Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:50 - 20:00 Dinsdag 07:50 - 20:00 Woensdag 07:50 - 20:00 Donderdag 07:50 - 20:00 Vrijdag 07:50 - 19:00 Zaterdag 08:30 - 13:00

FysioTotaal

FysioTotaal - particuliere fysiotherapie praktijk met diverse specialisaties en diverse locaties.

FysioTotaal is een pluspraktijk voor fysiotherapie met diverse vestigingen in Drenthe en Overijssel. Onze hoofdlocatie is gevestigd in het gezondheidscentrum de Schans in Hardenberg.

21/04/2026

VACATURE KINDERFYSIOTHERAPEUT / KINDEROEFENTHERAPEUT
Wil jij écht impact maken op de ontwikkeling en zelfstandigheid van kinderen? Dan is dit jouw kans!

Bij FysioTotaal in Hardenberg (onderdeel van TopZorg Groep) werk je in een betrokken, multidisciplinair team dat kinderen en jongeren helpt vooruit te komen in bewegen, spelen en participeren. Door groei van ons team zijn wij op zoek naar een enthousiaste collega.

Wat ga je doen?
Je begeleidt kinderen van 0 tot 18 jaar met uiteenlopende hulpvragen, zoals motorische ontwikkelingsachterstanden, orthopedische klachten en neurologische of chronische aandoeningen. Je werkt zowel op de praktijk als op scholen en hebt veel contact met ouders, leerkrachten en andere professionals.

Wat bieden wij jou?
• Contract voor 24 uur (uitbreiding mogelijk)
• Salaris passend bij jouw ervaring en wensen
• Persoonlijk studiebudget & volop ontwikkelmogelijkheden
• Werken in een hecht, multidisciplinair team
• Moderne werkplek in Hardenberg
• Ruimte voor jouw initiatief en professionele visie

Wie zoeken wij?
• (Aankomend) kinderfysiotherapeut of kinderoefentherapeut
• BIG-geregistreerd en ingeschreven in het Kwaliteitsregister
• Affiniteit met eerstelijnszorg en samenwerken
• Enthousiast, betrokken en sterk in communicatie

📍 Locatie: Hardenberg

Interesse of meer weten? Solliciteren mag ook zonder uitgebreide motivatie!
Lees hier meer en reageer direct:
https://werkenbijtopzorggroep.nl/o/kinderfysiotherapeut-kinderoefentherapeut-hardenberg-24-uur of mail naar info@fysiototaal.nu voor meer informatie. Ook zijn wij telefonisch bereikbaar op: 0523-281617 voor al je vragen.

13/04/2026

Vraag aan jullie – we zijn benieuwd!
Iedereen heeft wel eens lichamelijke klachten, maar sommige komen duidelijk vaker voor dan andere. Daarom horen we graag van jullie:

Waar heb jij het vaakst last van?
- Nekklachten (bijvoorbeeld stijfheid, pijn of spanning)
- Schouderklachten (zoals zeurende of vastzittende schouders)
- Rugklachten (onderrug of bovenrug die regelmatig opspeelt)
- Knieklachten (pijn bij lopen, sporten of traplopen)
- Iets anders (laat het ons vooral weten 👇)

Laat het weten in de reacties.
Jouw reactie kan ons helpen om toekomstige posts nog beter af te stemmen op jullie vragen en klachten. Misschien behandelen we jouw klacht binnenkort wel uitgebreider met tips, uitleg of oefeningen!

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken:
mail naar info@fysiototaal.nu of bel 0523-281617.
Hier zijn goede hashtags voor jouw post (vraag/interactiepost voor Fysiototaal):

10/04/2026

Blijf niet te lang doorlopen met klachten!

Veel mensen lopen weken of zelfs maanden rond met pijnklachten voordat ze hulp zoeken. Vaak omdat ze denken dat het “wel vanzelf overgaat”. Toch is dat zonde, want hoe langer je wacht, hoe groter de kans dat klachten verergeren of hardnekkig worden. In veel gevallen geldt: hoe eerder je erbij bent, hoe sneller en beter herstel mogelijk is.

Bij Fysiototaal kijken we verder dan alleen de plek van de pijn. We nemen de tijd om jouw situatie goed in kaart te brengen: hoe zijn je klachten ontstaan, wat wil je weer kunnen en hoe ziet jouw dagelijks leven eruit? Denk aan je werk, sport en andere activiteiten, maar ook aan je belastbaarheid en herstelmomenten.

