Personal Fitness Nederland - Haaksbergen

Personal Fitness Nederland - Haaksbergen Het Fit for Life programma is een fitness- en lifestyle programma dat gefocust is op drie pijlers: beweging, voeding en mental coaching.

Samen met je personal trainer ga je als team aan de slag om al je persoonlijke doelstellingen te bereiken!

Afvallen draait niet om alles schrappen, maar om slimmer kiezen πŸ’‘Met kleine foodswaps maak je het jezelf nΓ©t wat makkeli...
27/05/2026

Afvallen draait niet om alles schrappen, maar om slimmer kiezen πŸ’‘

Met kleine foodswaps maak je het jezelf nΓ©t wat makkelijker β€” zonder dat het saai of streng wordt πŸ™Œ

Elke week delen wij simpele ruiltrucs die je helpen dichter bij je doelen te komen πŸ”₯

Van guilty pleasure naar slimme variant 🍫➑️
Van zwaar naar licht, maar nog steeds lekker πŸ₯—βž‘️

Welke swap zou jij vandaag kunnen maken? πŸ‘‡

✨ π—–π—›π—œπ—–π—žπ—˜π—‘ π—–π—”π—˜π—¦π—”π—₯ π—Ÿπ—’π—”π——π—˜π—— 𝗙π—₯π—œπ—˜π—¦βœ¨Knapperig, smaakvol en super satisfying β€” comfort food dat perfect past binnen jouw fitnes...
25/05/2026

✨ π—–π—›π—œπ—–π—žπ—˜π—‘ π—–π—”π—˜π—¦π—”π—₯ π—Ÿπ—’π—”π——π—˜π—— 𝗙π—₯π—œπ—˜π—¦βœ¨

Knapperig, smaakvol en super satisfying β€” comfort food dat perfect past binnen jouw fitnessdoelen zonder in te leveren op genieten ✨πŸ”₯

Sla dit recept op πŸ“Œ en laat ons weten wat jij ervan vindt πŸ‘‡

Dit weekend wordt het weer BBQ-weer β˜€οΈπŸ”₯Daarom delen we 5 lekkere, laag-in-calore sausjes die je zonder schuldgevoel bij ...
22/05/2026

Dit weekend wordt het weer BBQ-weer β˜€οΈπŸ”₯

Daarom delen we 5 lekkere, laag-in-calore sausjes die je zonder schuldgevoel bij je grill kunt gebruiken. Fris, romig en licht β€” alles om je BBQ net wat gezonder Γ©n smaakvoller te maken.

Welke kies jij dit weekend? πŸ‘€

Wij hebben weer een aantal foodswaps voor je klaarstaan om jouw afvalproces makkelijker te maken! πŸ”πŸ‘πŸ½ Door deze kleine a...
20/05/2026

Wij hebben weer een aantal foodswaps voor je klaarstaan om jouw afvalproces makkelijker te maken! πŸ”πŸ‘πŸ½

Door deze kleine aanpassingen kan je toch een heel groot verschil maken in of jij wel of niet afvalt!

Welke foodswap ga jij maken?

βœ¨π—šπ—˜π—­π—’π—‘π——π—˜ 𝗕π—₯𝗒π—ͺπ—‘π—œπ—˜π—¦ 𝗩𝗔𝗑 π—­π—’π—˜π—§π—˜ 𝗔𝗔π—₯π——π—”π—£π—£π—˜π—Ÿβœ¨A treat without the cheat 🍫😍Gezonde brownies van zoete aardappel die je niet verwa...
18/05/2026

βœ¨π—šπ—˜π—­π—’π—‘π——π—˜ 𝗕π—₯𝗒π—ͺπ—‘π—œπ—˜π—¦ 𝗩𝗔𝗑 π—­π—’π—˜π—§π—˜ 𝗔𝗔π—₯π——π—”π—£π—£π—˜π—Ÿβœ¨

