Nonja Kuyer Hypnotherapie

14/05/2026

✨ 19 jaar passie voor positieve verandering! ✨

Vandaag is een bijzondere dag voor mij: ik vier het 19-jarig bestaan van mijn praktijk! 🎈

Het voelt als de dag van gister dat ik in 2007 – toen nog parttime – begon in Haarlem. In 2011 volgde de stap naar fulltime ondernemerschap, en inmiddels werk ik alweer vier jaar met ontzettend veel plezier vanuit mijn huidige praktijkruimte hier in Wijk aan Zee.

Als ik terugkijk op de afgelopen 19 jaar, overheerst één gevoel: dankbaarheid. Dankbaar voor het vertrouwen dat zoveel cliënten in mij hebben gesteld. Het blijft een voorrecht om een stukje met iemand mee te mogen wandelen en te zien hoe zij de regie over hun leven terugpakken.

Waarom ik dit doe? Ik geniet er nog elke dag van als een cliënt hier positief, opgelucht en met een glimlach de deur uitloopt na het afronden van een traject. Die transformaties zijn waar ik het voor doe.

Op naar de volgende 19 jaar! Ik hoop nog vele mooie trajecten te mogen begeleiden en bij te dragen aan de groei en het welzijn van mijn cliënten.

Bedankt voor jullie support en het volgen van mijn reis! 🙏✨

13/05/2026

Dit experiment van Marieke raakte me diep. Ze brengt feilloos in beeld wat bijna niet uit te leggen valt, maar voor velen — en ook voor mij persoonlijk — pijnlijk herkenbaar is.

Ik weet hoe het is. Die constante dreiging. Altijd alert zijn, continu op je tenen lopen en die onderhuidse angst voelen omdat de sfeer elk moment kan omslaan. Ook als er geen fysiek geweld is, laat deze psychische druk diepe sporen na in je systeem.

Herken je dit? Misschien is je situatie inmiddels veranderd, maar zit dat beklemmende gevoel van toen nog steeds in je lijf. Het belemmert je om je nu echt vrij en veilig te voelen.

Omdat ik weet hoe die ballast voelt, help ik je graag om de rust en veiligheid in jezelf weer terug te vinden. Je hoeft het niet alleen te doen. Ook als je momenteel nog in een onveilige situatie zit, ben je bij mij welkom voor ondersteuning 💛 www.nonjahypnotherapie.nl

07/05/2026

Voor wie alles al geprobeerd heeft (en nog steeds vastloopt)

Misschien heb je al talloze gesprekken gevoerd. Boeken gelezen. Wandelingen gemaakt. Adviezen opgevolgd. En toch blijft dat ene stuk je raken.

Die oude ervaring die je nog steeds voelt. Angst die opduikt wanneer je het niet verwacht. Of die onzekerheid die je kleiner maakt dan je bent. Het voelt soms alsof je rationeel precies weet wat je moet doen... maar van binnen gebeurt er iets anders.

Dat is waar we in mijn praktijk het verschil maken.

We halen niets naar boven 'om het naar boven halen'. We werken er direct mee, zodat je het loslaat op de plek waar het ontstaan is. Een lichte trance is vaak al genoeg om bij de kern te komen; je hoeft echt niet 'ver weg' te zijn om resultaat te boeken.

Het mooiste? Veel cliënten merken dat er gaandeweg meer verandert dan ze vooraf dachten. Minder spanning, meer rust en steviger in je schoenen staan.

Herken je dit? Laten we samen kijken wat jouw eerste stap is. Neem contact op of plan direct je intake: www.nonjahypnotherapie.nl

30/04/2026

Wat een hartverwarmende verrassing! 🥂✨

Vandaag rondde ik een traject voor rouwverwerking af met een cliënt en werd ik verrast met een heerlijke fles prosecco als extra bedankje. Hoewel een blije cliënt die weer ruimte voelt voor de toekomst voor mij natuurlijk het allermooiste cadeau is, waardeer ik dit gebaar enorm.

Terwijl ik ga genieten van het zonnetje en deze bubbels, sta ik er ook bij stil dat 'genieten van het mooie weer' niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Soms zit je hoofd of je hart zo vol dat de zon even niet lijkt te schijnen.

