Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 14:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 12:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

PraktijkMani

Praktijk voor kinesiologie en voetreflexmassage

22/05/2026

Dit is jouw reminder om extra water te drinken 🫶
•
•
•

19/05/2026

Leer effectief omgaan met stress! ‘Wat je lichaam je vertelt over stress en energie’ leer je in onze workshop! Datum 12 juni, tijd: 14:00-17:00 in Zwolle. Investering: €37,50. Ben jij erbij?
•
•
•

17/05/2026

Kom tot jezelf met deze ademhaling 🧘
•
•
•

15/05/2026

🌿 1 Drukpunt voor Directe Ontspanning
🌟 Het Magische Punt: “Solar Plexus”
📍Locatie: Midden van je voetzool, net onder de bal van je voet.
👣 Hoe doe je het?
1. Zit comfortabel en kruis je been zodat je voet gemakkelijk bereikbaar is.
2. Druk met je duim op het midden van je voetzool (zoals op de afbeelding).
3. Masseer in kleine cirkels of houd stevige druk aan.
4. Adem diep in en voel hoe de spanning wegvloeit.
5. Herhaal voor 1-2 minuten per voet.
💡 Tip voor Extra Effect
• Ademhaling: Adem diep in door je neus en langzaam uit door je mond terwijl je het punt masseert.
• Intentie: Stel je voor dat je alle spanning loslaat met elke uitademing.
📢 Deel je ervaring!
Heb je dit geprobeerd? Voel je het verschil? Laat een ❤️ achter of tag iemand die dit ook nodig heeft!
•
•
•

12/05/2026

Tussen 35 en 45 jaar sta je vaak voor grote vragen: ‘Is dit het nog?’, ‘Hoe combineer ik werk en privé?’ of ‘Hoe kom ik terug na een burn-out?’ Met kinesiologie en coaching help ik je om blokkades op te lossen en een duurzame volgende stap te zetten! 💪
•
•
•

10/05/2026

Hoe reageert je lichaam op chocola en hoe op fruit? Probeer het zelf ook eens! 🤓
•
•
•

08/05/2026

🔥 3 eenvoudige DIY voetreflex massages om vandaag nog te proberen! 🔥
1️⃣ Hoofd en nek: Masseer je tenen om stress en hoofdpijn te verlichten
2️⃣ Spijsvertering: Druk zachtjes op de middenvoet voor een betere vertering
3️⃣ Rug: Wrijf over je hiel om rugpijn te verminderen.
💡 Tip: Gebruik een tennisbal of een speciale voetreflexmassagebal voor extra effect!
📢 Vraag aan jou: Welke klacht zou jij graag met voetreflexologie aanpakken? Laat het weten in de reacties! ⬇️
•
•
•

05/05/2026

Werkstress? 😓 Ik kan je helpen!
Herken jij deze dingen; gevoel van tijdgebrek, moeite met werk loslaten, geen energie meer voor leuke dingen? 😢 Of ervaar je klachten als Hoofdpijn, buikpijn, slaapproblemen, vermoeidheid, spierspanning? 😵
Als Re-integratiecoach kan je helpen! 🔥
•
•
•

03/05/2026

Einde van de werkdag, lekker naar huis! Wat doe jij om te ontspannen? 🥱
•
•
•

01/05/2026

Kun jij je werk goed loslaten? Of blijf je onrust en spanning voelen? Ik kan je helpen! ⚡️
•
•
•

28/04/2026

Of je nu een nieuwe baan zoekt, een carrièreswitch wilt maken of gewoon vastloopt in je huidige werk: samen kijken we naar jouw mogelijkheden! 🫶
•
•
•

Adres

Tolweg 2
Harderwijk
3851SK

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 14:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 12:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.praktijkmani.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PraktijkMani nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.