Medisch Hypnose Centrum

18/09/2025

🚭 Klaar met roken?

Stoptober = hét moment om te stoppen.
En ja… dat kan makkelijker dan je denkt.

Met hypnotherapie:
✨ Geen strijd, geen zin in een sigaret
✨ Direct verschil ervaren
✨ Honderden ex-rokers gingen je voor

Wil jij weten hoe dat werkt? Volg ons gratis webinar.
📅 Doe mee op:
👉 22 september of 👉 24 oktober

⚡ Klik en meld je nu aan – dit is jouw kans op een rookvrij leven! ⚡

https://www.medischhypnosecentrum.nl/roken

12/09/2025

Minder buikpijn met hypnotherapie: zo sluit ons programma aan op de nieuwe werkwijze in NL (FORTITUDE)

In Nederland bewegen we naar uitkomstgestuurde PDS-zorg. De FORTITUDE-studie, een multicenter RCT (Maastricht UMC+ e.a.), laat zien dat therapeut-geleide, darmgerichte hypnotherapie werkt, dat een blended aanpak de toegankelijkheid vergroot en dat systematisch meten essentieel is. Dit is precies de beweging naar value-based care.

In 12 weken vergeleek FORTITUDE drie armen: face-to-face hypnotherapie, app-geleide online hypnotherapie en online psycho-educatie. Primaire uitkomst: de door de FDA gedefinieerde pijnresponder (≥30% minder buikpijn). Resultaten: 48% pijnresponders bij f2f, 33% bij online, 22% in de controlearm. IBS-SSS-respons: 69% (f2f), 67% (online), 46% (controle). De therapietrouw was het hoogst in f2f.

In de praktijk kies je f2f waar pijnreductie en complexiteit centraal staan, en zet je blended in waar het kan; dat werkt beter dan alleen psycho-educatie en vergroot de toegang. Werk uitkomstgestuurd met FDA-pijnresponder en IBS-SSS, en stuur rond week 6–8 bij als respons uitblijft.

Zo werken wij met Je Buik de Baas®: een 12-weken zorgpad met intake en baseline-metingen (IBS-SSS, pijn, QoL), gevolgd door 4–6 f2f of blended sessies, thuismodules en evaluaties in week 6 en 12. We triageren op maat—f2f bij ernstige pijn of complexiteit, blended/online bij mild-matig of logistieke barrières—en wisselen van modaliteit als het effect achterblijft. Door duidelijke begeleiding en haalbare thuisoefeningen verhogen we therapietrouw. Onze rapportages sluiten aan bij NHG/NVMDL-kaders met dezelfde uitkomsttaal (FDA-responder, IBS-SSS).

Waarom dit telt: meer kans op minder buikpijn door de sterke f2f-component met blended als schaalbare aanvulling, transparantie over effect door te meten en bij te sturen, en samenhang in de keten doordat iedereen dezelfde definities gebruikt. Bron: FORTITUDE (multicenter RCT). Links naar registratie en richtlijnkaders in de reacties.

Plan een intake en ontdek welke route (f2f of blended) bij jou past.

Op al onze 8 locaties werken gespecialiseerde PDS/FD therapeuten.

Amsterdam/Assendelft - Apeldoorn - Doetinchem - Haaksbergen - Rotterdam - Venlo - Zutphen


Lees meer: https://wix.to/2Rx8xLe

De afgelopen jaren is er in door dr. A. Snijkers en prof dr. Keszthelyi uit Maastricht-UMC hard gewerkt aan een moderne, uitkomstgestuurde aanpak voor PDS (Prikkelbare Darm Syndroom). Het FORTITUDE-onderzoek – een grootschalige, multicenter RCT vanuit o.a. Maastricht UMC+ – geeft daarbij het kom...

09/09/2025

Wist je dat pijn en lijden niet hetzelfde zijn? Hypnotherapie kan je helpen deze cirkel te doorbreken. Lees er alles over in onze nieuwste blog: https://wix.to/D1gm12N

Hoe hypnotherapie helpt die cirkel te doorbreken Iedereen kent pijn. Het is een signaal dat er iets misgaat of dat je lichaam rust nodig heeft. Maar wat vaak minder duidelijk is: pijn en lijden zijn niet hetzelfde. Het onderscheid begrijpen, kan het begin zijn van verandering.

02/09/2025

Je buik en je brein zijn continu met elkaar in gesprek. Dat noemen we de brein–darm-as. Via zenuwen en hormonen gaan er duizenden signalen heen en weer. Dat bepaalt voor een groot deel hoe jij je voelt – zowel lichamelijk als mentaal.

👉 In 3 stappen uitgelegd:

1️⃣ Signalen uit je buik
Je darmen sturen voortdurend berichten naar je hersenen: of je vol zit, hoe de spijsvertering verloopt, of er pijn of kramp is.

