MindfulYogaKids

Startpagina
Nederland
Haarlem
MindfulYogaKids

Mindfulness trainingen voor kids: 6-13 jr & Yogalessen voor kids: 2-18 jr. Mail naar info@mindfulyogakids.nl of kijk op de website www.mindfulyogakids.nl.

Doe mee met de mindfulness training voor kids van 6-8 jaar & 9-13 jaar en/of de kinderyoga lessen voor kids van 2,5-4 jaar & 4-8 jaar & 8-12 jaar en ouder! Ook kan je met je vader, moeder, opa, oma of oppas op zondagmiddag de workshops kinderyoga en/of mindfulness volgen. Iedere les heeft een ander thema, zoals: geluk, op reis, de wereld, dromen en nog veel meer. We doen actieve oefeningen, maar o

ok oefeningen waar je meer ontspannen van raakt. De lessen worden extra leuk gemaakt met spel, muziek, fantasie, verhalen, dans, kindermassage, concentratie-, adem-, zintuig- en ontspanningsspelletjes en creatieve opdrachten. Het is niet alleen leuk, maar ook nog eens heel goed. Door Mindfulness & Yoga:
-leer je je beter te ontspannen
-verbetert je concentratie
-word je sterker en leniger
-krijg je meer zelfvertrouwen
-voel je beter waar je grenzen liggen

Plezier staat in ieder geval voorop. Ga je mee op avontuur? Info voor de ouders:
In mijn lessen leer ik kinderen op een speelse en plezierige manier onder andere: aandacht te geven aan zichzelf en aan wat er ‘nu’ is, te vertrouwen op hun eigen kwaliteiten en meer rust in lichaam en hoofd te krijgen. Ik vind het belangrijk dat ieder kind echt gezien wordt en ik zorg voor een fijne, veilige sfeer waarin kinderen zich welkom voelen. ‘Je bent goed zoals je bent!’ De kinderen leren in de lessen vaardigheden die ze kunnen toepassen in het dagelijks leven en waar ze de rest van hun leven veel aan hebben. Kijk voor meer informatie op de website: www.mindfulyogakids.nl

14/02/2025

🌱MiYo dagretreat🌱

Meer rust in je hoofd en balans in je dagelijkse leven?
Neem dan deel aan één van de ontspannende MiYo dagretreats en maak gebruik van de Early Bird Korting🐦!

www.studiomiyo.nl

16/10/2024

🍁

Doen jullie weer mee met de leuke herfst yoga-mindfulness-dans workshop? Het is tijd voor gezellige we-time!🙌

Wanneer: zaterdag 19 oktober
Tijd: 15:00-16:00 uur, leeftijd 7-12 jaar. Nog 2 plekken vrij!
Tijd: 16:15-17:15 uur, leeftijd 2,5-6 jaar.Nog 2 plekken vrij!
Bedrag: 25 euro
Locatie: Gymzaal, basisschool Parnassia. Ik ga er een mooie yogaruimte van maken😃

Ik kijk ernaar uit om met jullie op yoga- en mindfulness avontuur te gaan. Interesse? Neem contact op via: info@mindfulyogakids, 0646084810 of ga naar www.mindfulyogakids.nl

20/09/2024

🍁🌻Workshops Ouder&Kind

Er komt weer een leuke herfsteditie van de Ouder&Kind workshops aan. Superfijn om zo'n uur samen met je kind te bewegen, ontspannen en plezier te hebben. Jullie doen genoeg ideeën op om deze vaardigheden thuis voort te zetten en helemaal gezellig en relaxt de herfstperiode in te gaan. Bewuste we-time kan niet vaak genoeg!

Wanneer: zaterdag 19 oktober
Tijd: 15:15-16:15 uur. Leeftijd: 7-12 jaar
Tijd: 16:30-17:30 uur. Leeftijd: 2,5-6 jaar
Bedrag: 25 euro
Locatie: Gymzaal basisschool Parnassia, Santpoort-Noord. Ik ga er een mooie yogaruimte van maken🤗.

Ik kijk ernaar uit om met jullie op yoga- en mindfulnessavontuur te gaan.

Doen jullie mee? Geef je dan op via 0646084810 of info@mindfulyogakids.nl

12/05/2024

🌿🌸Een superleuke Moederdag allemaal!🌸🌿

10/05/2024

🌺MiYo Dagretreat Verwendag🌺

Nog op zoek naar een geslaagd moederdagcadeau?🌼💝
Geef je moeder of jezelf als moeder (of mommy to be) een dagretreat verwendag cadeau!

