Afslanken Haren

23/07/2018

Hoe overleven jullie de tropennachten? ook voor de open koelkast😂?

23/07/2018

Wat vinden jullie van deze Brasberry OF: de Blauboosjes? met deze hitte ook lekker om in te vriezen en als mini ijsjes aan de kids geven of zelf een blauboos ijsblokje eten.

14/12/2017

Succesverhaal van Claudia! Je bent een doorzetter Claudia!

Ik merkte dat afvallen niet zonder slag of stoot gaat maar ik ben al 13 kilo kwijt!

12/12/2017

Is het voor jou ook moeilijk om voldoende eiwit binnen te krijgen? Wil je wat in gewicht aankomen? Dan kan PROSource® je helpen. Prosource kan je o.a. toevoegen aan (erwten)soep of aan een glas melk of yoghurt of over een bolletje vanille ijs. Wil je meer weten: bel en wij kunnen het voor je bestellen (vergoeding gaat via de verzekering). http://www.extra-eiwit.nl

12/12/2017

Selenium kan waarschijnlijk beschermen tegen prostaatkanker, lees hier verder....

Selenium kan de activiteit van genen in de prostaat beïnvloeden. Dit blijkt uit onderzoek van Wageningen Universiteit in samenwerking met het Radboudumc.

10/12/2017

Als je alcohol gebruikt in een gerecht, verdampt of vervliegt er wel een gedeelte, maar er blijft altijd wat achter. Uit voorzorg adviseren we daarom om dit soort gerechten niet te eten als je zwanger bent of te geven aan kinderen.

# na 2 uur stoven van gerechten waaraan alcohol is toegevoegd, is meer dan 90% van de alcohol verdwenen.

# Bij korter verhitten, zoals bijvoorbeeld bij een saus, blijft meer alcohol achter: circa 40% na 15 minuten verhitten.

# Na flamberen blijft ongeveer 75% van de alcohol aanwezig in het gerecht.

# Bij bewaren in de koelkast of bij kamertemperatuur van gerechten of sauzen waarin alcohol is verwerkt kan het alcoholgehalte met 10 tot 20% afnemen.
http://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/wordt-een-gerecht-waarin-alcohol-is-toegevoegd-na-verhitting-alcoholvrij.aspx

07/12/2017

Wat een leuk succesverhaal van één van onze cliënten die lekker is afgevallen. Succes met je tweede mijlpaal Fieke! De eerste heb je binnen, yes!!

Met het gekregen advies ben ik meteen aan de slag gegaan met al snel mooi resultaat. De eerste mijlpaal is bereikt. Mijn doel was minimaal 10 kg eraf en dat is gelukt.. Lees verder..

23/11/2017

https://dietplus.nl/black-friday-aanbieding-biastart

Webshop voor maaltijdvervangers, zoals BIAnorm en BIAstart en andere hulpmiddelen tijdens het volgen van je dieet.

21/11/2017

Interressant Artikel: gluten geven je niet het opgeblazen gevoel zoals we dachten maar fructanen. Dit kan verklaren waarom mensen met een prikkelbare darm wel verbeteren op een glutenvrij dieet, maar niet klachtenvrij worden’, vertelt onderzoeker Jane Muir in onderstaand onderzoek. Als je glutenvrij eten elimineer je veel fructanen, maar andere producten die wel fructanen bevatten kunnen dan weer voor klachten zorgen’.

Rather than gluten, fructan molecules seem to be to blame for sensitive guts. If true, gluten-free people could eat soy sauce and sourdough bread again

11/11/2017

Kan stevig wandelen je leven verlengen?
Het antwoord is dus JA!

Oudere vrouwen die gematigd tot intensief bewegen – zoals stevig wandelen – leven gemiddeld langer dan vrouwen die minder actief zijn. Dat blijkt uit onderzoek van de Brigham and Women’s

22/10/2017

Suiker maakt kanker erger.

Suiker doet tumoren groeien en maakt kanker agressiever. Dat blijkt uit negen jaar onderzoek van wetenschappers van VIB, KULeuven en VUB. Ze legden bloot h...