Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 21:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

MCZ

FYSIOTHERAPIE | FITNESS & LEEFSTIJL | PROFESSIONELE SPORTBEGELEIDING

www.mcz.nl Centrum voor beweging, fysiotherapie en sportbegeleiding

08/08/2025

Vorige week heeft onze oefenzaal aan het Gezondheidsplein in Haren een prachtige nieuwe vloer gekregen!

Hiervoor was de zaal drie dagen gesloten, maar samen hebben we keihard gewerkt om alles weer op z’n plek te krijgen.

En het resultaat mag er zijn: de zaal is weer helemaal klaar voor gebruik! Of je nu komt voor fysiotherapie, een sessie met de beweegcoach, individuele training of een van onze groepslessen: alles is compleet voor een goede sessie, zodat jij weer comfortabel en veilig aan je gezondheid kunt werken.

Wil je meer informatie over de mogelijkheden die wij bieden? Neem dan gerust contact met ons op!

01/08/2025

Vandaag willen wij één van onze specialisten uitlichten: Yannick de Blois.

Sinds september 2024 werkt Yannick bij MCZ als fysiotherapeut. Daarnaast volgt hij momenteel de opleiding Bewegingswetenschappen om zijn kennis te verbreden. Je kunt Yannick vinden aan de Rokade in Groningen.

25/07/2025

Stress is een veelvoorkomend probleem in onze moderne samenleving. Veel mensen denken bij stress vooral aan een mentaal of emotioneel probleem. Toch kan stress zich ook lichamelijk uiten. Klachten zoals hoofdpijn, kaakpijn, nekpijn, oorsuizen (tinnitus) of rugklachten kunnen allemaal het gevolg zijn van langdurige spanning.

Het herkennen van lichamelijke signalen van stress is een belangrijke eerste stap richting herstel. Hoe eerder je deze klachten serieus neemt, hoe beter je verdere gezondheidsproblemen voorkomt.

Als je merkt dat de lichamelijke symptomen van stress aanhouden, kun je een fysiotherapeut inschakelen. Die kan je helpen met:
• Het verminderen van spierspanning en pijn
• Het verbeteren van je houding en ademhaling
• Het aanleren van ontspanningstechnieken
• Het opstellen van een passend beweegplan

Wil je graag meer informatie over wat wij voor je kunnen betekenen, of een afspraak maken? Neem dan contact met ons op. Wij helpen je graag.

23/07/2025

Drie collega’s van ons – Linus, Jesse en Daan – voltooiden de Ironman!

In juni 2025 leverden drie van onze collega’s een enorme sportieve prestatie. Één van hen voltooide op 15 juni de Ironman in Klagenfurt, Oostenrijk, en twee anderen namen op 29 juni deel aan de Ironman Frankfurt.

De Ironman is een serie wedstrijden over de klassieke langeafstandstriatlon. Alle drie legden ze de volledige afstand af: 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km hardlopen. Na maandenlange voorbereiding en met veel doorzettingsvermogen hebben ze alle drie de finish bereikt!

Een topprestatie waar we ontzettend trots op zijn – gefeliciteerd! 🥇

Werk jij ook toe naar een sportieve uitdaging, of wil je klachtenvrij blijven tijdens het trainen? Neem dan gerust contact met ons op – we helpen je graag verder.

#2025

16/07/2025

MCZ Fysiotherapie is al langere tijd betrokken bij Het Buytenhuis. De Wenakker is een warme, huiselijke woonplek voor mensen met dementie, waar persoonlijke aandacht en kwaliteit van leven centraal staan.

Binnen deze bijzondere omgeving bieden wij fysiotherapie op maat. We ondersteunen bewoners bij het behouden van mobiliteit, balans en zelfstandigheid, en helpen bij het voorkomen van achteruitgang of valincidenten. Daarbij werken we nauw samen met het zorgteam om te zorgen voor een veilige, vertrouwde en stimulerende leefomgeving.

Beweging draagt bij aan het dagelijks welzijn van de bewoners. Wij zijn trots dat we daar als MCZ een waardevolle bijdrage aan mogen leveren.

📞 Vragen of meer weten? Neem gerust contact met ons op via 050 527 16 13 of via klantenservice@mcz.nl

11/07/2025

Vorige week presenteerde onze collega Bas zijn afstudeerscriptie aan het team:

“Wat is de invloed van de menstruele cyclus op het vergroten van de grondmotorische eigenschap kracht binnen de revalidatie van een VKB-reconstructie?”

Bas is hiermee officieel afgestudeerd als fysiotherapeut aan de Hanzehogeschool Groningen. We zijn trots op deze mooie prestatie! 👏

04/07/2025

Fysiotherapie aan huis — nu ook per scooter 🛵
Sinds kort beschikt MCZ over een eigen scooter, die wordt ingezet voor huisbezoeken door onze fysiotherapeuten.

Het is een praktische oplossing waarmee we de toegankelijkheid van onze zorg verder verbeteren.

Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Neem dan gerust contact met ons op – we helpen je graag verder.

