22/08/2022
Wat ga jij doen?
Een nieuwe week, nieuwe kansen, een nieuw begin..... De zomervakanties lopen langzaam richting eind... en het zomergevoel blijft nog even hangen, de temperaturen blijven hoog. Heerlijk vind ik dat, genieten van het buiten zitten, fietsen, relaxen in de hangmat, met een boekje, een beetje mijmeren met een zonnetje op mijn huid.
Tijd voor jezelf nemen, tijd om in je lijf te zakken, te voelen hoe je lijf eigenlijk aanvoelt.... Voelt het energiek of juist moe, futloos of leeg? Doe jij dat ook? Neem je daar de tijd voor of dender je maar door, omdat je dat altijd hebt gedaan? En waar voel je dat dan in je lijf?
En ook nadenken over waar ben ik tevreden over en wat zou ik 2022 nog willen veranderen. Wil je iets doen aan je vitaliteit, gewicht, gewoontes, fijn ouder worden, jouw hormonen of zou je willen sparren over waar je nu staat?
Zo bijna aan het eind van de vakantie is het mooi moment om de 'piketpaaltjes' te plaatsen voor de rest van het jaar en een plan voor jezelf te maken.
Wat ga jij doen?... en kun je hulp gebruiken? Let me know!
