𝘿𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝘽𝙚𝙬𝙪𝙨𝙩 𝘼𝙙𝙚𝙢𝙚𝙣

Tijdens het groepsprogramma Grip op jouw leven nodig ik graag gastdocenten uit die hun expertise kunnen delen met de deelnemers. Afgelopen maandag was van Ad- Fys aanwezig voor een Ademworkshop. De deelnemers mochten ervaren wat een bewuste ademhaling je kan brengen én ook op welke manier je dit zelf kunt reguleren voor meer ontspanning, focus en energie. De manier waarop Annemarie dit gaf was erg waardevol. Zij creëerde een veilige, vertrouwde setting en zorgde er voor met haar nuchterheid, oordeelvrije houding en kennis dat de deelnemers bereid waren actief mee te doen. Een mooie aanvulling op het groepsprogramma waarin vaardigheden geleerd worden om stappen te zetten richting een gezonde relatie met jezelf- vanuit verbinding, aandacht en compassie. #

05/05/2025

Vrijheid betekent voor mij dat ik een keuze heb in wat ik doe. Elk moment, elke dag. GOUD waard. Inclusief de ongemakken van o.a. allerlei negatieve gedachten, vervelende gevoelens of omstandigheden die er kunnen zijn. Dit ligt buiten je invloed. En binnen je invloed zit een ruimte tussen wat je denkt, voelt en doet op dit moment: 𝐝𝐞 𝐤𝐞𝐮𝐳𝐞.

Vandaag vieren wij 80 jaar vrijheid- nadat wij op 4 mei stil hebben gestaan bij diegenen die gestreden hebben voor onze vrijheid. En ook vandaag de dag nog strijden in oorlogssituaties.

𝙒𝙖𝙩 𝙗𝙚𝙩𝙚𝙠𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙧𝙞𝙟𝙝𝙚𝙞𝙙 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙤𝙪?

16/04/2025

𝙒𝙖𝙖𝙧 𝙫𝙚𝙘𝙝𝙩 𝙟𝙞𝙟 𝙩𝙚𝙜𝙚𝙣?

Geen kickboksmisser maar een ontstoken oog.
Het is pijnlijk en opgezwollen.
Mijn verstand JIP roept: 'Hoe lang duurt dit nog?' 'Wat zullen ze wel niet denken?', 'Ik kan mijn werk zo niet doen!'. Gevoelens van ongeduld en irritatie roept dit op.

Ik merk op dat ik er tegen 𝙫𝙚𝙘𝙝𝙩 door:
◾️te mopperen
◾️mezelf terug te trekken
◾️scrollen op de telefoon

En ik besef dat dit 𝙜𝙚𝙫𝙚𝙘𝙝𝙩 mij meer energie kost dan wat er daadwerkelijk aan de hand is. Op het moment dat ik dit opmerk voel ik al dat er 𝙧𝙪𝙞𝙢𝙩𝙚 ontstaat voor wat er is en ik 𝙤𝙥𝙚𝙣𝙝𝙚𝙞𝙙 geef aan de pijn en het ongemak. Dan besef ik mij dat ik een keuze heb hoe ik mij wil gedragen op basis van wie en wat ik belangrijk vind ( 𝙬𝙖𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣). Met een troebel én helder oog kies ik er voor om mijn wandelschoenen aan te trekken en de natuur in te gaan. Deze pijn gaat weer voorbij en ik kies ervoor even pas op de plaats te nemen.

Herken jij dit ook? De neiging hebt om te vechten tegen bepaalden ongemakken en pijn? En wil jij samen met een groep gelijkgestemden hiermee aan de slag? Meld je aan voor de gratis kennismakingsbijeenkomst op 24 april om 19.00uur via de link in bio.

09/04/2025

𝙒𝙤𝙧𝙨𝙩𝙚𝙡 𝙟𝙞𝙟 𝙢𝙚𝙩 1 𝙤𝙛 𝙢𝙚𝙚𝙧 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙡𝙜𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙙𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣: 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙚 𝙚𝙩𝙚𝙣, 𝙩𝙚 𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙙𝙧𝙞𝙣𝙠𝙚𝙣-/𝙧𝙤𝙠𝙚𝙣, 𝙨𝙡𝙚𝙘𝙝𝙩 𝙨𝙡𝙖𝙥𝙚𝙣, 𝙤𝙫𝙚𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙜 𝙥𝙞𝙚𝙠𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙚𝙣-/𝙤𝙛 𝙖𝙡𝙩𝙞𝙟𝙙 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙙𝙤𝙤𝙧𝙜𝙖𝙖𝙣 𝙚𝙣 𝙢𝙤𝙚𝙞𝙩𝙚 𝙢𝙚𝙩 𝙜𝙤𝙚𝙙 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙯𝙤𝙧𝙜𝙚𝙣? 𝙀𝙣 𝙫𝙞𝙣𝙙 𝙟𝙞𝙟 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙖𝙨𝙩𝙞𝙜 𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙜𝙞𝙚 𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙠𝙠𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙬𝙪𝙨𝙩𝙚 𝙠𝙚𝙪𝙯𝙚𝙨 𝙩𝙚 𝙢𝙖𝙠𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙚 𝙜𝙤𝙚𝙙 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙤𝙪?

Welkom op 24 april om nader te kennismaken met mij en de aanpak van Grip op jouw leven- voor meer zelfregie, zelfzorg en tools hoe jij duurzaam je gedrag kunt veranderen voor een fijner leven. Nieuwsgierig? Neem gerust contact op per mail of stuur een DM.