02/07/2025

Onze collega Jesse heeft een workshop EHSBO, (Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen), verzorgd voor studenten van de Lange Leerlijn Sport. Tijdens deze workshop leerden studenten hoe ze snel en verantwoord kunnen handelen bij sportblessures en ongevallen. Ze kregen praktische kennis over het beoordelen van situaties, het verlenen van eerste hulp en het inschakelen van medische zorg wanneer nodig.

De workshop is onderdeel van de Lange Leerlijn Sport: een meerjarig leertraject waarin studenten van de Hanzehogeschool worden begeleid in hun ontwikkeling tot volwaardige sportprofessionals. Doorlopende begeleiding, praktijkervaring, stages en samenwerking met het werkveld zorgen ervoor dat studenten steeds een stap verder komen in hun sportieve en professionele groei.

Binnen dit traject bouwen studenten niet alleen vakkennis op, maar werken ze ook aan hun persoonlijke ontwikkeling.

Benieuwd naar de mogelijkheden? Kijk voor meer informatie op: mcz.nl/lange-leerlijn-sport

27/06/2025

Vandaag lichten we één van onze specialisten uit: Petra de Groot.

Sinds 2023 is Petra werkzaam bij MCZ. Petra is actief als beweegcoach en vervult een veelzijdige rol binnen onze organisatie. Haar werkzaamheden bestaan onder andere uit:

- Het begeleiden van trainingen als beweegcoach in de zaal;
- Het geven van fit- en balanstrainingen;
- Het verzorgen van de Power Walk-training en BuitenFit op maandag;
- Het geven van circuittraining op woensdagavond.

Dankzij een subsidie van de gemeente Groningen vervult Petra bovendien de functie van coördinator Sport en Bewegen Senioren Groningen-Zuid.

Wil je meer informatie over onze trainingen en programma’s? Neem dan gerust contact met ons op!

25/06/2025

Onze teamavond met MCZ was een groot succes! We hebben gezellig gevolleybald en daarna genoten van een heerlijke BBQ. Het mooie weer maakte de avond helemaal compleet. Een perfecte combinatie van sport, plezier en samen zijn!

18/06/2025

Een specialisatie van MCZ is fysiotherapie bij chronische aandoeningen. Door structureel te oefenen en bewegen, verminderen we klachten en helpen we voorkomen dat ze verergeren. Zo werken we samen aan het behoud en het verbeteren van jouw kwaliteit van leven.

Je kunt bij MCZ terecht voor diverse chronische aandoeningen waarbij bewegen een belangrijk onderdeel is van het herstel. Denk bijvoorbeeld aan artrose, waarbij gecontroleerd bewegen helpt om de gewrichten soepel te houden en pijn te verminderen.

Bij COPD helpt fysiotherapie om je conditie en energieniveau te verbeteren, ondanks de benauwdheid die deze longziekte met zich meebrengt. Ook bij etalagebenen (claudicatio intermittens), waarbij pijn in de benen ontstaat door vernauwde bloedvaten, helpt looptherapie om je loopafstand en mobiliteit te vergroten.

Tot slot bieden we begeleiding bij neurologische aandoeningen zoals bijvoorbeeld Parkinson of een beroerte, waarbij het behoud van functies en zelfstandigheid centraal staat. In al deze gevallen is het doel om je dagelijks functioneren te verbeteren en je kwaliteit van leven zo optimaal mogelijk te houden.

Heb je klachten door een van de bovenstaande aandoeningen of andere fysieke beperkingen? Blijf er niet mee rondlopen. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten helpen je graag. Met persoonlijke en deskundige begeleiding werken we samen aan het verminderen van je klachten. Neem contact met ons op.

16/04/2025

Wij zijn per 1 augustus op zoek naar een clubfysiotherapeut die 3 avonden in de week fysiotherapeutische begeleiding biedt aan een grote amateur voetbalclub. Het gaat om de doordeweekse begeleiding van Zondag 1 en alle jeugdteams. Als clubfysiotherapeut ben je verantwoordelijk voor de fysieke gezondheid van de spelers. Je werkt nauw samen met coaches, trainers en andere stafleden om een veilige en effectieve sportomgeving te creëren. Je biedt ondersteuning bij blessurepreventie, revalidatie en herstelprocessen.

Taken en verantwoordelijkheden:
• Uitvoeren van blessureanalyses en het opstellen van behandelplannen;
• Begeleiden van spelers tijdens revalidatie en herstel;
• Adviseren over blessurepreventie en trainingsmethoden;
• Geven van voorlichting over lichamelijke gezondheid en welzijn;
• Samenwerken met trainers om fysieke belasting te monitoren;
• Acquisitie plegen om zoveel mogelijk cliënten naar de praktijk te brengen en zo je agenda te vullen.

Enthousiast?
Zie jij het helemaal zitten om ons team te versterken? Stuur dan je CV met motivatie naar solliciteren@mcz.nl.

Heb je vragen? Voor vragen over deze sollicitatieprocedure en het werken bij MCZ kun je contact opnemen met Suzan Schulten (HR adviseur).
• 050 - 527 16 13
• suzan.schulten@mcz.nl

Wil je meer informatie over MCZ, neem dan een kijkje op onze website: www.mcz.nl

Adres

Sportlaan 2. 1
Groningen
9728PH

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 21:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31505271613

Website

http://www.mcz.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MCZ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.