Angelien Hormoon-darm - leefstijl therapeut

Startpagina
Nederland
Haps
Angelien Hormoon-darm - leefstijl therapeut

hormoon, darm en orthomoleculair therapeut, stresscounselor Als gezondheidscoach help ik je om in balans te komen. Onderzoek via bloed ontlasting, urine.

Ik ben orthomoleculair therapeut, Darm therapeut, hormoontherapeut en Stress counselor.Ik ga op zoek naar de oorzaak. Dit doe ik middels hormoonanalyse, gezondheidscheck, voedingschema stresscounseling. Wil je graag: meer energie afvallen van jouw hormonale klachten zoals PMS , PCOS af, van je overgangsklachten af? Heb je darmklachten ,PDS, crohn, colitis ulcerosa? Ik ga op zoek naar de oorzaak

! En heb je weleens nagedacht over de invloed van hormonen op jouw gewicht en jouw gezondheid? Hormonen regelen alle lichaamsprocessen van de mens, zoals de stofwisseling, groei, en de werking van het immuunsysteem. Zij zorgen ervoor dat de organen goed functioneren en dus ook dat jij lekker in je vel zit. Of niet, natuurlijk. Als je je hormonen in balans brengt dan bereik je een gezond, stabiel gewicht en krijg je meer energie. Kortom: een gezond leven in een vitaal lichaam. Als voedingsdeskundige hormoon, darm en orthomoleculair therapeut en stresscounselor kan ik je helpen de balans te vinden die past bij een gezonder leven. En die past bij jouw, want iedereen is anders. Samen met jou breng ik je voedings- en leefgewoonten en hormoonhuishouding in kaart. Een gezond darm microbioom is essentieel voor een gezond lichaam en brein. Een gezond darm microbioom is belangrijk voor hormoonsysteem dus het één kan niet zonder het ander. Zoals je misschien al weet heeft stress een negatieve invloed op je hormonen je systemen en je darmsysteem. Belangrijk is om goed uit te zoeken wat de oorzaak is van jou klachten. En daarna hier aan te werken. Dit is de weg naar jou succes. Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of om een afspraak te maken voor een consult.

07/04/2026

Het is de Week van de Overgang.

Een belangrijke week, want nog steeds worden overgangsklachten te vaak niet herkend, niet serieus genomen en daardoor ook niet goed behandeld.

Deze cijfers laten zien waarom aandacht zo hard nodig is:

• 1,8 miljoen vrouwen zitten in Nederland in de overgang
• 80% ervaart klachten
• 1 op de 3 vrouwen wordt ernstig gehinderd in het dagelijks leven
• Slechts 5–6% krijgt de juiste behandeling
• 9–10% van het ziekteverzuim is overgangsgerelateerd
• 35% houdt klachten verborgen op de werkvloer

Achter deze cijfers zitten vrouwen die zich niet aanstellen, maar die te maken hebben met ingrijpende hormonale veranderingen die invloed hebben op hun lichaam, brein, energie, relaties en werk.

Het is tijd om het taboe te doorbreken.
Met meer kennis.
Meer herkenning.
En vooral: vrouwen serieus nemen.

Een slimme meid is op haar overgang voorbereid ❤️

Wil jij advies, uitleg of ondersteuning? Maak een afspraak.

07/04/2026

Het is de Week van de Overgang ❤️
Een week waarin extra aandacht wordt gevraagd voor een onderwerp dat nog veel te vaak wordt onderschat, niet herkend en soms zelfs verkeerd behandeld.

Veel vrouwen lopen jarenlang rond met klachten zonder te weten dat hormonen een grote rol spelen.

