Yishi - Mens in beweging

Yishi - Mens in beweging Chi Neng Qigong, opstellingen werk, en lichaamsgerichte coaching.

12/02/2025

Hoe weet je of je Qigong-beoefening goed is? 

Het antwoord is eenvoudig: vraag het aan jezelf. Om je vooruitgang te beoordelen, stel je jezelf de volgende drie vragen: 

* Is mijn gezondheid verbeterd? 
* Zijn mijn emoties stabieler? 
* Is er meer stilte in mijn hoofd?

Belangrijk om te onthouden is dat vergelijken met anderen geen nut heeft. Jij bent de enige die jouw vooruitgang kan beoordelen en er is geen eindpunt. Elke stap die je zet is vooruitgang, dus wees trots op jezelf en blijf werken aan jouw persoonlijke groei.

De oorspronkelijke inspiratie voor deze workshop ontstond tijdens het lezen van 'Wanneer het lichaam Nee zegt' van Gabor...
04/02/2025

De oorspronkelijke inspiratie voor deze workshop ontstond tijdens het lezen van 'Wanneer het lichaam Nee zegt' van Gabor Maté. Niet omdat wat hij zei zo nieuw was, ik gebruik deze kennis al jaren in al mijn workshops en lessen en heb aan den lijve ervaren dat onze overtuigingen en overlevingsmechanismen vaak aan de basis van onze gezondheid liggen of het ontbreken daarvan, maar hij zet het weer zo mooi bij elkaar. Net als Bessel van der Kolk https://www.kasteeldeschans.com/blog/blog-traumasporen-0 Met traumasporen heeft gedaan, brengt hij wetenschap en menselijkheid bij elkaar. De liefde voor het vak en de liefde voor de mens. Hij legt de connectie tussen stress en lichamelijke klachten weer zo duidelijk bloot en daarnaast de onmiskenbare diepere oorzaak van stress dat ik er wel iets mee moest gaan doen. De Polyvagaal theorie kwam daar als een geschenk bij vanwege de elegante en benaderbare manier om daar te komen waar we willen zijn. Bij de oorzaak van onze stress. Die oorzaak ligt zelden in het hier en nu of bij de taak die van ons verwacht wordt maar bij de negatieve ervaringen die we als kind hebben opgedaan.

Ben zelf heel enthousiast over deze nieuwe training waarin we onder andere de polyvagaal theorie gebruiken om ons zenuws...
24/01/2025

Ben zelf heel enthousiast over deze nieuwe training waarin we onder andere de polyvagaal theorie gebruiken om ons zenuwstelsel te begrijpen en opnieuw af te stellen.

𝐓𝐞𝐤𝐨𝐫𝐭𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐭𝐞𝐧Vanwege mijn beroep en ook door mijn levensgeschiedenis ben ik gewend om dagelijks de tijd te nemen om naa...
01/01/2025

𝐓𝐞𝐤𝐨𝐫𝐭𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐭𝐞𝐧
Vanwege mijn beroep en ook door mijn levensgeschiedenis ben ik gewend om dagelijks de tijd te nemen om naar binnen te kijken en zo kwam ik er laatst achter dat er een grote verandering heeft plaats gevonden.
Wanneer ik met mijn aandacht naar binnen ga, dan richtte ik me eigenlijk altijd op wat er mankeert. Waar schiet ik te kort en waar voldoe ik niet aan. Ik was me hier niet eens van bewust en eerlijk gezegd was er in het verleden altijd wel een reden om te kort te schieten.

Lees hier verder in de nieuwsbrief:
https://yishi.email-provider.eu/web/cf2olcjjiq/dp9rxi3ida/ny3rdodc3o/91tfvdw1yo

Maak een reis naar je ware zelf met het 3x3-daagse traject!Ben je klaar om echt aanwezig te zijn in je leven? Aanwezig i...
19/10/2024

Maak een reis naar je ware zelf met het 3x3-daagse traject!

Ben je klaar om echt aanwezig te zijn in je leven? Aanwezig in je lichaam, in contact met je gevoelens, en in verbinding met wat jou beweegt? Vaak zijn het onze eigen overtuigingen en oude patronen die ons gevangen houden, en niet de omstandigheden om ons heen. Dit unieke traject biedt jou de ruimte om deze overtuigingen te onderzoeken, te doorbreken en te transformeren.

