17/11/2025
Je lichaam praat de hele dag tegen je.
Maar vaak horen we het pas… als het schreeuwt.
In deze carrousel deel ik een paar van de signalen die ik dagelijks hoor van vrouwen die zich overprikkeld, moe of losgekoppeld van zichzelf voelen.
En tegelijk: het is zó menselijk.
We leven veel in ons hoofd, en het lichaam raakt op de achtergrond.
Maar:
Rust begint niet met stilzitten. Of dingen analyseren of fixen. Rust begint met luisteren. Waar heb jij echt leren luisteren?
Daarom heb ik een 40-minuten les voor je gemaakt:
“Luisteren naar je lichaam – de eerste stap naar innerlijke rust.” Gratis voor jou!
In deze les begeleid ik je stap voor stap terug naar je lichaam. Zodat je niet alleen wéét dat je rust nodig hebt,maar het ook kunt voelen.
Download via link in bio. Voel wat er verandert als je 40 minuten écht luistert.
