relatiekrachtig

06/09/2025

Achter gedrag zit een gevoel, en achter gevoel een behoefte

In relaties reageren we vaak op elkaars gedrag: iemand trekt zich terug, wordt boos of zegt iets kortaf. Maar gedrag is meestal niet het echte probleem het is een signaal. Achter dat gedrag schuilt een gevoel, zoals onzekerheid, verdriet of angst. En achter dat gevoel zit weer een behoefte: bijvoorbeeld behoefte aan aandacht, verbondenheid of waardering.

Een partner zegt boos: “Je luistert nooit naar me!”

Het gedrag is boosheid en verwijt.
Daaronder kan het gevoel zitten van teleurstelling of verdriet.
De behoefte is eigenlijk: “Ik wil me gehoord en belangrijk voelen voor jou.”

Wanneer dat zichtbaar wordt, verandert de boosheid van een aanval in een uitnodiging tot verbinding.

Wanneer we leren voorbij het gedrag te kijken en te luisteren naar het gevoel en de behoefte eronder, ontstaat er meer begrip. In plaats van te reageren met verwijt, kunnen we vragen: “Wat voel je eigenlijk? En wat heb je nodig?” Dat opent de deur naar meer verbinding en minder strijd.

16/08/2025

Het is weekend tijd voor het Relatie Menu

Hoe vaak staan we écht stil bij wat we wél hebben. En hoe vaak gunnen we onszelf de ruimte om opnieuw die liefde voor elkaar weer echt te voelen.

Dit weekend nodig ik jullie uit om dit Relatie Menu te gaan proberen. Stel jezelf daarbij en elkaar eens deze vragen;

Waar en hoe kwamen we elkaar eigenlijk tegen?
Wat maakte onze eerste date of vakantie zo bijzonder?
Wat bewonder ik vandaag nog steeds in jou?

Dit soort momenten van herinneren en delen brengen vaak precies die verbinding terug waar jullie relatie op gebouwd is.

Ga lekker naar buiten of dek de tafel, schenk iets lekkers in, en geniet samen van jullie eigen Relatie Menu.

Een klein ritueel met een groot effect.

Ik hoop dat dit Relatie Menu jullie liefdevol zou smaken.

Laten jullie mij dit weten?

info@relatiekrachtig.nl

Liefs Kim 🩷

12/08/2025

Vanaf vandaag kan er achter de praktijk geparkeerd worden! Nog meer ruimte…

De veldbloemen zijn ingezaaid. Hopelijk snel een mooi uitzicht van een bloemenzee…
Waar je gedachtes kunnen verdwalen en je mooie inzichten krijgt.

# relatietherapie

04/08/2025

12/06/2025

Gisteravond was ik bij een lezing van Hannah Cuppen, auteur van onder andere Liefdesbang. Wat bijzonder om haar in het echt te zien en te horen spreken. Ik bewonder haar al langer als expert en ervaringsdeskundige op het gebied van liefde, verlatingsangst en bindingsangst. Maar misschien nog wel meer voel ik me verwant: als collega op dit pad van bewustwording en heling.

De lezing vond plaats in de bibliotheek in Utrecht, en de sfeer was zó fijn. Er was een bijzondere openheid in de zaal. Mensen durfden zich echt te laten zien. Tijdens de meditatie gingen de aanwezigen er voelbaar in mee; je kon de rust en verbinding bijna aanraken. Daarna ontstond er ruimte voor eerlijke gesprekken over onze angsten in de liefde. Over verlatingsangst, bindingsangst, en alles daartussenin. Het raakte me hoe kwetsbaar en tegelijk krachtig mensen durfden te zijn.

Een avond vol herkenning, verdieping en menselijkheid. En voor mij ook een mooie bevestiging dat we dit werk op onze eigen manier samen doen. bedankt voor de mooie avond!

18/04/2025

Hele fijne Paasdagen gewenst!

Pasen is vaak een moment van rust en samenzijn. Een goed moment ook om stil te staan bij jezelf, je relatie, of hoe het eigenlijk écht met je gaat.

Wil je je ei kwijt? Dan ben je van harte welkom om met mij in gesprek te gaan. Of het nu gaat om individuele therapie of relatietherapie.

Je hoeft niet te wachten tot de bom barst. Ook als je relatie goed is, kan het heel waardevol zijn om samen te kijken naar patronen die zich herhalen, naar gedrag dat onbedoeld pijn doet, of naar het gevoel dat onder de oppervlakte borrelt.

Soms is een gesprek al genoeg om helderheid te krijgen. Om te snappen wat jij doet, wat het oproept bij de ander, en hoe je daar samen mee om kunt gaan. Praten helpt. Inzicht nog meer.

