Lymfologie & Oncologie Fysiotherapie

22/09/2025

*Eet je beter!*

Chronisch laaggradige ontsteking (ook wel inflammatie genoemd) betekent dat je immuunsysteem continu licht geactiveerd is, zonder dat je dit direct merkt. Deze sluimerende inflammatie kan op de achtergrond veel schade aanrichten. Het speelt een sleutelrol bij het ontstaan of verergeren van ziekten. We weten vanuit de wetenschap dat deze laaggradige ontsteking ook bij lipoedeem en zelfs bij lymfoedeem een belangrijke rol speelt!

Onderzoek laat zien dat een gezonde leefstijl, met de juiste voeding, voldoende beweging, ontspanning en goede slaap, het niveau van inflammatie kan verlagen. Dit vermindert niet alleen klachten, maar daarmee neemt ook het risico af op het ontstaan van een ziekte of de progressie van veel aandoeningen.
Op onze website kun je meer lezen over deze laaggradige ontsteking en wat je zelf kunt doen om meer grip te krijgen op je gezondheid! En dit filmpje van de is ook echt een aanrader! https://youtu.be/Dv_xqhjhofw?si=Cs87CF6GPPwQmEHm

16/09/2025

Eén van de deelnemers van LOFFIT doet ook mee aan de September Challenge van . 2025 minuten bewegen in september, dat is haar challenge! Omdat bewegen goed doet, en omdat Maggie’s dat óók doet.

Wil jij team LOF ook steunen? Dit kan opwww.steunmaggiesgroningen.nl/teams/lof/donate

01/09/2025

LOF doet deze maand mee aan de September Challenge voor omdat zij een belangrijke rol spelen in de zorg voor kankerpatiënten. Daarmee steunen we iedereen die door kanker geraakt wordt. Wil jij ons helpen ons streefbedrag te halen? Iedere euro telt! Doneer via onze pagina: https://www.steunmaggiesgroningen.nl/fundraisers/lof-fysiotherapie/donate

Of sluit je aan bij ons team en kom zelf in beweging! https://www.steunmaggiesgroningen.nl/teams/lof

11/08/2025

Op 1 augustus is Demi-Esmee bevallen van dochter Cecilia! 🩷🥰

16/07/2025

LOF beweegt mee!
In september koppelen wij onze trainingen aan een goed doel:

Tijdens onze groepslessen, LOFFIT, doen wij mee aan de September-Challenge – voor iedereen die geraakt is door kanker. ❤️

Bij LOF werken mensen aan hun herstel, conditie en kracht. Deze challenge maakt dat nog betekenisvoller. Elke stap telt. Elke kilometer maakt verschil.

📆 Jij ook meedoen? Kies je eigen uitdaging – wandelen, rennen, zwemmen of rollen – en steun Maggie’s met jouw kilometers.
🎁 Haal je €250 op aan sponsorgeld? Dan ontvang je een Maggie’s T-shirt cadeau!
👉 Meer informatie of meedoen? https://www.steunmaggiesgroningen.nl/teams/lof

19/05/2025

Uit onderzoek blijkt dat trainen na de behandeling van kanker bijdraagt aan een sneller en vollediger herstel van het lichamelijk functioneren. Het vermindert de vermoeidheid en het verbetert de kwaliteit van leven. En dat het nog leuk kan zijn ook, bewijst deze foto!

.nl

12/05/2025

Lofely teamuitje 2025 door de Groningse grachten! 😎 ☀️ 🛶

02/05/2025

* Bezoek de Nationale Lipoedeemdag – zaterdag 7 juni 2025 *

Heeft u (mogelijk) lipoedeem of kent u iemand die hiermee leeft? Kom dan naar de Nationale Lipoedeemdag! Deze informatieve dag wordt georganiseerd door Nederlands Netwerk voor Lymfoedeem & Lipoedeem - NLNet, de patiëntenorganisatie voor mensen met lipoedeem en/of lymfoedeem.

