Nonja Kuyer Hypnotherapie

27/02/2026

Altijd in ontwikkeling: Leren helen bij de bron ✨

Als hypnotherapeut ben ik nooit klaar met leren. Om mijn cliënten nog beter te kunnen begeleiden, ben ik net gestart met een bijzondere training van Jan Bommerez over het helen van jeugdtrauma (ook wel ontwikkelingstrauma genoemd).

Waarom deze training?
Veel van de uitdagingen waar we als volwassenen tegenaan lopen, vinden hun oorsprong in onze eerste levensjaren. Wanneer er in die periode onvoldoende veiligheid was, kan het autonome zenuwstelsel ontregeld raken. Dit dragen we vaak onbewust mee in ons volwassen leven.

Ik volg deze training met een dubbele focus:
• Persoonlijke groei: Omdat ik geloof dat ik als therapeut pas echt diep met een ander kan gaan als ik ook mijn eigen processen blijf aankijken.
• Professionele verdieping: Hoewel ik in mijn praktijk al veel werk met de verwerking van jeugdtrauma, biedt deze training prachtige extra onderbouwde theorie en praktische, lichaamsgerichte oefeningen.
Wat betekent dit voor jou?

Door deze nieuwe inzichten kan ik je nog gerichter helpen om rust terug te brengen in een overprikkeld zenuwstelsel. We kijken niet alleen naar het verhaal, maar we werken op een diep, lichamelijk niveau aan herstel en veiligheid.

Een absolute aanrader voor iedereen die zich wil verdiepen in de taal van het lichaam en de kracht van herstel! 🌿

Herken jij dat je lichaam soms sneller reageert dan je verstand?

Jeugdtrauma is een ervaringsgerichte training, ondersteund door sprekend beeldmateriaal.

19/02/2026

"Ik kom voor mijn vliegangst." Of: "Ik wil van die constante stress af."

Vaak stappen mensen mijn praktijk binnen met één duidelijk doel. Maar wat ik zo geweldig vind aan hypnotherapie? De positieve bijwerkingen.

Terwijl we werken aan die ene klacht, gebeurt er ongemerkt veel meer. Cliënten vertellen me vaak na een paar sessies:

• "Ik reageer ineens veel rustiger op mijn kinderen."
• "Ik slaap voor het eerst in jaren door."
• "Die knoop in mijn maag is eindelijk weg."

Wanneer je van binnen een blokkade opruimt, werkt dat door in je hele leven: het rimpeleffect. Zonder dat het moeite kost. Dat is de kracht van je onderbewustzijn. ✨

Welke positieve bijwerking zou jij wel kunnen gebruiken? 👇

12/02/2026

Waarom 'weten' vaak niet genoeg is om echt te veranderen 🧠✨

Je weet precies wat je zou moeten doen. Rustiger reageren op je kinderen. Je minder zorgen maken over die deadline. Niet wéér vervallen in dat oude patroon.

En toch... gebeurt het weer.

Dat komt omdat verandering op wilskracht doodvermoeiend is. Zolang je van binnen nog iets anders voelt, blijf je tegen de stroom in zwemmen. In mijn praktijk werken we met hypnotherapie op de laag die onder je gedachten ligt: het onderbewustzijn.

Wanneer daar de rust terugkeert, volgt je gedrag vanzelf. Je merkt dat je:
• Zachter wordt naar jezelf.
• Rustiger blijft in stressvolle situaties.
• Steviger in je schoenen staat.

Je hoeft niet harder je best te doen; het gebeurt vanzelf omdat de basis van binnen is veranderd. Voor veel cliënten is dit hét moment waarop verandering eindelijk wél blijvend is.

Wil je ervaren hoe dit voor jou werkt? Maak eenvoudig online een afspraak 🗓️

05/02/2026

Hoe ziet een traject in mijn praktijk eruit? 🤔

Loop je vast en ben je klaar voor verandering? Geen zorgen over lange wachtlijsten: we kijken direct wat er nodig is om jou weer op de rit te krijgen. Zo gaan we te werk:

1️⃣ De Intake: We bespreken niet alleen wat je wilt oplossen, we duiken direct naar de kern. Wel zo fijn! 2️⃣ Actiemodus: Vanaf de tweede afspraak stropen we de mouwen op. Geen gepraat om de hete brij heen, maar aan de slag in de onderstroom. 3️⃣ Resultaat: Gemiddeld zijn 8 à 10 sessies voldoende om je weer krachtig te voelen. Soms gaat het sneller (bijvoorbeeld bij één specifieke gebeurtenis), soms hebben we wat langer de tijd nodig, omdat jouw veiligheid en tempo voorop staan.

Het mooie van hypnotherapie? ✨ Vaak verandert er veel meer dan waar je in eerste instantie voor kwam. Ik noem dat de ‘positieve bijwerkingen’: meer rust, meer zelfvertrouwen en een vrijer gevoel in het algemeen.

Klaar om de knop om te zetten? 🧠💥 Plan een intake 📅

28/01/2026

Professionaliteit staat voorop. 🛡️

Om geregistreerd te blijven bij de beroepsvereniging, investeer ik veel tijd in kwaliteitseisen.

Gisteravond een waardevolle intervisie gehad in Haarlem. Mijn bijscholingen voor dit jaar zijn alweer gepland. De beroepsvereniging heeft de eisen opgeschroefd: zo blijft het niveau van hypnotherapie in Nederland stijgen.

