18/09/2021
Hoe kan Body & Mind Language (BML) helpen bij het helen van trauma?
Traumatisering betekent dat de mens zichzelf niet langer als heel kan ervaren, maar als gewond, bezeerd, beschadigd, uiteen gereten. Deze emotionele en psychische gesteldheid is terug te vinden in ons gedrag, maar ook in houding, bewegingspatroon en hoe we ons lichaam ervaren. Hoe helpt BML?
1. Een beter contact te verkrijgen met het lichaam. Dit betekent dat de coaching er niet direct op gericht is iets te verbeteren (lichamelijk te veranderen), maar het contact met het lichaam is nodig om de spanningen en fysieke remmingen gewaar te worden!
2. Binnen BML maak je contact met de houding van de beschadiging (stagnatie) zonder dat de cliënt 'het verhaal' hoeft te herhalen. Onze ervaring leert dat deze 'privacy' maakt dat de cliënt eerder bereid is het proces van (zelf)onderzoek aan te gaan.
3. De BML coach zal steeds faciliteren dat de cliënt zelf zijn ontdekkingen doet. De regie ligt gevoelsmatig bij de cliënt en niet bij de begeleider (die het proces wel nauwkeurig begeleidt). Het gevoel van zelfwaardering neemt toe als de cliënt ontdekt meer te zijn dan het product van het trauma.
4. Nieuwe bewegingen maken dat het lichaam meer wordt bewoond door de cliënt. Dit betekent ook dat ingevroren emoties vrij komen en weggedrukte overtuigingen in het bewuste denken terugkomen. Juist wanneer er “meer” body beschikbaar is voor de cliënt is er letterlijk meer draagvlak om met deze informatie aan de slag te gaan.
Belangrijk binnen het werken met BML is het herstellen van het contact met de binnenwereld van de cliënt en de relatie met de wereld om zich heen. Bewustwording is nooit het eindstation binnen de BML methode. De oorspronkelijke uitreiking, die vaak door beschadiging wordt weggedrukt, zal door interventies worden uitgenodigd.