Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 18:00 Dinsdag 08:30 - 18:00 Woensdag 08:30 - 18:00 Donderdag 08:30 - 18:00 Vrijdag 08:30 - 18:00 Zaterdag 08:30 - 14:00

Praktijk Sterre

Startpagina
Nederland
Harderwijk
Praktijk Sterre

22/05/2026

⭐️Neurofeedback bij Praktijk Sterre⭐️

Voel je je voortdurend moe, overprikkeld of gespannen? Heb je moeite met ontspannen, slapen of herstellen van stress? Dan kan neurofeedback ondersteuning bieden bij burn-outklachten en langdurige overbelasting.

Bij Praktijk Sterre werken we met Neurofeedback: een zachte en niet-invasieve methode waarbij het brein realtime informatie krijgt over de eigen hersenactiviteit. Het zenuwstelsel krijgt hierdoor de mogelijkheid om beter tot rust en balans te komen.

Veel mensen ervaren bij burn-outklachten onder andere:
– Vermoeidheid en weinig energie
– Slecht slapen of onrustig wakker worden
– Overprikkeling
– Concentratieproblemen
– Spanning in het lichaam
– Emotionele uitputting
– Moeite met herstellen na stress

Neurofeedback is geen therapie waarbij je hoeft te praten of presteren. Juist wanneer je hoofd vol zit, kan het fijn zijn om op een rustige manier te werken aan ontspanning en herstel.

Bij Praktijk Sterre staat persoonlijke aandacht centraal en wordt er gekeken naar wat jij nodig hebt om weer meer rust, balans en draagkracht te ervaren.

Ben je benieuwd of Neurofeedback iets voor jou kan betekenen? Stuur gerust een bericht voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

21/05/2026

⭐️Traumacoaching voor ouders, kinderen en jongeren bij Praktijk Sterre⭐️

Soms ben je als ouder zo lang aan het zorgen, regelen, uitleggen en sterk zijn, dat je jezelf onderweg een beetje kwijt raakt.

Bij Praktijk Sterre begeleid ik kinderen, jongeren en hun ouders die leven met de gevolgen van (niet-aangeboren) hersenletsel. Een situatie die veel vraagt van een gezin, emotioneel, praktisch en mentaal.

Misschien herken je dit:
– Het gevoel dat anderen niet echt begrijpen wat jullie dagelijks meemaken
– Altijd “aan” staan als ouder
– Zoekend zijn naar rust, balans en begrip
– Het gevoel hebben dat je alles alleen moet dragen

Juist dan kan het helpend zijn als iemand een stukje met jullie meeloopt.

Met jarenlange ervaring in het werken met kinderen met hersenletsel en hun ouders, bied ik begeleiding vanuit rust, veiligheid en oprechte aandacht. Geen standaard traject, maar ondersteuning afgestemd op jullie gezin, jullie tempo en jullie verhaal.

Wat je bij mij mag verwachten:
– Een veilige plek zonder oordeel
– Aandacht voor zowel het kind als de ouder
– Zachte, lichaamsgerichte traumacoaching
– Ruimte voor emoties, verwerking en herstel
– Begeleiding met warmte, ervaring en betrokkenheid

Je hoeft niet eerst om te vallen om hulp te mogen vragen.

Soms is gehoord en gedragen worden al een eerste stap richting ademruimte.

20/05/2026

⭐️De zomervakantie komt eraan… en onze intensieve weken lopen snel vol.⭐️

Bij Praktijk Sterre zijn de intensieve weken al in volle gang en met de vakantie in zicht merken we dat steeds meer plekken worden gereserveerd.

Een intensieve week is dé kans om in korte tijd gericht te werken aan de ontwikkeling van jouw zoon of dochter.

Hoe ziet zo’n week eruit?

We starten met een intakegesprek waarin we samen de doelen en het behandelplan opstellen. Vervolgens gaan we een hele week doelgericht aan de slag. Door de combinatie van herhaling, focus en de juiste begeleiding krijgt het brein continu prikkels om nieuwe verbindingen te maken en vaardigheden te versterken.

Wat maakt deze weken zo krachtig?

• Intensieve en persoonlijke begeleiding
• Gericht werken aan specifieke doelen
• De kracht van herhaling voor duurzaam resultaat
• Een veilige en positieve omgeving waarin groei centraal staat

Aan het einde van de week evalueren we samen de voortgang en ontvang je een praktisch programma om thuis verder te werken aan de doelen. Zo blijft de ontwikkeling ook na de intensieve week doorgaan.

Wil je nog een plek reserveren voor deze zomer?

Wacht niet te lang, de weken vullen zich snel.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of om een plek te reserveren.

19/05/2026

⭐️Nieuw bij Praktijk Sterre vanaf morgen⭐️

Vanaf 20 mei kun je bij Praktijk Sterre ook terecht voor faciamassage.

Bij deze behandeling werken we met rustige handtechnieken op spieren en bindweefsel. Bindweefsel zit door het hele lichaam en zorgt ervoor dat alles soepel kan bewegen. Door stress, spanning, een verkeerde houding of blessures kan dit weefsel strakker of stijver worden. Dit kan klachten geven zoals pijn, hoofdpijn, stijfheid of een gespannen gevoel in het lichaam.

Tijdens de behandeling voelen onze fysiotherapeuten waar spanning of blokkades zitten en behandelen deze met de handen. Hierdoor kan het lichaam weer meer ontspanning, ruimte en bewegingsvrijheid ervaren.

De behandeling duurt ongeveer 25 tot 30 minuten en begint altijd met een kort intakegesprek.

