Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 21:00 Dinsdag 10:00 - 21:00 Woensdag 10:00 - 21:00 Donderdag 10:00 - 21:00 Vrijdag 10:00 - 21:00

SatyaYoga

De plek voor Saswitha Yogalessen in een ongedwongen en ontspannen sfeer met persoonlijke aandacht. Dan ben je hier op de juiste plek!

In een ongedwongen en ontspannen sfeer met persoonlijke aandacht yogalessen ontvangen? Saswitha Hatha Yoga met een balans tussen inspanning en ontspanning, variërend van subtiel tot uitdagend, met handvatten die je mee kunt nemen in je dagelijks leven. Om jou te inspireren geef ik daarnaast thematische cursussen, workshops en extra lange lessen. Hierbij gaan we dieper in op een bepaalde houding of combineren we yoga met bijvoorbeeld de chakra psychologie, de meridianen of meditatief schilderen.

03/05/2026

💫 D E L A A T S T E P L E K K E N voor een gloednieuwe serie Yoga & Chakra's van 7 lessen.

💫 Chakra's bevinden zich in het subtiele lichaam. Je vindt ze dus niet bij een autopsie. Maar de bewustzijnsniveaus zul je zeker in jezelf herkennen.

🤷‍♀️ Bijvoorbeeld: Je hebt je misschien wel eens afgevraagd waarom je hamstrings maar niet lijken mee te geven in een oefening of waarom spanning zich juist vastzet in je nek en schouders. Waarom je steeds terugvalt in oude patronen of moeite hebt om dingen los te laten. Deze vragen en meer gaan we onderzoeken vanuit de chakrapsychologie.

🎁 Aan het einde van de cursus ontvang je een hand-out met achtergrondinformatie over de chakra's en oefeningen.

📩 Wil je meedoen? Meld je dan aan via de website www.satyayoga.nl (IG Link in bio)

Ik heb er in ieder geval heel veel zin in! ❤️

Liefs,
Sonja

13/04/2026

💫 Het is alweer een tijdje geleden dat we met chakra's hebben gewerkt, dus de hoogste tijd om weer eens met een frisse blik naar onze energiecentra te kijken!

🧘‍♀️ In deze cursus van 7 lessen staat iedere week een ander chakra centraal. Ieder chakra heeft een eigen kwaliteit en die komt tot uitdrukking in de āsana's, meditaties en prānāyāma's die we in de les oefenen.

💡 Āsana's kunnen laten zien wat de kracht of zwakte is van een bepaald chakra. En omgekeerd kunnen āsana's, prānāyāma's, maar ook mantra's een bepaald chakra stimuleren.

👁 Ben jij benieuwd wat de chakra's jou te vertellen hebben? In de eerste en tweede week van mei start een nieuwe cursus Yoga & Chakra's!

🙏 Graag aanmelden via de website.

20/01/2026

💛 J E W I L T G R A A G M E E D O E N met de yogalessen, maar hebt niet de financiële middelen hiervoor? Als SatyaYoga ben ik aangesloten bij het Volwassenenfonds Sport & Cultuur (VF).

🛟 Als je een laag inkomen hebt, kun je in de gemeente Groningen in aanmerking komen voor een bijdrage van € 300,--. Hiermee kun jij een heel jaar Saswitha Yogalessen volgen bij SatyaYoga!

💡 Je moet hiervoor zelf een aanvraag indienen via een intermediair van dit fonds. Kijk op www.volwassenfonds.nl of jij hiervoor in aanmerking komt.

🧘‍♀️ Ook geef ik op de woensdagavond yogalessen bij Vrouwencentrum Jasmijn, waar je tegen een sterk gereduceerd tarief kunt deelnemen aan een volwaardige yogales. Opgave gaat via het Vrouwencentrum Jasmijn.

12/01/2026

✨️O N L I N E V I A Z O O M✨️

💡 Wist je dat een groot deel van de lessen ook online te volgen zijn? De online lessen gaan via Zoom met een hoge kwaliteit camera en microfoon. Je hoeft dus nooit een yogales missen!

📽 En lukt zelfs dat niet, dan kun je ook nog een aanvraag doen voor een recording en doe je de les wanneer dat jou uitkomt.

🐕🐈🐇🕷En je huisdieren doen gewoon gratis mee! Ze denken ongezien mee te doen met de eindontspanning, maar ik heb keiharde bewijzen. 😅

03/01/2026

✨️Ik wens je een heel gelukkig, gezond en sprankelend 2026! ✨️

✔️ En je kunt het jaar goed beginnen door je yoga-beoefening weer op te pakken of ermee te beginnen. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar.

