Vitality Holistische en Energetische Praktijk

10/05/2023

The biggest challenge we face is shifting human consciousness,
Not saving the planet. The planet doesn't need saving. We do.

05/04/2023

Vitality geeft jou een cadeau!

Belangenorganisatie van, vóór en dóór zelfstandig Mkb-ondernemers

21/01/2023

19/09/2022

WEBINAR BEAUTY | POWER | BRAINS in relatie tot vetzuren☯️💚

"Voeding kan je energie geven of kosten, de juiste voeding geeft energie maar de verkeerde voeding kost energie, wat kies jij?"

"Er is een miljoenenindustrie gewijd aan crèmes en serums die beloven je huid mooi. jong en gezond te houden. Maar of hij ook daadwerkelijk mooi en gezond is, wordt op een veel dieper niveau van die huid bepaald."

"Voedingsstoffen zijn biologische signalen die informatie overdragen. Moleculen in voeding activeren of deactiveren letterlijk je DNA.
"Je bent wat je eet en hoe je hersenen en DNA hierop reageren"
Kortom: je hebt zelf in de hand hoe je genen worden aangezet, onder meer door de manier waarop je leeft, eet, beweegt, slaapt en herstelt. Dit verandert niet je DNA (dat blijft hetzelfde), maar wel hoe het wordt aangezet om te functioneren."

Voor meer informatie over onze voeding met betrekking tot ons brein, ter verbetering van onze huid en het geven van meer energie nodig ik je van ❤️te uit om dit webinar bij te wonen.

Mogelijkheden om bij dit webinar te kunnen zijn:

*14 september om 20.00
*28 september om 20.00

Als jij interesse hebt in (jouw) gezondheid, dan is deze informatie zeker interessant voor jou.
Wil je erbij zijn, stuur me dan een pb, dan ontvang je van mij de link.

Zonnige groet,
Karin Arents
therapeut/coach/stressoloog

19/09/2022

𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐇𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞𝐧 & 𝐕𝐞𝐭𝐳𝐮𝐫𝐞𝐧
Naast het Webinar beauty | Power | Brains in relatie tot vetzuren op 28 september kan je ook aansluiten bij de 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐇𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞𝐧 & 𝐕𝐞𝐭𝐳𝐮𝐫𝐞𝐧 op 𝑊𝑜𝑒𝑛𝑠𝑑𝑎𝑔 21 𝑠𝑒𝑝𝑡𝑒𝑚𝑏𝑒𝑟 20.00 𝑢𝑢𝑟

Hormonen zijn stofjes die je lichaam zelf aanmaakt en allerlei functies van je lichaam regelen en processen beïnvloeden.
Soms zijn je hormonen uit balans: dit kan vage klachten geven zoals slaapproblemen, onrust/stress, gewichtstoename of -afname. Ze kunnen je ook behoorlijk in de weg zitten: stemmingswisselingen🧙🏻‍♀️ het zweet dat je uitbreekt🥵

Aanstaande woensdag 21 september om 20.00 uur ontdek je tijdens de online masterclass Hormonen & Vetzuren hoe je je cyclus rustiger kan laten verlopen en hoe je je kunt voorbereiden op de overgang om er prettiger doorheen te komen.
Is dit wat je graag wilt ontdekken?🧐
Als jij interesse hebt in (jouw) gezondheid, dan is deze informatie zeker interessant voor jou.

Wil je erbij zijn, stuur me dan een pb, dan ontvang je van mij de link.

Zonnige groet,
Karin Arents
therapeut/coach/stressoloog

19/09/2022

WEBINAR BEAUTY | POWER | BRAINS in relatie tot vetzuren☯️💚
28 september om 20.00 uur.

"Voeding kan je energie geven of kosten, de juiste voeding geeft energie maar de verkeerde voeding kost energie, wat kies jij?"

"Er is een miljoenenindustrie gewijd aan crèmes en serums die beloven je huid mooi. jong en gezond te houden. Maar of hij ook daadwerkelijk mooi en gezond is, wordt op een veel dieper niveau van die huid bepaald."

