FysioTotaal, onderdeel van TopzorgGroep

01/04/2026

Wil jij een Total Body Workout én een goed doel steunen? 🫶

Dat kan! Tijdens de Meimaand Sportmaand bij FysioTotaal Topzorg!
Wij gaan deze maand sporten met de ElliptiGo! 💪

De ElliptiGo is een ‘sta-op-fiets’. Je maakt dezelfde beweging als op een crosstrainer in de sportschool, maar dan lekker in de buitenlucht! Een ‘total body workout’ dus zonder schokbelasting op je gewrichten. 🙌

Praktisch
In deze sportmaand train je 6x onder begeleiding van een ervaren instructeur. We starten op 6 mei. De trainingen zijn op verschillende dagen en tijdstippen. Er kan heel veel in overleg! Er zit voor iedereen wel een geschikt moment tussen. ⌚️📅
We sluiten de maand af met een mooie toertocht over de Veluwe!

De kosten
De kosten voor de ElliptiGo Sportmaand zijn € 75,-
Wij doneren het volledige bedrag rechtstreeks aan de actie www.iksportvooranne.nl Hierdoor kunnen kinderen met kanker op zomerkamp! 🌞🧡

🌱Inschrijven kan t/m 17 april!

Voor direct inschrijven klik hier! https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=9KetCP_b20GYwEWKQO_XY8W19K90dtVDjv-xw5BVVJpUODA1U1EyU0hHOUIyWFpXR0ROSlU4SzA1RS4u&route=shorturl

Meer informatie? bel Sam:
s.schaftenaar@topzorggroep.nl
06-81442287

18/02/2026

Eventjes voorstellen! 🤩

Sinds kort werkt Amanda Kluinhaar bij ons!🌟

Amanda studeert nog voor fysiotherapeut aan de Hogeschool Utrecht en werkt daarbij voor bij ons als sportinstructeur voor verschillende sportgroepen! Super fijn! 🤸‍♀️🏋️‍♀️

Heel fijn om je in het team te hebben Amanda!
Veel werkplezier gewenst!

03/12/2025

Nieuw! Vanaf vrijdag 9 januari 2026
Dansmeditatie met Renée Moonen

Ontmoet gelijkgestemde vrouwen die willen dansen en tijd nemen voor zichzelf! Voor meer rust, soepelheid en plezier!

Een proefles is gratis!
Meld je aan via info@dansbeweeggroei.nl

Voor meer informatie zie:
https://www.dansbeweeggroei.nl/dans-je-vrij/

06/09/2025

Wat was het weer gezellig en wat hebben we weer vreselijk gelachen!
Gisteren was ons praktijkuitje! Met dank aan Annabel en Marjan voor de organisatie!

03/09/2025

Heb je last van chronisch pijn?

Vanaf 18 september in de Roef!
De cursus Breininzicht, pijneducatie bij chronisch pijn.

Met deze cursus leer je beter inzicht te krijgen in je chronische pijn klachten.

Voor wie?
Mensen met chronische pijn klachten zoals rug- nekpijn, fibromyalgie of hoofdpijn

Wanneer:
18 sept | 2 okt | 16 okt | 6 nov 2025

Waar: MFC de Roef Harderwijk

Kosten: €40,- voor 4 bijeenkomsten van één uur (indien u aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie is een vergoeding mogelijk)

Aanmelden: harderwijk@topzorggroep.nl
Of bel 088 045 0024

03/09/2025

Bijna alle collega’s zijn weer terug van vakantie!
Gezellig in de pauze onze vakantie verhalen delen! 🏝️

We gaan er met frisse moed tegenaan! 💫

En we hebben leuke nieuwe plannen voor komende tijd! Zo komt er vanaf 18 september een cursus over chronisch pijn, staat er 3 oktober en 8-weekse mindfulness training gepland en hebben we extra yogalessen dit najaar.

Meer weten of opgeven?
Check onze site!
www.fysiototaal.info

30/07/2025

Hebben jullie het al gezien! 🤩

Onze nieuwe polootjes?👕👕👕
Wij zijn van rood naar groen gegaan! 🍎🍏

Lekker fris!

Wat vinden jullie ervan? 😃

09/07/2025

Vrijdag 3 oktober start weer een 8-weekse mindfulness training. 🧘🧘‍♀️

Heb je last van piekerende gedachten?
Voel je veel onrust?
Voel je je onzeker of angstig?
Heb je behoefte aan rust?

Misschien is een mindfulness training dan iets voor jou.
- Verschillende zorgverzekeraars vergoeden de training. Vraag je eigen verzekering naar de mogelijkheden -

Wil je ook deelnemen? Er zijn nog plekjes beschikbaar!

Data: 3, 10, 17, 24, 31 oktober | 7, 21 en 28 november | 2025
Tijd: 09:30 - 12:00 uur
Locatie: FysioTotaal, Achterste Wei 2

Aanmelden via trainster Judith: j.kluiver@topzorggroep.nl
Voor meer informatie: https://www.fysiototaal.info/mindfulness-stress-reductie-training-harderwijk/

11/06/2025

Vanaf 12 juni 2025 hebben we twee nieuwe yogalessen op de donderdagavond.

Om 18:30 uur is er een Yin Yoga les
Om 19:45 uur is er een Hatha Yoga les

Yin yoga
Yin Yoga is een mooie rustige vorm yoga, waarbij je de houding langer aanhoudt. Yin Yoga is de manier om je bindweefsel en gewrichten te laten herstellen en te versterken. Door het langzame tempo kom je meer tot rust en neemt je lichaamsbewustzijn toe.

Hatha yoga
In de Hatha Yoga probeer je door middel van houdingen geleid door je adem meer in balans te komen en meer rust te ervaren.
De Hatha Yoga is niet prestatiegericht. Na een houding neem je de tijd om te voelen wat een houding met je gedaan heeft, je voelt even na.

Wil je eens een proefles meedoen? Dat kan!
Geef je op via info@fysiototaal.info of bel ons op 088-045 0024

09/04/2025

Even een kleine herinnering van onze openingstijden tijdens de komende feestdagen! 🐣🌱🐥

Alvast fijne dagen toegewenst!

26/03/2025

Help je mee?

Op 13 april gaat onze collega Koen de marathon van Parijs lopen om geld op te halen voor psychische gezondheid. 🏃

'We sturen alle goede vibes naar Parijs! 🌟
Je kan het Koen!'
...Lees hieronder het verhaal van Koen!
Steun je Koen ook doneer hier onder!

https://starteeneigenevenement.doemeemetmind.nl/fundraisers/koen-van-elten/donors

Iedereen wordt in zijn leven wel een keer geconfronteerd met psychische klachten, bij zichzelf of in zijn/haar omgeving. Dit is mijn verhaal: Het is donderdag 5 september 2019. Het is een tragische zomer. Een kleine zes weken geleden is mijn...