Medisch pedicure praktijk Lucine Nelis

22/01/2026

Laat het behandelen.

Eelt is een reactie van de huid op extra druk en wrijving.
Dit kan onder andere komen door verkeerd passend schoeisel. Denk aan te kleine ( ja écht komt zeer vaak voor) en te smalle schoenen. Maar ook werkschoenen met stalen neus kunnen eelt veroorzaken. De pedicure verwijdert eenvoudig het eelt maar kan ook adviseren om het te voorkomen.

Doe het zelf - zorg in ieder geval voor goed passende schoenen en neem daar ook de tijd voor !!
Ga pas in de middag nieuwe schoenen shoppen, onze voeten zijn dan al wat dikker.
En smeer je voeten in met voetencreme, deze houdt de huid lekker zacht en soepel.
Oja bijna vergeten
Laat overmatig eelt minimaal 2 weken voordat er een sportieve activiteit of strandvakantie gepland staat verwijderen.
De huid heeft zo genoeg tijd om langzaam te herstellen en voorkomt het een branderig gevoel.

18/01/2026

Jazeker !!!

Maarrrrrr ….
De pedicure zorgt er ook voor dat jouw voeten in optimale conditie zijn.
De pedicure geeft advies en verzorgingstips.
De pedicure hoort net als de tandarts en de kapper bij een goede verzorging van je lijf.

16/01/2026

Problemen voorkomen in plaats van oplossen!

Veel mensen stellen een bezoek aan de pedicure uit tot er echt klachten ontstaan.
Jammer, want op tijd een voetencheck kan veel problemen voorkomen.
Twijfel je of het tijd is voor een afspraak;
Bij terugkerend eelt of pijnlijk eelt, likdoorn, ingroeiende, verdikte nagels, kloven of misschien is het lastiger om het zelf te doen:dan is het verstandig om naar een pedicure te gaan.
Maar ook zonder directe klachten is een preventieve behandeling aan te raden.
Door regelmatige verzorging worden problemen op tijd gesignaleerd.

13/01/2026

Gun je handen ook wat liefde.

Een beetje handcrème maakt ze zacht soepel en verzorgd. Trekt heel snel in, beslist geen achterblijvende plaklaag.
Perfect voor elke dag.
Een lichte crème in sprayvorm die de handen voedt en beschermt.

12/01/2026

Hyponychium

Net dat stukje huid onder de rand van je nagels.
Het beschermt je nagels tegen vocht, vuil en bacteriën. Normaal zie je dat stukje huid niet, maar soms groeit het verder door vooral bij langere nagels.
Dit zorgt voor een verdikking maar ook voor een verhoogde gevoeligheid.
De functie van het Hyponychium is om de nagelomgeving en het nagelbed te beschermen tegen schadelijke stoffen en het ondersteunt de nagelplaat.
Maar lange nagels oefenen meer druk uit waardoor het Hyponychium meegroeit zodat het ook extra ondersteuning kan geven aan de vrije rand. Bij een “verwaarlozing “ van de teennagels zie ik dit ook nogal eens voorbij komen.
Teennagels zijn dan echt veel en veel te lang !!!
Voorzichtig met knippen want het Hyponychium zou zomaar meegeknipt kunnen worden .

Met de juiste én tijdige voet/nagelverzorging van de (teen) nagels kan het Hyponychium zich wel weer terugtrekken en herstellen.

06/01/2026

Perniosis

Of te wel wintervoeten / wintertenen.

Niet iedereen is blij met de sneeuw en de kou. Sommige mensen ondervinden echt veel klachten en één daarvan zijn de wintervoeten. Het is een soort van ontsteking die veroorzaakt wordt door kou en nattigheid.
Het is eigenlijk een bevriezing.
Soms ontstaan er ook blaren en kloven( 2de graads bevriezing)
En bij warmte gaat het jeuken.

Zorg ervoor dat de voeten goed ingevet worden en dat de huid intact blijft zodat kloofjes geen infecties kunnen veroorzaken.
Voetoefeningen en massage stimuleert de doorbloeding en wollen sokken houden uw voeten lekker warm.

Wintervoeten ; niet leuk,pijnlijk maar zodra het voorjaar zich weer laat zien gaan de klachten vanzelf weer over!

02/01/2026

Goede voornemens

Heb jij ze ook ?
Ik denk dat we allemaal goede voornemens maken!
Meer rust, meer bewegen, minder en gezonder eten, gewoon beter voor onszelf zorgen!!
Laten we ermee aan de slag gaan, maar laten we onderaan beginnen: bij onze voeten.
Ze dragen ons elke dag zonder te klagen
( en misschien is dat niet helemaal waar, denk aan de kleine trubbel; likdoorn en eelt)
Een beetje aandacht, verzorging en ontspanning kan helemaal geen kwaad en is geen luxe maar essentieel voor een actieve levensstijl.
Dus zorg goed voor jezelf maar onderaan beginnen 👣

31/12/2025

Happy New Year ! 🥂😘

31/12/2025