"Voedingsstoffen zijn biologische signalen die informatie overdragen. Moleculen in voeding activeren of deactiveren letterlijk je DNA.
"Je bent wat je eet en hoe je hersenen en DNA hierop reageren"
Kortom: je hebt zelf in de hand hoe je genen worden aangezet, onder meer door de manier waarop je leeft, eet, beweegt, slaapt en herstelt. Dit verandert niet je DNA (dat blijft hetzelfde), maar wel hoe het wordt aangezet om te functioneren."

Voor meer informatie over onze voeding met betrekking tot ons brein, ter verbetering van onze huid en het geven van meer energie nodig ik je van ❤️te uit om dit webinar bij te wonen.

Als jij interesse hebt in (jouw) gezondheid, dan is deze informatie zeker interessant voor jou.

Wil je erbij zijn, stuur me dan een pb, dan ontvang je van mij de link.

Zonnige groet,
Karin Arents
therapeut/coach/stressoloog

09/03/2022

❓Waarom doe jij wat je doet?
❓Wat wil jij voor de wereld betekenen?
❓Waarom wil je dat?
Als je weet en voelt wat je ‘why’ is, “waarom doe ik wat ik doe”, dan handel je vanuit intrinsieke motivatie. Je hebt een drive die van binnenuit komt.
🔴Ik doe wat ik doe omdat het tijd is de regie over ons eigen leven terug te nemen. Ik help mensen met zichzelf te verbinden zodat ze keuzes kunnen maken van binnenuit. Zo is mijn energetische praktijk begonnen.
🔴Ik doe wat ik doe omdat ik een leven wil leiden waarin ik anderen inspireer om het beste uit zichzelf naar boven te halen.
🔴Ik doe wat ik doe omdat ik mensen wil laten zien dat drama en lijden niet nodig is en we allemaal meer potentie in ons hebben dan we denken of ervaren.
🔴Ik doe wat ik doe omdat ik vind dat loondienst een onnatuurlijke manier van leven is en ik geloof in betalen voor talenten en kwaliteiten.
🔴En ook doe ik het voor mijzelf omdat ik een leven wil dat mij voldoening geeft en waarin ik mijzelf blijf ontwikkelen.
🔴En om de ander te laten zien dat wat je doel ook is, alles mogelijk is. Succes hoe groot of klein ook is mogelijk voor iedereen.

14/02/2021

Out of the box denken
Denken in mogelijkheden
Ja maar hoe dan?
Dat riep ik ook een paar jaar geleden
toen ik burn out mijzelf had ‘opgegeven’
Zelfvertrouwen had ik achter mij gelaten
Mijn passie was gedoofd.
Tot ik iemand ontmoette die vroeg naar mijn
“Missie? Geen idee”, zei ik
We dronken thee
En nog een kop thee
En we raakten in gesprek
Ze keek voorbij mijn burn out
“Je bent niet je burn out, je bent niet je verleden. Je kan jouw toekomst zelf creëren.
Ik heb misschien wel iets voor jou, wat jouw oplossing kan zijn”, zei ze.
“Ja ja…dat heb ik vaker gehoord, dacht ik”
En toch gaf ik het een kans
En we raakten dieper in gesprek
En nu...
Drink ik thee en koffie
met mensen die open staan voor kansen en out of the box willen denken
Nu ben ik die “iemand”
Een luisterend oor
en denk ik mee in mogelijkheden
En kijk ik mee naar oplossingen
Dat is wat ik in deze tijd doe
De verbinding aangaan met mensen
écht contact maken
Met een online kop koffie of thee
en kijken wat ik voor een ander kan betekenen

17/01/2021

S**T
"Ik voel me prima. Leef gezond, eet gezond, ben eigenlijk nooit ziek. Maar goed...ik kan niet in de binnenkant van mijn lichaam kijken, dus ben eigenlijk wel benieuwd of mijn immuunsysteem écht goed werkt" Met die opmerking kwam ze (online) bij mij voor de "leefstijltest/balanstest" waar ik mee werk.

