PraktijkMani

12/02/2025

Ik ga mijn pagina op Facebook verwijderen.
Wil je mij blijven volgen, dat kan op Instagram-praktijkmani.

17/11/2024

Op zoek naar het perfecte cadeau voor de feestdagen? Maak het dit jaar extra speciaal met een cadeaubon voor een ontspannende voetreflexmassage of een transformerende kinesiologie-sessie!
Geef je vrienden en geliefden de kans om even helemaal tot rust te komen en hun lichaam en geest in balans te brengen. Een origineel cadeau dat zorgt voor een moment van verwennerij en welzijn!
Mail naar info@praktijkmani.nl voor de opties.

27/10/2024

Wat doet het wisselen van de tijd met jou?

Afgelopen nacht is de klok een uurtje teruggezet, en dat betekent wintertijd! Maar voor velen is dit niet zonder gevolgen.
Voor veel mensen kan het overschakelen naar wintertijd leiden tot jetlag-achtige verschijnselen zoals slapeloosheid, somberheid en vermoeidheid. Dit komt door de verstoring van onze biologische klok.
Maar wat gebeurt er nu precies in ons lichaam dat deze dipjes, dutmomenten en zelfs depressieve gevoelens kan veroorzaken?
Tijdens een behandeling bij mij leg ik je alles uit over jouw biologische ritme en hoe we het weer terug op orde krijgen. Zo kun je weer goed functioneren en genieten van jouw winterdagen!
Heb je last van deze klachten? Maak een afspraak via www.praktijkmani.nl. Mijn behandelingen zijn ook zeer effectief voor mensen die in wisseldiensten werken!

01/10/2024

Help! Wie kan mij tips geven over een caravanstalling die nog plek heeft?
Klein/grote stalling maakt niet uit. Afstand maakt ook niet uit.

21/06/2024

Een verkoudheid is niets anders dan dat jouw lichaam aan de rem trekt.
Als je niest ben je aan het loslaten, dit wordt zo gezien in de Chinese geneeskunde. Ik zal het proberen uit te leggen. We hebben allemaal energie banen om ons heen, dit noemen we meridianen.
Wanneer je verkouden bent is er een meridiaan uitbalans. Hier gaat het om de dikke darmmeridiaan. Dit is een energiebaan die begint in je wijsvinger en loopt dan omhoog, via je elle boog, langs houder je hals, over je wang, onder je neus door en eindigt dan aan de andere kant van je neusvleugel. Precies daar waar je kriebel aan je neus kunt voelen, vlak voordat je moet niezen.
Als je dikke darmmeridiaan geblokkeerd is, spreken we over vastzitten van emoties. Het kan zijn dat je erg vasthoudend bent, minder flexibel, moeite met loslaten, vasthouden aan mensen of spullen? Men heeft vaak last van schuldgevoelens, chronische stress, angst voor het onbekende, angst om de controle los te laten en faalangst.
Wat zal er gebeuren bij de gedachten van veranderingen? Hoe zou je dan voelen en de stress die vrijkomt omdat je, je gaat verzetten tegen die verandering. De chronische stress die je hierdoor ervaart is enorm uitputtend en voldoende om eens goed verkouden te worden. Zodat je eindelijk wat rust krijgt. Want een verkoudheid is niets anders dan dat jouw lichaam aan de rem trekt.
Laat de verkoudheid er gewoon zijn. Voor zolang als het duurt. En besef dat je te lang door bent gegaan en de signalen van je lichaam hebt genegeerd. Je lijf is veel slimmer dan je denkt en trekt vanzelf aan de bel. Door het niezen ben je aan het loslaten. Het enige dat je hoeft te doen, is er heerlijk aan toe te geven en een afspraak maken voor een behandeling kinesiologie om de balans snel weer te vinden, waardoor je fit en energiek aan de slag kan. Zie ik jouw binnenkort?
☀️

08/06/2024

Ontdek de signalen

Ons lichaam communiceert voortdurend met ons, of we er nu bewust van zijn of niet. Doormiddel van spiertesten en technieken uit de kinesiologie, leer je om de subtiele en meer uitgesproken signalen van je lichaam te herkennen.
Of het nu gaat om fysieke spanning, emotionele stress of vermoeidheid, deze signalen zijn als een kompas dat je de weg wijst naar zelfbewustzijn en welzijn.
Maar wat zeggen de signalen?
Ik help je graag om deze signalen te herkennen en erop te reageren op een manier die passend is bij jouw en je welzijn bevordert.

22/05/2024

Een belangrijk onderwerp dat vaak onderbelicht blijft: de impact van een miskraam op het mentale welzijn van vrouwen. Onderzoek toont aan dat veel meer vrouwen dan gedacht langdurige post-traumatische stress ervaren na een miskraam. Dit vraagt om meer aandacht en ondersteuning voor deze vrouwen.

Uit het grootste onderzoek ooit naar de psychologische gevolgen van een miskraam blijkt dat één op de zes vrouwen na een miskraam last heeft van langdurige post-traumatische stress. Ongeveer één derde van de vrouwen (29%) had één maand na het verlies post-traumatische stress ervaren. Dit onderzoek is uitgevoerd door onderzoekers van het Imperial College London en de KU Leuven.