2️⃣ Reactie van je brein
Je hersenen interpreteren die signalen en zetten je lichaam óf in ontspanning, óf in alarmstand. Stress, spanning of angst kunnen daardoor direct zorgen voor buikklachten.

3️⃣ Terugkoppeling naar je darmen
Je brein stuurt signalen terug naar je buik via zenuwen en hormonen. Dat kan je darmen tot rust brengen, maar ook extra prikkelen en klachten versterken.

✨ Bij PDS en FD is dit systeem vaak overgevoelig en raakt de balans verstoord.
Met hypnotherapie leer je je zenuwstelsel terugschakelen naar rust & herstel, zodat buik en brein weer beter samenwerken.

👉 Wil jij minder klachten en meer regie?
Plan nu je intake – binnen 7 dagen starten in Apeldoorn, Assendelft, Doetinchem, Venlo of Zutphen.

27/08/2025

𝐖𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦 𝐉𝐚𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐇𝐚𝐚𝐧 – 𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐢𝐧 𝐇𝐚𝐚𝐤𝐬𝐛𝐞𝐫𝐠𝐞𝐧!

Met trots verwelkomen wij Janice de Haan als nieuw teamlid bij het Medisch Hypnose Centrum, locatie Haaksbergen.
Janice behandelt o.a. PDS (Prikkelbare Darm Syndroom), FD (Functionele Dyspepsie) en stressgerelateerde buikklachten.

Ik waardeer haar rustige stijl, klinische scherpte en het vermogen om complexe klachten begrijpelijk te maken. Ze werkt evidence-informed, met heldere uitleg en een rustige, doelgerichte aanpak. Behandelen kan in de praktijk én blended via ons programma Je Buik de Baas®.

Met haar komst kunnen we nog meer mensen in de regio ondersteunen bij herstel van o.a. PDS, functionele maagklachten, chronische pijn, angst en stress – volgens onze bewezen, effectieve methodiek.
🔹 Aangesloten bij NBVH
🔹 Gespecialiseerd in medische hypnose
🔹 Meer over Janice: https://www.medischhypnosecentrum.nl/janice-de-haan

“Mijn kompas: helder uitleggen, zorgvuldig behandelen en stap voor stap werken aan merkbare verlichting van PDS/FD-klachten—met aandacht voor wat voor jóu werkt.” – Janice

📍 Vanaf nu beschikbaar voor sessies in Haaksbergen
📅 Intake plannen: https://www.medischhypnosecentrum.nl/janice-de-haan | ✉️
janice@medischhypnosecentrum.nl

25/08/2025

Buikpijn door PDS? Je bent niet de enige. Goed nieuws: Minder buikpijn met hypnotherapie is haalbaar—en met persoonlijke begeleiding vergroot je die kans aanzienlijk.

Wat wij dagelijks zien
In onze praktijk werken gespecialiseerde PDS-hypnotherapeuten met een heldere, meetbare aanpak. We combineren 1-op-1 sessies met een thuisprogramma (o.a. Je Buik de Baas®).
Resultaat: onze praktijkdata (2023–2025) laten zien dat ongeveer 8 op de 10 cliënten een klachtreductie van 50% of meer ervaart.
Vooral bij buikpijn merken cliënten snel verschil: minder spasmen, rustiger darmen, meer grip in het dagelijks leven.

Wat een recente studie liet zien—in gewone taal
Deze studie is een groot, multicenter onderzoek naar hypnotherapie bij PDS. De boodschap is helder: hypnotherapie werkt. En vooral: met een therapeut erbij neemt buikpijn vaker af dan wanneer je het volledig alleen online doet. Dat is precies wat wij in de praktijk ervaren.

Waarom begeleiding het verschil maakt

Maatwerk op jouw klachtenpatroon. We richten suggesties op pijn, kramp, ritme (vaak of juist weinig po**en) en stressmomenten.

Diepe lichamelijke ontspanning. Dit kalmeert je zenuwstelsel en helpt de onbewuste spiertjes in maag en darmen om te ontspannen.

Beter volhouden: Samen plannen, monitoren en bijsturen → minder uitval, meer resultaat.

Veilig en zorgvuldig: We screenen op rode vlaggen en schakelen zo nodig met (huis)arts/MDL-arts.

Hoe werkt hypnotherapie eigenlijk?
Je brein en je buik staan continu met elkaar in contact. Denk aan een zure citroen en je speekselproductie schiet omhoog; denk aan hoofdluis en het jeukt al. Hypnotherapie gebruikt diezelfde koppeling—maar dan gericht, veilig en evidence-based—om buikpijn, motiliteit en stressrespons te beïnvloeden.

Zo ziet een traject eruit:

Intake (op locatie of beveiligd online) – we brengen je klachten en doelen in kaart en checken medische aandachtspunten.

