Het Ayurveda Instituut

04/09/2025

✨ Nieuw: Purèz Beauty Experience Lab ✨

Vanaf nu kun je maandelijks op vrijdagochtend bij mij terecht voor het Puréz Beauty Experience Lab.
Een kosteloos moment om kennis te maken met de puur natuurlijke producten van Puréz.

🌿 Tijdens een persoonlijk half uur:
✔️ Ontvang je advies over huid en natuurcosmetica
✔️ Ervaar je de producten – voelen, ruiken, testen
✔️ Probeer je minerale make-up uit
✔️ Ontvang je 10% korting bij aanschaf van producten

📍 Locatie: Winschoten
📅 Maandelijks op vrijdagochtend (zie agenda)
💌 Aanmelden via de website

➡️ Het Beauty Experience Lab is gratis, maar inschrijven is wel nodig i.v.m. beperkte plekken.

Ik kijk ernaar uit je te ontvangen en je kennis te laten maken met de kracht van Puréz! ✨

Liefs, Franca

02/09/2025

🧚‍♀️ Binnenkort van start!
Wil jij ontdekken hoe voeding volgens de Ayurveda je gezondheid en balans kan versterken?

In 5 inspirerende dagdelen leer je:
✨ de 6 smaken en hun invloed op lichaam & geest
✨ hoe je voeding afstemt op jouw constitutie
✨ praktische recepten en toepassingen in het dagelijks leven

🌿 Deze cursus is ideaal voor iedereen die Ayurveda wil toepassen in eigen leven of praktijk.
De cursus is in het Nederlands.

📍 Locatie: Winschoten
📅 Start: 12 september 2025 (13.00-16.00 uur)
👉 Meer info & aanmelden: zie bio in link

Ik kijk ernaar uit om samen met jou de wereld van Ayurvedische voeding te verkennen!

Liefs, Franca

01/09/2025

Na een fijne zomerpauze ben ik weer terug, met nieuwe energie en inspiratie!
De komende weken deel ik weer Ayurveda rituelen, voeding & inspiratie…
Wil jij meer Ayurvedische tips zien? Laat het me weten in de reacties 👇
Ik heb er zin in om je weer te inspireren en ontmoeten!
💌 Liefs, Franca



After a wonderful summer break I’m back, with fresh energy and inspiration!
In the coming weeks I’ll share Ayurveda rituals, food & inspiration…
Would you like to see more Ayurvedic tips? Let me know in the comments 👇
Excited to inspire and connect with you again!
💌 Love, Franca

01/09/2025

https://www.ayurvedainstituut.com/van-burn-out-naar-bron-van-kracht-mijn-weg-met-ayurveda/

Soms komt er een moment in je leven waarop je het contact met jezelf volledig kwijt bent. Dat gebeurde bij mij eind jaren ’90, toen ik in een burn-out belandde. ... Lees verder

22/08/2025

🌸 𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐬𝐞𝐢𝐳𝐨𝐞𝐧, 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐤𝐚𝐧𝐬𝐞𝐧! 💫
Ontdek de kracht van Ayurveda in onze cursussen & trainingen dit najaar en laat jezelf groeien & stralen.

📩 Nieuwsbrief met alle info volgt zaterdag!

02/07/2025

✨Welkom op onze ‘nieuwe’ plek in Winschoten – vanaf 1 juli geopend!

Een historische boerderij, omringd door rust en groen, vormt nu het hart van ons bedrijf dat de Ayurveda als basis heeft.

Je bent van harte welkom op deze nieuwe locatie. Alles is hier ingericht op een kleinschalige, huiselijke en vriendelijke sfeer – een plek waar je je meteen op je gemak voelt en écht tot jezelf kunt komen.

Of je nu komt voor een behandeling, een retreat of een moment van rust en bezinning: we ontvangen je graag met aandacht en oprechte zorg 💚.

Dankbaar voor deze nieuwe fase – en voor jou als onderdeel van dit pad 🙏.

