Zuiver&Zijn

Ik begeleid bewuste vrouwen op een holistische wijze die zichzelf kwijt zijn, terug naar wie ze echt zijn! 100% JIJ

28/09/2025

Gronding & Groei – Nieuw traject

Gouden combi van 100%jij&voetreflex!

Vier sessies die coaching en holistische voetreflex samenbrengen.
We werken aan innerlijke rust en helderheid, terwijl de massage je lichaam laat landen en je energie weer laat stromen.

Coaching voor inzicht.
Voetreflex voor diepe ontspanning.
Samen geven ze jou precies wat de naam zegt: Gronding & Groei.

Voor vrouwen die willen thuiskomen bij zichzelf en ruimte zoeken om te groeien.
💌 Stuur me een DM met “Gronding & Groei” om jouw plek te reserveren of voor meer info.

27/09/2025

Wist je dat je voeten niet alleen je lijf dragen, maar ook spanning en emoties?
Met holistische voetreflex laat je los wat vastzit en breng je balans terug in je systeem.

Plan jouw sessie via de link in bio

25/09/2025

Stop! Adem! Lees dit als je altijd "aan" staat.

Soms voelt het alsof je altijd “aan” staat.
Je hoofd vol met alles wat moet. Je lijf moe. Je hart dat onrustig klopt.

En toch ga je maar door. Want opgeven is geen optie.
Maar diep vanbinnen weet je: het mag lichter, vrijer, meer in flow. 🌿

Daarom heb ik het 100% Jij traject ontwikkeld.
Geen standaardtraject, maar afgestemd op jou en jouw energie.
Zodat jij weer rust ervaart, helderheid vindt en keuzes maakt die écht bij jou passen.

✨ 4 sessies afgestemd op jouw energie
✨ Persoonlijke begeleiding via WhatsApp
✨ Ruimte voor rust, inzicht en groei

Voel jij dat dit voor jou is? Stuur me gerust een berichtje.

21/09/2025

Mijn hoofd wil controle. Mijn lijf vraagt om vertrouwen. En daar botsen ze.

Mijn hoofd wil overzicht, richting, zekerheid.
Mijn lijf fluistert: rust, maak een pas op de plaats, heb vertrouwen.

Voor mijn hoofd is dat moeilijk. Het wil me beschermen tegen pijn van vroeger, tegen gekwetst worden. Maar hoeveel grip het ook probeert te houden… het lukt niet meer.

Mijn hart en mijn lijf verlangen iets anders: zachtheid, ruimte, vertrouwen.

En eigenlijk hebben ze het alle drie goed met me voor.
Wanneer ik dit van een afstand bekijk, zie ik hoe liefdevol ze bezig zijn. Dan ontstaat er rust. Ruimte om alles weer te ordenen en op zijn plek te laten vallen.

✨ Mijn uitnodiging voor jou:
Neem vandaag een moment om toeschouwer te zijn van je binnenwereld. Kijk ernaar alsof je naar een uitzending op tv kijkt. Welke innerlijke dialogen spelen zich bij jou af? Welke “programma’s” draaien in jouw hoofd en lijf?

Door alleen al waar te nemen, kan er iets verschuiven.

Welke innerlijke stemmen spelen er bij jou mee?

18/09/2025

Soms voelt het alsof je vastzit in overtuigingen of oude patronen. Alsof je niet helemaal jezelf kunt zijn.

Wat als je die lagen stukje bij beetje mag loslaten?
Wat als je weer voelt: ik ben vrij, ik ben krachtig, ik ben mezelf?

Daar begeleid ik je bij. Met maatwerk, afgestemd op jouw energie.
Zodat jij thuiskomt bij wie je werkelijk bent.

17/09/2025

Jij in balans – ik in opleiding 🌸
Ik volg de opleiding Lijfkracht Therapie en zoek een paar lieve vrouwen die een herstellende behandeling willen ervaren.

🤍 Voor jou als…
…je last hebt van lichamelijke klachten (zoals rug- of schouderpijn, vermoeidheid, hormonale disbalans)
…je je hoofd even uit wilt zetten
…of je gewoon zin hebt in een moment voor jezelf.

Wat ik bied: eenlichaamsgerichte sessie die je ontspant en nieuwe energie geeft. Omdat ik nog in opleiding ben, vraag ik alleen een kleine vergoeding.

