Open Yoga

08/03/2026

Vandaag vieren we vrouwelijkheid! ☀️

Niet alleen als geslacht,
maar ook als energie.

Zacht en krachtig tegelijk.
Dragend. Voelend. Intuïtief.

Op de mat geven we aandacht aan vrouwelijke energie,
Maar mannen geen paniek, iedereen draagt zowel vrouwelijke als mannelijke energie in zich.

Balans ontstaat pas wanneer ze samenwerken. ☯️

Fijne Internationale Vrouwendag!

03/03/2026

Of je nu klaar bent om je in te schrijven of eerst meer wilt weten, je bent van harte welkom bij onze gratis informatieavond in de studio! 🧘‍♀️

Hier kun je alvast onze docenten Dieuwertje & Esther ontmoeten en ontdekken hoe de opleiding precies in elkaar steekt.

Wat we bespreken:
▫️ Yoga asana’s: hoe we de houdingen aanpakken en wat je leert tijdens de praktijksessies.
▫️ Verdieping: ademwerk (pranayama) en meditatie verweven in het programma.
▫️ Lesprogramma: anatomie, yogafilosofie, didactiek & sequencing (lesopbouw).
▫️ Q&A: stel al je vragen direct aan Dieuwertje en Esther

De avond is gratis, maar meld je even aan om je plek te reserveren! 💛

Kom sfeer proeven, vragen stellen en een helder beeld krijgen van jouw yoga-opleiding.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten!

01/03/2026

Naast ons vaste aanbod staan er deze maand weer mooie workshops en cursussen op het rooster om je lichaam, geest en hart op te laden.

Meld je aan in onze app of via de website! (link in bio)

Namaste 🤍

28/02/2026

We kunnen het voorjaar bijna ruiken…

De dagen worden langer, de zon warmer… perfect om je energie weer te laten stromen.

Naast ons vaste aanbod staan er deze maand weer mooie workshops en cursussen op het rooster om je lichaam, geest en hart op te laden.

Meld je aan in onze app of via de website! (link in bio)

Namaste 🤍

25/02/2026

Dikke aanrader, toffe workshops, heerlijke muziek en inspiratie opdoen. Wij zijn hier ook bij! Kom je ook?

Wat hebben we hier zin in, ons eerste eigen festival op 22 maart in Groningen !🤩

Met muziek van o.a. , .kroes , yoga van , inspiratie van niemand minder dan en nog veeeel meer….. de hele middag ✨

Reserveer je kaartje via !

23/02/2026

YogaHour hot is nu elke dinsdag 16:00 & woensdag 10:30 🙏

Een lekker actieve les: 40–50 houdingen in een voorverwarmde ruimte van 30°C met infraroodwarmte.

Het is voor gevorderden, maar f***e beginners die een uitdaging zoeken zijn ook welkom! 💪

Tot dan!

18/02/2026

Ja, je leest het goed… de allereerste Hot Pilates les in de stad bij Open Yoga!

Een full-body les in een verwarmde studio van 30°C.

Versterk je kracht, flexibiliteit en mobiliteit… en voel je daarna als een herboren yogi. 🧘‍♀️

Geen zorgen als je beginner bent, deze les is voor iedereen.

Elke vrijdag om 18:30 onder leiding van Amy, oprichter van Core & More.

Meer weten? Bekijk de les in het rooster via de link in onze bio en reserveer je plek vanaf 20/02.

Na de les mag je extra lang blijven voor een lekker kopje thee!

14/02/2026

Vanaf nu iedere dinsdag om 09:00 uur een extra Qigong les van Ton!

'Karate voor slakken’: zo kun je Qigong noemen.

Het ziet er misschien niet heel spannend uit, maar het effect is magisch!

Je stemt je ademhaling, beweging en aandacht op elkaar af. Je energie neemt toe, je scherpt je waarneming, je speelt met inspanning en vergroot je ontspanning.

Het resultaat? Meer balans, rust en vitaliteit. 🤍

08/02/2026

Meld je aan via de Open Yoga app.
Daar vind je ook meer informatie.

▫️Zaterdag 14 februari
▫️14:00-16:00

📍Open Yoga

30/01/2026

⚠️ WAARSCHUWING! Betreden op eigen risico ‼️

Loop niet zomaar bij ons binnen als je gehecht bent aan je strakke planning en pensioenplan. Voor je het weet ben je - net als onze docent Niels - verliefd op de hele meuk en ben je je hart volledig kwijt aan yoga. Je bent gewaarschuwd 😉✨

27/01/2026

Deze februari hebben we weer een divers aanbod aan workshops & cursussen naast ons vaste rooster ✨

Schrijf je makkelijk in via onze app 📲 of website: www.openyoga.nl

23/01/2026

➡️ De GRATIS info sessie is op 1 april ⬅️

Deze volledig Nederlandstalige yoga opleiding start op vrijdag 5 juni!

Wegens groot succes na onze eerste Nederlandstalige yoga opleiding én omdat de Engelstalige opleiding al vol zit: bieden we deze zomer wederom de Basis Yoga Opleiding aan 🥳

Leer hoe je yogales kunt geven op een veilige, effectieve en functionele manier.

We gaan diep in op de hoe & waarom van asana’s. Anatomie van de spieren en botten is een belangrijk onderdeel van deze training.

🤓 Wat ga je leren?! 🤓

•Wat is Yoga?
•Hoe pas je houdingen aan op een functionele manier?
•Wat is meditatie?
•Wat is pranayama?
•Hoe geef je een yogales?
•Hoe maak je een sequence voor een les?
•Functionele anatomie
•Filosofie
•De geschiedenis van Yoga
•Yoga en ondernemen

Schrijf je in voor 1 april en ontvang 10% korting!
📲 www.openyoga.nl