Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 12:00 Zondag 08:00 - 12:00

FyFit

Fitnesscentrum & Fysiotherapie Grubbenvorst. Bezoek ons op www.fyfit.com.

Fy-Fit is een fitnesscentrum in Grubbenvorst en heeft speciaal opgeleid personeel en een keur aan specialismen. We vinden een persoonlijke, professionele begeleiding en een op maat gemaakt programma het allerbelangrijkste. Naast onbeperkt fitness heeft u de mogelijkheid deel te nemen aan onze gevarieerde groepslessen waaronder Indoor Cycling, T'ai Chi, TAO, Rugscholing en andere groeplessen. Naast

fitness kunt u bij FyFit ook terecht voor Fysiotherapie, met daarin een groot aanbod van specialisaties.

05/08/2025

Last van fysieke klachten? Moet je dan rusten of juist bewegen?
𝘏𝘦𝘵 𝘢𝘯𝘵𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥 𝘪𝘴… 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘣𝘦𝘪 – 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵! 👇

🔸 Rust kan nodig zijn bij een acute blessure, flinke pijn of ontsteking. Je lichaam heeft dan tijd nodig om te herstellen. Maar let op: te lang rusten maakt je stijver, zwakker en kan het herstel vertragen.

🔸 Bewegen is juist belangrijk zodra het weer kan, ook bij klachten! Het stimuleert de doorbloeding, spierkracht en het herstelproces. Vroeg (maar gedoseerd!) in beweging komen is vaak de sleutel tot duurzaam herstel.

⁉ 𝗧𝘄𝗶𝗷𝗳𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗱𝗼𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁? 𝗢𝗻𝘇𝗲 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲.

📞 077 366 2066
📧 info@fyfit.com
💻 www.fyfitfysiotherapie.com/onlineafspraakmaken

01/08/2025

Wist je dat dry needling een effectieve methode is om spierklachten te verlichten? 😌 💪

Tijdens de behandeling wordt een dunne naald in verharderingen van spieren aangebracht, hierdoor wordt de spanning verminderd en doorbloeding gestimuleerd. Deze behandelmethode kan helpen bij het verminderen van pijn, het verhelpen van blessures of het ontspannen van spieren die vastzitten door stress of overbelasting.

Onder andere Frank, Dominique, Lotte, Willem en Manon beschikken tot de specialisatie dry needling.

𝘉𝘦𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘥 𝘰𝘧 𝘥𝘳𝘺 𝘯𝘦𝘦𝘥𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘫𝘰𝘶 𝘬𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘱𝘦𝘯? 𝘕𝘦𝘦𝘮 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘰𝘯𝘴 𝘰𝘱, 𝘰𝘯𝘻𝘦 𝘵𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘮𝘦𝘵 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘦! 📞💬

077 366 2066
info@fyfit.com
www.fyfitfysiotherapie.com/dryneedling

29/07/2025

Na ruim 4,5 jaar nemen we afscheid van onze collega Luuke. Ze was onze allereerste communicatiemedewerker. In die tijd heeft Luuke veel opgebouwd m.b.t. onze marketingcommunicatie, ze ondersteunde de balie en therapeuten op allerlei vlakken met creativiteit en enthousiasme.

Luuke, bedankt voor alles en we wensen je heel veel succes met je nieuwe uitdaging! 💪🏼🎉

21/07/2025

Yes, hebben jullie het al gezien? FyFit Fitness is eindelijk voorzien van een nieuw jasje! 😍💪

Onze communicatiemedewerker Luuke heeft voor het ontwerp gezorgd en 22Design uit Horst heeft afgelopen zaterdag de bestickering vervangen. Super blij mee!

16/07/2025

🚗✈️ Ga je deze zomer met de auto of het vliegtuig op reis? Lange ritten en vluchten kunnen funest zijn voor je rug en nek. Gelukkig kun je met een paar simpele tips veel klachten voorkomen:

✅ 𝗭𝗶𝘁 𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁𝗼𝗽: Stel je stoel zo in dat je rug goed ondersteund wordt en je knieën net iets lager zijn dan je heupen.
✅ 𝗡𝗲𝗲𝗺 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮𝘁𝗶𝗴 𝗽𝗮𝘂𝘇𝗲: Stop om de 2 uur even om te rekken, bewegen of wandelen (ook op het vliegveld of in het gangpad van het vliegtuig).
✅ 𝗚𝗲𝗯𝗿𝘂𝗶𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻: Een klein kussentje in je onderrug helpt om je natuurlijke kromming te behouden.
✅ 𝗕𝗹𝗶𝗷𝗳 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻: Span af en toe je buikspieren aan, beweeg je enkels of draai voorzichtig met je schouders.