02/04/2025

Graag delen en ik deze infographic om te gebruiken als hulpmiddel in jouw spreekkamer bij de toepassing van ACT voor zorgprofessionals en paramedici. Herken jij dat ook dat je een ACT opleiding hebt gevolgd alleen het nog te weinig toepast? Of dat je graag nog meer praktische tools wilt hoe je dit kan inzetten in jouw begeleiding van cliënten?

Wil jij deze onmisbare tool voor jouw spreekkamer ook ontvangen? Zie link in bio. Print hem dubbelzijdig uit en lamineer hem zodat je er altijd terug kunt vallen. Bij inschrijving op onze eventmail ontvang je 'm direct in je mailbox.
BONUS: Je blijft op de hoogte van de start van onze ACT supervisie trajecten voor zorgprofessionals en paramedici en de ACT in de Praktijk online bijeenkomsten (daarover later meer!).

𝙊𝙣𝙩𝙫𝙖𝙣𝙜 𝙙𝙚 '𝘼𝘾𝙏 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙎𝙥𝙧𝙚𝙚𝙠𝙠𝙖𝙢𝙚𝙧' 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙜𝙧𝙖𝙥𝙝𝙞𝙘: zie link in bio.

30/03/2025

Super leuk vind ik het om te delen dat van Ad-Fys een Adem workshop gaat geven tijdens het groepsprogramma Grip op jouw leven. Je hele leven ben je je bewust van veel zaken maar ben je je ook bewust van hoe je ademt? En wist je dat de manier waarop je dat doet veel zegt over hoe je in het leven staat? Vanuit de vele ervaringen die Annemarie heeft in haar praktijk ziet zij dat mensen weer meer rust in het hoofd ervaren, meer energie hebben en weer de regie hebben over hun leven in plaats van geleefd te worden. En laat dit nou net heel mooi aansluiten op wat het groepsprogramma jou kan brengen! Nieuwsgierig? Meld je aan voor de gratis informatiebijeenkomst op 24 april in Groningen via info@sannekramp.nl

28/03/2025

Welkom volgers! Hierbij stel ik mij even voor aan de hand van een paar kenmerken van mij over wat ik belangrijk vind en wat ik doe. EN naast dat ik mezelf kenmerk als sportief, houd ik ook zeker van een wijntje met vrienden op z'n tijd. Voetballen, hardlopen en snowboarden zijn 1 van mijn favoriete hobby's. Echter doe ik ook aan yoga, mediteren en bosbaden. Daarnaast ben ik graag samen met mijn gezin EN ben ik ook graag op mezelf om tot rust te komen en-/of te leren. Ik benader elke cliënt als mens en heb hierin een brede ( holistische) kijk op gezondheid: hoofd, lichaam en hart zijn met elkaar verbonden en hebben invloed op je gedrag. Dit breng ik met jou in kaart middels inzicht en bewustwordingsoefening. Praktische tools reik ik uit om samen stappen te zetten richting een gezonde relatie met jezelf. Nieuwsgierig? Neem gerust contact op via info@sannekramp.nl en meld je aan voor de gratis informatiebijeenkomst op 24 april over het groepsprogramma in Groningen!

26/03/2025

Ken je dat? Het gevoel dat je steeds hetzelfde kringetje loopt? Weer zeg je ja terwijl je nee bedoelt. Opnieuw verlies je jezelf in social media, netflix en telefoon. Te veel eten of juist te weinig eten. De handdoek in de ring gooien, omdat het je toch nooit gaat lukken. Moeten voldoen aan alle eisen die de buitenwereld aan je stelt. Jezelf op je kop geven, omdat je het niet goed doet. Je schuldig voelen. Dit is heel herkenbaar! Nieuwsgierig wat het groepsprogramma hierin kan betekenen voor jou? Kom naar de gratis informatiebijeenkomst op 24 april in Groningen. Zie link bio voor meer informatie en aanmelden.

14/03/2025

Meld je nu aan vóór de officiële lentedag 21 maart en neem een vriendin, collega of buurvrouw gratis mee! Aanmelden kan via info@sannekramp.nl

Afvallen doe je niet door te diëten maar door je relatie met eten te veranderen. En dit begint bij jezelf. Heb jij de neiging om naar chocola te grijpen als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Tientallen vrouwen is het al gelukt. Doe mee aan de interactieve workshop Grip op emotie eten en ervaar waar je echt behoefte aan hebt als jij je moe, verdrietig of boos voelt. Sanne Kramp, diëtist en toegepast psycholoog, leert je hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten. t

24/02/2025

Na een heerlijke wintersport weer aan het werk. Snowboarden geeft mij een gevoel van vrijheid. Een belangrijke waarde voor mij naast buiten zijn, lekker in beweging. Mijn verstand JIP is dan altijd bijzonder kalm in deze omstandigheden. Er was ook zeker ongemak van o.a vermoeide kids die ruzie maakten, spierpijn, een zieke partner en veel stau und baustelle. Dit is wat wintersport is: ‘Ja het was mooi én pittig’. Vandaag weer alles in het ritme en lekker aan de slag met voorbereiding scholing Veerkracht bij lipoedeem voor fysiotherapeuten en kennismakingsgesprekken voor trajecten Grip op emotie eten én ACT en gezond gedrag. Zin in én even schakelen, beide mag er ACT wise zijn gelukkig. Nieuwsgierig wat mijn ( groeps) trajecten jou kunnen brengen? Neem contact op voor een gratis kennismaking of kom naar 1 van mijn workshops, zie link bio.

Adres

Gezondheidscentrum Corpus, Canadalaan 10
Groningen
9728EE

Openingstijden

Maandag	13:00 - 20:30
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 16:00

Telefoon

+31650285851

Website

https://sannekramp.nl/contact/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sanne Kramp ACT psycholoog diëtist nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.