Daan health center

18/02/2026

Vasten is een goede gewoonte om je lichaam aan te zetten tot opruimen en vernieuwen.
Vandaag is de vastenmaand Ramadan voor Moslims ingegaan, maar ook de 40 dagen vastenperiode voor Christenen.
Voor beide is dit een tijd van bezinning, matiging en reflectie. Een mooie gewoonte om jaarlijks te doen.

17/02/2026

15/02/2026

14/02/2026

De Yin-tijd die opbouwt in de middag en vooral in de nacht is helpt je om tot rust te komen. Weer op te laden. Het geeft de nodige balans aan de actieve Yang-tijd die we midden op de dag ervaren.

13/02/2026

12/02/2026

Gestresst? Pijnlijke schouders, druk op de borst, geïrriteerd, veel zuchten, kort lontje en krijg je energie van beweging? Dan is de kans groot dat de Lever Qi gestagneerd is.
De wie? 😅
Het systeem loopt vast. Zand in versnellingsbak.
Anyway, een acupuncturist helpt je snel van deze klachten af, zodat je weer fijn door kan.

10/02/2026

Een fijne oefening om spanning in nek en schouders los te laten.
De kracht zit ‘m in de herhaling en met aandacht observeren en actief loslaten van de spanning.

10/02/2026

Zondag was er een heerlijk lente zonnetje dat energie gaf voor wat schoonmaakwerk.
De lente komt er aan!!!