Het Ayurveda Instituut

02/07/2025

✨Welkom op onze ‘nieuwe’ plek in Winschoten – vanaf 1 juli geopend!

Een historische boerderij, omringd door rust en groen, vormt nu het hart van ons bedrijf dat de Ayurveda als basis heeft.

Je bent van harte welkom op deze nieuwe locatie. Alles is hier ingericht op een kleinschalige, huiselijke en vriendelijke sfeer – een plek waar je je meteen op je gemak voelt en écht tot jezelf kunt komen.

Of je nu komt voor een behandeling, een retreat of een moment van rust en bezinning: we ontvangen je graag met aandacht en oprechte zorg 💚.

Dankbaar voor deze nieuwe fase – en voor jou als onderdeel van dit pad 🙏.

21/06/2025

🌞✨ Summer Solstice

Today, as the sun reaches its highest point in the sky, we honour the turning of the light – Dakshinayana, the southward journey of the sun, marking the subtle shift toward introspection, balance, and inner nourishment.

In Ayurveda, this solstice marks the transition where Pitta dosha becomes dominant. It’s a time to cool the fire within, slow down, and harmonize with the rhythms of nature.

🌿
Yat pinde tat brahmande
“As is the individual, so is the universe.”
– Ayurveda reminds us that cosmic cycles are mirrored within us. Let this turning point be a moment to pause, reflect, and realign.

🧘‍♀️ Embrace gentler routines
🥥 Nourish with cooling foods
🪷 Cultivate inner stillness

Wishing you a radiant solstice full of awareness and peace!

18/06/2025

Dit weekend versturen we weer de maandelijkse nieuwsbrief met alle laatste nieuws, tips en activiteiten.
Nog niet geabonneerd op de nieuwsbrief? Dit kan heel eenvoudig via onze website.

08/06/2025

𝗣𝗶𝗻𝗸𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁 ✨

Pinksteren herinnert ons aan de kracht van bezieling. In de Ayurveda hebben we het hier over prana: de levensenergie die door ons stroomt als we stil worden en ons openen.

Via adem, rust en helderheid (sattva) ontstaat ruimte voor inspiratie en verbinding. En dit is nu wat Pinksteren ons laat voelen.

🌿 Vandaag is een uitnodiging om niet te doen, maar te zijn.
🙏 Ademen. Voelen. Vertragen. Bezieling laten stromen.

Fijne Pinksterdagen!

02/06/2025

De laatste workshop op onze locatie in Groningen is op zaterdag 14 juni. In deze 3 uur durende introductieworkshop Ayurvedische Voedingsleer vertellen we je meer over de visie van de Ayurveda op voeding, wat bij je past en hoe je deze zelf eenvoudig kunt integreren in je voeding- en leefstijl. Ter afsluiting is er een korte kookdemonstratie.
Vanaf juli gaan we ons aanbod uitbreiden.
Aanmelden? Stuur ons dan een bericht via de website of email.

21/05/2025

https://www.ayurvedainstituut.com/waarom-een-retreat-je-meer-oplevert-dan-een-weekendje-weg/

In deze hectische wereld vol prikkels, verplichtingen en eindeloze to-do lijstjes verlangen steeds meer mensen naar rust. Niet voor niets is dit een tijdperk waar burn-out en depressie hoogtij vieren. ... Lees verder

16/05/2025

𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐛𝐢𝐫𝐝 𝐚𝐚𝐧𝐛𝐢𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐣𝐮𝐥𝐢 𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭𝐮𝐬 🥳

Vanaf juli gaan we ons aanbod uitbreiden met individuele dag- en weekendarrangementen voor 1-2 personen. Ter kennismaking bieden we earl-bird aanbiedingen aan op de volgende arrangementen:

* 𝙃𝙚𝙧𝙗𝙧𝙤𝙣𝙣𝙚𝙣 -𝙨𝙚𝙡𝙛𝙘𝙖𝙧𝙚 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙚𝙖𝙩 - (4 𝙪𝙪𝙧)
aankomst vr. 10.00/14.00 uur - vertrek vr. 14.00/18.00 uur
* 𝙑𝙚𝙧𝙬𝙚𝙣𝙖𝙧𝙧𝙖𝙣𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 (2 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣)
aankomst vr. na 15.00 uur - vertrek zo. 11.00 uur
* 𝙋𝙖𝙣𝙘𝙝𝙖𝙠𝙖𝙧𝙢𝙖 𝙡𝙞𝙜𝙝𝙩 (3 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣)
aankomst vr. na 15.00 uur - vertrek ma. 11.00 uur.

Wees er snel bij want we hebben maar beperkte plekken in de zomer. Onze nieuwe locatie is bedoeld voor kleinschalig (individueel) verblijf, de privacy wordt dan ook gewaarborgd 🙏🌞.

Je kunt je plek boeken via ons boekingssysteem te vinden op de website.

14/05/2025

Achter de schermen zijn we druk bezig met de voorbereidingen van de verhuizing eind juni naar Winschoten. De komende 1,5 maand wordt dus spannend 💪.
Za. 14 juni sluiten we onze deuren definitief in Groningen voor het publiek, dus houd er rekening mee dat het de komende weken wat drukker is. We raden je dan ook aan om op tijd je afspraak in te plannen.

Vanaf 1 juli ben je van harte welkom op de locatie in Winschoten. 🌞🙏🪷

12/05/2025

𝐕𝐨𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐬 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞: 𝐤𝐢𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐭𝐠𝐞𝐧𝐞 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐨𝐞𝐝𝐭.

De laatste mogelijkheid voor de introductieworkshop Ayurvedische voedingsleer in Groningen is op za. 14 juni (10.00-13.00 uur).
De workshop is voornamelijk theoretisch met een kleine kookdemonstratie ter afsluiting. Deze gaat definitief door, en je kunt je aanmelden via email. Let er op dat de deelname alleen definitief is als je vooraf via de betaallink hebt betaald.

Er is soms wat verwarring bij geïnteresseerden in deze workshop omdat deze niet hetzelfde is als de kookworkshop. Heb je interesse in echt aan de slag gaan met koken dan moet je even wachten (na onze verhuizing naar Winschoten). In de zomervakantie gaan we de eerste van een reeks regelmatige workshops inplannen, dus houd onze nieuwsbrief, website en social media berichten in de gaten!

18/02/2025

Wist je dat alles wat we in ons aanbod hebben een holistische aanpak heeft?
Ook in de voetreflexbehandeling -met een relatief klein oppervlak - spelen we in op de processen/verbinding tussen lichaam en geest. De effectiviteit van een behandeling wordt vergroot wanneer deze langer duurt èn wanneer de behandelingen met regelmaat worden herhaald.
Benieuwd of het voor jou werkt?