Healthy Yoga

31/08/2025

31/08/2025

“Breathwork for Teachers” 10, 11 & 12 oktober, Utrecht: 3 dagen lang met je collega’s verdiepen in adem, yoga, anatomie & fysiologie. Naast theorische hoofdstukken is er heel veel ruimte voor het oefenen zodat het praktisch toepasbaar is voor in je lessen!

Vandaag de laatste dag nog Earlybird!

https://www.healthyyoga.nl/breathwork-for-teachers/

27/08/2025

LAATSTE kans: "Breathwork for Teachers" voor Earlybird prijs tm 31-08-'25.
https://www.healthyyoga.nl/breathwork-for-teachers/

Let op: Unieke nieuwsbrief Zomer deal: €210,- korting op "My Anatomy Mentor" , geldig bij start voor 30 september! 12 uren "Prive Scholing Anatomie" voor maar €750,-

Yoga Point, Strijkviertel 26A, 3454 PM Utrecht  

14/08/2025

De 3 daagse interactieve & praktisch toepasbare scholing: “Breathwork for Teachers”.

Theorie: Van DNA tot je brein, de organen het Bhor effect, hoe houding de rol speelt in de kwaliteit van de adem en hoe de anatomie en beweging betrokken is bij de ademcyclus..

Praktijk: diverse ademtechnieken en clusters van oefeningen. Zowel de eeuwenoude Kriya’s, purification series uit yoga als de modernere technieken zoals de verbonden adem, WHM, Hubermans inzichten en Diszpenza’s pijnappelklier stimulatie..

We doen alles om de adem excursies te optimaliseren. Enerzijds met adem beoefening, anderzijds met Yoga Asana en zelfs met “Hands-on” Mobilisaties van gewrichten of Body-work (fascia technieken) in onderhandeld de Psoas of het diafragma zelf.

Deze scholingen een alomvattende aanpak van zelf adem beoefenen en anderen helpen de adem te optimaliseren.

UTECHT: 10, 11 & 12 Okt “25. Nog tot 31-8 in de Earlybird.

https://www.healthyyoga.nl/breathwork-for-teachers/

25/06/2025

Breathwork for Teachers, de 3 daagse praktisch toepasbare en interactieve scholing. Van fysiologie van cellen naar functionele anatomie en hoe je de adem nog vrijer kan maken. De perfecte mix tussen theorie en veel praktijk. Na deze scholing kan je je eigen Breathwork workshops geven.
10, 11 & 12 oktober, Utrecht.
Nu nog in de Earlybird €349,-

https://www.healthyyoga.nl/breathwork-for-teachers/

25/03/2025

De 3 daagse interactieve & praktisch toepasbare scholing: “Breathwork for Teachers”. In deze scholing leer je enerzijds theoretisch over de ademfysiologie en de uitgebreide praktische toepasbaarheid in je lessen. Het gaat in deze 3 daagse scholing om wat je er mee kan doen & áán kan doen om via de adem de kwaliteit van je leven te laten verbeteren.
Naast de theoretische adem fysiologie brengen we het op heel veel manieren in de praktijk:

Theorie: DNA, Chromosomen, levensduur van cellen, het brein, de organen & de adem zelf, de mechaniek, het Bhor effect & hoe houding een rol speelt in de kwaliteit van de ademcyclus. De anatomie, beweging van gewrichten & diafragma’s, de rol van bekkenbodem & hulpademhalingsspieren.

Praktijk: de diverse technieken en clusters van oefeningen. Zowel de eeuwenoude Kria’s, Purification series uit Yoga als de modernere technieken zoals de WHM, Huberman’s inzichten en Diszpenza’s pijnappelklier stimulatie. We doen alles wat de adem excursies kan optimaliseren. Enerzijds met adem beoefening, anderzijds met yoga en zelfs Hands-on mobilisaties van gewrichten of Bodywork en de Psoas of het diafragma zelf en andere weke-delen van het lichaam.

Deze scholing is een alomvattende aanpak van zelf adem beoefenen en anderen helpen om de adem te optimaliseren.

Door deze 3 dagen te volgen, stap je de deur uit waarmee je zelf workshops zal kunnen geven aan je eigen deelnemers.

Vrijdag 10 Oktober, (exacte tijd volgt nog)

Zaterdag 11 Oktober, (exacte tijd volgt nog)

Zondag 12 oktober, (exacte tijd volgt nog)

LET OP: er zijn meerdere Yoga Points in Utrecht. De locatie is Kees Valkensteinlaan 4 of Strijkviertel 26A, Utrecht

Het gehele weekend is er gratis parkeren.

Het is een interactief weekend en zijn regelmatig praktisch bezig in (sub-) groepen. Neem naast de hand-out, zelf potlood, gum en papier ook kleding mee waar je makkelijk in beweegt.

Neem je eigen lunch mee, om de hoek is een supermarkt, een koffie-tent en genoeg mogelijkheid voor een leuke wandeling.

VERY Earlybird korting geldig t/m as woensdag 26 maart. €299,- i.p.v. €399,-

https://www.healthyyoga.nl/breathwork-for-teachers/

17/02/2025

Nieuwsbrief: Hands-on Adjustments, Mobilisaties & Cue's

13/10/2024

Schouder hypermobiliteit VS instabiliteit: https://youtu.be/pqqfrUVnS9o?si=R6yiBZHIq6ZmdXvb

25, 26 & 27 oktober 2024, UTRECHT: https://www.healthyyoga.nl/pols-schouderklachten-yoga/

03/10/2024

Pols problemen aan de TFCC kun je makkelijk ontwikkelen door de verkeerde hand plaatsing in Yoga. 25, 26 & 27 Oktober: Pols-/Schouderklachten & Yoga. Utrecht. Hele weekend gratis parkeren. Van Carpale Tunnel Syndrome t/m Frozen shoulder in Yoga. https://www.healthyyoga.nl/pols-schouderklachten-yoga/

29/09/2024

Nog 4 weken: Pols-/Schouderklachten & Yoga. Utrecht, gratis parkeren!

Voor meer content, like en subscribe ons kanaal.

In deze video behandelen we de (geforceerde) ademcyclus en de rol van de wervelkolom en de schouder. Like & Subscribe voor meer content!

15/09/2024

De Yogahand, fundamenteel van belang bij (de preventie van) Pols en Schouderklachten & Yoga! https://youtu.be/ioazA8_Vhks?si=Qtx9vnE_y6aW9_MA

Nog 1 week earlybird korting op de 3 daagse scholing in Utrecht: https://www.healthyyoga.nl/pols-schouderklachten-yoga/
Diepgang, interactief & praktisch toepasbaar.

In deze video delen we waarom de yoga hand van belang is en hoe je de het toepast vanuit preventief oogpunt. Kom naar de scholingen om je écht te verdiepen i...

10/06/2024