Ik ben op vakantie tot en met 5 mei, maar daarna kun je eenvoudig via mijn website een afspraak inboeken bijvoorbeeld voor een intake.

Voor nu wens ik je hele fijne, warme en liefdevolle Paasdagen.

Liefs Kim

04/04/2025

Als je niet zo’n prater bent…
In relatietherapie merk ik vaak dat mensen worstelen met het onder woorden brengen van hun gevoelens. Soms komt dat omdat je gewoon niet zo’n prater bent. Soms omdat je niet bent opgevoed met het idee dat gevoelens er mogen zijn, laat staan dat je er iets mee moet doen.

Hoe gingen jouw ouders eigenlijk om met hun eigen gevoelens? Werd er thuis gepraat over verdriet, gemis, boosheid of verlangen? En hoe hebben zíj dat eigenlijk geleerd van hún ouders?

In therapie kijken we vaak naar dat grotere plaatje. Niet om schuld te zoeken, maar om te begrijpen. Want als je nooit geleerd hebt om woorden te geven aan je binnenwereld, dan voelt het logisch dat het nu in je relatie vastloopt. Je partner wil je begrijpen, maar jij weet zelf soms niet eens wat er speelt.

Daarom werken we in EFT (Emotionally Focused Therapy) veel met het leren herkennen, voelen en verwoorden van emoties. Soms doen we dat letterlijk met gevoelskaarten, zodat je kunt aanwijzen wat er in je leeft. Je hoeft niet meteen de perfecte woorden te hebben. Je hoeft alleen maar bereid te zijn om stil te staan, te voelen, en stap voor stap te leren hoe je jezelf kunt laten zien.

Dat is waar echte verbinding begint!

21/03/2025

Een bijzonder avond gisteravond bij de workshop van “ De vijf talen van de liefde” Wat me het meest raakte was hoe kwetsbaar en eerlijk iedereen durfde te zijn. Er werd gelachen, nagedacht en soms ook geconfronteerd. Iedereen had van tevoren de vijf talen van de liefde test gedaan op liefdestalen.nl.

Er werd echt vanuit respect en nieuwsgierigheid met elkaar gepraat. Niemand kende elkaar. Er waren veel stellen en ook waren er mensen individueel. Ze spraken over hun voorkeurstaal. Wat is nou de taal die je makkelijk spreekt? De vijf talen van de liefde zijn positieve woorden, cadeautjes geven, dienen, samen zijn en lichamelijk contact. Terwijl je elkaar niet kent, toch zo open durven zijn is heel bijzonder. We spraken over relatie patronen en waar stellen in vast lopen. Een bijzondere ervaring.

Het voelde eigenlijk als een lichte vorm van groepsrelatietherapie. Dat ik mensen zoiets mag laten ervaren, dat is fantastisch. Het taboe doorbreken.
Met onbekenden die hun gevoel delen met het vertrouwen in elkaar dat dit allemaal binnen de muren blijft, is een veilig gevoel. Ik ben dankbaar voor mijn beroep als relatietherapeut. Op naar de. Volgende workshop❣️

18/03/2025

Heren opgelet! Onze eerste aanmeldingen voor het relatiecafé zijn binnen... en het zijn allemaal dames! Wil jij een gezellige avond vol mooie ontmoetingen niet missen? Even niet online daten of speeddaten, maar elkaar écht zien. Grijp je kans en meld je nu aan.
https://www.cafedeliefdeharderwijk.nl/agenda/relatiecaf-1004
relatiekrachtig Kim Guliker Broer

07/03/2025

Leren masseren voor partners bij Relax No Stress.

Wil jij samen met je partner écht leren masseren? In een ontspannen en gezellige sfeer ontdekken jullie hoe je een goede massage geeft. Geen zorgen als je nog nooit gemasseerd hebt. Je leert stap voor stap de juiste technieken om de rug volledig te behandelen.
Hoe lang geleden is het dat jullie gemasseerd hebben? Misschien leuk om het dan ook echt goed te leren.

Je ontvangt een flesje massageolie bij Kim in de praktijk en na het leren masseren alle uitleg en de beschrijvingen om thuis verder mee te oefenen.

Meld je nu aan en versterk je relatie met de kracht van aanraking.

Waar: Bij Relax No Stress Stationsstraat 75 a in Ermelo
Wanneer: op dinsdagavond 15 april van 19:00 tot 21:00
Kosten :100,- voor jullie samen.
Aanmelden kan via info@relatiekrachtig.nl

Liefdevolle groet Relax No Stress en Relatiekrachtig