
06/09/2023
💚💪 WORKSHOPS ZELFBESCHERMING 💪💚
De workshops zijn trainingen die bestaan uit puzzelstukjes waarbij zelfbescherming centraal staat. Je leert over goede gewoontes waarmee je jezelf veilig kunt houden. En dat is véél meer dan alleen maar van je afslaan.
De workshops worden gegeven door Michiel Commandeur van Kaihatsu. Michiel heeft de 5e dan karate bij de Karate-do Bond Nederland, is gediplomeerd karate-leraar, mental coach en weerbaarheidstrainer.
Aan het eind van de workshops:
💚 Weet je dat zelfverdediging begint bij jezelf en je eigen mentaliteit. En wat dan een effectieve mentaliteit is;
💚 Weet je hoe je jezelf veilig kunt houden met je omgevingsbewustzijn. En hoe je dat kunt trainen;
💚 Heb je een paar eenvoudige technieken geoefend voor als alles misgaat en je jezelf fysiek moet verdedigen.
Alles op een rijtje:
Wanneer: 20 en 27 september en 4 oktober
Tijd: 15:00-17:00
Locatie: Stationnetje Hurdegaryp
Dit kan als onderdeel van je MDT Kort traject! Geef je nu op bij Angelique!
•
•
•