Vitaalengezond.nl is de praktijk van Jennifer Steevensz Orthomoleculair geneeskundig therapeut | voeding | suppletie | frequentietherapie | EMDR
Vitaalengezond.nl is de praktijk van Jennifer Steevensz gespecialiseerd in natuurgeneeskunde, voedingsgeneeskunde, orthomoleculaire therapie Kpni, leefstijlcoaching, darmtherapie en Mind Eye Power
04/03/2026
Nieuwe locatie brouwersstraat 19
Afgelopen maandag ben ik begonnen in mijn nieuwe praktijkruimte aan de brouwersstraat 19. Ik ben superblij met mijn nieuwe locatie.
Je kunt bij me terecht voor orthomoleculaire therapie, frequentietherapie en EMDR.
Er is veel mogelijk om op een natuurlijke manier te werken aan je (chronische) gezondheidsklachten. Denk aan het verlagen van je bloeddruk, cholesterol en/of bloedsuiker, hulp bij burn outklachten, herstel na griep of ziekte. Wil je meer weten? Of vrijblijvend even bellen om te kijken wat ik voor je zou kunnen doen? Je bent van harte welkom!
Je kunt via onderstaande link direct een afspraak inplannen in mijn agenda
#🌿 Draag jij spanning met je mee zonder het te merken?
Ons lichaam slaat stress en ingrijpende ervaringen vaak op als spierspanning en innerlijke onrust. Trauma release oefeningen helpen je lichaam om deze opgebouwde spanning op een natuurlijke manier los te laten en het zenuwstelsel tot rust te brengen.
Door deze ontlading ontstaat er meer ontspanning, betere slaap, minder lichamelijke klachten en een dieper gevoel van veiligheid in jezelf.
In mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende technieken zoals Emdr eb frequentietherapie. Er is veel mogelijk
💚 Gun je lichaam de ruimte om los te laten en weer in balans te komen.
Je kunt hier genakkelijk een afspraak inplannen in mijn agenda. Vanaf 2 maart zit ik op de nieuwe locatie op de brouwersstraat 19
✨ Gun jezelf een moment van herstel – vitaal en gezond van binnenuit!
15/02/2026
🌿 Blijf niet rondlopen met klachten – er is vaak meer mogelijk dan je denkt 💚
Veel mensen wennen aan vage of terugkerende klachten, terwijl deze signalen van je lichaam zijn dat er iets uit balans is. Met orthomoleculaire therapie en frequentietherapie kijken we naar de oorzaak in plaats van alleen de symptomen.
✨ Deze therapieën kunnen ondersteuning bieden bij o.a.:
• vermoeidheid en weinig energie
• stress, burn-out en slaapproblemen
• hormonale klachten (zoals PMS of overgang)
• darmklachten en spijsverteringsproblemen
• hoofdpijn en migraine
• huidproblemen
• verminderde weerstand en terugkerende infecties
• concentratieproblemen en brain fog
Door het lichaam te ondersteunen met de juiste voedingsstoffen én het energetisch systeem te herstellen, krijgt je lichaam de kans om weer in balans te komen.
Herken jij jezelf in één of meerdere klachten? Je hoeft hier niet mee te blijven lopen.
Vanaf 2 maart in mijn nieuwe praktijk aan de brouwersstraat 19. Boek makkelijk een afspraak in mijn agenda met de volgende link:
✨ Gun jezelf een moment van herstel – vitaal en gezond van binnenuit! 💚
14/02/2026
🌿 EMDR: rust in je hoofd, ruimte in je leven
Soms blijven nare ervaringen of stressvolle gebeurtenissen in je systeem vastzitten. Met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) help je je brein om deze herinneringen op een gezonde manier te verwerken. Hierdoor verminderen spanning, angst en emotionele lading.
EMDR kan helpen bij trauma, stress, angstklachten, onzekerheid en vastzittende emoties. Veel mensen ervaren meer innerlijke rust, beter slapen en meer veerkracht in het dagelijks leven. 💚
Gun jezelf de kans om los te laten wat je niet meer dient.
✨ Gun jezelf een moment van herstel – vitaal en gezond van binnenuit! ✨
14/02/2026
PlaceboNocebo 84 DIT NUMMER VERSCHIJNT BEGIN MAART 2026 Afbeelding Blaasproblemen Abonnementen die besteld worden vanaf 20 december 2025 t/m 24 februari 2026 starten met dit nummer. Als los nummer in VOORVERKOOP (zonder verzendkosten) t/m 24 februari 2026. Hoofdartikels (Bekijk alle artikels) Het b...
13/02/2026
🌿 Een goede start begint met een uitgebreide intake
Bij Vitaal en Gezond nemen we echt de tijd om jouw gezondheid in kaart te brengen. Tijdens een uitgebreide intake kijken we niet alleen naar klachten, maar ook naar leefstijl, voeding, energie, stress en herstel. Zo ontstaat een compleet beeld van wat jouw lichaam nodig heeft.
✨ De voordelen van een uitgebreide intake:
💚 Inzicht in de oorzaak van klachten in plaats van alleen symptoombestrijding
💚 Persoonlijk advies dat past bij jouw lichaam en levensstijl
💚 Meer energie, balans en veerkracht
💚 Gerichte stappen richting duurzame gezondheid
Een goede intake vormt de basis voor een traject dat écht bij jou past en helpt je om blijvende veranderingen te maken.
