Bezinningsvakanties - Retraites

29/09/2025

𝗛𝗼𝗲 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗴𝗮 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗺 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗲𝘀?
Of duw je ze vaak weg?
💚 Doe dit mini-quizje: Hoe bewust ga jij om met je eigen emoties?
👉 Daarna kun je jouw volledige APK voor je binnenste doen op https://www.rfr.bz/f496b61.
Met uitgebreide persoonlijke uitslag én gratis online bezinningsserie.
Want... olie ververs je ook regelmatig. Je emoties verdienen ook aandacht.

24/09/2025

Wat kunnen we leren van de Guna's van San Blas?

Het inheemse Guna-volk heeft zijn eigen unieke cultuur en waarden, die grotendeels gebaseerd is op diepe respect voor de natuur en het behouden van de autonomie en tradities. Echt heel inspirerend om hier in te verdiepen!

Mijn 6 meest inspirerende levenslessen vanuit de Guna's:
➡️ Eer ouderen
➡️ Bescherm de natuur
➡️ Koester de gemeenschap
➡️ Bewaak je autonomie
➡️ Leef eenvoudig
➡️ Blijf trouw aan jezelf

Hoe kunnen deze wijsheden jouw leven verrijken? Kom erachter in de gratis mini-workshop: 'Levenslessen uit San Blas, van de Guna indianen'

Aanmelden kan nog 𝘁/𝗺 𝟯𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 via de link in mijn bio.

22/09/2025

Hoe scoor jij op de levenslessen van de kangaroe?
💬 Doe de quiz en ontdek hoe jij scoort op de 6 levenslessen van de kangaroe.
🎁 En als cadeau: de GRATIS mini-workshop ‘Levenslessen van de kangaroe’. Een leuke en inspirerende workshop waarin je stil staat bij de levenslessen van de kangaroe. Welke pas jij al toe? En welke wil je bewuster inzetten? Een workshop vol zelfinzicht en inspiratie.
🔗 Download deze gratis: https://www.rfr.bz/f7b48bf

17/09/2025

17/09/2025

Hoe kun je present zijn, ook al stormt het om je heen?

Er zijn momenten waarop het leven voelt als een storm: chaotisch, onzeker, misschien zelfs beangstigend. Maar die storm is buiten ons. Hij raast extern. Jij bevindt je aan de binnenkant, in het oog van de storm.

Present zijn betekent dat je de storm kunt waarnemen zonder erin meegesleurd te worden. Je voelt wat er gebeurt, je ziet het, je erkent het. Maar je blijft in je centrum.

Onthoud: de storm is slechts tijdelijk. Het zal passeren. En jij, onverstoorbaar en present, zult daar nog steeds zijn als het voorbij is.

15/09/2025

"De kangaroe en zijn levenslessen! Wat kunnen we leren van de kangaroe?
Bekijk de 6 lessen die de kangaroe voor je heeft.
💬 Welke levensles spreekt jou het meest aan? Welke leef jij al, en welke wil je versterken? Laat het weten in de reacties!
🎁 Download de GRATIS mini-workshop ‘Levenslessen van de kangaroe’. Een leuke en inspirerende workshop waarin je stil staat bij de levenslessen van de kangaroe. Welke pas jij al toe? En welke wil je bewuster inzetten? Een workshop vol zelfinzicht en inspiratie.
🔗 Download deze gratis: https://www.rfr.bz/f87cb30"

10/09/2025

Een retraite helpt je om een dieper begrip te krijgen van wat present zijn echt betekent. Het is een plek waar je de ruimte hebt om naar binnen te keren, je innerlijke stilte te verkennen en je aandacht naar het hier en nu te brengen.

Present zijn, hier en nu, is immers een van de mooiste geschenken die we onszelf en anderen kunnen geven.

Gun jezelf of een ander dit geschenk. Bekijk de retraites op de website van bezinningsvakanties.nl

08/09/2025

Sta jij er eigenlijk wel eens écht bij stil hoe het nu met je gaat?
Hoe je erbij staat — vanbinnen?
💚 Doe dit mini-quizje: Hoe sta jij erbij?
👉 Daarna kun je jouw volledige APK voor je binnenste doen op https://www.rfr.bz/f2e5b13.
Met uitgebreide persoonlijke uitslag én gratis online bezinningsserie.
Want… we brengen de auto trouw naar de garage. En onszelf?

01/09/2025

“Het is geen zwakte om een stap terug te doen, het is wijsheid.”

Wanneer je geveld wordt door een burn-out, heb je gedurende lange tijd, bewust of onbewust, je eigen grenzen en behoeften niet herkend of onvoldoende gerespecteerd. Wat je nu te doen staat kan dus heel moeilijk voor je zijn: goed voor jezelf zorgen, naar je lichaam luisteren en het als je eerste prioriteit zien om voor jezelf te zorgen.

Het herstelproces van burn-out start pas vanaf het moment dat je jezelf bewust de toestemming geeft om te investeren in jezelf.

Wil je hier meer over weten? Meld je dan via de link in de bio aan voor de gratis online mini cursus ‘Uit je burn-out’.

27/08/2025

Sta jij op een kruispunt in je leven?

Soms stormt het. Soms is het drukkend of somber. Soms is het zonnetje juist te scherp.

Elke levensfase brengt zijn eigen uitdagingen mee. En juist op die momenten is het belangrijk om stil te staan bij wat jij nodig hebt.

🟡 Wat vraagt jouw weg nu van jou?
🟡 Welk woord zou jij graag willen ontvangen?
🟡 Hoe kun je goed voor jezelf zorgen, zodat je weer kunt bloeien?

Gun jezelf deze bezinning en meld je nog vóór 1 september aan voor de gratis online bezinningsserie: 𝗢𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝗸𝗿𝘂𝗶𝘀𝗽𝘂𝗻𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻.

De link vind je in de bio.

22/08/2025

Hoe scoor jij op de levenslessen van de kameleon?
💬 Doe de quiz en ontdek hoe jij scoort op de 6 levenslessen van de kameleon.
🎁 En als cadeau: de GRATIS mini-workshop ‘Levenslessen van de kameleon’. Een leuke en inspirerende workshop waarin je stil staat bij de levenslessen van de kameleon. Welke pas jij al toe? En welke wil je bewuster inzetten? Een workshop vol zelfinzicht en inspiratie.
🔗 Download deze gratis: https://www.rfr.bz/f936968

20/08/2025

Profiteer jij al van de wachtmomenten in je leven?

Herinner jezelf eraan om op adem te komen tijdens de kleine momenten van rust die de dag je biedt.

Dit kunnen de minuten zijn waarin je in de rij staat voor de kassa, of de seconden die je spendeert aan het wachten op een rood stoplicht.

Maak van deze momenten gebruik om even in jezelf te keren, je ademhaling te volgen en je geest tot rust te brengen.

Zelfs de kleinste momenten kunnen een grote impact hebben, als je ze maar bewust inzet om op adem te komen.