Terug naar je matje - yoga

02/08/2025

🎉 Hoeraaa, het is mijn verjaardag! 🎉
En wie jarig is.. Trakteert!

Waar je mij blij mee kunt maken? Op mijn verlanglijstje staat: nóg meer mensen bereiken met de kracht van yoga!🧘🏽‍♀️💜

En jij kunt me helpen die wens uit te laten komen:
✨️ Tag in de reacties iemand die die blij wordt van yoga en mijn account ook zou moeten volgen! Want hoe meer zielen, hoe meer.. zonnegroeten! ☀️😉

🎁 Onder alle tags én nieuwe volgers verloot ik mijn Terug naar je strand-m***e Zomerboek!

Dus... wie geef jij vandaag een beetje Terug naar je m***e cadeau?

En dan nu.. tijd voor nog een traktatie aan jou:

🥳 Dit weekend betaal je voor het Zomerboek geen €12,50 maar €10
🥳 Bestel je er 2? Dan betaal je €20 én géén verzendkosten!
🥳 Bestellen kan via Info@terugnaarjem***e.nl of stuur me een DM!

Liefs,
Laura

***e
***e

16/07/2025

DIT is géén ijsje… of wel? 🍨

🎨 Tijd voor een nieuwe mini zomer-challenge! Zet je creatieve brein aan en pak je stiften, kleurpotloden of digitale tools erbij. Wat zie jij in deze vorm dat géén ijsje is?

Zoek deze pagina op in het Terug naar je strand-m***e Zomerboek en maak je eigen magische twist ✨

Waarom zou je dit doen? Creativiteit = meditatie in actie. Het helpt je los te laten, te spelen én terug te keren naar je m***e met een frisse blik. 🌈

Deel jouw versie in je story of feed en tag ***e en gebruik de hashtag  

👉 Klaar om anders te leren kijken? Bestel het zomerboek en laat je fantasie stromen of download of screenshot de pagina & get creative!🤩


***e

15/07/2025

Mandala Magic op je strand-m***e 🎨🧘‍♀️

Heb je even geen zin om actief te zijn, maar wil je wél terug naar jezelf? Pak dan deze zomerse mandala-pagina uit ons Zomerboek erbij en laat je creativiteit de rest doen 💫

Mandala’s kleuren is geen bezigheidstherapie, het is meditatief, ontspannend én brengt je precies waar je wilt zijn: in het hier en nu.

Deze pagina komt uit Terug naar je strand-m***e, een creatief zomerboek vol speelse selfcare. Vandaag weer een sneak peek uit het boek!

✨ Mini Challenge:
→ Heb jij deze mandala al gekleurd?
→ Deel via social media
→ Tag ***e en gebruik
→ Onze favoriete versies worden gedeeld in stories!

Yoga is zoveel meer dan een houding. Het is ook stilzitten, kleuren, voelen, verbinden.
Ben jij klaar voor jouw moment van rust? Leg je m***e neer en laat je potloden het werk doen!🙏💜

***e

13/02/2025

Heb je mijn winactie op Instagram al gezien? Vandaag is de laatste dag dat je mee kunt doen!☺️💜

Speciaal voor Valentijn en voor JOU hebben wij een superleuke en liefdevolle winactie bedacht!

Wat kun je winnen? Een GRATIS ouder & kind yogaworkshop op 16 februari om 11:30 bij in Harderwijk óf ons nieuwe mini e-boek met een hele leuke en liefdevolle ouder & kind yogales, geïnspireerd op het prentenboek Raad eens hoeveel ik van je hou!

Wil jij kans maken op deze toffe prijzen?
Zo doe je mee:
💜 Like dit bericht
💜 Volg en ***e op Instagram
💜Tag 3 ouders of vrienden die dit ook geweldig zouden vinden! 👨‍👩‍👧‍👦
💜Als je deze post op je story deelt, maak je nog meer kans!
Ik zou het sowieso heel leuk vinden als je dit bericht zou willen delen!🙏💜

💡 Heb je je al aangemeld voor de workshop? Geen zorgen, je mag gewoon meedoen!

📆 Meedoen kan tot en met donderdag 13 februari. Op Valentijnsdag worden de winnaars bekend gemaakt!❤️

Laten we samen een liefdevolle yoga-ervaring verspreiden. Doe je mee? 💛👇


***e

10/02/2025

Wil je alvast in de Valentijns-stemming komen? Luister dan naar de gratis Ouder & Kind Meditatie “Tot de maan en terug”💛

✨ Deze speciale Ouder & Kind Meditatie rondom het geliefde boek "Raad eens hoeveel ik van je hou" is nu GRATIS te beluisteren op YouTube! 🎧🌙

Een liefdevol moment om samen te ontspannen, tot rust te komen en jullie verbinding te versterken. Perfect voor het slapengaan of gewoon een fijn rustmoment overdag. 💕

🌟 Deze meditatie is ook onderdeel van ons gloednieuwe Mini E-book, dat we gisteren hebben gelanceerd! 🎉

🎥 Beluister de meditatie hier: https://youtu.be/FButVGNp-tQ?si=-i-BGZw7HZsuMP4Q
💌 Laat je me in de reacties weten je ervan vindt?!

***e

Beleef een liefdevol moment samen met je kind tijdens deze kindermeditatie, geïnspireerd door "Raad eens hoeveel ik van je hou". Sluit je ogen, adem diep in ...

09/02/2025

✨️NIEUW✨️
Mini E-boek inclusief Printable Yogakaarten 💜

Joepieeeee ons allernieuwste mini-e-boek is af!!!

Wil jij een liefdevol moment creëren met je kind?✨ Dit mini e-boek is geïnspireerd door het prachtige boek "Raad eens hoeveel ik van je hou" en bevat een speelse ouder & kind yogales, een ontspannende kindermeditatie, creatieve opdrachten én ademspelletjes.

Als extraatje zitten er ook printable yogakaarten bij met hartverwarmende houdingen die jullie samen kunnen doen! Perfect voor een moment van verbinding, plezier en ontspanning. 🌙

Het boek is speciaal ontworpen voor ouder en kind en kan heel goed worden gebruikt door (Kinderyoga)docenten, leerkrachten, ouders en iedereen die met kinderen werkt.

Bestel nu via de webshop of link in bio en beleef samen een magisch yoga-avontuur!

💬 Heb jij een kind dat dol is op yoga? Tag een iemand die dit ook geweldig zou vinden!

***e

08/02/2025

✨️ Kinderyoga Special "Raad eens hoeveel ik van je hou" ✨

Tot aan de maan.. en terug!! ❤️
In deze gratis kinderyoga-les op YouTube neem ik je mee in het prachtige verhaal Raad eens hoeveel ik van je hou.
Laat je kind(eren) op een leuke en rustgevende manier kennismaken met yoga, terwijl je samen geniet van de magie van dit hartverwarmende boek.

Deze les is alvast een voorproefje van iets heel leuks waar ik binnenkort meer over ga delen… ✨ Ben jij klaar om samen met je kind nog meer verbinding te ervaren door yoga? Blijf me volgen, want er komt iets moois aan!

📺 Bekijk nu alvast de gratis yogales op YouTube!
👉https://youtu.be/7L5zA3JkRIg?si=fWZdfZKG4d8j6HGq

Tag een ouder, juf of meester die dit geweldig zou vinden! 💕

***e

In deze kinderyoga les, geïnspireerd door het hartverwarmende prentenboek Raad eens hoeveel ik van je hou van Sam McBratney, gaan kinderen samen met Hazeltje...