📩 Ben je benieuwd wat jouw lichaam nodig heeft? Neem gerust contact op.
✨ Gun jezelf een moment van herstel – vitaal en gezond van binnenuit! 🌿💚✨
10/02/2026
3 mei is het zover!
Dan organiseren Hans en ik een one day retreat over trauma. Wees er snel bij want we hebben een beperkt aantal plaatsen. De dag wordt gegeven in de mooie kerk Loft in Boksum. Wil je meer info? Neem gerust contact met me op.
Info Programma Waar Leraren Kosten + Info (Klik om uit te schuiven) 1-daagse retraite bij LOFT Wil jij je stress verminderen en je welzijn, vitaliteit en geluk vergroten? Deze trauma release dag is bedoeld om inzicht te krijgen in je trauma’s en te ervaren hoe succesvolle methoden (EMDR, TRE, Mind...
10/02/2026
Wil jij weten hoe je bloedsuiker ervoor staat?
In mijn praktijk kan ik de bloedsuiker makkelijk en snel voor je meten. Maar er is vooral ook veel te doen om je bloedsuiker te verlagen. Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
Dat blijkt uit nieuw onderzoek. Volgens het Diabetesfonds is het voor het eerst dat de verborgen groep zo goed in beeld is.
10/02/2026
🌿 Herstel sneller en natuurlijk bij blessures
Wist je dat frequentietherapie het lichaam kan ondersteunen bij sneller herstel van blessures? Veel cliënten ervaren minder pijn, een betere doorbloeding en een versneld herstelproces, waardoor ze weer soepeler kunnen bewegen. Een mooie, natuurlijke aanvulling op het herstel van spieren, pezen en gewrichten.
✨ Gun jezelf een moment van herstel – vitaal en gezond van binnenuit!
Gebruik de link om direct een afspraak in te plannen, ik help je graag van je klachten af
Wat gelukkig steeds duidelijkerwordt is dat chronische gezondheidsklachten te maken kunnen hebben met vastgezette emoties. Dat is de reden dat ik naast het verbeteren van de lichamelijke gezondheid ook altijd kijk naar mogelijke vastgezette emoties in het lichaam.
Soms is het echt aan te raden om daar ook mee aan de slag te gaan. Als het lichaam los kan laten wat is vast gezet (door bv EMDR) kan het lichamelijke proces weer beter kan functioneren. Wil je meer informatie? Neem gerust vrijblijvend contact met me op.
Polyfenolen, bioactieve stoffen die alleen in planten en plantaardig voedsel zitten, zijn een belangrijke klasse van “voedingsmedicijnen” voor een gezonde prostaat. Ze werken in op alle onderliggende mechanismen van prostaatontsteking en ongewenste groei. Ze kunnen ingezet worden om te voorkomen dat prostaatontsteking vordert naar prostaatvergroting of -kanker.
Waarom gaan klachten niet direct weg als je het lichaam ondersteunt? Wetenschappers geven aan dat 60% van de chronische gezondheidsklachten te maken heeft met trauma.
Dat is de reden dat ik me steeds meer gespecialiseerd heb in de combinatie van lichaam en geest. Het een werkt niet zonder het ander. Het is elke keer weer een puzzel om uit te zoeken welke unieke aanpak helpt voor jou.
Aan de hand van een uitgebreide intake waarin ook direct metingen en een behandeling plaatsvindt dmv frequenties,bespreek ik een plan van aanpak met je. Ik houd van persoonlijk contact, ik neem de tijd en sta voor je klaar met praktische adviezen, tips en een luisterend oor.
Spreekt dit je aan?
Wil je af van je chronische gezondheidsklachten of aan de slag met traumarelease?
Je bent van harte welkom!
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vitaal en Gezond nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Mijn naam is Jennifer Steevensz en uit eigen ervaring weet ik hoe het voelt om niet goed in je vel te zitten. Zo begon mijn zoektocht naar optimale gezondheid en vitaliteit. De afgelopen jaren heb ik hard gewerkt aan mijn ontwikkeling, onder andere door de opleidingen die ik gevolgd heb tot voedingsdeskundige, vitaliteitscoach, stresscouncelor en orthomoleculair therapeut Kpni.
Mijn passie voor koken heeft er voor gezorgd dat ik op het pad van een gezonde en vitale toekomst ben gestapt. Een van mijn missies is iedereen te laten zien, dat goed en gezond koken ook lekker eten kan betekenen. Nu, vele opleidingen later, deel ik deze passie en kennis graag met anderen.
Optimale gezondheid gaat namelijk veel verder dan voeding, supplementen en beweging alleen. Ook stressbeheersing kan een belangrijke component zijn. Ik help je graag in het proces van bewustwording en het maken van de stappen die goed zijn voor jou. Samen maken we een plan op maat waar jij mee aan de slag kan. Samen richting één doel; een gezonde en vitale jij!
Momenteel volg ik de 3-jarige HBO-opleiding bij Evenwijs tot Orthomolecualair, natuurgeneeskundig therapeut. Een opleiding waarin alle facetten samen komen en waarmee ik mezelf steeds meer ontwikkel als therapeut met een integrale totaalaanpak. Binnenkort heb ik ook de vaardigheden om Mind Eye Power toe te passen. Een soort EMDR wat je helpt de juiste mindset te krijgen (op het gebied van stoppen met roken, maar ook bv afvallen), maar ook kan helpen om trauma’s te verwerken