Tijdens deze dag komen er o.a. yoga-, mindfulness-, ademhalings- en stressless inzichtsoefeningen voorbij voor een optimale ontspannen dag.
Onthaasten en opladen: bewuste moeder me-time kan niet vaak genoeg!

Actie: t/m zondag 12 mei krijg je 15,- korting!😄
Er zijn nog 2 plaatsen vrij🌿.
Datum: Zondag 9 juni
Tijd: 11:00-17:30 uur
Locatie: Amersfoort, Eemklooster

Meer zin in een najaarsretreat? Op zondag 6 oktober is de volgende MiYo retreatdag.
Aanmelden of meer informatie? Ga naar: www.studiomiyo.nl/1-dag-retreat of neem contact op via info@studiomiyo.nl of 0646084810. 😊

31/03/2024

MindfulYogaKids wenst iedereen fijne Paasdagen!

28/02/2024

Complimentendag • 1 maart
Een complimentje geven, heeft verschillende positieve effecten!
Een compliment zorgt voor de aanmaak van dopamine in de hersenen, waardoor je een gelukkig gevoel krijgt. Bovendien profiteert de gever ook van het compliment: door zogenaamde spiegelneuronen in de hersenen geniet je mee van de reactie van de ontvanger.

Super dus om je kind(eren) op 1 maart extra veel complimenten te geven!🫶 Eerder kan natuurlijk ook😃.

Bron: hersenstichting

24/02/2024

💚Workshops ouder&kind 💚

Wat hebben we het gezellig gehad. Ook was het super om te zien hoe de vader of moeder met hun kind samen zoveel plezier en fijne momenten hadden!

Ook interesse in een yoga-mindfulness moment samen met je kind? Tijdens de 5-weekse mindfulnesstraining kids (met yoga) mogen de ouders met les 1 en 5 meedoen!
Start mindfulnesstraining kids: vrijdag 1 maart.

Ga voor meer informatie naar: www.mindfulyogakids.nl of neemt contact op via info@mindfulyogakids.nl of 06-46084810.

23/02/2024

🌿Mindfulnesstraining kids!😃

*Wil je je meer kunnen ontspannen en een hoofd vol gedachten tot rust kunnen brengen?
*Wil je minder zenuwachtig zijn voor toetsen?
*Wil je door een betere concentratie eerder klaar zijn met ‘dingen die moeten’ en huiswerk waardoor je meer tijd hebt om leuke dingen te doen?
*Wil je beter om kunnen gaan met emoties, zoals: verdriet, boosheid of angst?

Als je één of meer van deze dingen wilt, kan het fijn voor je zijn om een mindfulnesstraining te volgen. Ook als je helemaal geen klachten hebt, maar het fijn vindt om te ontspannen en tot rust te komen, is deze training iets voor jou. Natuurlijk is plezier tijdens de les ook belangrijk. 🙂 Tijdens de les doen we ook (combat)yogaoefeningen. 😎

Doe je mee met de 5-weekse mindfulnesstraining?
Start: vrijdag 1 maart.
Kijk op de website www.mindfulyogakids.nl voor meer informatie of neem contact op via: info@mindfulyogakids of 06-46084810.

03/02/2024

😃🙏Mindfulnesstraining met (combat)yoga😎

Verbeter de concentratie en geheugen door bewuste aandachtsoefeningen!
De aandachttraining helpt kinderen beter om te gaan met stress, prestatiedruk op school en sportclubs, angst, sombere gevoelens en piekeren. Kinderen zonder specifieke klachten zijn natuurlijk net zo welkom. Elk kind vindt het fijn om beter tot rust te kunnen komen, beter te kunnen slapen en meer op zichzelf te kunnen vertrouwen.
We doen o.a. zintuigoefeningen, (combat)yoga en er komen ook veel ontspannings- en aandachtsoefeningen voorbij. Op deze manier wordt de ‘aandachtspier’ getraind en kunnen kinderen beter meedoen op o.a. school. Je AAN-knop doet het wel, maar waar zit je PAUZE-knop? De kinderen leren het verschil tussen spanning en ontspanning en kunnen beter met piekergedachtes omgaan d.m.v. de piekerfabriek. Ook kunnen zij beter omgaan met de eigen gevoelens, gedachtes en met andere kinderen.

5 weekse training.
Wanneer: vrijdag 1 maart t/m vrijdag 19 april (m.u.v. 22 maart, 29 maart en 5 april).
Tarief: 145 euro
Locatie: Santpoort Noord

Voor meer informatie of aanmelden ga naar: https://www.mindfulyogakids.nl/wat-is-mindfulness/ en https://www.mindfulyogakids.nl/contact/.