A treat without the cheat 🍫😍

Gezonde brownies van zoete aardappel die je niet verwacht, maar wél wilt blijven eten. Smeuïg, vol smaak en perfect passend binnen jouw fitnessdoelen ✨

Sla dit recept op πŸ“Œ en laat ons vooral weten wat jij ervan vindt πŸ‘‡

Afvallen hoeft echt niet te betekenen dat je alles moet laten staan πŸ‘€Met een paar slimme foodswaps maak je het jezelf wΓ©...
13/05/2026

Afvallen hoeft echt niet te betekenen dat je alles moet laten staan πŸ‘€
Met een paar slimme foodswaps maak je het jezelf wΓ©l een stuk makkelijker β€” zonder in te leveren op smaak πŸ™Œ

Elke week delen wij simpele swaps die jou helpen om

Kleine aanpassingen, groot verschil πŸ’―

Welke foodswap gebruik jij al dagelijks? πŸ‘‡

✨ 𝗖π—₯π—˜π—”π— π—¬ 𝗣𝗔𝗦𝗧𝗔 π—£π—˜π—¦π—§π—’ π— π—˜π—§ π—šπ—˜π—₯π—’π—’π—žπ—§π—˜ π—­π—”π—Ÿπ—  π—˜π—‘ π—šπ—₯π—’π—˜π—‘π—˜ π—”π—¦π—£π—˜π—₯π—šπ—˜π—¦ ✨Een heerlijke pasta die je zowel warm als koud kunt eten, bin...
11/05/2026

✨ 𝗖π—₯π—˜π—”π— π—¬ 𝗣𝗔𝗦𝗧𝗔 π—£π—˜π—¦π—§π—’ π— π—˜π—§ π—šπ—˜π—₯π—’π—’π—žπ—§π—˜ π—­π—”π—Ÿπ—  π—˜π—‘ π—šπ—₯π—’π—˜π—‘π—˜ π—”π—¦π—£π—˜π—₯π—šπ—˜π—¦ ✨

Een heerlijke pasta die je zowel warm als koud kunt eten, binnen 15 minuten op tafel staat Γ©n perfect past bij jouw fitnessdoelen πŸ’ͺπŸ”₯

Snel, voedzaam en mega lekker β€” precies zoals we het graag zien!

Sla dit recept op voor later πŸ“Œ en laat ons vooral weten wat jij ervan vindt πŸ‘‡βœ¨

π—¦π—¨π—–π—–π—˜π—¦π—©π—˜π—₯π—›π—”π—”π—Ÿ | Suzan ✨πŸ₯‡Soms verandert je leven ineens.Na een zware allergische reactie verloor ik mijn energie, mijn ri...
01/05/2026

π—¦π—¨π—–π—–π—˜π—¦π—©π—˜π—₯π—›π—”π—”π—Ÿ | Suzan ✨πŸ₯‡

Soms verandert je leven ineens.
Na een zware allergische reactie verloor ik mijn energie, mijn ritme en uiteindelijk ook een stuk van mezelf. Bewegen ging steeds moeilijker, mijn gezondheid verslechterde en de kilo’s kwamen erbij.

Tot ik besloot: dit moet anders.

Met begeleiding van PFN ben ik stap voor stap gaan werken aan mijn leefstijl. Niet perfect, wel volhouden. Met vallen en opstaan, zeker in moeilijke periodes zoals december, maar ik bleef doorgaan.

Nu, 7 maanden later: 16 kilo lichter, fitter dan ooit en weer vertrouwen in mijn lichaam.
Ik wandel weer met plezier en behaalde zelfs een doel waar ik trots op ben: de Zevenheuvelenweg heen en terug lopen.

Dit traject heeft me niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker gemaakt.

πŸ‘‰ Lees mijn hele verhaal hieronder in de reacties.