Herken je dat? Weet dat je welkom bent in de praktijk. Samen kijken we hoe we de grijze wolken kunnen laten vertrekken, zodat er ook voor jou weer ruimte komt voor licht en plezier. ☀️

29/04/2026

Is hypnotherapie wel veilig? (En wat zijn de 'bijwerkingen'?) 🤔

Het is een heel logische vraag: als je aan de slag gaat met je onderbewustzijn, wil je weten waar je aan toe bent.

Het korte antwoord: Ja, het is volkomen veilig. ✅

In tegenstelling tot medicatie kent hypnotherapie geen chemische bijwerkingen. Je houdt altijd de controle en je zal nooit 'blijven hangen' in een trance.

Wat zijn dan de 'risico's'? Eigenlijk is het grootste 'gevaar' dat je na de sessie zo heerlijk ontspannen bent, dat je even nodig hebt om weer helemaal in de 'wakkere' wereld te landen.

Hoe ik te werk ga:
• De Check-up: Aan het einde van elke sessie controleer ik altijd of je weer alert genoeg bent. Pas als je je weer scherp voelt, laat ik je de auto in stappen.
• Jouw welzijn voorop: Ik check altijd hoe je je voelt. Mocht er nog iets extra’s nodig zijn, dan nemen we daar gewoon nog even de tijd voor.
• Eerlijkheid duurt het langst: Ik kan helaas niet alles in één sessie 'toveren', maar mijn doel is altijd dat je met een lichter en fijner gevoel de deur uitloopt dan dat je binnenkwam.

Nieuwsgierig of het ook iets voor jou is? Stel je vragen gerust in de comments of stuur een mailtje naar info@nonjahypnotherapie.nl 📩

Wat is het grootste vooroordeel dat jij hebt gehoord over hypnose? 🤔

17/04/2026

Wat een fijne week was dit! ✨

Zaterdag een inspirerende en leuke bijscholing (zie de foto voor een sfeerimpressie! 📸). Het is altijd goed om weer bij te leren! Dinsdagavond volgde een nuttige en gezellige intervisie met collega’s en natuurlijk waren er de sessies met mijn cliënten: stuk voor stuk weer bijzonder, boeiend en mooi.

En de boekhouding? Die heb ik vakkundig naar volgende week doorgeschoven... 😉

Kortom: een typische week uit het leven van deze hypnotherapeute.
Ik wens jullie allemaal een heel prettig weekend!

10/04/2026

🌀 Uit de comfortzone: De kunst van de snelle inductie

Dit weekend stap ik uit mijn comfortzone! Voor mijn bijscholing volg ik een workshop bij Edwin Selij. Een bekende naam in de hypnosewereld, al heeft hij een heel andere achtergrond en aanpak dan de meeste therapeuten binnen mijn beroepsvereniging.

Ik merk dat er in ons vakgebied soms wat weerstand is tegen zijn directe methode, maar ik ben juist ontzettend nieuwsgierig. Waarom? Omdat ik geloof dat je pas écht groeit als je openstaat voor nieuwe perspectieven.

Wat is een inductie precies?
Voor wie niet in het vak zit: een inductie is simpelweg de manier waarop ik een cliënt in trance breng. Meestal doen we dat heel rustig en geleidelijk. Edwin staat bekend om zijn snelle inducties—technieken waarbij iemand binnen enkele momenten in een diepe focus terechtkomt.

Veiligheid staat voorop
Ik krijg vaak de vraag: "Past zo'n snelle methode wel bij een therapeutische setting?" Voor mij is het allerbelangrijkste dat jij je als cliënt veilig en vertrouwd voelt. Of een snelle inductie daar altijd aan bijdraagt, weet ik op dit moment nog niet. Juist daarom ga ik het onderzoeken!

Wat heb jij hieraan?
Door mijn rugzak te vullen met verschillende technieken, kan ik mijn sessies nog beter afstemmen op wat jij nodig hebt. Misschien ontdek ik volgende week wel een fantastische nieuwe tool, of misschien kom ik tot de conclusie dat de vertrouwde, rustige weg toch beter bij mijn praktijk past.

Ik laat me graag verrassen en neem de beste inzichten mee terug naar de praktijk. Ik houd jullie op de hoogte van mijn ervaringen!

