Clyms yoga

Yoga, balans en ontspanning

08/04/2026

Tijdens een klankbad stap je uit de constante stroom van denken en kom je terug in je lichaam. Je ademhaling vertraagt, je hoofd wordt stiller en er ontstaat ruimte. Soms voor rust, soms voor emoties, soms voor nieuwe inzichten.

Onze nieuwste blog gaat over deze voordelen! Je kunt het lezen op de website.

05/04/2026

Hemelvaartsdag bij Clyms.

Kom je de dag samen met ons beginnen? Met aandacht, beweging en ruimte voor jezelf. In de les bij Dione of Marjet, je bent van harte welkom!

We kijken ernaar uit je te zien op de mat.

02/04/2026

Op de mat met… Clementine 🤍

Vanuit het hart leven — dat is waar het voor haar om draait. Met haar achtergrond in yoga, meditatie en stressreductie helpt ze je om te zakken uit je hoofd en te landen in je lijf. Met Dru Yoga als basis, brengt ze je terug naar de wijsheid van je lichaam en de zachte kracht van je hart.

''Kom in beweging. Je hart wijst je de weg.''

Je vind Clementine met haar Dru lessen bij Clyms op:
🧘‍♀️ maandagochtend
🧘‍♀️ dinsdagavond
🧘‍♀️ woensdagochtend

30/03/2026

Je zou bijna denken dat Shavasana de “makkelijke” houding van de les is. Maar juist daar gebeurt vaak het belangrijkste werk.
Het moment waarop je lichaam alles wat je hebt geoefend mag integreren. Waar je zenuwstelsel van doen naar zijn schakelt. En waar inspanning verandert in herstel.
Misschien is het wel de belangrijkste houding van allemaal.

Wat vind jij van Shavasana? Kun jij er goed in ontspannen, of heb je er stiekem toch wat moeite mee?

27/03/2026

Ben je nieuwsgierig naar Ashtanga yoga?

In deze 2 uur durende workshop neemt Dione je mee in de basis van Ashtanga: wat het is, het verschil tussen Led en Mysore, en de rol van ademhaling, drishti, bandha’s en vinyasa’s. We doen een verkorte practice waarin je kennis kunt maken met het begin van de Primary Series. En er is veel ruimte voor vragen!

Een toegankelijke en leerzame workshop voor iedereen die nieuwsgierig is naar Ashtanga. Ben jij er ook bij?

24/03/2026

Dit gebeurt er als je 20 minuten niets hoeft.

Je ademhaling vertraagt. Je schouders zakken. Je hoofd wordt stiller.
En ergens daar… ontstaat ruimte.
Ruimte om te voelen. Ruimte om los te laten. Ruimte om gewoon even te zijn.

Gun jezelf dat moment.

21/03/2026

Waarom mensen graag yoga doen bij Clyms? 🤍
We vroegen het aan onze yogi’s…

‘Er zijn bij Clyms ervaren docenten, die je goed kunnen helpen tijdens de les en dat is fijn!’
‘Ik stap elke keer rustiger de deur uit dan dat ik binnenkom.’
‘Bij Clyms gaat yoga verder dan alleen de fysieke practice.’

Deel jouw ervaring met ons! Want daar worden we heel blij van!

18/03/2026

Wat doet yoga eigenlijk met je?
✨ Meer energie
✨ Betere focus
✨ Stabielere stemming

Door bewuste ademhaling en beweging activeer je je zenuwstelsel op een gezonde manier. Stress zakt. Je hoofd wordt helderder. Je lijf voelt wakkerder.

Probeer het zelf en voel het verschil.

15/03/2026

7 DAGEN TREE POSE CHALLENGE 🌳

Balans is niet iets wat je hebt. Het is iets wat je oefent.

Doe 7 dagen met ons mee en ontdek wat er verandert als je elke dag even stilstaat.
Letterlijk.

✨ 1 minuut per dag
✨ Focus op adem
✨ Wortels in de grond, kruin omhoog

Hoe voelt jouw Tree pose na een week? Laat het ons weten!

12/03/2026

Wat is nu eigenlijk het verschil?

Ashtanga is een vaste serie houdingen in een vaste volgorde. Elke les is hetzelfde, waardoor je progressie meetbaar en verdiepend is. Ritme, ademhaling (ujjayi) en discipline staan centraal.

Vinyasa is vrijer. De houdingen wisselen per les en de docent creëert steeds een nieuwe flow. Creativiteit, variatie en verrassing spelen hier een grotere rol.

✨ Ashtanga = structuur & herhaling
✨ Vinyasa = flow & variatie

Welke past bij jou? Of wissel je ze juist graag af?

09/03/2026

In deze derde YIN 3.3 special neemt Pieter je mee in die kracht van drie, en nu ook in drie keer drie: negen. In herhaling, verdieping en stilte. De derde en laatste poort.
Een einde, én misschien het begin van een nieuwe ervaring van YIN - Your Inner Nature. Ben jij erbij?

06/03/2026

Altijd “aan” staan. Veel prikkels. Weinig echte aandacht.
Yoga is geen trucje om productiever te worden, maar een training in aandacht. Door adem, beweging en bewustzijn leert je brein weer schakelen naar focus.

In de nieuwe blog op Clyms delen we hoe yoga helpt bij concentratie, mentale rust en duurzame focus.
👉 Lees ‘m op onze website

Adres

Prins Mauritslaan 45A
Harderwijk
3843AJ

Telefoon

+31686800199

Website

http://www.clyms.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Clyms yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.