Sessie + thuisprogramma – meestal ~ 6 sessies, aangevuld met audio’s en simpele oefeningen voor thuis.

Meten & bijsturen – we volgen je voortgang en passen de aanpak aan waar nodig. Doel: minder buikpijn, meer rust en regie.

Voor wie is dit geschikt?

Je hebt dominant buikpijn bij PDS (met of zonder diarree/obstipatie).

Je wilt een praktische, evidence-based aanpak met een specialist naast je.

Je vindt het fijn om thuis te oefenen, maar niet alles alleen te hoeven doen.

Wat kun je verwachten?

Rustiger buik, minder pijnpieken.

Betere stress-tolerantie in dagelijkse situaties (werk, gezin, sociaal).

Meer vertrouwen in je lichaam – en een concreet plan om terugval te voorkomen.

Belangrijke noot
Hypnotherapie is aanvullend en vervangt geen medisch onderzoek. Bij alarmsymptomen (o.a. bloed bij de ontlasting, onverklaard gewichtsverlies, koorts, nachtelijke klachten) neem je altijd contact op met je (huis)arts.

Klaar voor minder buikpijn en heb je een diagnose PDS al ontvangen van je arts?

Plan je intake (op locatie of volledig online). Stuur ons een DM of gebruik de link in bio. We kijken graag met je mee en zetten samen de eerste stap naar meer rust in je buik.🌿 Lees meer over de voordelen van persoonlijke begeleiding: https://wix.to/CySh44V

Veel mensen met PDS (prikkelbare darm) zoeken maar één ding: minder buikpijn. In onze praktijk zien we dagelijks dat hypnotherapie daarbij helpt—vooral als je persoonlijke begeleiding krijgt. Dat sluit aan bij het grote wetenschappelijke onderzoek, met één duidelijke boodschap: begeleiding maa...

22/08/2025

𝐖𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥𝐢𝐣𝐚 𝐆𝐫𝐚𝐬𝐬𝐨 – 𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐢𝐧 𝐀𝐬𝐬𝐞𝐧𝐝𝐞𝐥𝐟𝐭/𝐀𝐦𝐬𝐭𝐞𝐫𝐝𝐚𝐦!

Met trots verwelkomen wij Natalija Grasso als nieuw teamlid bij het Medisch Hypnose Centrum, locatie Assendelft / Amsterdam.

Natalija is een ervaren en gepassioneerde hypnotherapeut met een bijzondere aandacht voor stressgerelateerde klachten, zelfontwikkeling en lichaamsgerichte therapie. Vanuit haar eigen praktijk in Amsterdam heeft zij al vele cliënten geholpen bij het hervinden van rust, vertrouwen en regie over hun gezondheid.

Met haar komst kunnen we nog meer mensen in de regio ondersteunen bij het herstel van o.a. PDS, functionele maagklachten, chronische pijn, angst en stress – volgens onze bewezen, effectieve methodiek.

🔹 Aangesloten bij de NBVH

🔹 Gespecialiseerd in medische hypnose

🔹 Spreekt vloeiend Nederlands, Engels én Italiaans

🔹 Meer over Natalija: https://www.medischhypnosecentrum.nl/natalija

“Ik geloof dat echte verandering van binnenuit komt. Hypnotherapie is daarbij een krachtig en helend instrument.” – Natalija

📍 Vanaf september beschikbaar voor sessies in Assendelft / Amsterdam.

24/07/2025

Fans van over de hele wereld leven mee met Emma Kok. Op Insta schrijft de populaire zangeres over haar ziekte gastroparese en dat ze hypnose-therapie krijgt aangeraden. Zij voelt zich niet serieus genomen. „Dat is zo jammer”, reageert hypnotherapeut Elja van den Berg.

24/07/2025

https://www.tubantia.nl/haaksbergen/therapeut-elja-uit-haaksbergen-reageert-op-post-emma-kok-dit-is-zo-jammer~a5a21bb1/

Fans van over de hele wereld leven mee met Emma Kok. Op Insta schrijft de populaire zangeres over haar ziekte gastroparese en dat ze hypnose-therapie krijgt aangeraden. Zij voelt zich niet serieus genomen. „Dat is zo jammer”, zegt Elja van den Berg.

24/07/2025

Reactie op de ziekenhuiservaring van Emma Kok; Hypnotherapie is méér dan positief denken

De openhartige reactie van zangeres Emma Kok op haar ziekenhuiservaring heeft veel losgemaakt. Haar teleurstelling over het advies om hypnotherapie te overwegen bij haar gastroparese is begrijpelijk – en legt een breder probleem bloot: hypnotherapie wordt nog te vaak gezien als ‘vaag’ of slechts ‘positief denken’. Dat beeld is onterecht en belemmert toegang tot een bewezen effectieve behandelvorm.

