08/02/2024
Wat ik spannend vind
Stel je hebt veel spanning in je lichaam. De spieren zijn stram, een beetje stijf in je nek. Je ademt kort. Koffie nodig. Je hoofd draait op volle toeren, soms een beetje zorgelijk, dingen regelen, hoe je het gaat aanpakken, wie je daarvoor moet benaderen. Belangrijk.
Iets houdt je tegen, de angst is bekend, irritant. Het ligt aan mij, het ligt aan de ander, maakt niet uit het moet weg. Weg met die angst, weg met de ander. Verlangen naar vrijheid. Bozig.
hmm
Er schuilt een groot plezier in een therapeutisch proces doorleven. Vreugde, opluchting. Ontmoet worden in iets dat je al zo lang bij je draagt, maar nooit in het licht komt, wordt benoemd. Het komt op tafel, verbazing, een grote JA....
en spannend.
Er is angst, maar het verlangen is groter. Het aparte van een kwetsuur, een innerlijke wond, is dat het gezien wil worden, dat verlangen komt spontaan op. Dit moment is waarvoor je benen je naar de therapeut hebben gebracht. De deur gaat open naar gevoel, vaak is het verdriet of wanhoop. Het gaat ver terug. Jong, klein. Je bent niet alleen, niet deze keer. We zijn samen. Je laat het toe, voelen, expressie. Je bent er nog, ik ben er nog. Kwetsbaar. Je doorleeft het.
Therapie geven is voor mij, durven loslaten van wat ik weet. Het niet – weten instappen. Dit vind ik spannend. 'Het weten' is ook voor mij een coping mechanisme.
Maar oh oh wat een schoonheid. De verschuiving van sfeer en connectie, van praten over naar ervaren en beleven. We betreden de heilige ruimte. Ik kan het niet anders zeggen. Het leven tastbaar. Dit is meditatie. Hier vind de heling plaats.
Voor mij ben je een held.
Praktijkmannaz.nl voor lichaamsgerichte therapie
