Veel mensen zien door de bomen het bos niet meer wanneer ze in de supermarkt komen. Het ene product belooft nog meer dan het andere, hoe weet je nu wat je kunt geloven en wat je moet kiezen? Door alle suikers die we (onbewust) binnenkrijgen, kunnen we moe en lusteloos worden. Energie om lekker te gaan bewegen is dan vaak ver te zoeken. Door een gezond voedingspatroon kun je daar snel verandering in brengen.
Wat het verschil maakt? Nee zeggen omdat je iets niet hoeft, in plaats van omdat je het niet mag. Keuzes maken én genieten van eten en samenzijn hoort allemaal bij een gebalanceerd leven. Juist ook op die manier kun je werken aan een gezond BMi. Zie het als een prachtige uitdaging met een mooi resultaat: een energieker gevoel en beter in je vel komen te zitten!
Hoe gaan we te werk?
Graag nodig ik je uit voor een gratis kennismakingsgesprek. Na dit eerste gesprek plannen we een intakegesprek. Tijdens de intake bespreken we wat de oorzaak van jouw overgewicht is. Wanneer we de oorzaak hebben achterhaald, kunnen we een plan van aanpak maken. We denken hierbij na over wat je wilt, wat je nodig denkt te hebben, enzovoorts.
Een goede mindset
Er zijn verschillende manieren om af te vallen, maar wat past het beste bij jou? Afvallen valt of staat bij het maken van keuzes en een goede mindset. Dat betekent dat je leert denken in oplossingen in plaats van in beperkingen. Alleen al die omslag geeft energie, en als coach help ik je hier graag bij!
Ga eens bij jezelf te rade – hoe vaak antwoord je op onderstaande vragen met ‘ja’?
Wil je alleen een gezonder eetpatroon?
Wil je een nieuwe lifestyle?
Wil je een reset? Eerst de oude rommel even opruimen?
Wil je echt van je snaaimomenten af?
Wil je nu echt kilo’s verliezen en ze eraf houden?
Wil je weer lekker in je vel zitten en je energieker voelen?
Het kan allemaal, ik ga je erbij helpen!
Afvallen is maatwerk. Als coach help, inspireer, informeer, en motiveer ik je!
7 jaar geleden ben ik begonnen als gewichtscoach en in die tijd heb ik al veel mensen geholpen om af te vallen. Maar hoe goed je soms ook bezig bent, gezond eten en bewegen de “de love handels” het vetrandje over de broeksband, de bovenarmen, de onderkin, het vet op de knieen enz daar komen we zomaar niet vanaf. Maar nu is er een definitieve oplossing !
De Cryo 21 biedt nu de oplossing, het klinkt misschien te mooi om waar te zijn maar het werk echt !!
De Cryo21 is de nieuwste ontwikkeling op het gebied van Cryotherapie, (vet cellen bevriezen en het verstevigen van de huid). Dit spectaculaire apparaat geeft niet alleen fantastische resultaten op het gebied van afslanken maar eveneens op het gebied van versteviging!
Wil je ook definitief vetcellen verwijderen of je huid verstevigen. Centimeters verliezen en definitief af van dat vetrolletje over je broekrand, billen, boven benen, vetrolletjes op je rug, slap buikje, zadeltassen, kipfiletjes onder de armen, dubbele kin enz ? Ook is het mogelijk de huid alleen te verstevigen, bijvoorbeeld in het gezicht. Er zijn meerdere behandelingen in het gezicht mogelijk zoals: "liften", rimpels verminderen, de huid herstellen, voeden, verzachten en hydrateren. Met een anti-aging effect.
Dit is allemaal mogelijk met de Cryo 21.
De behandeling met de Cryo21 duurt slechts 30 minuten en geeft een onmiddellijk en blijvend resultaat.
Het is volledig pijnloos en snel en veilig.
De Cryo21 werkt op basis van koudetherapie. Er wordt manueel gewerkt op een temperatuur tussen de 0* en -10*C waardoor we een thermische schok creëren in de vetcellen die afkoelen tot 8*C. Vetcellen zijn zeer gevoelig voor koude en sterven na de behandeling een natuurlijke celdood en verlaten via de natuurlijke weg het lichaam.
Gezond Gewicht
Tel,: 06 22201520
info@gezondgewicht.net
