FysioCentrum Sengers

30/03/2026

🟢 Blijf jij rondlopen met rugklachten?

Misschien herken je dit:
– pijn bij zitten of opstaan
– een stijve onderrug in de ochtend
– klachten die steeds terugkomen

Veel mensen denken: “Het gaat vanzelf wel over.”
Maar vaak is dat juist het moment waarop klachten verergeren.

Bij FysioCentrum Sengers kijken we verder dan alleen de pijn.
Wij zoeken naar de echte oorzaak van jouw rugklachten — zodat je niet alleen tijdelijk verlichting krijgt, maar écht herstelt.

💡 Wil je weten:
✔️ waar jouw klachten vandaan komen
✔️ wat je er zelf aan kunt doen
✔️ welke behandeling bij jou past

👉 Bekijk dan onze pagina en ontdek hoe wij jou kunnen helpen:
https://fysiocentrumsengers.nl/rugklachten/

💚 Wacht niet tot het erger wordt — pak je klachten nu aan.

Pijnvrij leven met rugklachten? Ontdek onze effectieve behandelingen en ervaar direct verlichting. Maak vandaag nog een afspraak.

29/03/2026

⚪🟢 “Alles geprobeerd… maar het komt steeds terug.”

Herkenbaar?

Je neemt rust.
Doet oefeningen.
Probeert weer te bewegen.

En toch… blijft die pijn in je rug terugkomen.

Wat veel mensen niet weten:
👉 de plek van de pijn is vaak niet het echte probleem

Je lichaam is slim.
Het vangt dingen op.
Past zich aan.

Maar dat houdt het niet eindeloos vol.

En dan…
komt de pijn.

Niet omdat je rug zwak is,
maar omdat je lichaam te lang heeft moeten compenseren.

Pas als je kijkt naar het gehele lichaam,
ga je snappen waar het écht vandaan komt.

En dán verandert er iets:
✔ minder klachten
✔ meer vertrouwen
✔ weer vrij kunnen bewegen

Geen quick fix.
Maar een aanpak die wél blijft werken.

18/03/2026

🏃‍♀️ Waarom onze hardloopclinic anders is

Bij veel hardloopgroepen ligt de focus alleen op kilometers maken.
Wij kijken juist naar het lichaam achter de loper.

Tijdens onze clinic werken we aan:

✔️ looptechniek
✔️ kracht en stabiliteit
✔️ blessurepreventie
✔️ verantwoord trainingsschema

Alles onder begeleiding van fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in sportblessures.

Zo bouw je niet alleen conditie op — maar ook een sterke, belastbare basis.

14/03/2026

🏃‍♂️ Beginnen met hardlopen? Doe het goed.

Veel beginnende hardlopers maken dezelfde fout:
te snel opbouwen… en daardoor blessures krijgen.

Bij FysioCentrum Sengers starten we daarom in april met een nieuwe Hardloopclinic waarin we je stap voor stap leren hoe je blessurevrij kunt hardlopen.

✔️ verantwoord opbouwen
✔️ betere looptechniek
✔️ sterker lichaam
✔️ begeleiding door fysiotherapeuten

Meer informatie www.fysiocentrumsengers.nl 👀

13/03/2026

🟢⚽ Trotse sponsor van sv Bon Boys

Al enkele jaren is FysioCentrum Sengers trotse sponsor van sv Bon Boys. Mooi om op deze manier betrokken te zijn bij de club en het lokale voetbal in Haaksbergen.

Afgelopen week was ik (Sjoerd) aanwezig bij een ware kraker. In de blessuretijd trok Bon Boys uiteindelijk de verdiende overwinning over de streep — een prachtig moment voor spelers én supporters!

Met een ruime koppositie in de eerste klasse doen de mannen het geweldig dit seizoen.
Wij hopen als sponsor natuurlijk dat deze sterke lijn wordt doorgezet en dat het kampioenschap uiteindelijk wordt binnengehaald. 💚⚽

Succes mannen, wij blijven jullie volgen!

13/03/2026

🟢📚 We blijven ontwikkelen om jullie nog beter te helpen

Vandaag is Sjoerd bezig met een cursus leefstijlcoach.
Steeds vaker zien we dat klachten niet alleen ontstaan door een blessure, maar ook door factoren zoals stress, slaap, voeding en leefstijl.

Door mij hier verder in te verdiepen kan ik patiënten niet alleen helpen bij herstel, maar ook bij het voorkomen van klachten op de lange termijn.