Op basis daarvan maken we een persoonlijk behandelplan dat past bij jouw lichaam én jouw leven. Geen standaard aanpak, maar begeleiding die echt bij jou aansluit.

👉 Blijf dus niet te lang doorlopen met klachten. Twijfel je of fysiotherapie iets voor je kan betekenen? We denken graag met je mee.

📞 0523-281617
📩 info@fysiototaal.nu

07/04/2026

Sportfysiotherapie bij Fysiototaal
Of je nu fanatiek sport, wekelijks in de sportschool staat of gewoon graag actief bezig bent: een blessure kan je flink beperken in wat je wilt doen. Pijn, onzekerheid of minder vertrouwen in je lichaam zorgen er vaak voor dat je minder gaat bewegen.

Bij Fysiototaal kijken we samen met jou naar wat er aan de hand is én hoe we je weer veilig en verantwoord in beweging krijgen.

Een sportfysiotherapeut helpt je bij:

✔️ Herstel van sportblessures
Denk aan enkelverzwikkingen, knieklachten, spierblessures of overbelasting. We richten ons niet alleen op de klacht, maar ook op de oorzaak.

✔️ Opbouw van kracht, stabiliteit en controle
We werken met gerichte oefeningen om je lichaam sterker en belastbaarder te maken, zodat je minder kans hebt op terugkerende klachten.

✔️ Veilig terugkeren naar sport of training
Samen bouwen we stap voor stap op, zodat je weer kunt sporten met vertrouwen – zonder angst om opnieuw geblesseerd te raken.

Ons doel is niet alleen dat je pijnvrij bent, maar dat je ook weer kunt doen wat je graag doet: sporten, trainen en bewegen op jouw niveau.
Heb je een blessure of blijf je er te lang mee rondlopen? Dan kijken we graag met je mee naar een passend herstelplan.

02/04/2026

Aangepaste openingstijden!

Met Pasen in het vooruitzicht willen we je graag op de
hoogte stellen van onze openingstijden. Onze praktijk
is geopend op Goede Vrijdag, maar op 2e Paasdag (6
april) zullen wij gesloten zijn. 🐣

Na de Pasen zijn wij weer terug om je met volle energie
te kunnen helpen 🌞.

Geniet van het weekend!💚

30/03/2026

Werk je veel achter een computer?
Zit je dagelijks lange tijd achter een bureau of laptop? Dan is de kans groot dat je lichaam dit gaat merken.

Veelvoorkomende klachten die we zien bij FysioTotaal:
❌ stijve nek
❌ zeurende schouders
❌ lage rugklachten
❌ hoofdpijn aan het einde van de dag

Vaak ontstaan deze klachten niet ineens, maar door langdurig in dezelfde houding zitten.
Daarom deze simpele, maar effectieve regel:

Elke 30 minuten even bewegen
Dit hoeft echt niet ingewikkeld te zijn:
✔️ Sta even op van je stoel
✔️ Loop een klein rondje
✔️ Rol je schouders een paar keer los
✔️ Rek je armen even uit boven je hoofd

Waarom dit werkt?
Door regelmatig te bewegen:
• verbeter je de doorbloeding
• voorkom je dat spieren stijf worden
• geef je je lichaam een korte “reset”

Je lichaam is namelijk niet gemaakt om uren stil te zitten, maar om regelmatig te bewegen en van houding te wisselen.

Merk je dat klachten blijven terugkomen of verergeren?
Dan kijken we bij Fysiototaal graag met je mee naar de oorzaak én een passende oplossing.

Neem contact met ons op via
Telefoon: 0523-281617
Mail: info@fysiototaal.nu

28/03/2026

Herken je dit?

Je staat ’s ochtends op en je nek voelt stijf.
Of na een lange werkdag begint je rug langzaam te zeuren.

Misschien trek het wel weer weg… maar de volgende dag begint het opnieuw.

Veel mensen blijven hier weken of zelfs maanden mee rondlopen. Vaak omdat ze denken dat het “erbij hoort” of vanzelf overgaat.

Toch geldt vaak: hoe langer je wacht, hoe lastiger het kan worden om van de klachten af te komen.

Door er op tijd bij te zijn kunnen we:
✔️ de oorzaak achterhalen
✔️ de klachten sneller verminderen
✔️ voorkomen dat het erger wordt

Blijf dus niet te lang doorlopen met pijn.
Team Fysiototaal helpt je graag om weer vrij en zonder klachten te bewegen!

23/03/2026

Babyfysiotherapie, wat kan FysioTotaal betekenen?

