Voedingspraktijk Balans

03/09/2025

✨ Succesverhaal ✨
Een dame van 63 jaar met al jaren diabetes type 2 is inmiddels 3 maanden bezig met het 3Care gezondheidsprogramma.

Ze is bij de huisarts geweest en kreeg geweldig nieuws:
👉 Haar medicatie (Metformine) mag verminderd worden!
👉 Haar bloedsuikerspiegel is nu stabiel.
👉 Ze voelt zich energieker en vitaler dan in lange tijd.

Wat een prachtig resultaat in zo’n korte tijd! 💪🌱
Wil jij meer informatie over het 3Care gezondheidsprogramma, neem vrijblijvend contact met mij op.

22/08/2025

19/08/2025

Je gezondheid is je grootste bezit. Toch voelen veel mensen zich vaak niet lekker in hun vel of lopen al langer met klachten rond.

Dat hoeft niet zo te blijven. Ik help je graag om je weer energieker en fitter te voelen.
💚 Plan nu een gratis kennismakingsgesprek – misschien is dit precies wat jij nodig hebt.

06/08/2025

In mijn praktijk werk ik al ruim 8 jaar succesvol met dit prachtige gezondheidsprogramma 😊
Ervaringen van cliënten; meer energie,darmen in balans,gewichtsverlies, minder pijnlijke gewrichten,en stabiele bloedsuikers.
Meer weten stuur mij een berichtje, je bent van harte welkom.

06/08/2025

In mijn praktijk werk ik al ruim 8 jaar succesvol met dit prachtige gezondheidsprogramma 😊
Ervaringen van cliënten; meer energie,darmen in balans,gewichtsverlies, minder pijnlijke gewrichten,en stabiele bloedsuikers.
Meer weten stuur mij een berichtje, je bent van harte welkom.

30/07/2025

𝗩𝗲𝗿𝗺𝗼𝗲𝗶𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝘂𝗶𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗼𝗼𝗿𝘇𝗮𝗮𝗸? 
Tijd voor een Healthscan!

Voel jij je vaak moe zonder duidelijke reden? Heb je last van spijsverteringsproblemen of stress? Dan is de Healthscan misschien iets voor jou!

Met deze scan krijg je snel inzicht in hoe jouw lichaam functioneert en waar eventuele disbalansen zitten. Geen giswerk meer, maar concrete handvatten om je energie en gezondheid te verbeteren.

Waarom wachten tot klachten erger worden? 𝗠𝗲𝘁𝗲𝗻 = 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻!

22/07/2025

Maak van je gezondheid je beste investering!
Zit jij niet lekker in je vel, of heb jij lichamelijke klachten, wil jij graag een paar kilootjes kwijt? Boek een gratis kennismakingsgesprek met mij, wie weet kan ik jou helpen.

16/07/2025

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄: 𝘏𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘴𝘤𝘢𝘯 – 𝘪𝘯𝘻𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘪𝘯 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥𝘩𝘦𝘪𝘥!
In mijn praktijk bied ik de Healthscan aan: een eenvoudige en effectieve manier om inzicht te krijgen in je gezondheid. Met deze scan analyseren we meer dan 250 fysieke functies, zodat je precies weet waar je aandacht aan moet besteden.

𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲:
→ Vermoeidheid ervaart zonder duidelijke oorzaak
→ Last hebt van darmklachten of spijsverteringsproblemen
→ Je afvraagt of je lichaam voldoende voedingsstoffen opneemt
→ Gevoelig bent voor stress en een opgejaagd gevoel hebt

Wacht niet tot klachten erger worden – neem de regie over je gezondheid! Gun jezelf een lichaam in Balans!

01/07/2025

Lekker 😋 en snel klaar te maken met deze temperaturen ☀️

|| 𝗥𝗘𝗖𝗘𝗣𝗧 𝗪𝗘𝗘𝗞 𝟮𝟳 ||
Deze salade met geitenkaas, komkommer en tomaat is precies wat je nodig hebt als het te warm is om te koken. De appel, frisse citroen en romige geitenkaas zorgen samen voor een heerlijke balans van zoet, zuur en hartig. Klaar in 10 minuten, lekker koel en helemaal summerproof! https://3care.eu/recept/salade-met-geitenkaas-komkommer-tomaat

18/06/2025

Heerlijk met deze temperaturen ☀️☀️

|| RECEPT WEEK 25 ||
Als de hitterecords zo worden verbroken als afgelopen week, is er niets zo verfrissend als een zelfgemaakt ijsje. Deze meloen-munt ijsjes zijn dan een perfect, gezond tussendoortje; zowel dorstlessend als verkwikkend. Ze zijn ook nog super makkelijk te maken.

Dus of je nu op zoek bent naar een lekkere snack voor bij het zwembad of op een warme kantoordag of als afsluiter na een zomerse barbecue, deze meloen-munt ijsjes zijn gegarandeerd een succes. https://3care.eu/recept/meloen-munt-ijsje

10/06/2025

Ervaar jij klachten zoals vermoeidheid, hoge bloeddruk, hoofdpijn, opgeblazen gevoel, of ben je gewoon toe aan meer energie en balans in je leven?
Als voedings-en leefstijlcoach help ik je op weg naar een gezonde leefstijl en een gezond gewicht.

05/06/2025

Inloopmiddag op dinsdag 10 juni.
Ben jij benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Kom dan dinsdag middag gezellig langs van 13.00 - 17.00.
Ik laat je graag zien wat ik te bieden heb en je kunt gebruik maken van een gratis bodyscan.
Loop gerust even binnen. je bent van harte 🤗 welkom. Locatie CAG Voortsweg 204 Enschede