🙏 Graag aanmelden via de website: www.satyayoga.nl (of link in bio IG)

Ik kijk ernaar uit je (weer) te 'ont-moeten' in de yogalessen. 🤓

Liefs,
Sonja

28/12/2025

Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte gestopt? Anneke en Diana met pensioen👵👵? Dacht het niet. Want we organiseren onze nascholingen nu gewoon zelf! 😁

✨️ In het nieuwe jaar is er een driedaagse workshop Adem en Ademtherapie door Anneke Verweijen. Speciaal voor Saswitha yogadocenten die destijds de module Adem en Ademtherapie hebben afgerond, de therapie al een tijdje in de praktijk brengen met cliënten en zoeken naar verdieping, intervisie en casusbespreking. Anneke heeft een heel mooi en bijzonder programma voor ons gemaakt. 👌🙏❤️

🧘‍♀️ Op dit moment zijn alle plekken opgevuld en is er een wachtlijst. Wil je je aanmelden voor de wachtlijst? Meld je dan aan via het inschrijfformulier. Wie weet komt er nog een plekje voor je vrij!

Dit initiatief is ontstaan vanuit de WhatsApp groep voor Saswitha Yogadocenten.

Onderstaand tref je de link naar deze driedaagse workshop aan met alle praktische informatie.

https://www.satyayoga.nl/ademtherapie_saswitha_yoga.html (of link in bio IG)

23/12/2025

Afgelopen week waren de laatste lessen van dit jaar. Degenen die aanwezig waren hebben dit presentje ontvangen voor "dat momentje voor jezelf". Kon je niet aanwezig zijn bij de laatste les, dan kun je hem nog afhalen in de praktijk. Stuur me even een berichtje van tevoren.

Ik wens je in ieder geval hele fijne dagen, en dank voor jullie aanwezigheid, zodat ik datgene kan doen wat ik het allerliefst doe: Yogalessen geven en vooral... doorgeven wat ik mocht ontvangen met het beoefenen van yoga.

Heel veel liefs,
Sonja

15/12/2025

🌟 Deze week zijn de laatste lessen van dit seizoen. Dat betekent dat je je weer kunt inschrijven voor de nieuwe cursus die van start gaat in de week van 5 januari.

🧘‍♀️ De winter nodigt uit tot verstilling en contemplatie. De natuur heeft in de herfst losgelaten wat haar niet meer dient, ter voorbereiding op de winter. In de nieuwe cursus gaan we gebruik maken van deze aspecten. Naast de yogahoudingen en ademoefeningen komen ook meditatietechnieken aan bod. Om daarna vanuit de rust en stilte in beweging te komen om ons voor te bereiden op het voorjaar. 💃

💻 Graag aanmelden via de website.

25/10/2025

Nadat we vanaf september in het theater stonden met onze yogashow, keren we maandag weer terug naar de basis. 😄 We kunnen weer terecht in de Schakel nu de verbouwing is afgerond. Tot dan!!

20/10/2025

Deze week zijn er geen yogalessen in verband met herfstvakantie. Maar als je ingeschreven staat voor de cursus, heb je ook toegang tot het video-archief met opgenomen lessen. Deze staan 24/7 tot je beschikking.

De praktijk is wel open voor privé-lessen, ademtherapie en Zen Shiatsu.

14/09/2025

In een ongedwongen en ontspannen sfeer met persoonlijke aandacht yogalessen ontvangen? Dan ben je hier op de juiste plek! Saswitha Yoga met een balans tussen inspanning en ontspanning, variërend van subtiel tot uitdagend, met handvatten die je kunt meenemen in je dagelijks leven. De meeste lessen kun je ook volgen via een live-verbinding met Zoom.

Vanaf volgende week kun je weer aanschuiven voor de wekelijkse yogalessen op verschillende tijdstippen en locaties. Je kunt op ieder moment instromen als er plek is.

Ik ben er weer helemaal klaar voor! 😍

09/09/2025

🌟 B A C K A T I T 🌟 Nog even nagenieten van Zinal, waar het Europees Yoga Festival plaatsvond, en de fijne plekken in Portugal waar ik ben geweest. Zinal was wel een hele bijzondere omgeving om wat yoga-inspiratie op te doen. Wanneer ga je nu met de kabelbaan naar je yogales? Of vormen de aldaar aanwezige koeien een kring om ons heen tijdens de yoga-beoefening? Of ben je zo gek om je te laten overhalen in een ijskoude rivier te gaan liggen? Nou, daar dus. 🤩

In Portugal had ik bedacht nog even een 5-daagse zelf-retraite te doen in de bergen, op een spectaculaire locatie. Maar helaas, het werden 3 dagen met koorts, hoesten en snotteren in de tent. Geen ochtendyoga in de buitenlucht. 🤒🧘‍♀️ Maar ach, kleinigheidje... 😄

Dankbaar voor de mooie ontmoetingen met bijzondere en inspirerende mensen. 🙏❤️

Adres

Groningen
9727CD

Openingstijden

Maandag	10:00 - 21:00
Dinsdag	10:00 - 21:00
Woensdag	10:00 - 21:00
Donderdag	10:00 - 21:00
Vrijdag	10:00 - 21:00

Telefoon

+31619650535

Website

https://www.satyayoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SatyaYoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.