In de eerste maanden ontwikkelt een baby zich snel. Soms verloopt dit net iets anders en kan extra begeleiding helpen.

Babyfysiotherapie kan ondersteunen bij:
✔️ voorkeurshouding of afgeplat hoofdje
✔️ onrust of veel huilen
✔️ moeite met bewegen, draaien of het hoofd optillen
✔️ een scheve of asymmetrische ontwikkeling

We kijken rustig naar de ontwikkeling van je baby en geven je als ouder praktische tips en eenvoudige oefeningen voor thuis.
Met kleine aanpassingen is vaak al veel winst te behalen.

Twijfel je? Neem gerust contact op, we denken graag met je mee.

Mail: info@fysiototaal.nu
Telefoon: 0523-281617

17/03/2026

Wil jij werken aan een gezonder gewicht, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Wij helpen je graag op weg!

Bij ons kun je terecht voor:
• Leefstijlcoaching
• Fysiofitness & medische fitness
• Personal training (via strippenkaart)

Samen maken we een plan dat past bij jouw doelen en jouw tempo. Zo wordt afvallen niet alleen haalbaar, maar ook vol te houden.
Start vandaag nog, je toekomstige zelf zal je dankbaar zijn!

11/03/2026

Last van hooikoorts of benauwdheid? Tape kan helpen!

Met een speciale Medical Taping methode kunnen we een milde prikkel op je huid geven die je luchtwegen ondersteunt. Dit kan het ademhalen iets makkelijker maken en je klachten verlichten, ideaal bij hooikoorts of benauwdheid.

💡 Tip: minder is meer! Te veel rek of brede tape kan huidirritatie geven en vermindert juist het effect.

Wij laten zien hoe het werkt en maken een foto of filmpje, zodat je het thuis zelf kunt toepassen.

Wil je het proberen?
📞 0523-281617
📧 info@fysiototaal.nu

09/03/2026

❤Hart-/long begeleiding bij FysioTotaal

Heb jij te maken (gehad) met hart- en/of longklachten? Bijvoorbeeld na een hartinfarct, bypass, dotterbehandeling, PCI of hartklepoperatie? Dan weet je hoe spannend het kan zijn om weer te beginnen met bewegen.

Bij FysioTotaal helpen we je stap voor stap om het vertrouwen in je lichaam terug te krijgen 💪

💙 Wat kun je verwachten?

✔️ Een uitgebreide intake waarin we jouw situatie, doelen en medische achtergrond bespreken
✔️ Een persoonlijk beweegplan, afgestemd op jouw lichaam
✔️ Begeleiding door specialisten op het gebied van hart- en vaatziekten
✔️ Training in kleine groepen met mensen die begrijpen wat jij hebt meegemaakt
✔️ Tussentijdse metingen om je voortgang te volgen

Ons hart-/longprogramma sluit mooi aan op je revalidatie in het ziekenhuis. Samen werken we toe naar zelfstandig en met vertrouwen bewegen, op een manier die bij jou past.

Bewegen verkleint de kans op nieuwe klachten en vergroot je kwaliteit van leven. En misschien nog wel het belangrijkste: je staat er niet alleen voor 🤝

📞 Meer weten?
Bel 0523-281617 of mail naar info@fysiototaal.nu 📩

Samen werken we aan een sterk(er) hart en gezonde longen 💙

06/03/2026

📞 Bereikbaarheid bij Fysiototaal

Soms wordt onze telefoon centraal aangenomen via bijvoorbeeld Topzorggroep Amersfoort. Geen zorgen: jouw bericht komt gewoon direct bij ons in de agenda terecht! 💙

Dat is juist één van de fijne voordelen van samenwerken. Of een collega nu een dagje vrij is, ziek is of we wat extra ondersteuning nodig hebben bij drukte, we zorgen er altijd voor dat jij snel geholpen wordt.

Dus bel gerust! 📲
Mailen op info@fysiototaal.nu of appen mag natuurlijk ook (ook naar 0523-281617).

We reageren snel en staan voor je klaar 💪✨

Adres

De Schans 9 A10
Hardenberg
7773AA

Openingstijden

Maandag	07:50 - 20:00
Dinsdag	07:50 - 20:00
Woensdag	07:50 - 20:00
Donderdag	07:50 - 20:00
Vrijdag	07:50 - 19:00
Zaterdag	08:30 - 13:00

Telefoon

+31523281617

Website

http://www.fysiototaal.nu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FysioTotaal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.