Via Katerina

Via Katerina Via Katerina wijst je graag de weg naar een gezond en energiek leven en een gezond gewicht.

Om dit te bereiken werk ik met het leefstijlprogramma De Eetlijn, en coach ik je in het gebruiken van je mindset om je doel te bereiken.

11/08/2025

Kom kennismaken met T’ai Chi, een vorm van loopmeditatie waarmee je binnen no-time een diepe innerlijke rust creëert…

-waardoor je kunt afvallen
-waardoor je dichter bij jezelf komt
-waardoor je makkelijker keuzes maakt die jouw gezondheid en geluk ondersteunen.

Zaterdag 16 augustus 15:00-17:00 uur
Nieuwe Gracht 86, Haarlem

Schrijf je hier in:

https://viakaterina.nl/zen-your-life-tai-chi-and-more/

10/08/2025
Waarom kun je niet afvallen als je stress hebt??? Lees het in mijn blog: https://viakaterina.nl/blog/Weet dat je kunt le...
07/08/2025

Waarom kun je niet afvallen als je stress hebt???

Lees het in mijn blog: https://viakaterina.nl/blog/

Weet dat je kunt leren om je op elk moment ZEN te voelen!

Op zaterdag 16 augustus geef ik weer een ZEN YOUR LIFE - live sessie, waarin je kunt kennismaken met T'ai Chi. (15.00-17.00 uur, Nieuwe Gracht 86, Haarlem)

Thema is dit keer het omgaan met (negatieve) gedachten. Ik geef je een prachtige methode waarmee je negatieve of malende gedachten kunt tackelen.
Alleen al daarom is het een waardevolle sessie!

Meld je hier aan voor een kennismakingsles: https://viakaterina.nl/zen-your-life-tai-chi-and-more/

Je bent van harte welkom!
Liefs Catharina

19/07/2025
Dit zei mijn man toen hij me T'ai Chi zag doen ...Omdat je maar weinig ruimte nodig hebt om mijn vorm van T’ai Chi te do...
16/07/2025

Dit zei mijn man toen hij me T'ai Chi zag doen ...

Omdat je maar weinig ruimte nodig hebt om mijn vorm van T’ai Chi te doen, namelijk 1 vierkante meter, oefende ik ook wel eens naast mijn bed, voordat ik ging slapen.

De eerste keer dat ik dat deed, lag mijn man, een ras-echte Amsterdammer, al in bed en ik stond dus naast mijn bed te T’ai Ch-en. Zegt hij ineens in plat Amsterdams:

“Wat sta je daar nou, als een flamingo naast je bed?”

Nou, je begrijpt, toen kwam er van mijn oefenen niet veel meer terecht, want ik lag dubbel van het lachen.

Lijkt het jou ook leuk om ook als een flamingo naast je bed te staan, DM me dan!

Vandaag is echt de laatste dag dat je gebruik kunt maken van de aanbieding van de online cursus, daarna geldt de normale prijs weer. Dit is echt de laatste kans!

NU is het perfecte moment om met de cursus te starten, want:

- Je krijgt een MEGA-KORTING als je vóór 16 juli inschrijft: In plaats van € 197,- betaal jij nu slechts € 157,-!
- Je maakt kans op een BONUS: een privé-sessie met mij, waarin je je T'ai Chi helemaal kunt perfectioneren (alléén voor de 3 eerste inschrijvers, dus wees snel!)
- In de ZEN YOUR LIFE- Live sessie (die een aanvulling zijn op de online-cursus) op 19 juli in Haarlem, is het thema De Natuurlijke Ademhaling, die samen met de bewegingen de ultieme ontspanning geeft.

Dit is dé kans om nu vanaf het begin te starten!
(volgende keer is er namelijk een ander thema).
Alle reden dus om NU te beginnen en om jezelf te gunnen
om relaxt en vol energie te zijn!

19 juli, 15-17.00 uur, Zenpunt, Nieuwe gracht 86 zw, Haarlem
DM me voor deelname1

02/07/2025
Vakantiecursus Nieuwgrieks:Leer alles wat je op vakantie in Griekenland nodig hebt, en maak je vakantie echt bijzonder!5...
26/05/2025

Vakantiecursus Nieuwgrieks:

Leer alles wat je op vakantie in Griekenland nodig hebt,
en maak je vakantie echt bijzonder!

5 "live" lessen (via Zoom te volgen)
Maandagavond 19.30-21.00 uur:
Data: 16, 23 en 30 juni, 7 en 14 juli
€ 97,- Inclusief (digitaal) cursusboek

Voor opgeven/meer informatie: stuur een e-mail naar: catharina.brugman@gmail.com

Delen is lief 😍

11/05/2025

Vakantiecursus Nieuwgrieks

5 lessen via Zoom
Maandagavond 19:30-21:00 uur
Data: 26 mei en 2, 16, 23 en 30 juni
€97,- incl digitaal cursusboek

Schrijf JA onder dit bericht en ik stuur je een inschrijfformulier.

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Via Katerina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share