📅 Zaterdag 7 juni 2025 van 09.30 – 15.30 uur
📍De Eenhoorn, Meeting Center Amersfoort
💬 Inspirerende sprekers, workshops en lotgenotencontact
🎫 Gratis toegang voor donateurs van NLNet

Bekijk het volledige programma en bestel tickets via www.lipoedeemdag.nl.

13/03/2025

Vanmiddag zal collega Joyce haar kennis over lymfoedeem delen bij Maggie's Center Groningen. Ben jij er ook bij? Wees welkom! 🤗

Heb je last van lymfoedeem als gevolg van kanker of de behandelingen? Of wil je meer weten over wat lymfoedeem is en wat je eraan kunt doen?

Op donderdag 13 maart geeft een fysiotherapeut van LOF bij Maggie's een presentatie “Beter leven met Lymfoedeem”. Je krijgt uitleg over de oorzaken en behandelmogelijkheden en praktische tips. Er is ruimte om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.

📅 Datum: Donderdag 13 maart 2025
🕒 Van 15.00 – 16.00 uur
📍 Maggie’s Center Groningen, Vrydemalaan 15a Groningen

Bij Maggie's vinden we het belangrijk om niet alleen te luisteren naar jouw verhaal, maar je ook praktische handvatten te bieden voor de uitdagingen die kanker met zich meebrengt.

👉 Wil je erbij zijn? Meld je aan via info@maggiescenters.nl, telefonisch 050-2111744 of kom gewoon binnen zonder je aan te melden, je bent welkom.

04/03/2025

✨💛 Wegens groot succes herhaald! 💛✨

hashtag | hashtag | hashtag : Workshop voor vrouwen na de diagnose borstkanker

Na de diagnose hashtag kom je in een vaak uitdagend traject, en ligt de focus vooral op diagnostiek, behandeling en follow-up. Maar hoe ga je om met de plotselinge veranderingen en onzekerheid in je leven?

Deze workshop biedt praktische hashtag die je zelf blijvend kunt inzetten voor meer hashtag , hashtag hashtag en hashtag .

Wanneer: 16 Maart 2025, 13 30 - 17 00
Waar: Locatie in Haren volgt na aanmelding
Kosten: €90,-* | Early bird: €75,- bij inschrijving vóór 6 maart 2025

*De kosten kunnen deels vergoed worden via de aanvullende verzekering van de Zorgverzekeraar.

Start het Voorjaar met tools voor veerkracht, herstel en balans.

26/02/2025

Ervaar je lymfoedeem of wil je er meer over weten? In de rustige, huiselijke sfeer van krijg je inzicht in de oorzaken, behandelmogelijkheden en praktische tips. Een fysiotherapeut van LOF deelt waardevolle kennis, gevolgd door ruimte voor vragen en uitwisselen van ervaringen.

Kom langs en ontdek wat mogelijk is voor jou op donderdag 13 maart van 15.00 tot 16.00 uur.

Adres Maggie's Groningen: Vrydemalaan 15a (achter het protonencentrum op het UMCG terrein)

04/02/2025

Het is 4 februari, Wereldkankerdag. Vandaag is er wereldwijd aandacht voor de impact die kanker heeft. Kanker doet veel met je, zowel lichamelijk als geestelijk. Dit heeft gevolgen voor jou en je dagelijks leven. Voor jou als patiënt, maar ook voor de mensen om je heen. Daarom vraagt LOF aandacht op en rond Wereldkankerdag voor de impact die kanker heeft.

Voor (ex)kankerpatiënten en hun omgeving zijn er veel vormen van zorg beschikbaar. Rondom Wereldkankerdag kun je hier (nader) mee kennismaken, door openstellingen, speciale workshops, bijeenkomsten of andere initiatieven. Door het hele land zijn er vele organisaties die u graag kennis laten maken met hun aanbod en ondersteuning die zij bieden. Kijk voor meer informatie op www.kanker.nl/wereldkankerdag. Wil je weten wat LOF voor jou kan betekenen? Vraag je therapeut of neem contact met ons op via info@loffysiotherapie.nl.