02/02/2024

😃Workshop Ouder&Kind Yoga-Mindfulness🌿

We gaan op yoga avontuur met weer een super leuk thema! Er komen o.a. yoga-, aandachts-, zintuig-, ademhalings- en ontspanningsoefeningen langs in de belevingswereld van kinderen. Verder is t natuurlijk ontzettend leuk om dit alles samen met je kind te doen, zodat jullie een plezierig en fijn we-time moment hebben! Jullie doen genoeg ideeën op om deze vaardigheden thuis voort te zetten en helemaal gezellig en relaxt de winterperiode door te komen.

Wanneer: Zaterdag 10 februari
Waar: Yogastudio Santpoort
Tijd:
13:00-14:00 uur 8-12 jaar - nog 2 plekken
14:15-15:15 uur 4-8 jaar - nog 2 plekken
15:45-16:30 uur 2-4 jaar - nog 3 plekken

Ga voor meer informatie naar: www.mindfulyogakids.nl

20/01/2024

🤗Workshops Ouder&Kind😀

Er is bijna weer een mooie wintereditie van de Ouder&Kind workshops!
Heerlijk leuk en gezellig om zo'n uur samen met je kind te bewegen, ontspannen en plezier te hebben. Er komen yoga-, aandachts-, zintuig-, ademhalings- en ontspanningsoefeningen langs in de belevingswereld van kinderen.
Jullie doen genoeg ideeën op om deze vaardigheden thuis voort te zetten en helemaal gezellig en relaxed de winterperiode door te komen.
Bewuste fijne we-time kan niet vaak genoeg!

Wanneer: zaterdag 10 februari 2024

Tijd: 13:00-14:00 uur. Leeftijd: 8-13 jaar (Yoga-Mindfulness)
Tijd: 14:15-15:15 uur. Leeftijd: 4-8 jaar (Yoga-Mindfulness)
Tijd: 15:45-16:30 uur. Leeftijd: 2-4 jaar (Peuteryoga-Dans)

Locatie: Yogastudio Santpoort.

Ik kijk ernaar uit om met jullie op yoga- en mindfulnessavontuur te gaan. Doen jullie weer mee?😃
Kijk voor meer informatie op: www.mindfulyogakids.nl

Adres

Haarlem

Website

http://www.mindfulyogakids.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MindfulYogaKids nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar MindfulYogaKids:

Snelkoppelingen

Type

Medisch en gezondheid

Our Story

Mindfulness trainingen voor kids: 5-14 jr, Yogalessen voor kids: 2-14 jr & Workshops Ouder&Kind. Mail naar info@mindfulyogakids.nl of kijk op de website www.mindfulyogakids.nl. Doe mee met de mindfulness training voor kids van 5-8 jaar & 8-12 jaar en/of de kinderyoga lessen voor kids van 2-4 jaar & 5-10 jaar & 9-14 jaar! Ook kan je met je vader, moeder, opa, oma of oppas de Workshops Ouder&Kind Yoga en/of Mindfulness volgen. Iedere les heeft een ander thema, zoals: geluk, op reis, de wereld, dromen en nog veel meer. We doen actieve oefeningen, maar ook oefeningen waar je meer ontspannen van raakt. De lessen worden extra leuk gemaakt met spel, muziek, fantasie, verhalen, dans, kindermassage, concentratie-, adem-, zintuig- en ontspanningsspelletjes en creatieve opdrachten. Het is niet alleen leuk, maar ook nog eens heel goed. Door Mindfulness & Yoga: -leer je je beter te ontspannen -verbetert je concentratie -word je sterker en leniger -krijg je meer zelfvertrouwen -voel je beter waar je grenzen liggen Plezier staat in ieder geval voorop. Ga je mee op avontuur? Info voor de ouders: In mijn lessen leer ik kinderen op een speelse en plezierige manier onder andere: aandacht te geven aan zichzelf en aan wat er ‘nu’ is, te vertrouwen op hun eigen kwaliteiten en meer rust in lichaam en hoofd te krijgen. Ik vind het belangrijk dat ieder kind echt gezien wordt en ik zorg voor een fijne, veilige sfeer waarin kinderen zich welkom voelen. ‘Je bent goed zoals je bent!’ De kinderen leren in de lessen vaardigheden die ze kunnen toepassen in het dagelijks leven en waar ze de rest van hun leven veel aan hebben. Kijk voor meer informatie op de website: www.mindfulyogakids.nl