Complementaire zorg kan een waardevolle aanvulling zijn bij het omgaan met de emotionele gevolgen van een miskraam. Ben jij op zoek naar een therapeut die je kan helpen dit verlies een plekje te geven? Kijk op onze website welke therapievorm jou het meest aanspreekt: https://rbcz.nu/therapie-a-z/

Benieuwd naar het onderzoek? Je leest het hier: https://www.imperial.ac.uk/news/194715/miscarriage-ectopic-pregnancy-trigger-long-term-post-traumatic/

18/04/2024

Even een korte update vanuit mijn praktijk.
Zoals jullie wellicht hebben gezien, ben ik onlangs afgestudeerd als Jobcoach.
Het begeleiden van mensen naar of op de arbeidsmarkt vind ik een mooie, nieuwe uitdaging. We zitten het grootste gedeelte van de week op ons werk en wat is er nou mooier dan om er ook plezier in te hebben dat je je talenten mag gebruiken. Voor de een is het meteen wel duidelijk en voor de ander is het nog een zoektocht om de juiste match te vinden.
In mijn Praktijk als kinesioloog ben ik vooral bezig om de weg naar de juiste match, stressvrij te maken en de obstakels van het bewuste en het onderbewuste inzichtelijk te krijgen. Wellicht ben je door diverse redenen jezelf kwijtgeraakt, weet je eigenlijk niet zo goed wat leuk is, heb je geen zicht op jouw unieke talenten zijn of is het allemaal diep weg verborgen achter angst. Om een andere weg in te slaan heb je energie nodig, energie die uit jezelf komt en daar kan ik met kinesiologie mee helpen, zodat jij hele mooie stappen kunt gaan maken.
Ik heb besloten om mijn twee talenten in te gaan zetten en het jobcoachen en de kinesiologie samen te voegen. De balans tussen jouw werk- en privéomgeving is hartstikke belangrijk. Het gaat niet altijd alleen maar om werk, maar ook om goed voor jezelf zorgen. Zelfzorg is ook kijken naar wat je precies nodig hebt om goed te kunnen functioneren, bijvoorbeeld bij stress. Maar ook om te voorkomen dat je door ziekte uitvalt.
Ben jij nieuwsgierig welke talenten er in jou verborgen liggen en hoe je de meeste energie voor jezelf vrij kunt maken? Maak dan nu een afspraak, dan gaan we samen aan de slag.

15/02/2024

Wat is vastzittende emotie?
Als de emotie niet ter plekke wordt verwerkt, slaat ons onderbewustzijn de emotie op in het lichaam om later te verwerken, maar wanneer de verwerking niet gebeurd raakt de emotie gevangen in het lichaam, Emoties zijn heel nuttig, om ons veilig te houden, onze behoeften te identificeren, lessen te geven, maar ze kunnen ook onze natuurlijke energiestroom blokkeren en een negatieve invloed hebben op onze fysieke, mentale en emotionele toestand.
Andere reden voor vastzittende emoties
Geërfd: op dezelfde manier als we onze oog kleur kunnen erven. Kunnen we onze biologische ouders gevangen emoties erven en kan dit meerdere generaties teruggaan.
Prenataal: Het is mogelijk om vastzittende emoties te absorberen terwijl je als baby in de baarmoeder zit.
Geabsorbeerd: Als iemand in je omgeving een intense emotie ervaart, is het mogelijk om die emotionele energie te absorberen.
Met kinesiologie kunnen we bij deze vastzittende emotie opsporen Ook al weet jij niets te herinneren het onderbewuste weet het wel en met de spiertesten uit de kinesiologie komen we daar waar het zit en lossen we het op door diverse technieken uit de kinesiologie.

17/08/2023

Wanneer je mantelzorger bent kan een behandeling je inzicht en ontspanning geven. Waardoor je niet uitgeput raakt.

Wist je Nederland maar liefst 5 miljoen mantelzorgers telt?

Mantelzorg kan een grote uitdaging zijn, zowel fysiek als emotioneel. Zo is het - letterlijk - fysiek zwaar om dagelijks extra zorgen op je te nemen, maar is het ook emotioneel zwaar om de mantelzorg te combineren met je relatie, je eigen gezin en/of je werk. Daarom willen we benadrukken hoe complementaire zorg een waardevolle bron van ondersteuning kan zijn voor mantelzorgers.

Complementaire zorg biedt niet alleen ontspanning en stressverlichting, maar kan ook helpen bij het bevorderen van een gezonde balans tussen lichaam en geest. Of het nu gaat om een massage of een goed gesprek met een psychosociaal therapeut, complementaire therapieën kunnen mantelzorgers helpen om beter voor zichzelf te zorgen terwijl ze voor anderen zorgen. Want je kan alleen voor anderen zorgen, als je eerst voor jezelf zorgt. In het vliegtuig moet je ook eerst je eigen zuurstofmasker opzetten, voordat je dat voor een ander mag doen.

Dus, aan alle mantelzorgers: neem een moment voor jezelf en overweeg hoe complementaire zorg jou kan helpen om gezond en veerkrachtig te blijven tijdens deze waardevolle, maar soms veeleisende reis.

Op onze website lees je alles over onze verschillende therapievormen: https://rbcz.nu/therapie-a-z/

21/06/2023

12/06/2023

Vrijdag in Velp/Arnhem is een plekje vrij gekomen.
Wil jij ervaren wat kinesiologie of voetreflexmassage voor jouw kan doen?
Boek je behandeling via pb.