21/06/2025

🌞✨ Summer Solstice

Today, as the sun reaches its highest point in the sky, we honour the turning of the light – Dakshinayana, the southward journey of the sun, marking the subtle shift toward introspection, balance, and inner nourishment.

In Ayurveda, this solstice marks the transition where Pitta dosha becomes dominant. It’s a time to cool the fire within, slow down, and harmonize with the rhythms of nature.

🌿
Yat pinde tat brahmande
“As is the individual, so is the universe.”
– Ayurveda reminds us that cosmic cycles are mirrored within us. Let this turning point be a moment to pause, reflect, and realign.

🧘‍♀️ Embrace gentler routines
🥥 Nourish with cooling foods
🪷 Cultivate inner stillness

Wishing you a radiant solstice full of awareness and peace!

18/06/2025

Dit weekend versturen we weer de maandelijkse nieuwsbrief met alle laatste nieuws, tips en activiteiten.
Nog niet geabonneerd op de nieuwsbrief? Dit kan heel eenvoudig via onze website.

02/06/2025

De laatste workshop op onze locatie in Groningen is op zaterdag 14 juni. In deze 3 uur durende introductieworkshop Ayurvedische Voedingsleer vertellen we je meer over de visie van de Ayurveda op voeding, wat bij je past en hoe je deze zelf eenvoudig kunt integreren in je voeding- en leefstijl. Ter afsluiting is er een korte kookdemonstratie.
Vanaf juli gaan we ons aanbod uitbreiden.
Aanmelden? Stuur ons dan een bericht via de website of email.

21/05/2025

https://www.ayurvedainstituut.com/waarom-een-retreat-je-meer-oplevert-dan-een-weekendje-weg/

In deze hectische wereld vol prikkels, verplichtingen en eindeloze to-do lijstjes verlangen steeds meer mensen naar rust. Niet voor niets is dit een tijdperk waar burn-out en depressie hoogtij vieren. ... Lees verder

16/05/2025

𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐛𝐢𝐫𝐝 𝐚𝐚𝐧𝐛𝐢𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐣𝐮𝐥𝐢 𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭𝐮𝐬 🥳

Vanaf juli gaan we ons aanbod uitbreiden met individuele dag- en weekendarrangementen voor 1-2 personen. Ter kennismaking bieden we earl-bird aanbiedingen aan op de volgende arrangementen:

* 𝙃𝙚𝙧𝙗𝙧𝙤𝙣𝙣𝙚𝙣 -𝙨𝙚𝙡𝙛𝙘𝙖𝙧𝙚 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙚𝙖𝙩 - (4 𝙪𝙪𝙧)
aankomst vr. 10.00/14.00 uur - vertrek vr. 14.00/18.00 uur
* 𝙑𝙚𝙧𝙬𝙚𝙣𝙖𝙧𝙧𝙖𝙣𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 (2 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣)
aankomst vr. na 15.00 uur - vertrek zo. 11.00 uur
* 𝙋𝙖𝙣𝙘𝙝𝙖𝙠𝙖𝙧𝙢𝙖 𝙡𝙞𝙜𝙝𝙩 (3 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣)
aankomst vr. na 15.00 uur - vertrek ma. 11.00 uur.

Wees er snel bij want we hebben maar beperkte plekken in de zomer. Onze nieuwe locatie is bedoeld voor kleinschalig (individueel) verblijf, de privacy wordt dan ook gewaarborgd 🙏🌞.

Je kunt je plek boeken via ons boekingssysteem te vinden op de website.

14/05/2025

Achter de schermen zijn we druk bezig met de voorbereidingen van de verhuizing eind juni naar Winschoten. De komende 1,5 maand wordt dus spannend 💪.
Za. 14 juni sluiten we onze deuren definitief in Groningen voor het publiek, dus houd er rekening mee dat het de komende weken wat drukker is. We raden je dan ook aan om op tijd je afspraak in te plannen.

Vanaf 1 juli ben je van harte welkom op de locatie in Winschoten. 🌞🙏🪷