Ben jij meer van de rustige opbouw, of sta je open voor een 'snelle' duik in het onderbewuste? Ik hoor het graag in de reacties! 👇

03/04/2026

Wauw! Wat een schitterende regenboog boven onze eigen kust in Wijk aan Zee!

Dit beeld herinnert me er weer aan hoe bijzonder de plek is waar ik mag werken en wonen. In mijn hypnotherapie praktijk hier in Wijk aan Zee help ik mensen dagelijks om hun eigen 'regenboog' te vinden.

Soms loop je tegen uitdagingen aan, patronen die je wilt doorbreken, of heb je behoefte aan verandering. Met hypnotherapie werken we direct met je onbewuste om blokkades op te heffen en je volle potentieel te benutten. Het is een krachtig hulpmiddel voor transformatie, net zoals de regenboog de lucht transformeert.

Woon je in de buurt en ben je benieuwd wat hypnotherapie voor jou kan betekenen? Laat het me weten! https://www.nonjahypnotherapie.nl/meer-info

31/03/2026

✈️ Van vliegangst naar een vakantie met een gouden randje!
Soms heb ik van die dagen in de praktijk met een gouden randje. Gisteren was er zo een. ✨

Ik ontving een cliënt die een tijdje geleden bij mij aanklopte met een heel concreet doel: vrij zijn van vliegangst. We gingen samen aan de slag met hypnotherapie om die diepgewortelde spanning om te buigen naar rust en vertrouwen.

Gisteren kwam hij langs om te vertellen hoe zijn eerste vakantie sindsdien was verlopen. Het resultaat? Hij heeft genoten! Zelfs toen het vliegtuig op de terugweg wat turbulentie tegenkwam, bleef hij kalm. Geen paniek, geen klamme handen, maar gewoon rustig blijven zitten.

Waarom werkt dit zo goed?
Vliegangst zit vaak diep in ons onbewuste systeem geprogrammeerd. Met hypnotherapie pakken we de angst bij de bron aan, waardoor je niet 'leert omgaan' met de angst, maar de automatische paniekreactie simpelweg verdwijnt.

Ik ben ontzettend trots op deze cliënt en dankbaar dat ik een rol mocht spelen in deze mooie doorbraak. Nu op naar nog veel meer zorgeloze vluchten! 🌍

Waar zou jij naartoe vliegen als angst je niet meer tegenhield?

28/03/2026

Wist je dat je voor hypnotherapie helemaal geen verwijsbrief nodig hebt? 💡

Veel mensen denken dat ze eerst langs de dokter moeten voordat ze aan de slag kunnen met hun mentale of fysieke gezondheid bij een specialist. Maar bij mij kun je direct terecht. Of je nu wilt werken aan zelfvertrouwen, stress wilt verminderen of van een hardnekkige fobie af wilt: de deur staat open.

Geen wachtlijsten, geen gedoe met papieren. Gewoon een afspraak plannen wanneer jij eraan toe bent. ✨

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? https://www.nonjahypnotherapie.nl/

23/03/2026

Ik hoorde laatst weer het nummer 'Dat heb jij gedaan' van MEAU. Het blijft me raken. De kwetsbaarheid, maar vooral de enorme kracht die eronder zit.

In mijn praktijk zie ik vaak hoe diep woorden en ervaringen uit het verleden kunnen snijden. Ze vormen een soort 'programma' in je hoofd dat op de achtergrond blijft draaien. Je weet rationeel wel dat je het waard bent, maar je voelt het nog niet.

Hypnotherapie slaat de brug tussen weten en voelen.

We gaan terug naar die momenten waar de pijn begon, niet om erin te blijven hangen, maar om het daar op te lossen. Zodat de tekst van het liedje geen pijn meer doet, maar een herinnering wordt aan hoe ver je bent gekomen.

Gun jezelf die bevrijding. De regie over jouw geluk ligt bij jou, en ik loop graag een stukje met je mee om die weg terug te vinden. ✨

Instagram: https://www.instagram.com/meauhewitt/Facebook: https://www.facebook.com/meauhewittmusicTikTok: https://www.tiktok.com/?lang=nl-NLSpotif...