Hypnotherapie Haaren

Hypnotherapie maakt gebruik van hypnose als hulpmiddel om klachten te verminderen of op te lossen. Hypnose brengt je in een diepe trance zoals je ook ervaart als je “in gedachten verzonken bent”, “dagdroomt” of “helemaal in een film of boek opgaat”. Je blijft je bewust wat er om je heen gebeurt en houdt de volledige controle. Wel ben je ontvankelijk voor suggesties (opdrachten) die de therapeut geeft. In het onderbewustzijn liggen al onze ervaringen, emoties en aangeleerde automatismen opgeslagen. Het onderbewustzijn geeft sturing aan ons bewustzijn en daarmee ons handelen. Soms heeft het onderbewustzijn een angst, een fobie of een ingesleten negatief patroon opgeslagen. Door de juiste suggesties in de hypnotherapie te geven kan de therapeut het onderbewustzijn bijsturen en zorgen voor een therapeutisch effect. Hypnotherapie kan voor uiteenlopende klachten worden ingezet van lichamelijke, psychische of emotionele aard.
✓ Afvallen/gewichtsreductie ✓ Afleren van ongewenst gedrag ✓ Angsten
✓ Concentratieproblemen ✓ Depressieve gevoelens ✓ Faalangst
✓ Fobie ✓ Hyperventilatie ✓ Laag zelfbeeld
✓ Nagelbijten ✓ Nervositeit ✓ Onzekerheid
✓ Paniekaanval ✓ Psychosomatische klachten ✓ Slaapproblemen
✓ Spanning en stress ✓ Stoppen met roken ✓ Verslavingen
✓ Weinig assertief ✓ Zelfacceptatie
Het aantal sessies is per persoon en hulpvraag verschillend. Vaak is één of enkele sessies voldoende. Hypnotherapie is niet geschikt voor mensen met psychiatrische aandoeningen.