Ik had een hele bijzondere zomer. Mijn moeder werd vrij plotseling ernstig ziek en overleed binnen enkele weken. Zij had...
13/09/2024

Ik had een hele bijzondere zomer. Mijn moeder werd vrij plotseling ernstig ziek en overleed binnen enkele weken. Zij had een mooie leeftijd dus dat was op zich een vredig gebeuren.
Haar overlijden, het regelen van de begrafenis en samen met mijn broer en zus het opruimen van haar huis en spullen brachten een nieuwe ronde van verwerking op gang.
Ik heb niet altijd zo'n fijne band met mijn moeder gehad en had me al eens afgevraagd hoe mijn rouw er uit zou zien wanneer ze zou overlijden. Nu weet ik dat dus!

Lees het hele verhaal in mijn nieuwsbrief:
https://yishi.email-provider.eu/web/cf2olcjjiq/z0wag7pdiy/ny3rdodc3o/91tfvdw1yo

Hier vind je ook kortingen voor workshops dit najaar.

Ben je toe aan diepere inzichten over jezelf? Of kan je wel wat hulp gebruiken met het comfortabel worden met jouw blokk...
04/09/2024

Ben je toe aan diepere inzichten over jezelf? Of kan je wel wat hulp gebruiken met het comfortabel worden met jouw blokkades?
Misschien kennen we dit gevoel allemaal wel. Je loopt continue tegen een muur aan, maar je komt niet verder. Eromheen lopen is het ook niet. Misschien kan je dan wel wat ondersteuning gebruiken.
Deze training combineert familieopstellingen met Qigong, waardoor je gemakkelijker in je lichaam komt en opstellingen dieper en duidelijker worden. We starten met Qigong, wisselen dit af met opstellingen, en eindigen de dag met rust en energie door het opladende effect van de oefeningen. Het is een unieke combinatie die zorgt voor diepe inzichten.
En wat houdt deze training in?
Deze training is een reis naar binnen, waarin je wordt geraakt en gedragen door de groep en de oefeningen. Chi Neng Qigong brengt de levensenergie weer in beweging, en familieopstellingen helpen bij het doorbreken van hardnekkige patronen. De combinatie van beide zorgt voor een compleet, verrijkend weekend.
Voor wie deze training bedoeld Is
Deze training is voor iedereen die dieper in zichzelf wil duiken en blokkades wil doorbreken. Of je nu bekend bent met Qigong en familieopstellingen of niet, deze training biedt een veilige omgeving voor persoonlijke groei.
De trainer Dimphy combineert haar jarenlange ervaring in Qigong, familieopstellingen en dieptepsychologie. Ze creëert een omgeving waarin Oosterse rust en Westerse inzichten samenkomen, zodat je dieper in jezelf kunt kijken. Zelf heeft ze door haar ervaring ontdekt hoe krachtig deze methode is.
Je vindt de training hier: https://www.kasteeldeschans.com/.../opstellingen-en-qigong

https://yishi.email-provider.eu/web/cf2olcjjiq/66x975x6il/ny3rdodc3o/91tfvdw1yoLieve mensen,Zo zachtjesaan zijn we de le...
17/03/2024

https://yishi.email-provider.eu/web/cf2olcjjiq/66x975x6il/ny3rdodc3o/91tfvdw1yo
Lieve mensen,
Zo zachtjesaan zijn we de lente ingerold en gaan we ook met de lessen weer meer Yang oefeningen doen. Weer iets steviger bewegen met bv oefeningen die de ruggengraat 'opschonen' en de weg vrij maken voor nieuwe energie. Zoals altijd heeft de meest Yange oefeningen een Yin gedeelte in zich en draagt Yin ook altijd al weer Yang in zich. Dus loop jij op een ander ritme en bruist er bij jou nog niets laat je dan niet opjagen. Je kan altijd werken met wat er is op dit moment. Dat is eigenlijk de enige manier, anders gaan we vinden dat het anders moet zijn en dat geeft altijd stress. Zelf heb ik lange tijd moeten dealen met chronische vermoeidheid en lezen over 'het bruisen van de lente' maakte me toen alleen maar gefrustreerd met een machteloos gevoel van buiten de dingen staan. Maar hoe kun je ergens buiten staan? Terug kijkend stond ik toen juist midden in een periode waar ik nu de vruchten van kan plukken. Was het leuk? Nee absoluut niet! Wilde ik dat het anders was? Oh ja zeker! Lees het hele verhaal in de nieuwsbrief met de link hierboven.

Adres

Handel

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yishi - Mens in beweging nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yishi - Mens in beweging:

Delen