Faciamassage kan ondersteuning bieden bij bijvoorbeeld:
✔ Vastzittende spieren
✔ Nek-, schouder- of rugklachten
✔ Hoofdpijn of migraine
✔ Stress en spanning in het lichaam
✔ Bewegingsklachten
✔ Herstel na sportblessures

Goed om te weten: de behandeling wordt mogelijk gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekering.

Wil je een afspraak maken of meer informatie?
📞 Bel of app naar 0638210269
📧 Mail naar info@praktijksterre.nl

Je bent van harte welkom.

18/05/2026

⭐️Burn-outklachten? Je hoeft niet harder je best te doen om te herstellen.⭐️

Voel je je uitgeput, overprikkeld of merk je dat ontspannen steeds moeilijker wordt? Bij burn-out raakt het zenuwstelsel vaak uit balans. Neurofeedback kan ondersteunen bij het hervinden van rust, focus en veerkracht.

Tijdens een NeurOptimal® Neurofeedback-sessie zit je ontspannen in een comfortabele stoel terwijl je luistert naar rustige muziek. Sensoren meten de hersenactiviteit en geven via kleine onderbrekingen in de muziek feedback aan het brein.

Je hoeft niets te doen.
Het brein krijgt alleen informatie over wat het op dat moment doet en kan zichzelf daardoor efficiënter leren reguleren.

Neurofeedback kan helpen bij:
• het verminderen van overprikkeling
• meer innerlijke rust
• betere focus en concentratie
• meer mentale flexibiliteit
• herstel van stress en spanning
• meer balans in lichaam en hoofd

Een sessie duurt ongeveer 30 minuten en is volledig non-invasief. Er wordt niets toegevoegd of geforceerd.

Veel mensen ervaren gaandeweg meer ontspanning, helderheid en energie.

Gun jezelf herstel van binnenuit.

Benieuwd wat neurofeedback voor jou kan betekenen bij burn-outklachten? Neem gerust contact op.

16/05/2026

✨ Nieuw binnen Praktijk Sterre ✨

Fascia massage – een nieuwe zijtak binnen onze praktijk.

Toegankelijk voor jong en oud, bij uiteenlopende klachten.
Soms heeft je lichaam behoefte aan meer dan alleen oefeningen of trainen in een fitnesszaal.
Soms heb je persoonlijke aandacht nodig. Aanraking. Een hands-on behandeling door een professionele fysiotherapeut.

Bij Praktijk Sterre kun je terecht voor (fascia)massage bij onder andere:

• Overbelastingsklachten
• Klachten door stress
• Sportklachten
• Psychosomatische klachten

Fascia massage richt zich op het bindweefsel in het lichaam en kan helpen om spanning los te laten, de doorbloeding te verbeteren en het lichaam meer ruimte en ontspanning te geven.

De behandelingen duren 25 minuten en worden grotendeels vergoed.

Heb jij behoefte aan persoonlijke begeleiding en een behandeling die écht afgestemd is op jou?

Je bent van harte welkom.
Maak een afspraak!
Verwijzing is niet nodig.

📩 info@praktijksterre.nl
📞 06-38210269

Graag tot snel!

Praktijk Sterre
Harderwijk

15/05/2026

Traumacoaching voor ouders, kinderen en jongeren bij Praktijk Sterre

Bij Praktijk Sterre begeleid ik kinderen, jongeren én hun ouders die te maken hebben met (niet-aangeboren) hersenletsel. Vanuit een warme en veilige setting loop ik een stukje met jullie mee op een pad dat vaak zwaar en intens kan zijn.

Met jarenlange ervaring in het werken met kinderen met hersenletsel en hun ouders combineer ik professionele expertise met levenservaring en uitgebreide opleidingen. Juist die combinatie maakt dat ik met aandacht, rust en diepgang kan aansluiten bij wat er werkelijk nodig is voor het kind én voor jullie als ouders.

Voor wie?
Kinderen en jongeren met hersenletsel
Ouders/verzorgers die zoeken naar houvast, begrip en ondersteuning

Wat je bij mij mag verwachten:
• Oprechte aandacht en betrokkenheid
• Begeleiding die verder gaat dan woorden alleen
• Afstemming op jullie tempo en draagkracht
• Een persoonlijke en zorgvuldige benadering

Ik werk met zachte, lichaamsgerichte en bewezen vormen van traumacoaching, altijd afgestemd op het unieke verhaal van jullie gezin.

Hulp vragen is geen teken van zwakte. Het is een moedige en liefdevolle stap voor je kind én voor jezelf.

Je hoeft het niet alleen te dragen. Ik loop graag met jullie mee.

14/05/2026

⭐️1-op-1 begeleiding in een rustige omgeving⭐️

Wat onze begeleiding uniek maakt, is dat we werken op een aparte, rustige locatie waar kinderen individuele begeleiding krijgen.

Dit is vooral waardevol voor kinderen die in een groep snel overprikkeld raken of onvoldoende individuele aandacht ervaren. In een veilige en gestructureerde omgeving ontstaat er ruimte om te leren, zich te ontwikkelen en zelfvertrouwen op te bouwen.

Adres

Gelreweg 33
Harderwijk
3843AN

Openingstijden

Maandag	08:30 - 18:00
Dinsdag	08:30 - 18:00
Woensdag	08:30 - 18:00
Donderdag	08:30 - 18:00
Vrijdag	08:30 - 18:00
Zaterdag	08:30 - 14:00

Website

http://www.praktijksterre.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Sterre nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.