Want gezondheid gaat verder dan alleen behandelen — het gaat om het totaalplaatje.

11/03/2026

🟢⏰ Op korte termijn een afspraak nodig?

Goed nieuws: morgenavond hebben wij nog een aantal plekken vrij in onze agenda.

Heb je last van:
✔️ rugklachten
✔️ nek- of schouderpijn
✔️ sportblessures
✔️ andere lichamelijke klachten

Dan kun je op korte termijn bij ons terecht.

📞 Bel ons op 053-2310838
💬 Of stuur een WhatsApp naar 0641917885

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen

06/03/2026

🏃‍♂️ Nieuw bij FysioCentrum Sengers: Hardloopclinic!

Wil jij verantwoord leren hardlopen of weer starten na een blessure?
Vanaf april begeleiden onze fysiotherapeuten je bij het blessurevrij opbouwen van je looptraining.

💡 Verbeter je techniek, bouw rustig op en loop met meer vertrouwen.

📩 Voor meer informatie hebben we een informatie moment georganiseerd op 27 maart 09.00 -10.00 Aanmelden hiervoor kan via: info@fysiocentrumsengers.nl

Direct aanmelden voor de clinic kan natuurlijk ook.

03/03/2026

💧 Waarom hydrotherapie zo effectief is?

In warm water wordt je lichaam letterlijk lichter.
Dat betekent: minder druk op gewrichten, meer bewegingsvrijheid en vaak direct minder pijn.

Bij FysioCentrum Sengers train je:
✔️ Veilig in een kleine groep
✔️ Onder begeleiding van gespecialiseerde fysiotherapeuten
✔️ Gericht op kracht, balans en mobiliteit
✔️ In een ontspannen en warme omgeving

Hydrotherapie is bijzonder geschikt bij:
– artrose
– rug- of heupklachten
– knieproblemen
– revalidatie na operatie
– balans- en stabiliteitsproblemen

🌊 Beweeg met vertrouwen. Werk aan herstel. Voel verschil.

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
👉 Meld je aan via www.fysiocentrumsengers.nl

27/02/2026

⚪🟢 Wij hebben leuk nieuws!

Vanaf 10 maart verwelkomen wij een nieuwe collega in ons team:
Michelle Meekes 💚

Michelle zal op dinsdag en donderdag werkzaam zijn, zowel in onze hoofdpraktijk als bij Basic-Fit.
Met haar kennis, energie en enthousiasme kijken we ernaar uit om samen verder te bouwen aan de beste zorg voor onze patiënten.

Michelle, van harte welkom!
We wensen je een mooie, inspirerende tijd binnen ons team ✨

Een afspraak met haar plannen kan al via ons online afsprakenmaker op de website.

21/01/2026

🔍 Herstel je rug. Versterk je lichaam.

Het RugFit Protocol is ontwikkeld voor mensen die meer willen dan tijdelijke verlichting van rugpijn.
Wij kijken verder dan de klacht en werken gericht aan kracht, stabiliteit en controle.

Binnen het RugFit Protocol combineren we:
✔️ Objectieve metingen met de 3D Rugscan
✔️ Gerichte training op de Flexchair
✔️ Een persoonlijk trainingsprogramma
✔️ Begeleiding door gespecialiseerde fysiotherapeuten

💚 Zo bouwen we samen aan een sterke, belastbare rug — met blijvend resultaat.

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
👉 Start nu via www.fysiocentrumsengers.nl

18/01/2026

💪 Blijven rondlopen met rugklachten hoeft niet.

Het RugFit Protocol is een compleet traject voor mensen met aanhoudende of terugkerende rugklachten.
Geen losse oefeningen, maar een doordachte aanpak waarin meten, trainen en begeleiden samenkomen.

Wat maakt het RugFit Protocol uniek?
✔️ 3D Rugscan – objectief inzicht in jouw houding en belastbaarheid
✔️ Flexchair – trainen van rompstabiliteit en controle
✔️ Persoonlijk trainingsprogramma – afgestemd op jouw lichaam
✔️ Wetenschappelijk onderbouwde opbouw

🎯 Gericht op méér dan pijnvermindering:
meer kracht, betere stabiliteit en vertrouwen in bewegen.

👉 Geschikt bij langdurige rugklachten
👉 Ook ideaal na eerdere behandelingen zonder blijvend resultaat

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
➡️ Start met het RugFit Protocol via www.fysiocentrumsengers.nl