Op de juiste plek

Startpagina
Nederland
Harmelen
Op de juiste plek

Retraites en evenementen voor persoonlijke ontplooiing en ontspanning

16/02/2026

Ik werk met mensen die veel dragen. Voor anderen, voor hun werk, voor hun systeem en die ergens onderweg het contact met zichzelf een beetje zijn kwijtgeraakt.

In mijn begeleiding gaat het niet om oplossen, verbeteren of ‘fixen’. Het gaat om veiligheid, vertraging, afstemming. Een plek waar niets hoeft, maar waar wel iets mag bewegen.

Ik werk intuïtief, maar niet vaag. Met heldere kaders, rust en aandacht voor wat zich aandient.
We volgen niet een vast plan, maar luisteren naar wat er nodig is op dit moment, bij deze persoon, in dit lijf.

Dat kan één-op-één zijn.
In opstellingen.
Of in een retraite, waar afstand nemen soms geen vlucht is, maar een vorm van zorg.

Mensen zeggen wel eens na een eerste ontmoeting:
“Ik heb je pas twee keer gezien, maar het voelt alsof ik je al heel lang ken.”

Dat raakt voor mij iets essentieels. Veiligheid ontstaat soms niet door tijd, maar door afstemming.

Voor wie hier iets in herkent: je bent welkom, precies zoals je bent. Met alles wat er is, en ook met wat er nog geen woorden heeft.

Voor meer informatie over mijn werk, retraites, individuele begeleiding en opstellingen,
vind je de link in mijn bio. Je mag me ook altijd een bericht sturen.

12/02/2026

🌱 Lenteretraite | 20 t/m 22 maart
Meeuwenveen, Havelte

De lente is het seizoen van ontwaken.
Van beweging, groei en nieuwe mogelijkheden.
Deze retraite is voor mensen die verlangen naar verdieping, die willen onderzoeken wat er onder de oppervlakte leeft en die dit willen doen in een veilige bedding zonder druk, zonder moeten.

We vertragen.
We verstillen.
We werken met rituelen, lichaamswerk en gezamenlijke verdieping.

Niet om iets te fixen, maar om ruimte te maken voor wat gezien wil worden.

Ik begeleid deze retraite samen met Hylke. Samen creëren we een plek waarin je niets hoeft te bewijzen. Waar helderheid en richting op natuurlijke wijze mogen ontstaan.

Wat wij bieden is geen snelle oplossing.
Wel een veilige plek.
Een bedding waarin je steun en hulpbronnen aangereikt krijgt om zélf te onderzoeken.
En waarin je kunt voelen: ik hoef dit niet alleen te doen

Praktisch
📍 Meeuwenveen – Havelte
📅 20 t/m 22 maart
👥 Kleine groep
🍃 Inclusief verblijf, maaltijden en begeleiding

👉 Meer informatie over deze retraite, 1-op-1 begeleiding en opstellingen vind je via de link in mijn bio.

Twijfel je of dit bij je past?
Je mag me ook altijd een bericht sturen om even af te stemmen.

Kan je deze datum niet? Dit jaar doen we elk seizoen een editie!

17/01/2026

404 error

Schoenmaker blijf bij je leest? Ik ben gewoon niet goed in techniek (in de breedste zin van het woord...). Ik heb net op allerlei plekken de aankomende lente- retraite gepost. Met een niet werkende link :-). Classic. Niet de eerste keer. Mocht je mijn bericht ergens hebben gezien en het heeft je naar mijn pagina geleid: deze link werkt wel als het goed is:

27/09/2025

Na een retraite voel je vaak rust, helderheid en verbinding.

Maar eenmaal thuis lijkt dat gevoel soms langzaam weg te glippen.

Hoe zorg je ervoor dat je niet terugvalt in oude patronen, maar dat je je ervaringen meeneemt?

Een paar tips om je ervaring vast te houden:

→ Rituelen: kies één klein ritueel dat je dagelijks herhaalt, dit kan een korte meditatie zijn, een ochtendwandeling, of schrijven in je dagboek.

→ Herinneringen: leg je inzichten vast in woorden of symbolen en plaats ze ergens zichtbaar in je huis.

→ Verbinding: deel je proces met iemand die je vertrouwt, zodat je verbonden blijft met de ervaring.

→ Wees lief voor jezelf: verwacht niet dat je retraitegevoel altijd even sterk blijft. Het is als een innerlijk kompas waar je steeds opnieuw op terug kunt komen.

Een retraite is geen eindpunt, maar een begin.

Elke dag opnieuw kun je kiezen om even stil te staan, terug te keren naar je ademhaling, en dat stukje rust in jezelf weer te voelen.

Wat is voor jou een klein ritueel dat je mee naar huis zou willen nemen na een retraite?

26/09/2025

Hoe stel je grenzen, zonder dat je je schuldig voelt?

Grenzen stellen is geen muur optrekken tussen jou en de ander.

Het is een vorm van voor jezelf zorgen.

Een manier om jouw energie, tijd en hart te beschermen.

Toch voelt het voor veel mensen zwaar, ze zijn bang om iemand teleur te stellen of egoïstisch over te komen.

Maar telkens wanneer je over je eigen grens heen gaat om een ander tevreden te houden, zeg je eigenlijk nee tegen jezelf.

En dat is ook niet goed voor je!

Grenzen stellen zonder schuldgevoel begint met een kleine verschuiving in je perspectief: jouw nee is niet afwijzend, maar richtinggevend.

Je zegt nee tegen wat niet past, zodat je ja kunt zeggen tegen wat wél klopt.

En dat is geen egoïsme. Dat is eerlijkheid. Eerlijk naar jezelf, en daarmee ook naar de ander.