Wist je dat…
ongeveer 80% van de vrouwen klachten ervaart rondom de overgang?

juist de periode vóór de menopauze vaak al voor flinke klachten zorgt, terwijl je nog gewoon menstrueert?

hierdoor vaak niet meteen aan de overgang wordt gedacht?

vrouwen daardoor soms onterecht te horen krijgen dat het “stress”, “overspanning” of een “burn-out” is?

veel vrouwen zich daardoor niet serieus genomen voelen?

de overgang invloed heeft op je lijf, stemming, geheugen, energie, relaties en functioneren op het werk?

de hormonale veranderingen blijvend zijn, ook al nemen sommige klachten later af?

Je hoeft hier niet alleen mee rond te lopen.
Laat je informeren, herken de signalen en neem jezelf serieus.
Een slimme meid is op haar overgang voorbereid 💪
Wil jij advies? Maak gerust een afspraak.

08/03/2026

Internationale vrouwen dag ❤️

20/01/2026

Lezing-grip-op-de-overgang weer een mooie groep mooie avond ❤️➡️ verbazing -goede vragen- delen van ervaringen- geinformeerd ❤️ heb jij vragen over de overgang ? Stuur een mail 👍🏻

16/01/2026

Link in bio
Link -https://angelien-gezondheidscoach.nl/lezing-grip-op-de-overgang

14/01/2026

🌸 De overgang, perimenopauze, menopauze 🌸
Vaak al vanaf je 40e jaar. En toch… er rust nog steeds een TABOE op. Hoe kan dat eigenlijk?

➡️ Meer dan 2 miljoen vrouwen in Nederland zijn in de overgangsleeftijd.
➡️ Veel zorgprofessionals én vrouwen zelf weten nog altijd te weinig over de overgang.
➡️ Daardoor krijgen vrouwen vaak een verkeerde diagnose, terwijl het eigenlijk om overgangsklachten gaat.

En dat is zó zonde. Want je hóeft er niet mee te blijven rondlopen.

Daarom geef ik regelmatig lezingen bij bedrijven, beurzen en evenementen om te informeren en kennis te delen. Want deze kennis is zo belangrijk om vrouwen beter te ondersteunen in deze levensfase.

Tijdens mijn lezingen bespreek ik:
✨ Wat typische én atypische overgangsklachten zijn
✨ Wanneer de overgang begint en wat er precies verandert in je hormonen
✨ Hoe je klachten kunt aanpakken – van leefstijl en voeding tot supplementen en hormoon therapie bio-identieke hormonen
✨ Waarom bloedonderzoek of een hormoontest (oestradiol, progesteron, testosteron, DHEA) soms kan helpen bij het vinden van de juiste behandeling

👉 Veel vrouwen lopen veel te lang rond met klachten als slecht slapen, opvliegers, blaasontstekingen, gewrichtspijn, brain fog of stemmingswisselingen. Maar echt: dat hóeft niet.

Je hebt meer invloed op je hormoonbalans dan je denkt. Door een gezonde leefstijl, de juiste ondersteuning en hormoontherapie.

🚫 Klachten zijn NIET nodig en nee: het hoort er ook NIET bij!

📅 Ben jij benieuwd hoe jij grip kunt krijgen op de overgang?
Meld je aan voor mijn lezing en ontdek wat voor jou mogelijk is:
🔗 https:angelien-gezondheidscoach.nl/lezing-grip-op-de-overgang/

gripopdeovergang bioidentiekehormonen lezing

📅 Lezing Grip op de Overgang
20 januari 19.30 tot 21.30 uur
📍 Kerkstraat 12
🔗 Aanmelden https://angelien-gezondheidscoach.nl/lezing-grip-op-de-overgang