📍 Harreveld
📅 Afspraak plannen we samen

Ben je bereid om aan jezelf te werken, ben je klaar met je klachten en wil weer jezelf kunnen zijn!
Stuur me dan een DM, dan vertel ik je meer en plannen we een afspraak.

15/09/2025

Ontspanning is essentieel voor holistische gezondheid.
We staan vaak “aan”: ons zenuwstelsel is actief, en dat is normaal.
Maar in de parasympathische stand (de echte ontspanningsfase) kan je lichaam pas echt herstellen.

💛 Zelfzorg is dus geen luxe, maar pure noodzaak.
Sta jij regelmatig stil om te ademen, te voelen en te herstellen, neem jij regelmatig een ontspanningsmassage? Of ga je alleen maar door?

Deze maand ontvang je 10% korting op een ontspannende voetreflexmassage.
Perfect om je lichaam en geest weer in balans te brengen.

Toe aan ontspanning? Stuur me een dm! Plannen we een afspraak in.

11/09/2025

Een cliënt kwam binnen met een vol hoofd. Ze voelde zich overal verantwoordelijk voor en cijferde zichzelf steeds weg. Dit kostte haar veel energie en maakte dat ze vastliep in haar eigen patronen.

Tijdens de systeemopstelling werd zichtbaar dat zij nog iets van haar moeder met zich meedroeg. Onbewust droeg ze deze last al jaren mee, waardoor ze moeilijk echt vrij kon bewegen, zowel letterlijk als figuurlijk.

Door dit inzicht, en door de last terug te leggen waar die hoort, veranderde er direct iets in haar hele energie. Ze voelde zich lichter, vrijer en kreeg meer ruimte om zichzelf te laten zien.

💌 Twee weken later ontving ik een bericht van haar: ze gaf aan dat ze zich zó veel prettiger en rustiger voelt. Wat een verschil in zo’n korte tijd!

Dit is de kracht van systemisch werk: onbewuste dynamieken worden zichtbaar, waardoor patronen doorbroken kunnen worden.

👉 Herken jij dit ook? Dat je (onbewust) te veel verantwoordelijkheid draagt of jezelf wegcijfert?

10/09/2025

Goed nieuws!
Door de toenemende drukte is mijn praktijk nu ook op dinsdag geopend!

Meer ruimte om jou te begeleiden, ondersteunen en helpen groeien. 🌸

Gun jezelf een moment van rust, zorg of persoonlijke groei - nu ook op dinsdag mogelijk!

📅 Stuur een DM of boek direct je afspraak.
#100%JIJ

04/09/2025

Heb je vaak onrust in je hoofd, alsof je gedachten maar blijven doorgaan?
Voel je verlangen naar innerlijke stilte, naar rust en helderheid in jezelf?

Soms is één kleine tip al genoeg om die rust weer te ervaren.
💌 Stuur me een DM – ik deel graag een praktische tip met je.

# ontspanning

02/09/2025

Vandaag, 2 september, is voor mij een bijzondere dag.
Het is Dag van de Luisterkind én de verjaardag van mijn vader.
Ook al is hij niet meer zichtbaar, toch is hij nog altijd voelbaar. ✨
En eigenlijk is dat precies wat Luisterkind ook doet: contact maken met dat wat je niet ziet, maar wél voelt.

Om hier bij stil te staan en het leven te vieren, deel ik vandaag iets kleins maar waardevols:
iniminies – helemaal gratis. 🎁

Wil jij er eentje ontvangen? 💌
Stuur me gewoon een DM en ik stuur jouw iniminie naar je toe.

Vandaag op het leven
en op de magie van dat wat voelbaar blijft, ook al zie je het niet

02/09/2025

✨ Thuis komen bij jezelf! ✨
Als je niet meer weet wie je bent…
Als je altijd leeft naar de wensen van een ander…
Hoe kun je dan nog voelen wat jij echt wilt, wie jij in de kern bent?

100% JIJ brengt je terug naar je .
Naar dat deel van jou dat altijd al aanwezig was, maar misschien even op de achtergrond raakte.

Wil jij weer voelen wie je werkelijk bent?
Wil jij weer bij jezelf?

Stap in, en samen gaan we op reis.
Een reis terug naar .
Terug naar de kracht, de en de van #100%JIJ.

Adres

Harreveld

Website

http://www.zuiverenzijn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zuiver&Zijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.