Nonja Kuyer Hypnotherapie

07/01/2026

Veilig en warm de diepte in, gewoon vanuit huis ❄️✨
Het winterse weer is prachtig, maar de gladheid en sneeuw maken het reizen soms een uitdaging. Geen zorgen: voor jouw sessie hoef je de deur niet uit!
Wist je dat online hypnotherapie net zo effectief is als een sessie bij mij in de praktijk? Sterker nog, veel cliënten vinden het prettig om direct na de sessie in hun eigen vertrouwde omgeving te blijven. Het resultaat is precies hetzelfde: we werken samen aan jouw doelen, maar dan via een veilige videoverbinding.
Dus, trek je warme sokken aan en laten we online aan de slag gaan. ☕️
Interesse in een online sessie? Stuur me een mailtje of plan je afspraak in via de website www.nonjahypnotherapie.nl

01/01/2026

✨ 1 januari – een nieuw begin ✨
Een nieuw jaar ligt voor ons. Nieuwe kansen, nieuwe inzichten en ruimte om los te laten wat je niet langer dient. Hypnotherapie kan je helpen om oude patronen te doorbreken en weer in contact te komen met je eigen kracht.
Ik wens je een jaar vol rust, groei en vertrouwen. 🌱
Voel je welkom om van 2026 écht jouw jaar te maken.

23/12/2025

✨🎄 Trots op ons dorp!
Samen met andere lokale ondernemers sponsort mijn praktijk deze prachtige kerstboom op het plein. Een symbool van verbinding, warmte en samen zijn – precies waar deze tijd van het jaar om draait.
Fijne feestdagen voor iedereen! ✨

12/12/2025

De positieve bijwerkingen van echte verandering
Veel mensen functioneren prima aan de buitenkant.
Ze gaan door, houden zich staande en doen wat er van hen verwacht wordt.
Maar tegelijk is er een constante spanning aanwezig:
een lichaam dat niet écht ontspant,
een druk op de borst,
een hoofd dat blijft draaien — ook wanneer de werkdag allang voorbij is.
Toch denken we vaak:
“Ik zou minder moeten piekeren.”
“Ik zou dit inmiddels los moeten kunnen laten.”
“Ik zou hier sterker in moeten zijn.”
Maar niet alles laat zich oplossen met logisch nadenken.
Sommige patronen zitten dieper, opgeslagen in ons systeem.
Hypnotherapie richt zich op die laag.
Niet alleen door te praten over wat vastloopt, maar door vanuit ontspanning toegang te krijgen tot de plek waar spanning, angst of verdriet is opgeslagen — en daar ruimte te creëren.
Wat veel cliënten ervaren:
• meer innerlijke rust
• meer veerkracht
• minder snel overspoeld worden door emoties
• meer ruimte om keuzes te maken die echt bij hen passen
Vanuit die interne verschuiving volgt vaak vanzelf verandering in het dagelijks leven en in het werk.
Wil je weten wat dit voor jou kan betekenen?
Je bent welkom om contact op te nemen of een intakegesprek in te plannen.

05/12/2025

✨ Zacht, doelgericht en blijvend veranderen. ✨
In mijn hypnotherapiepraktijk begeleid ik je met rust, aandacht en deskundigheid naar de veranderingen die jij écht wilt maken. Geen druk, geen overweldiging—maar werken vanuit vertrouwen, innerlijke kracht en jouw unieke tempo.
Of het nu gaat om het doorbreken van oude patronen, het loslaten van spanning of het vergroten van je zelfvertrouwen: samen creëren we ruimte voor groei.
Zacht in aanpak, doelgericht in begeleiding en blijvend in resultaat.
Ben je benieuwd wat hypnotherapie voor jou kan betekenen?
Stuur me gerust een berichtje of plan een intake. 🌿✨

01/12/2025

Seksueel misbruik laat diepe sporen na — maar herstel is mogelijk
In mijn praktijk komen regelmatig mensen die jarenlang de gevolgen van seksueel misbruik met zich meedragen. Schaamte, angst, schuldgevoelens of een constant alert gevoel kunnen het dagelijkse leven zwaar maken.
Hypnotherapie kan helpen om op een zachte, veilige manier weer verbinding te maken met jezelf. We werken stap voor stap aan het verminderen van innerlijke spanning, het herstellen van vertrouwen en het creëren van meer rust.
Belangrijk: we werken in jouw tempo, vanuit respect, zorgvuldigheid en veiligheid.
Voel je dat het tijd is om een volgende stap te zetten in je herstelproces? Neem dan gerust contact op voor vragen of voor het maken van een afspraak. Je staat er niet alleen voor.