Super trots zijn wij op Judith die een hele marathon heeft gelopen bij de Enschedese marathon! πŸ‘πŸ½πŸ₯‡Verhaal van Judith:Ik ...
29/04/2026

Super trots zijn wij op Judith die een hele marathon heeft gelopen bij de Enschedese marathon! πŸ‘πŸ½πŸ₯‡

Verhaal van Judith:
Ik wilde weer een marathon lopen. Ik was al wel weer begonnen met hardlopen maar ik miste kracht en coΓΆrdinatie. De stap zetten vond ik spannend, maar Jesse heeft een programma gemaakt die precies op het doel en vooral mij was afgestemd
Nu een klein half jaar later, voel ik me zoveel beter, simpele dingen als opstaan van een stoel, wandelen met de hond gaan weer zonder erbij na te hoeven denken. Dat geeft een vrij gevoel.
En de marathon? Geweldig! Bedankt voor jullie hulp en vooral geloof in mijn kunnen, de positieve mindset was aanstekelijk.

π—¦π—¨π—–π—–π—˜π—¦π—©π—˜π—₯π—›π—”π—”π—Ÿ | Corine ✨πŸ₯‡Van twijfelaar naar vaste sporter – mijn verhaal bij PFNSinds 1 september sport ik bij PFN. Ik ...
01/04/2026

π—¦π—¨π—–π—–π—˜π—¦π—©π—˜π—₯π—›π—”π—”π—Ÿ | Corine ✨πŸ₯‡

Van twijfelaar naar vaste sporter – mijn verhaal bij PFN

Sinds 1 september sport ik bij PFN. Ik ben 64 jaar en besloot dat het tijd was om iets voor mezelf te doen. Mijn doel? Sterk en energiek ouder worden, zodat ik krachtig richting mijn tachtig kan gaan. 😜

Eerlijk is eerlijk: ik ben absoluut geen sportschooltype. Ik had nooit eerder in een gym gesport en had ook niet echt het gevoel dat ik moest afvallen. Wat ik wΓ©l wilde, was meer energie, een mentale boost en gewoon iets doen dat goed is voor mij.

Toen zag ik PFN voorbij komen op Facebook. Ik besloot de 5-secondenregel toe te passen: niet te lang nadenken, gewoon op de knop drukken. En voordat ik het wist, zat ik bij Thijs op kantoor en tekende ik een contract voor small group training en personal training.

En dat heb ik geweten! In het begin overheerste vooral de spierpijn. Maar al snel maakte dat plaats voor een goed gevoel. Mijn conditie werd beter, ik kreeg meer energie en voelde mentaal meer rust. De gesprekken met Jesse tijdens de personal training waren bovendien heel waardevol.

Toen ik op een gegeven moment last kreeg van spit in mijn rug, merkte ik ook echt het verschil: door mijn verbeterde conditie herstelde ik veel sneller. Ook mijn slijtageklachten in mijn nek en rug zijn duidelijk verminderd. Mijn nek doet minder pijn en mijn lichaam voelt sterker.

De trainingen van Jesse, Nienke en Thijs zijn pittig, maar ook gezellig. Ik voel me veilig, gezien en helemaal op mijn plek bij deze sportschool.

Wie had dat ooit gedacht?

Ik in ieder geval niet.

Maar één ding weet ik zeker: ik ga hier absoluut mee door!

Corine Assink

✨ NIEUWE SMALL GROUP TRAINING ✨Goed nieuws! πŸ’ͺVanaf maandag 13 april starten we met een extra small group training van 17...
25/03/2026

✨ NIEUWE SMALL GROUP TRAINING ✨

Goed nieuws! πŸ’ͺ
Vanaf maandag 13 april starten we met een extra small group training van 17:45 tot 18:30 uur.

Zo zorgen we ervoor dat de groepen op maandagavond lekker overzichtelijk blijven β€” meer ruimte, meer aandacht en nΓ³g beter trainen! πŸ”₯

Adres

Kruislandstraat 44
Haaksbergen
7481KX

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Fitness Nederland - Haaksbergen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Personal Fitness Nederland - Haaksbergen:

Snelkoppelingen

Delen