Emma (17) gaf via social media aan zich niet serieus genomen te voelen toen benoemd werd dat haar pijn mogelijk deels vanuit het brein werd aangestuurd. Daardoor bleef bij haar vooral het gevoel hangen dat haar klachten “tussen de oren” zaten. Ze voelde zich dom en ongehoord toen hypnotherapie werd voorgesteld. Haar ervaring is herkenbaar voor veel mensen met functionele maag- of darmklachten. Terwijl de klachten die zij ervaren zonder meer reëel en invaliderend zijn.
Pijn zit niet tussen je oren, maar wordt wél in het brein gevoeld. En dat doe je niet expres.

Hypnotherapie is géén mentale truc

Medische hypnotherapie is een evidence-based aanpak die het brein-darmnetwerk beïnvloedt. Via gerichte sessies leren patiënten hun autonome zenuwstelsel tot rust te brengen, pijnprikkels te dempen en beter om te gaan met verstoringen in het spijsverteringskanaal. Onderzoek toont aan dat hypnotherapie ook de peristaltiek (maag- en darmbewegingen) gunstig beïnvloedt – essentieel bij vertraagde passage zoals bij gastroparese.

Ook bij gastroparese is verlichting mogelijk

Hoewel genezing niet altijd mogelijk is, kan hypnotherapie klachten zoals pijn, misselijkheid en opgeblazen gevoel helpen verminderen. Dit vraagt wel om zorgvuldige uitleg. Hypnotherapie is geen “positief denken”, maar een lichaamsgerichte interventie met directe invloed op hoe het lichaam signalen verwerkt.

Wetenschappelijk erkend

Hypnotherapie is opgenomen in de richtlijn van de Maag-Lever-Darm-artsen (NVMDL) voor PDS, en erkend in de NHG-Standaard. De IMAGINE-studie (Maastricht UMC) toont aan dat hypnotherapie leidt tot klachtenreductie, betere kwaliteit van leven en lagere zorgkosten.

Over het Medisch Hypnose Centrum

Het Medisch Hypnose Centrum is gespecialiseerd in de behandeling van functionele maag- en darmklachten bij kinderen en volwassenen. Wij werken samen met huisartsen, specialisten en ziekenhuizen. Onze erkende therapeuten hebben een drie- of vierjarige hbo-opleiding afgerond, en zijn medisch geschoold in brein-darmcommunicatie en hypnotherapeutische interventies.

Met meerdere locaties in Nederland zien wij jaarlijks ruim 900 cliënten – zowel op locatie als online.

https://wix.to/jZlcKPN

Reactie op de ziekenhuiservaring van Emma KokDe openhartige reactie van zangeres Emma Kok op haar recente ziekenhuiservaring heeft veel losgemaakt. https://www.instagram.com/p/DMdRWFPtznQ/?img_index=1 Haar teleurstelling over het medisch advies om hypnotherapie te overwegen bij haar gastroparese is....

23/06/2025

🎧 Hypnotherapie bij tinnitus: een effectieve behandeling
“Er is wél iets te doen aan oorsuizen.”

Voor veel mensen voelt tinnitus – het constante horen van een piep, ruis of zoem – als iets waar je maar mee moet leren leven. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Het beïnvloedt je slaap, stemming, concentratie en energie.

📍Bij het Medisch Hypnose Centrum bieden we een wetenschappelijk onderbouwd 12-weeks programma dat écht helpt. Het programma is gericht op ontspanning en het hertrainen van automatische reacties in je brein. Je leert je aandacht te verleggen van het geluid naar rust, waardoor het geluid minder opdringerig wordt en naar de achtergrond verdwijnt.

🧠 “Tinnitus zorgt ervoor dat je brein constant alert blijft, wat spanning en stress veroorzaakt,” zegt hypnotherapeut Karien Geurts. “Hypnotherapie helpt dit patroon te doorbreken door het zenuwstelsel te kalmeren en je reactie op het geluid te veranderen.”

✨ Wat je leert:

Je aandacht verleggen van het geluid naar rust

Je zenuwstelsel kalmeren

Je reactie op het geluid herprogrammeren

📲 Volg de sessies in de praktijk locatie Apeldoorn – effectief en met persoonlijke begeleiding.

🔗 Meer info of aanmelden via medischhypnosecentrum.nl/tinnitus

05/06/2025

Veel mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) vragen zich af wat het verschil is tussen hypnosesessies en hypnotherapie. Dit kan het succes van de behandeling bepalen.
Ontdek meer over deze belangrijke verschillen op onze website! https://wix.to/4xV8mZQ

Veel mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) overwegen hypnose als behandeling voor hun klachten. Maar wat is nu eigenlijk het verschil tussen een hypnosesessie en hypnotherapie bij PDS? Dat verschil is belangrijk, want het kan het succes van je behandeling bepalen.