20/11/2025

Zwangerschapsbegeleiding met hypnotherapie
Wil je je optimaal voorbereiden op een rustige, natuurlijke en ontspannen bevalling?
In vijf individuele sessies werken we op onderbewust niveau aan meer vertrouwen, ontspanning en verbinding met je lichaam. Je partner is uiteraard ook van harte welkom.
We starten bij voorkeur rond week 20–22 van de zwangerschap. Tijdens de sessies combineren we diepe ontspanning met praktische tools zoals ademhalingstechnieken, houdingen en ondersteunende instructies voor jou én je partner. Zo creëren we samen de best mogelijke basis voor een positieve geboorte-ervaring.
Er is geen aanvullende cursus nodig – al mag dat natuurlijk altijd als het voor jou goed voelt.

14/11/2025

💫 Denk je erover om in 2026 met hypnotherapie te starten? Check dan even je zorgverzekering!
Het einde van het jaar is altijd een mooi moment om stil te staan bij hoe je voor jezelf wilt zorgen in het nieuwe jaar. Vanaf 1 januari passen zorgverzekeraars hun pakketten weer aan, dus dit is hét moment om te kijken of jouw verzekering hypnotherapie (gedeeltelijk) vergoedt.
Verzekeraars doen dat via de aanvullende verzekering — en dat is fijn, want dan hoef je geen eigen risico te betalen.
Krijg je bij je huidige verzekeraar nog geen vergoeding? Dan kun je overwegen om over te stappen naar een maatschappij die dat wel doet. Op de website van Zorgwijzer vind je een handig overzicht van alle zorgverzekeraars die hypnotherapie vergoeden:
👉 www.zorgwijzer.nl/vergoeding/hypnotherapie
In mijn praktijk zie ik hoe waardevol hypnotherapie kan zijn — als ondersteuning bij stress, angst, spanning of het loslaten van oude patronen.
Het is een waardevolle investering in jezelf — en soms helpt een kleine verandering in je verzekering om die stap makkelijker te maken. 💚

Hypnotherapie in 2026: wie vergoedt wat? Op Zorgwijzer vind je een overzicht met alle vergoedingen per zorgverzekeraar.

07/11/2025

✨ Over het financiële stukje... ✨
Ik hoor wel eens dat mensen graag willen starten met hypnotherapie, maar dat het financiële stuk een drempel vormt. Dat begrijp ik heel goed — het is een investering in jezelf, en soms vraagt dat wat puzzelen.
Weet dat het ook helemaal oké is om het op jouw tempo te doen.
Bijvoorbeeld door eens per maand een afspraak te plannen in plaats van wekelijks. Dan duurt het proces wat langer, maar het uiteindelijke resultaat blijft hetzelfde — stap voor stap kom je verder.
Het belangrijkste is dat het past bij jou, zowel praktisch als financieel. 🌿

31/10/2025

✨ Het Sociaal Panorama – een andere blik op jouw relaties ✨
Soms lopen we vast in een relatie met een ouder, partner, broer, zus of iemand anders die belangrijk voor ons is. Of we merken dat het verlies van iemand nog steeds veel invloed heeft op ons dagelijks leven. In zulke situaties werk ik in mijn praktijk graag met de Sociaal Panorama techniek – een krachtige methode die helpt om innerlijke beelden en gevoelens over anderen te onderzoeken en te veranderen.
Het mooie is: we werken niet aan de ander, maar aan de manier waarop jij die persoon innerlijk ervaart. Dat maakt het mogelijk om meer rust, ruimte en begrip te voelen — zonder dat de ander daarvoor hoeft te veranderen.
Ik combineer deze methode met mijn eigen werkwijze en hypnotherapeutische technieken, zodat het past bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Wil je weten of dit iets voor jou is? Neem gerust contact op of stel je vraag hieronder 💬

23/10/2025

🌸 Hormonen & Hypnotherapie – meer verbonden dan je denkt 🌸
Hormonen hebben invloed op zóveel aspecten van ons leven — van onze stemming en energie tot onze menstruatiecyclus en de overgang. Wanneer er sprake is van disbalans, kan dat zich uiten in klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid of pijnlijke menstruaties.
Wat veel mensen niet weten, is dat hypnotherapie op een heel natuurlijke manier kan bijdragen aan meer balans. Door met hypnotherapie te werken aan ontspanning, stressreductie, het loslaten van spanning of onverwerkte emoties, komt je hele systeem meer tot rust. En als jij beter in je vel zit, merk je vaak dat hormonale klachten ook verminderen.
Zelf merk ik in mijn praktijk regelmatig dat hormonale klachten mee veranderen of zelfs verdwijnen, ook als dat niet de directe reden was om te starten met hypnotherapie. Alles in ons lichaam en brein hangt met elkaar samen — werk je aan het één, dan beïnvloed je vaak meer dan je denkt.
💫 Hypnotherapie helpt je om weer contact te maken met jezelf, met je lichaam en met je eigen natuurlijke balans.
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op 💛

26/09/2025

Nog niet in de brievenbus, maar al wel online te lezen. Pagina 7, leuk!https://tipwijkaanzee.nl/wp-content/uploads/Jutter-202510.pdf