Clyms yoga

Yoga, balans en ontspanning

25/09/2025

Dione neemt je 5 oktober mee in een Ashtanga Workshop. In deze 2 uur gaan we samen oefenen, ontdekken en verfijnen. Van jumpbacks en jump-throughs tot halve lotusbindingen en afsluitende houdingen zoals de schouderstand en hoofdstand.
Alles stap voor stap, met ruimte voor persoonlijke begeleiding en aandacht voor jouw niveau. 💛
Kom je ook? 🙏

21/09/2025

Iedere vrijdag geeft Alicia een heerlijke Yin / Vinyasa les.
Yin en Yang in één les 🌗. Eerst verstillen met Yin, daarna stromen met Vinyasa. Zo kom je in balans met zowel zachtheid als energie.

18/09/2025

Misschien heb je hem wel eens gedaan in een van de lessen… die vierkante ademhaling. Het mooie? Het is niet alleen een manier om te kalmeren, het helpt ook je focus te versterken en stress letterlijk een plekje te geven. Zelfs een paar rondjes kunnen je hoofd helderder maken en je lichaam ontspannen, alsof je even een reset-knop indrukt.

15/09/2025

Soms is het enige wat je hoeft te doen… even buigen en loslaten.
Child’s pose herinnert je eraan dat je niet altijd iets hoeft vast te houden of op te lossen. Laat je voorhoofd rusten, je adem verdiepen en voel hoe je lichaam stukje bij beetje zachter wordt.
Een kleine houding, een groot gebaar van overgave. 💛

12/09/2025

Yin yoga vraagt weinig beweging, maar geeft juist veel effect.
Door langere tijd in de houdingen te blijven, werk je niet met je spieren maar met je bindweefsel. Dat maakt de practice kalm van buiten, maar intens van binnen. ✨

07/09/2025

Vanavond laat de volle maan zich van haar meest mysterieuze kant zien. 🌑✨
Door de maansverduistering kleurt ze rood: een zogeheten ‘Blood Moon’. Perfect moment om even omhoog te kijken en je te laten verrassen door de magie van de nacht.

04/09/2025

Ashtanga is een dynamische practice die je kracht én focus geeft. Tegelijkertijd is er altijd ruimte om het aan te passen aan jouw lichaam. Dione begeleidt je daarbij met persoonlijke aanwijzingen en zachte adjustments, zodat je stap voor stap meer vertrouwen en plezier in de serie vindt.
Doe jij al mee?

31/08/2025

Adrianne neemt je volgende week graag mee in deze Maan Yoga Special.
Volgende week is het volle maan – een mooi moment om te ontspannen, je energie te voelen en even helemaal in het hier en nu te komen. 🌙
Zin om mee te doen? 🧘‍♀️

27/08/2025

Misschien heb je Nadi Shodana al eens gedaan in één van de lessen… 🌬️
Een simpele ademhaling die je meteen kan helpen ontspannen en je hoofd leegmaken. Perfect om tussendoor even te doen!

23/08/2025

Vandaag is het nieuwe maan. Even stilstaan, nadenken over wat belangrijk is en kleine intenties zetten voor de komende maand.
Wat wil jij deze maand laten groeien? 🌱

20/08/2025

Korte check-in: hoe voel jij je vandaag — ergens tussen "ik heb drie espresso’s nodig" en "ik ben één met mijn mat"?
Laat een emoji achter die jouw mood vandaag het best beschrijft 👇

17/08/2025

Zin in een rustige vrijdagavond? 🌙
Dione neemt je mee in een extra zachte les: eerst Yin Yoga om spanning los te laten, daarna een diep ontspannend klankbad met klankschalen, koshi en gong.
Een liefdevolle afsluiting van je week.

Adres

Prins Mauritslaan 45A
Harderwijk
3843AJ

Telefoon

+31686800199

Website

http://www.clyms.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Clyms yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.