Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 21:00

Fysiotherapie SanTwee

Startpagina
Nederland
Haarlem
Fysiotherapie SanTwee

Een moderne fysiotherapie praktijk, voorzien van alle mogelijke specialisaties. Gratis parkeren

14/04/2026

Klachten met betrekking tot je ademhaling? Lees er hier wat meer over en neem contact met ons op als je hiervoor behandeld wil worden!

09/04/2026

Wist u dat Paramedisch Centrum SanTwee meerdere locaties heeft?
De hoofdlocatie is sandenburg. Op de belgradostraat 16 hebben we een extra vestiging. Hier kunt u terecht voor fysiotherapie en kinderfysiotherapie. Ook zijn we onderdeel van de ZOED Molenwijk aan de frieslandlaan 12. Hier hebben we ook een behandelruimte.
Daarnaast zijn we gevestigd in verschillende basis, SBO en ZMLK scholen.

05/04/2026

Fijne paasdagen allemaal! Morgen, tweede paasdag, zijn we gesloten. Vanaf dinsdag staan we weer voor jullie klaar.

17/03/2026

Met onze voetscanner brengen we het voetprofiel in kaart: platvoet, neutrale voet of holvoet. Zo zien we precies hoe de voet belast wordt.

Op basis van deze scan kan Tom ook zolen op maat ontwerpen. Deze persoonlijke inlays worden vaak gecombineerd met fysiotherapie en gerichte oefeningen om pijnklachten te verminderen.

Op de foto zie je een holvoet – een profiel dat vaak voorkomt bij achillespees- en hielspoor klachten. 🦶

10/03/2026

Hallo, ik wil me graag even voorstellen.
Ik ben Manja, 53 jaar, getrouwd en moeder van een 14 jarige dochter. Na jarenlang als secretaresse te hebben gewerkt ben ik sinds kort voor 24 uur bij SanTwee begonnen als baliemedewerkster en werk ik op de administratie. Voor mij een hele leuke nieuwe uitdaging. Ik vind het contact met patienten en collega’s heel fijn.

27/02/2026

Loop je na een klein stukje wandelen vast door een pijnlijk, verkrampt gevoel in je benen? Dit kan te maken hebben met een probleem met de bloedvaten! Bij claudicatio intermittens (etalagebenen) voelt het misschien tegennatuurlijk om juist in de actie te komen, maar gerichte fysiotherapie is bewezen de meest effectieve weg naar herstel.
Hierom is gespecialiseerde looptraining belangrijk:
* Nieuwe wegen: Door intensieve looptraining onder begeleiding stimuleer je de aanmaak van kleine bloedvaatjes (collateralen). Deze werken als een natuurlijke ‘omleiding’ rondom de vernauwing.
* Efficiënter bewegen: Je leert je looptechniek verbeteren, waardoor je spieren minder zuurstof verbruiken en je langer pijnvrij blijft.
* Regie over je conditie: Naast het lopen werken we aan een gezonde leefstijl, wat de kans op verdere vaatproblemen drastisch verkleint.

Het resultaat?
Minder pijn, een grotere loopafstand en je zelfstandigheid terug. Waar je eerst na 100 meter moest stoppen, kun je met de juiste training je horizon letterlijk verleggen.

Kortom: Loop niet weg voor de pijn, maar loop de pijn weg met de juiste begeleiding!

24/02/2026

Momenteel volg ik de masteropleiding be**enfysiotherapie aan de SOMT.
Tijdens deze opleiding leer ik alles over klachten rondom het be**engebied, zoals:
• urineverlies
• be**en en lage rugpijn
• klachten tijdens of na de zwangerschap
• verzakkingsklachten
• darmproblemen
En veel meer.
We leren niet alleen oefeningen geven, maar ook goed luisteren, onderzoeken en samen kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft.
Bekkenklachten zijn vaak behandelbaar, je hoeft er niet mee te blijven rondlopen 🤍

**enfysio **enfysiotherapie **enklachten

20/02/2026

“Wist je dat je rug sterker is dan je denkt? Onderzoek laat zien dat blijven bewegen bij rugklachten (wandelen, rustig trainen) vaak beter helpt dan volledige rust. Vroeger werd veel bedrust geadviseerd maar tegenwoordig weten we dat te lang stilzitten of veel liggen het herstel juist kan vertragen.”

