Ik ben Mireille, gewichtsconsulent en personal trainer.
Ik vind het leuk om mensen te helpen en te motiveren om af te vallen.
Door jou te leren over gezonde voeding kun je bewuste keuzes maken en afvallen zonder dat je op dieet hoeft.
Ik werk vanuit mijn passie voor gezonde voeding en wat dat met je kan doen.
Eten gaat immers verder dan alleen je maag vullen.
Ik help jou graag met afvallen, aankomen of gezonder eten en meer energie krijgen.
Alles op maat gemaakt en passend bij jou.
Ik ben eerlijk over voeding. Een wonderpil bestaat niet.
Snel afvallen resulteert vaak in het jojo effect en dat wil je juist niet.
Je wilt duurzaam en verantwoord afvallen.
Ik geloof in verandering van leefstijl door elke keer kleine stapjes te maken. Heel makkelijk.
Wat kan ik voor jou betekenen?
Ik kan jou helpen afvallen en een stok achter de deur zijn.
Ik geloof niet in diรซten. Deze werken zeker wel maar niet op langere termijn en zijn uiteindelijk niet goed voor jouw gezondheid.
Mijn diensten bestaan uit persoonlijke en op maat gemaakte begeleiding.
Samen stellen we een doel.
Daarna bekijken we jouw voedingspatroon en passen deze stap voor stap aan.
Door jou te leren over voeding ga jij bewuste keuzes maken en weet jij welke voeding goed voor je is.
Deze betere en gezondere keuzes zorgen ervoor dat jij gaat afvallen.
Geen dieet dus en geen rigoureuze veranderingen maar kleine stappen die uiteindelijk een grote stap maken.
Hoe gaan we dat doen?
Het wordt nog mooierโฆ Jij hoeft hiervoor de deur niet eens uit!
Via Skype, Whatโs app of telefonisch hebben wij onze consulten.
Daarnaast kan je me altijd vragen stellen en coach en motiveer ik je als dat nodig is via Whatโs app of email.
Je staat er dus nooit alleen voor!
Vind jij het juist prettiger om een fysiek consult te hebben dan kan dat ook op locatie.