Fijne vakantie, ook voor je lichaam! 🌞🌍

11/07/2025

Laatst vierden we de liefde tijdens de prachtige bruiloft van Marijn en Elke! 💍💕🎊.

Met bijna het hele team erbij hebben we een fantastische tijd gehad. Vol mooie momenten, veel gelach, een top sfeer en vooral héél veel liefde.

Dank voor de onvergetelijke avond, en nogmaals: van harte gefeliciteerd samen! ❤

07/07/2025

🎉 Welkom Isa & Yoni! 🎉

We zijn superblij om twee nieuwe collega’s te mogen verwelkomen in ons team: Isa en Yoni! 👋 Beide net afgestudeerd als fysiotherapeut. Met hun frisse kennis en enthousiasme staan ze klaar om jou te begeleiden op weg naar herstel 💪

24/06/2025

👀 Heb jij Marijn's nieuwe schaduw al gespot?

Sinds kort hobbelt Mieke vrolijk achter hem aan als onze nieuwe managementassistent!

Ze is vastbesloten om structuur aan te brengen, draagt bij aan een soepel verloop van de dagelijkse werkzaamheden en ontzorgt waar mogelijk. Zodat Marijn zelf weer wat vaker op de werkvloer te vinden is (en niet alleen in zijn inbox 😉).

𝘞𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮 𝘔𝘪𝘦𝘬𝘦, 𝘸𝘦 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳 𝘣𝘭𝘪𝘫 𝘫𝘰𝘶 𝘪𝘯 𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘦𝘢𝘮 𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘸𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯! 🙌

18/06/2025

Tijdens onze behandelingen speelt preventie een belangrijke rol. Het doel is namelijk niet alleen herstel, maar ook langdurige vooruitgang en zelfredzaamheid. Samen onderzoeken we de oorzaak van het probleem en werken we aan een plan om herhaling te voorkomen.

Zo proberen we samen ervoor te zorgen dat je niet alleen snel weer de oude bent, maar ook blijvend sterker en klachtenvrij blijft!

11/06/2025

❗𝗩𝗔𝗖𝗔𝗧𝗨𝗥𝗘: 𝗺𝗮𝗿𝗸𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴-𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲𝗺𝗲𝗱𝗲𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿 💻
𝘙𝘦𝘨𝘪𝘰 𝘎𝘳𝘶𝘣𝘣𝘦𝘯𝘷𝘰𝘳𝘴𝘵, 𝘚𝘦𝘷𝘦𝘯𝘶𝘮, 𝘉𝘢𝘢𝘳𝘭𝘰 𝘦𝘯 𝘉𝘭𝘦𝘳𝘪𝘤𝘬

Wij zijn op zoek naar iemand die niet alleen leuke content maakt, maar ook verbinding brengt in ons netwerk van fysiotherapiepraktijken in Noord-Limburg.

Ben jij of ken jij iemand die bij ons helemaal op zijn plek zou zijn? Neem een kijkje bij de vacature 👇

www.fyfitfysiotherapie.com/marketing-communicatie-medewerker

09/06/2025

Vandaag zijn we een dagje gesloten wegens Pinksteren ☀🌸.

Onze fitness is natuurlijk geopend, maar er zal 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗺𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 aanwezig zijn. Zorg dus dat je de Tedee-app bij de hand hebt en houd rekening dat de kleedkamers gesloten zijn.

06/06/2025

❗𝗩𝗔𝗖𝗔𝗧𝗨𝗥𝗘: 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 ❗🏋🏼‍♀️🏋🏻
Word jij onze nieuwe collega? We zoeken nog iemand ter ondersteuning in de fitness.

Als fitnessinstructeur:
✅ Help je leden met begeleiding & advies
✅ Stel je persoonlijke sportschema’s op
✅ Geef je small group trainingen
✅ Doe je intakes met nieuwe leden

Wat we zoeken:
➡ Je bent 18 jaar of ouder
➡ Je hebt affiniteit met sport & fitness
➡ Je wilt je eventueel verder ontwikkelen tot personal trainer (opleiding mogelijk!)

Word jij onze nieuwe collega? Bekijk de vacature op:
www.fyfitfitness.com/vacatures

Adres

Mercuriusweg 4
Grubbenvorst
5971LX

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 12:00
Zondag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31773662066

Website

http://www.fyfit.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FyFit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.