10/02/2026

Heeft u COPD of kent u iemand met COPD, lees dan even deze post voor meer informatie hierover en wat wij kunnen betekenen.
Heeft u nog vragen of wilt u een afspraak hiervoor maken, neem dan contact met ons op!

06/02/2026

Mijn naam is Pamela. Ik ben geboren in Italië, maar mijn moeder is Costa Ricaans, dus ik heb ook in Costa Rica gewoond. Eerst heb ik lichamelijke opvoeding gestudeerd omdat ik altijd een atleet ben geweest. Toen besefte ik dat mijn passie genezen door oefening is, dus ging ik fysiotherapie studeren.
Sinds 2019 ben ik veel met sportfysiotherapie bezig. In 2021 wilde ik meer nadruk op de be**enbodem leggen en heb ik dat specialisme in Costa Rica gevolgd. Hier oefen ik het met ademhalingsoefeningen en specifieke oefeningen voor de core en be**enbodem. Ik volg op dit moment ook de masteropleiding tot be**enfysiotherapie.
Ik heb ook McKenzie A, Vodder lymfedrainage, dry needling en diverse cursussen met sportfysiotherapie en training.
Ik spreek Spaans, Italiaans en Engels. Ik leer nog steeds Nederlands, maar ik maak snel vorderingen.

**enfysiotherapie

02/02/2026

Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. Vallen kan een enorme impact op de kwaliteit van leven hebben: angst en onzekerheid, minder mobiel, eenzaam, afhankelijk van de zorg tot niet meer zelfstandig thuis kunnen wonen. Er is veel bekend over hoe je vallen kunt voorkomen. Vallen is dus niet alleen een groot probleem, we kunnen er ook echt wat aan doen.

Uit onderzoek weten we dat beweegprogramma’s die zich richten op het verbeteren van spierkracht, balans en beweging het beste werken om de kans op een valongeval te verkleinen.
Het Otago-oefenprogramma is wetenschappelijk getest bij ouderen van 65-97 jaar en liet zien dat het oefenprogramma werkt:
•Het aantal valongevallen nam af met 35%.
•Kracht en evenwicht van de deelnemers verbeterde.
•Het vertrouwen om activiteiten te doen nam toe.

Het doel is het voorkomen van het aantal valongevallen bij ouderen door het verbeteren van spierkracht en evenwicht.

Wilt u weten of u in aanmerking komt voor het programma? Neem dan contact op met ons!

26/01/2026

Het wordt steeds duidelijker dat het normaal gebruik van gewrichten niet leidt tot artrose. Er is zelfs aangetoond dat kraakbeen juist verdwijnt als je het niet belast. Bewegen kan niet alleen helpen de symptomen tegen te gaan, maar juist ook om artrose te voorkomen.
Artrose lijkt eerder een verouderingsproces (wat te maken heeft met de biologische leeftijd) dan een slijtage. Een van de factoren die de biologische leeftijd verhoogd is het metabool syndroom (cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk, buikomtrek en BMI). Dit leidt tot laaggradige ontstekingen in het lichaam wat weer leidt tot veroudering. Een ander risico die de biologische leeftijd verhoogd is een gewrichtstrauma (zoals wanneer je je kruisband scheurt).

Ook weten we dat de mate van schade niet sterk samenhangt met de mate van klachten, en dat voldoende bewegen een positieve invloed heeft op de pijnklachten en het functioneren.

Heb jij artrose en pijnklachten/beperkingen in het dagelijks functioneren (en vindt je het moeilijk om in te schatten wat voor jou voldoende bewegen is)? Maak dan een afspraak met de fysiotherapeut. Wist je dat wanneer je een verwijzing van de huisarts hebt voor artrose in de knie of heup, er 12 behandelingen vanuit de basisverzekering vergoed worden?!

Adres

Sandenburg 2
Haarlem
2036PR

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 21:00

Telefoon

+31235354570

Website

http://www.fysiotherapiesantwee.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie SanTwee nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.