Oefentherapie Hoendiep

19/01/2024

Vanaf januari de overstap gemaakt naar Fysiotherapie90 , binnen het gezondheidscentrum Hoendiep! Annemieke heeft definitief de overstap gemaakt naar Jados. Onze praktijk Oefentherapie Hoendiep hebben we hiermee stopgezet.

Wie weet tot ziens binnen Fysiotherapie90!

Even voorstellen - Thea Kooiman👋

Sinds januari 2024 hebben we ons team mogen versterken met een nieuwe discipline. Vanaf nu kun je niet alleen voor fysiotherapie bij ons terecht, maar ook voor oefentherapie (Cesar/ Mensensdieck). Thea Kooiman is een bekende in het gebouw aan het Hoendiep, maar zal nu onder de vleugel van fysiotherapie 90 verder gaan werken. Ze is op elke vrijdag aanwezig zijn op onze locatie aan het Hoendiep. Voor een afspraak kunt u bellen naar onze praktijk 050-5717157 of mailen naar info@fysiotherapienegentig.nl
Voor meer informatie over Thea of wat ze precies doet, kijk op onze website: www.fysiotherapienegentig.nl

07/03/2023

Als u bekkenklachten heeft, last van uw SI gewrichten, problemen met de bekkenbodem spieren of klachten tijdens of na de zwangerschap; maak een afspraak met Thea Kooiman. Ze is de 15e maart terug van verlof

07/03/2023

Mijn collega Thea Kooiman is 10 december bevallen van een prachtige zoon Mika . Thea gaat 15 maart weer werken in de praktijk

28/02/2023

In 4 tot 5 zittingen kunnen wij u leren om beter te slapen. Dus als u problemen heeft om in slaap te komen, door te slapen of u bent te vroeg wakker , neem contact op. U krijgt uitleg, advies en oefeningen zodat uw slaap verbetert.

23/05/2022

Deze maand in 'Le Champion' een interview met Thea Kooiman, oefentherapeut bij Oefentherapie Hoendiep! Over het gebruik van activity trackers, wat is het nut en hoe zit het met die 10.000 stappen per dag? Wil je ook meer gaan bewegen? In onze praktijk kun je gratis een stappenteller lenen en krijg je professionele begeleiding bij het opbouwen van beweging, bijv. wanneer dit lastig is bij lichamelijke klachten.

02/05/2022

Annemieke Versteegen en Thea Kooiman waren vandaag naar het Martini Ziekenhuis om onze praktijk en de specialisaties onder de aandacht te brengen vd specialisten , dus kom maar Groningers ! Gratis parkeren bij ons.

11/02/2022

Hoe fijn is het om te mogen werken in dit grote gezondheidscentrum Hoendiep in Groningen in zo’n mooi gebouw met prachtig uitzicht!

28/01/2022

Wat kun je verwachten van een behandeling bij de oefentherapeut?

Bij de intake vraagt de oefentherapeut je welke klachten je hebt en doet een lichamelijk onderzoek. Daarbij kijkt de oefentherapeut niet alleen naar je klacht, maar ook naar jouw houding en manier van bewegen. De oefentherapeut hoort graag wat jij van de behandeling verwacht en wat je doel is. Samen met jou stelt de oefentherapeut een behandelplan op. De behandeling en oefeningen passen bij jou en jouw mogelijkheden. https://loom.ly/thnWQzc

Bij de intake vraagt de oefentherapeut je welke klachten je hebt en doet een lichamelijk onderzoek. Daarbij kijkt de oefentherapeut niet alleen naar je klacht, maar ook naar jouw houding en manier van bewegen. De oefentherapeut hoort graag wat jij van de behandeling verwacht en wat je doel is. Samen met jou stelt de oefentherapeut een behandelplan op. De behandeling en oefeningen passen bij jou en jouw mogelijkheden. https://loom.ly/thnWQzc

05/01/2022

De oefentherapeut voorkomt, verlicht en verhelpt lichamelijke klachten die ontstaan door bijvoorbeeld blessures, stress of aandoeningen. De oefentherapeut is er voor iedereen. https://loom.ly/2AFAJLE

03/01/2022

Een nieuw jaar met een nieuwe samenwerking!

Vanaf 1 januari is Annemieke Versteegen begonnen als vaste nieuwe oefentherapeut bij Oefentherapie Hoendiep. Annemieke is psychosomatisch oefentherapeut en slaapoefentherapeut.
We hebben zin in deze nieuwe samenwerking en wensen iedereen een gezond en fit 2022!

08/11/2021

Bewegen is gezond, maar hoe weet je of je gezond beweegt? Een verkrampte houding of overbelasting op je spieren leveren blessures op. Voorkom dat je blessure chronisch wordt! De oefentherapeut coacht je en leert je om ontspannen te bewegen vanuit een gezonde houding. Je wordt fitter en sterker en voelt je beter. https://loom.ly/j_JRS2s

03/11/2021

https://loom.ly/2AFAJLE

02/11/2021

Heb je een blessure die maar niet over gaat? De oefentherapeut onderzoekt de oorzaak van je blessure en geeft je oefeningen die bij jou passen. De behandeling sluit aan op jouw mogelijkheden en dagelijks leven. Zo leer je beter en soepel te bewegen. Je wordt fitter en sterker. En je klacht vermindert of verdwijnt. Wil je weten hoe de oefentherapeut jou kan helpen? Kijk hier! https://loom.ly/2AFAJLE

Heb je een blessure die maar niet over gaat? De oefentherapeut onderzoekt de oorzaak van je blessure en geeft je oefeningen die bij jou passen. De behandeling sluit aan op jouw mogelijkheden en dagelijks leven. Zo leer je beter en soepel te bewegen. Je wordt fitter en sterker. En je klacht vermindert of verdwijnt. Wil je weten hoe de oefentherapeut jou kan helpen? Kijk hier! https://loom.ly/2AFAJLE

01/11/2021

De oefentherapeut is er voor iedereen!

De oefentherapeut voorkomt, verlicht en verhelpt lichamelijke klachten die ontstaan door bijvoorbeeld blessures, stress of aandoeningen. De oefentherapeut is er voor iedereen: van kinderen met bewegingsproblemen en pubers die moeite hebben met slapen tot volwassenen met sportblessures en ouderen met valangst.

Kijk ook eens op de vernieuwde website van de oefentherapeut; https://loom.ly/TMnAy00

De oefentherapeut voorkomt, verlicht en verhelpt lichamelijke klachten die ontstaan door bijvoorbeeld blessures, stress of aandoeningen. De oefentherapeut is er voor iedereen: van kinderen met bewegingsproblemen en pubers die moeite hebben met slapen tot volwassenen met sportblessures en ouderen met valangst. https://loom.ly/TMnAy00

22/10/2021

Spiermassa kun je behouden, ook als je ouder wordt!

We verliezen spiermassa door het ouder worden, maar de grootste veroorzaker van spierverlies komt doordat we minder bewegen.

14/09/2021

Samen beslissen is cruciaal in de zorg, ook bij de oefentherapie!

De oefentherapeut werkt met jou samen en wil weten wat jij belangrijk vindt. Tijdens een goed gesprek kiezen jullie samen voor de behandeling die bij jou past. Deze drie vragen kun je altijd stellen om te kiezen welke zorg het beste bij jou past:
1. Wat zijn mijn mogelijkheden?
2. Wat zijn de voordelen en nadelen van die mogelijkheden?
3. Wat betekent dat voor mijn situatie?
Lees meer https://oefentherapie.nl/Nieuws/samen-beslissen-over-jouw-behandeling

18/08/2021