Want alleen als jij vanuit jouw eigen kracht en rust aanwezig bent, kun je echt iets geven.

24/09/2025

Waarom is verbinding eigenlijk zo belangrijk in ons mens zijn?

Echte verbinding gaat verder dan woorden. Het gaat over gezien worden, precies zoals je bent.

Het besef dat je niet alles alleen hoeft te dragen.

We vergeten soms dat onze diepste kracht juist ligt in verbondenheid.

Verbinding met anderen, met de natuur, en misschien wel het meest: met onszelf.

Verbinding vraagt geen perfectie. Het vraagt aanwezigheid. Luisteren zonder oordeel. Delen zonder masker. Gewoon zijn, in plaats van doen.

Misschien kun je vandaag even stilstaan bij de vraag: Met wie of wat wil ik me dieper verbonden voelen?

21/09/2025

De herfst is het seizoen van loslaten.

De herfst nodigt ons uit om mee te bewegen met de natuur.
Bomen laten hun bladeren vallen, niet omdat ze falen of tekortschieten, maar omdat het hun manier is om ruimte te maken.

Loslaten wat niet langer voedt, zodat er energie wordt bewaard voor de winter en nieuw leven in de lente.

Ook in ons eigen leven dragen we soms nog bladeren die we niet meer nodig hebben: oude patronen, verwachtingen van anderen, gedachten die ons klein houden.

We houden ze vast uit gewoonte, of uit angst voor leegte.

Maar loslaten is geen verlies. Het is een keuze voor vertrouwen.

Vertrouwen dat er in die lege takken iets nieuws kan ontstaan.

Dat stilte en rust een voedingsbodem zijn voor wat later weer tot bloei komt.

Misschien mag jij deze herfst jezelf afvragen: Wat kan ik loslaten?

19/09/2025

Hoe staat het met jouw work-lifebalance?

En durf je het eigenlijk nog wel een balans te noemen?

We praten vaak over work-lifebalance alsof werk en leven twee losse werelden zijn die we krampachtig in evenwicht moeten houden.

Alsof we de ene helft van ons bestaan “opofferen” om de andere helft te verdienen.

Maar misschien gaat balans niet over gelijke uren, maar over aandacht.

Over voelen waar je energie naartoe stroomt, en waar die weglekt.

Soms betekent dat méér werken, omdat je in een flow zit en je werk je voedt.

Soms betekent het juist vertragen, tijd nemen voor stilte, familie of natuur.

Hoe zit dat met jouw work-lifebalance?

18/09/2025

Hey lieve jij,

Je mag best lief voor jezelf zijn.

Gun jezelf ook eens wat je een ander gunt.

Lief zijn voor jezelf is een belangrijk onderdeel van voor jezelf zorgen.

Je kunt namelijk niet geven wat je niet hebt - en als je niet voor jezelf zorgt dan kan je na een tijdje ook niet echt goed meer voor een ander zorgen.

Heb empathie voor jezelf als er iets gebeurt.

Dingen gebeuren nou eenmaal. En je hoeft het heus niet de hele tijd alleen maar goed te doen.

Beter nog: je hoeft soms gewoon even niks. Hoop ik :)

Je bent mens, net als iedereen.

Heb je hier moeite mee? Stuur me een DM als ik met je mee mag denken.

13/09/2025

Tijdens een retraite kun je ook (leren) mediteren.

Voor veel mensen klinkt mediteren als ‘even je ogen dicht doen en bijna in slaap vallen”

Maar zo werkt het natuurlijk niet!

Er hangen zoveel voordelen aan mediteren!

Tijdens mediteren kun je heel fijn je hoofd leeg maken en even echt diep in jezelf keren.

Je wordt er ook heel rustig van, en dat heeft ook allerlei voordelen.

Zo vermindert het stress en angst en kan het er zelfs voor zorgen dat je beter slaapt.

Soms komen er dingen op waarvan je niet eens wist dat je er last van had!

Kortom: Ik geloof dat mediteren echt voor iedereen goed is.

Waarom mediteer jij? Laat het me weten!

12/09/2025

Stil maar krachtig: een stiltewandeling.

Een van mijn favoriete activiteiten tijdens een retraite:

We zijn het zo gewend om altijd maar door te praten, en altijd maar te reageren op wat een ander zegt.

Maar tijdens een stiltewandeling kan dit niet.

Je kunt ervoor kiezen om helemaal in stilte te wandelen, maar wat ik soms ook doen:

Ik laat de deelnemers in duo’s lopen, en op de heenweg praat er een, terwijl de ander stil is.

Op de terugweg draaien we de rollen om.

Zo kan iemand vrijuit praten, zonder dat er iemand iets van zegt.

Dit geeft vaak hele mooie inzichten, en bijzondere momenten.

Heb jij wel eens zo’n stilte wandeling gedaan? En wat vond je daar van?

11/09/2025

Sommige mensen willen de dag het liefst beginnen met een koude ochtendduik…

En andere mensen moeten er niet aan denken…

En daarom ga ik altijd met een klein groepje een ochtendduik maken, terwijl de mensen die niet meewillen uitslapen.

Ik snap heel goed dat zo’n duik echt een verfrissende start van je dag kan zijn.

Maar ook dat het juist een shock voor je systeem is.

Daarom is het, net zoals bij alle andere activiteiten van de retraite zo:

Je mag meedoen, maar het hoeft niet.

Ben jij team ochtendduik of team uitslapen? Laat het me weten in de comments!

Adres

Uitweg 9
Harmelen
3481BB

Telefoon

+31653751970

Website

http://opdejuisteplek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Op de juiste plek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Op de juiste plek:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Harmelen wordt?