Afgelopen week bespraken we de testuitslag waaruit bleek dat haar immuunsysteem minimaal functioneerde. Dit kom ik bij 9 van de 10 cliënten tegen en is geen uitzondering.

Onze darmen spelen daar een grote rol in. "Darmen? Oh geen probleem hoor, ik ga prima op de wc" ...Niet alles is wat het lijkt. Meer dan 60% van de mensen heeft disbalans in de darmen.

Je weerstand opbouwen kan op verschillende manieren. Ik heb hiervoor een eenvoudige oplossing.
Een boost voor het immuunsysteem en voor het zelfherstellend vermogen van ons lichaam.

Lees verder....
Darmmicrobioom voorspelt ernst covid-19
'Ja maar we zien ook kerngezonde covid-patiënten op de ic', liet een medicus me weten. Sorry, maar iemand die gezond is wordt niet ziek. Mensen die kerngezond lijken, hebben soms een uiterst zwak microbioom. Microbioom bouw je op vanaf de geboorte en moet je gedurende het leven onderhouden als een tuin. Uit Chinees onderzoek (mei 2020) blijkt dat darmmicrobioom de ernst van de ziekte door covid19 kan voorspellen: Hoe gezonder de darmen hoe beter het resultaat. Gezond microbioom verkleint de kans op ziekte (door covid), je wordt minder ernstig ziek en gaat er niet aan dood.
coronavirus gebruikt eiwitten om bepaalde ACE2-receptoren te ontgrendelen. Deze zitten in longweefsel en de dunne en dikke darm. ACE2 reguleren de darmontsteking en hebben grote invloed op de samenstelling van de darmflora. 20 eiwitten houden verband met risicofactoren voor covid. Wanneer er sprake is van een systemische ontsteking wordt het immuunsysteem geactiveerd. Het raakt uitgeput, een ideale situatie voor het coronavirus en andere ziekten.
De onderzoekers geven een heel helder dieetadvies:
Eet meer vezels (groente, granen, bonen en fruit), zodat darmmicroben diversifiëren.
https://lnkd.in/gH7tavf

COVID-19 is notorious for striking some patients more than others. Now, a new study from China suggests the gut microbiome may predict the severity of the disease. In other words: the healthier the gut, the better the outcome.

14/07/2020

Je lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dus ben je mentaal en fysiek in balans, dan zit je lekker in je vel, heb je zin in het leven en volop energie. Maar raakt het evenwicht verstoord? Is er sprake van miscommunicatie tussen je lichaam en geest en dan merk je dat vroeg of laat. Zo kan ook stress en voeding je lichamelijk ziek maken.

Om dit inzichtelijk te krijgen ben ik gaan werken met een balance test. Een test die inzicht geeft in jouw leefstijl, of je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt en of ze wel op de juiste plek in je lichaam aankomen, hoe het met jouw vetbalans is gesteld, maar ook of je laaggradige ontstekingen hebt in jouw lichaam, met alle gevolgen die dat met zich mee kan brengen (dat kan je tenslotte aan de buitenkant niet zien en hoef je ook niet te voelen).

Én het belangrijkste...hoe kom ik weer in een gezonde balans, ook daarin geef ik advies en heb ik al vele mensen mensen in mijn praktijk gehad, die na 4 maanden verrast zijn van hun dan positieve 2e testuitslag en zich ook daadwerkelijk gezonder en fitter voelen, pijnklachten verdwijnen, op een gezond gewicht komen, positiever in het leven staan en een betere focus hebben.

Wil je weten wat jouw balans is?

Deze maand geef ik 👉🏻10 testen weg!👈🏻
en bespreek ik met jou welke stappen je kan zetten in jouw gezondheid.