09/01/2026

“Eindelijk slaap ik weer.
Ik kan je wel kussen.”
Man man man… wat is slapen toch fijn.
Halleluja.
Sinds mijn 45e ging het steeds slechter.
Slecht slapen.
Overdag minder energie.
Thuis een korter lontje.
Mijn hoofd vol, mijn lijf leeg.
De huisarts dacht aan een burn-out.
Logisch ook.
Druk leven, werk, gezin… het plaatje klopte.
Maar ergens voelde ik:
dit is meer dan stress.
Bij de lezing van Angelien dacht ik:
hier moet ik wat mee.
Dit gaat over mijn lijf. Mijn hormonen. Mijn fase.
En nu?
Ik slaap weer.
Rust in mijn hoofd.
Meer energie over.
En ja… weer zin in het leven.
De overgang is geen aanstellerij.
Geen “stel je niet aan”.
En zeker geen burn-out-light.
Het is een verandering
waar je wél iets mee kunt doen.
👉 Herken jij dit?
Kom naar de lezing van Angelien.
Zij heeft me goed geholpen
En mét resultaat.
20 januari
Kerkstraat 12 Haps
19.30-21.30
€15,00
Link https://angelien-gezondheidscoach.nl/lezing-grip-op-de-overgang

08/01/2026

Van lekker w**f 🤣
naar mooie, wijze overgangsvrouw -> ja jij 😍
En nee, dat is geen aftakeling.
Dat is een nieuwe fase.
Met andere hormonen. Andere knoppen. Andere spelregels.
Je kunt kiezen:
jezelf kwijt raken in moe, prikkelbaar en “ik herken mezelf niet”
of
snappen wat er in je lijf gebeurt
je hormonen en leefstijl vóór je laten werken
energie, zin en plezier behouden
Want de overgang is geen excuus om jezelf weg te cijferen.
Het is juist hét moment om voor jezelf te gaan staan.
Als jij goed in je vel zit,
wordt het leven leuker.
Voor jou.
En voor iedereen om je heen 😉
Doe je mee?
Kom naar mijn lezing 🔥
Kerkstraat 12 Haps
20 januari 19.30- 21.30
Link in bio

08/01/2026

De overgang is een medische en hormonale transitie

De overgang is een fysiologisch proces met aantoonbare effecten op het neuro-endocriene systeem, botdichtheid, cardiovasculaire gezondheid en stofwisseling.
Klachten zoals slaapstoornissen, stemmingsveranderingen, verminderde energie en urogenitale veranderingen zijn hier direct aan gerelateerd.

Tijdens deze lezing wordt op evidence-based wijze ingegaan op:
• hormonale veranderingen tijdens peri- en postmenopauze
• de rol van leefstijlinterventies
• hormoontherapie: indicaties, contra-indicaties en vormen
• preventieve gezondheidswinst op lange termijn

📅 20 januari | 19.30 uur
📍 Kerstraat 12 – Haps
💶 €15,00
👉 Inzicht vormt de basis voor verantwoorde keuzes.
Link https://angelien-gezondheidscoach.nl/lezing-grip-op-de-overgang

06/01/2026

Sneeuw 2026-01

06/01/2026

De afgelopen tijd krijg ik zó vaak dezelfde vragen i en eerlijk? Ik snap ze helemaal. 🙋‍♀️

“Angelien… kan ik botontkalking laten meten en is dat zinvol?”
“Waarom heeft de één bijna geen klachten en de ander wél?”
“Is hormoontherapie standaard… of juist maatwerk?”
“Waarom hebben veel huisartsen hier zo weinig tijd/kennis voor?”
“Ik wist niet dat Femoston niet de beste keuze iswat kan ik nu doen ?
“Heb jij hormoonproof recepten? Wat helpt écht en wat is hype?”

Daarom geef ik mijn lezing:
✨ Lezing: Grip op de Overgang – 20 januari ✨

Duidelijke uitleg, herkenning én vooral: wat jij zélf kunt doen om je klachten te begrijpen en aan te pakken.

Wil je erbij zijn? Link https://angelien-gezondheidscoach.nl/lezing-grip-op-de-overgang

03/01/2026

Wintersport❤️ 2025-2026

Adres

Kerkstraat 12
Haps
5443AB

Telefoon

+31646041111

Website

http://www.angelien-gezondheidscoach.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Angelien Hormoon-darm - leefstijl therapeut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.