Tussen de sessies door blijf ik dus groeien, zodat jij kunt rekenen op veilige en effectieve therapie.

En ja, zelfs de boekhouding hoort erbij... Januari is afgerond, op naar het jaarwerk!

Herken je dat, dat je achter de schermen vaak drukker bent dan mensen zien?

22/01/2026

Soms zit de oplossing niet in nog harder nadenken. 🧠✨

We proberen onze problemen vaak op te lossen met hetzelfde brein dat de stress veroorzaakt. Geen wonder dat die knop maar niet omgaat. In mijn praktijk help ik je om de ruis stil te leggen en contact te maken met je onderbewustzijn.

Want wist je dat echte verandering vaak veel makkelijker gaat dan je denkt?

Ik begeleid je graag bij: ✅ Burn-out & werkstress ✅ Slaapproblemen ✅ Het doorbreken van hardnekkige patronen ✅ Angsten & fobieën

Gun jezelf die rust. Je hoeft het niet alleen te doen. 🤍

Check mijn website voor de mogelijkheden https://www.nonjahypnotherapie.nl/mogelijkheden

IJmond

15/01/2026

Wat je voelt, is te veranderen. 🌿

Ken je dat beeld van dominostenen? Ze staan netjes op een rij. Jarenlang hetzelfde patroon, dezelfde volgorde.

Zo werken gevoelens en patronen vaak ook. Stress, angst, of die eeuwige onzekerheid... ze volgen elkaar automatisch op. Niet omdat je dat wilt, maar omdat het zo is opgeslagen in je systeem.
Het mooie is: je hoeft niet álle dominostenen om te gooien.

Soms is het verplaatsen van een paar dominostenen genoeg om een positieve kettingreactie in gang te zetten. Met hypnotherapie werken we precies op die plek waar verandering écht begint: in het onderbewuste.

Van daaruit kunnen gevoelens, reacties en keuzes vanzelf mee veranderen.

Voel je dat het tijd is voor een nieuwe flow? Stuur me gerust een mail via info@nonjahypnotherapie.nl. Je bent welkom. ✨

07/01/2026

Veilig en warm de diepte in, gewoon vanuit huis ❄️✨
Het winterse weer is prachtig, maar de gladheid en sneeuw maken het reizen soms een uitdaging. Geen zorgen: voor jouw sessie hoef je de deur niet uit!
Wist je dat online hypnotherapie net zo effectief is als een sessie bij mij in de praktijk? Sterker nog, veel cliënten vinden het prettig om direct na de sessie in hun eigen vertrouwde omgeving te blijven. Het resultaat is precies hetzelfde: we werken samen aan jouw doelen, maar dan via een veilige videoverbinding.
Dus, trek je warme sokken aan en laten we online aan de slag gaan. ☕️
Interesse in een online sessie? Stuur me een mailtje of plan je afspraak in via de website www.nonjahypnotherapie.nl

01/01/2026

✨ 1 januari – een nieuw begin ✨
Een nieuw jaar ligt voor ons. Nieuwe kansen, nieuwe inzichten en ruimte om los te laten wat je niet langer dient. Hypnotherapie kan je helpen om oude patronen te doorbreken en weer in contact te komen met je eigen kracht.
Ik wens je een jaar vol rust, groei en vertrouwen. 🌱
Voel je welkom om van 2026 écht jouw jaar te maken.

23/12/2025

✨🎄 Trots op ons dorp!
Samen met andere lokale ondernemers sponsort mijn praktijk deze prachtige kerstboom op het plein. Een symbool van verbinding, warmte en samen zijn – precies waar deze tijd van het jaar om draait.
Fijne feestdagen voor iedereen! ✨

12/12/2025

De positieve bijwerkingen van echte verandering
Veel mensen functioneren prima aan de buitenkant.
Ze gaan door, houden zich staande en doen wat er van hen verwacht wordt.
Maar tegelijk is er een constante spanning aanwezig:
een lichaam dat niet écht ontspant,
een druk op de borst,
een hoofd dat blijft draaien — ook wanneer de werkdag allang voorbij is.
Toch denken we vaak:
“Ik zou minder moeten piekeren.”
“Ik zou dit inmiddels los moeten kunnen laten.”
“Ik zou hier sterker in moeten zijn.”
Maar niet alles laat zich oplossen met logisch nadenken.
Sommige patronen zitten dieper, opgeslagen in ons systeem.
Hypnotherapie richt zich op die laag.
Niet alleen door te praten over wat vastloopt, maar door vanuit ontspanning toegang te krijgen tot de plek waar spanning, angst of verdriet is opgeslagen — en daar ruimte te creëren.
Wat veel cliënten ervaren:
• meer innerlijke rust
• meer veerkracht
• minder snel overspoeld worden door emoties
• meer ruimte om keuzes te maken die echt bij hen passen
Vanuit die interne verschuiving volgt vaak vanzelf verandering in het dagelijks leven en in het werk.
Wil je weten wat dit voor jou kan betekenen?
Je bent welkom om contact op te nemen of een intakegesprek in te plannen.

26/09/2025

Nog niet in de brievenbus, maar al wel online te lezen. Pagina 7, leuk!https://tipwijkaanzee.nl/wp-content/uploads/Jutter-202510.pdf