-DIT AANBOD LOOPT AL EVEN EN IK HEB NOG EEN PAAR TESTEN OVER-

Ben jij benieuwd? Heb je interesse en ook al woon je verder weg, online kan ook! Voel je een YESS? Stuur mij een pb en bericht ik je snel🤗

27/06/2020

De zaterdagmorgen beginnen met de geur van verse koffie en origineel Frans stokbrood van bakkerij Mama, buiten op blote voeten in het gras en de eerste zonnestralen voelen na een zwoele zomernacht, doe mij dat maar het hele jaar door. Ik ben echt een zomermens.

Voor mij was het weer een week met mooie gesprekken, nieuwe contacten en fijne cliënten, die weer een stuk balans in zichzelf hebben hervonden door een sessie of behandeling.

Balans is eigenlijk waar alles om draait. We streven ernaar om zoveel mogelijk in balans te zijn, dat geeft innerlijke rust en kan je je beter focussen en invulling geven aan je dag.

Balans in gezondheid, klinkt afgezaagd, maar is gewoon de basis. Niet lekker in je vel zitten, meedragen van emotionele pijn, gebrek aan energie, slechte weerstand, ziek en zeer heeft effect op hoe jij het leven ervaart, op hoe jij je leven invult en op wat jij uit het leven kan halen.

En terwijl ik dit schrijf gaat de deurbel, een vriendin aan de deur. En je raadt het al, het gesprek gaat over balans...in haar situatie financiële balans. Alle ballen hoog houden zit een grens. Uiteindelijk geeft dat stress en stress veroorzaakt gezondheidsproblemen en gezondheidsproblemen geven weer stress.

Stress om gezondheid en financiën.
2 dingen waar volgens mij iedereen in meer of mindere mate mee geconfronteerd wordt of is geweest (en helemaal in deze tijd). Ik ken het als geen ander.
Inmiddels heb ik van mijn 'klacht' mijn 'kracht' gemaakt en weten mensen mij te vinden.

Balans herpakken begint bij verantwoordelijkheid nemen voor jezelf.
Balans begint met jouw intentie om terug te willen gaan naar jouw oerbalans zowel fysiek als emotioneel.

Benieuwd hoe ik dat heb gedaan en of dat ook bij jou past?
Ik heb een leuke actie voor de komende maanden🍀

13/02/2020

Ik weet niet hoe het voor jou voelde, maar ik vond het enerverende weken en de storm deed er collectief nog een schepje bovenop. Ik zag het ook in mijn praktijk. Veel mensen met angst en trauma van jaren geleden dat weer naar boven kwam. Veel innerlijke onrust, slapeloosheid en het gevoel hebben stil te staan.

Vorige week hoorde ik dat mooi symbolisch uitgelegd: “Wanneer je angst voelt opkomen, is dat eigenlijk een van jouw beschermers die aan de alarmbel trekt. Jouw beschermer reageert vanuit een oud mechanisme dat niet meer nodig is. Hij wil jou beschermen voor gevaar, dat er niet is.

👉Gevolg: angst, paniek en depressieve gevoelens

😓“Angst is het gevoel dat je los staat van het bestaan en van de Bron van het bestaan. Zodra je liefde en dus verbinding met de Bron ervaart lost angst op (OSHO)”💜

Oerangst dus en dat voelt heftig.

💜Consulten bij mij gaan onder andere over het omarmen van onze beschermers en ze in liefde met pensioen laten gaan😊 waardoor je je weer verbonden voelt met de bron💜

👉Dat geeft innerlijke rust, harmonie en zelfvertrouwen. Het maakt iedere keer stukje potentieel van jou zichtbaar.

🧚‍♀️Persoonlijke groei kan dan ineens heel snel gaan en je leven voelt weer een stuk lichter🌄

17/01/2020

Wat wil jij manifesteren in jouw leven?

Alles is energie en dat is alles wat er is
Pas de frequentie aan van de realiteit die je wilt
en je kunt niet anders dan die realiteit krijgen
Het kan niet anders
Dit is geen filosofie
Dit is natuurkunde