Probaat - werkgeluk door eenvoud

11/11/2025

Je bent moe. Niet gewoon moe, maar die diepe vermoeidheid die niet weggaat na een goede nachtrust. Werk kost steeds meer energie. En kleine dingen die je normaal niet raken, irriteren je nu enorm. Maar je gaat door. Want het is druk, mensen rekenen op je, en je denkt: het gaat wel over.

Herkenbaar? Dat zijn de eerste signalen van een burn-out. En veel mensen negeren ze. Tot het te laat is. In dit artikel lees je 12 waarschuwingssignalen van een burn-out. Zodat je op tijd kunt ingrijpen en je burn-out signalen kunt herkennen voordat je volledig opbrandt.

Werk kost steeds meer energie. En kleine dingen irriteren je nu enorm. Dat zijn de eerste signalen van een burn-out. Leer ze meteen herkennen.

10/11/2025

Als leidinggevende in Groningen weet je: verzuim kost niet alleen geld, het raakt je hele team.

Collega’s die de druk moeten opvangen, een sfeer die onder druk komt te staan, en projecten die vertraging oplopen. Toch zien we dat veel organisaties pas in actie komen als het kwaad al is geschied.

In dit artikel delen we concrete handvatten die je vandaag nog kunt toepassen. Dit is hoe je verzuim voorkomt binnen je team in Groningen!

Als leidinggevende in Groningen kun je verzuim actief voorkomen. Leer de signalen herkennen en versterk het werkgeluk binnen je team.

06/11/2025

Je hebt het druk. Maar wanneer wordt druk te veel? En hoe merk je dat je richting overbelasting gaat voordat het echt mis is? 🤔

In Groningen zijn we nuchter. We bijten door en zeggen niet snel dat het niet gaat. Maar juist dat zorgt ervoor dat we te laat alarm slaan. In ons nieuwe artikel leer je de stresssignalen herkennen bij jezelf. Want als je weet waar je op moet letten, kun je ingrijpen voordat kleine klachten grote problemen worden en kan verzuim voorkomen worden.

In Groningen zijn we nuchter. We bijten door en zeggen niet snel dat het niet gaat. Maar hoe kun je stresssignalen herkennen bij jezelf?

20/10/2024

Hoe bewaak jij je grenzen? Voor kosters is het best een uitdaging om al het werk gedaan te krijgen...

Je hoeft niet alles zelf te doen, maar vaak komt het daar wel op neer.

Op de kostersochtend in Ermelo sprak Jarno Holtman van Probaat over dit thema.

We sloten af met een heerlijke lunch.

Hoe zorg jij dat je je werk goed aankan?

16/05/2023

Een geslaagde masterclass!

Afgelopen donderdag gaf Jarno Holtman samen met bedrijfsarts Jerom Veenstra een leerzame masterclass over het creëren van een gezonde cultuur in de organisatie.

Er is gelachen, gesproken en vooral veel kennis opgedaan! Tof om onze kennis te kunnen delen zoveel enthousiaste professionals.

Dit smaakt naar meer!

09/05/2023

Hoe kan ik een burn-out bij mijn medewerkers voorkomen?

Een vraag die bij iedere werkgever in meer of mindere mate speelt. Het gebeurt regelmatig dat bevlogen en loyale medewerkers ‘te lang’ doorgaan. De batterij raakt ongemerkt leeg. Een normale reactie op een te grote onbalans tussen draaglast en draagkracht.

Wat kan je als werkgever gericht doen om een burn-out bij je medewerkers te voorkomen?

Bedrijfsartsen Jerom Veenstra en Albert C. Nederveen en GZ-psycholoog Jikkina Holtman vertellen het je in de 9e aflevering van de Probaat Podcast over burn-out.

We kunnen niet meer wachten om deze aflevering met je te delen. Gewoon omdat er zo veel waardevolle informatie in zit. Gerichte tips van specialisten die dagelijks met organisaties te maken hebben waar uitval plaatsvindt.

🎬 Youtube (luisteren én kijken!): https://lnkd.in/eSydzRpQ
🎧 Spotify: https://lnkd.in/egqEDaAF
🎤 Apple podcasts: https://lnkd.in/e7bGUVc5

Of natuurlijk gewoon via onze website: probaat.nu/podcast

Met wie ga jij deze podcast delen? Tag diegene hieronder!

28/03/2023

Aflevering 3 van de Probaat Podcast over burn-out is nu te luisteren! 🎧

Deze keer met omstanders Gerben Mook en Jasper Theodorie. Bedankt voor jullie openheid heren!

🎧 Spotify: https://lnkd.in/e4jj2qrH

🎤 Apple podcasts: https://lnkd.in/e7bGUVc5

Of natuurlijk gewoon via onze website: probaat.nu/podcast

Wil je liever kijken en luisteren? Dat kan op ons youtube kanaal:

https://youtu.be/SRcksX31vwk

21/03/2023

Aflevering 2 van de Probaat Podcast over burn-out. Nu online! 🔥

Deze keer met de specialisten! Een GZ Psycholoog, 2 bedrijfsartsen en een AO psycholoog nemen je deze 20 minuten mee in alles wat je van hen wil weten over een burn-out. Doe er je voordeel mee en luister naar hun waardevolle expertise voor noppes!

Beluister de podcast via één van de onderstaande links. Vergeet hem niet te delen met iemand voor wie dit interessant of herkenbaar zou kunnen zijn.

🎧 Spotify: https://lnkd.in/egqEDaAF

🎤 Apple podcasts: https://lnkd.in/e7bGUVc5

🎬 Podimo: https://lnkd.in/eivmZHi4

Of natuurlijk gewoon via onze website: probaat.nu/podcast

Wil je liever kijken en luisteren? Dat kan op ons youtube kanaal:

https://youtu.be/yR-ezMT1xHM

14/03/2023

De eerste aflevering van de Probaat Podcast over burn-out staat live! 🎧🔥

We trappen af met de ervaringsdeskundigen. Deze drie mensen hebben allemaal in een burn-out gezeten. Wat vinden zij na deze ervaring van een burn-out?

Beluister de podcast via één van de onderstaande links. Vergeet hem niet te delen met iemand voor wie dit interessant of herkenbaar zou kunnen zijn!

🎧 Spotify: https://lnkd.in/egqEDaAF
🎤 Apple podcasts: https://lnkd.in/e7bGUVc5
🎬 Podimo: https://lnkd.in/eivmZHi4

Of natuurlijk gewoon via onze website: probaat.nu/podcast

10/03/2023

"Toen heeft het nog drie maanden geduurd voordat ik kon accepteren: dit is dus een burn-out"

Vanaf 14 maart is de Probaat Podcast over burn-out te beluisteren op alle podcastkanalen.

Volg ons alvast op jouw favoriete podcastkanaal en mis niks!

🎧 Spotify: https://lnkd.in/egqEDaAF
🎤 Apple podcasts: https://lnkd.in/e7bGUVc5
🎬 Podimo: https://lnkd.in/eivmZHi4

Of natuurlijk gewoon via onze website: probaat.nu/podcast

06/03/2023

06/03/2023

'Rust helpt bij een burn-out'. Een heel groot misverstand.

Vanaf 14 maart is de Probaat Podcast over burn-out te beluisteren op alle podcastkanalen.

Volg ons alvast op jouw favoriete podcastkanaal en mis niks!

🎧 Spotify: https://lnkd.in/egqEDaAF
🎤 Apple podcasts: https://lnkd.in/e7bGUVc5
🎬 Podimo: https://lnkd.in/eivmZHi4

Of natuurlijk gewoon via onze website: probaat.nu/podcast