Zuiver&Zijn

Ik begeleid bewuste vrouwen op een holistische wijze die zichzelf kwijt zijn, terug naar wie ze echt zijn! 100% JIJ

21/05/2026

Langdurige stress zet je zenuwstelsel in overlevingsstand.

Dat kan zorgen voor:
slecht slapen
onrust
vermoeidheid
overprikkeling
moeite met ontspannen

Diepe ontspanning is geen luxe.
Het is herstel voor lichaam en geest

14/05/2026

Lange tijd zette ik mezelf opzij voor alles en iedereen.

Ik paste me aan.
Probeerde het voor iedereen goed te doen.
Voelde haarfijn aan wat anderen nodig hadden…
maar raakte steeds verder verwijderd van wat ík nodig had.

Zo ver zelfs, dat ik mijn eigen gevoelens en behoeftes begon te negeren.
Alsof ik mezelf ergens onderweg was kwijtgeraakt.

En misschien herkennen veel vrouwen dat wel.

Altijd zorgen.
Altijd doorgaan.
Altijd beschikbaar zijn.

Totdat je voelt:
maar waar ben ík gebleven?

Steeds meer leer ik terug te komen bij mezelf.
Eigenaarschap te pakken over mijn leven.
Over wie ik ben.
Over wat ik voel.
Over de ruimte die ik mag innemen.

En juist daar begint het leven weer te stromen.

Niet vanuit aanpassen.
Maar vanuit essentie.

Leven vanuit wie je werkelijk bent vraagt zachtheid, eerlijkheid en belichaming.
Durven voelen.
Durven kiezen.
Durven ruimte innemen.

En eerlijk?
Ook ik ben daar nog steeds in lerende.

Maar ik voel wel:
ik kom steeds dichter bij mezelf.

En precies daarom creëer ik deze 3-daagse.
Een plek waar je niet hoeft te presteren of sterk te zijn.
Maar waar je stap voor stap weer mag thuiskomen bij jezelf 🌿

12/05/2026

Dag 2 van de 3-daagse ✨

Wat een fijne, zachte en bijzondere dag was dit.

Vandaag zijn we dieper gegaan in triggers, patronen en overtuigingen. Niet om iets te fixen… maar om met meer bewustzijn te gaan kijken naar wat er in ons gebeurt.

Er ontstond zoveel ruimte.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om stil te staan.
Ruimte om jezelf weer een stukje beter te begrijpen.

Mooie inzichten, herkenning, rust en verbinding.

Zo bijzonder wat er ontstaat wanneer je even vertraagt en echt durft te luisteren naar jezelf.

Dankbaar voor deze vrouwen en alles wat gedeeld mocht worden 🌿

02/05/2026

Mijn praktijk is klaar — en dat vier ik graag met jou ✨
Na weken van klussen is mijn praktijkruimte eindelijk helemaal af 💛
Een plek van rust, aandacht en thuiskomen. Een plek waar je even mag loslaten en gewoon mag zijn.
Om de opening van mijn praktijk te vieren, bied ik tijdelijk een welkomsbehandeling voetreflexmassage aan — een warme en ontspannen manier om kennis te maken met mij, mijn werkwijze en de rust die Zuiver&Zijn je kan brengen.
🌿 Welkomsbehandeling voetreflexmassage
🌿 Ontspanning, rust en balans
🌿 Tijdelijk voor slechts €35
Gun jezelf een moment van vertraging en aandacht.
Voel je een ja? Stuur me gerust een berichtje of plan direct jouw moment ✨

23/04/2026

Meer rust in je hoofd en lichaam…
Veel vrouwen die bij mij komen, voelen zich snel overprikkeld.
Onrustig. Moe. Altijd “aan”.
En vaak begrijpen ze wel waar het vandaan komt,
maar het lichaam blijft reageren.
Daarom werk ik nu ook met NSDR
(Non Sleep Deep Rest) —
als krachtige aanvulling op mijn trajecten.
✨ Het helpt je zenuwstelsel tot rust te brengen
✨ Geeft diepe ontspanning, zonder dat je hoeft te slapen
✨ Ondersteunt herstel van stress en overprikkeling
✨ En helpt je om dit ook thuis zelf toe te passen
Je krijgt toegang tot een app met begeleide sessies,
zodat je op jouw moment kunt vertragen en opladen.
Geen ingewikkelde technieken.
Wel iets wat echt werkt, als je het jezelf toestaat.
💌 Ben je benieuwd of dit bij jou past?
Stuur me een berichtje, ik denk graag met je mee.

23/04/2026

Wat een week…

De eerste week in mijn nieuwe praktijk.
En wat voor één.
Mooie sessies mogen geven,
massages waarin diepe ontspanning ontstond,
én de start van de 3-daagse Thuiskomen bij jezelf.
Zo bijzonder om te zien wat er gebeurt
als vrouwen vertragen en weer echt contact maken met zichzelf.
Daarnaast ben ik gestart met NSDR
als krachtige aanvulling op mijn trajecten.
Een waardevolle tool om je zenuwstelsel te reguleren,
meer rust te ervaren en dit ook thuis te blijven integreren.
Het waren intensieve dagen,
maar vooral heel kloppend.
Ik voel dankbaarheid 🤍

Nu neem ik een paar dagen voor mezelf.
Vertragen. Opladen. Zelfzorg.

💌 Voel jij dat dit je aanspreekt?
Stuur me gerust een berichtje

21/04/2026

Dag 1 zit erop.
En wat weer duidelijk werd vandaag…
hoeveel vrouwen zóveel begrijpen,
maar er nog niet echt bij kunnen komen.
Vandaag zijn we gaan vertragen.
Voelen.
Zakken in het lichaam.
En daar ontstaat iets anders.
Meer rust.
Meer ruimte.
Dit is precies waarom ik deze 3-daagse geef.
💌 Ik ga dit vaker doen en de nieuwe datums zijn al gepland
Voel jij dat je hierbij wilt zijn?
Stuur me een berichtje

18/04/2026

Het is zover…
Volgende week start de eerste groep van mijn 3-daagse:
“Thuiskomen bij jezelf.”
En ik ben er zó blij mee.
Een paar maanden geleden voelde ik: dit wil ik creëren.
Een plek voor vrouwen om even uit alles te stappen.
Om te vertragen. Te voelen. Te zakken in zichzelf.
En nu is het bijna zover.
✨ 3 dagen samen
✨ Een kleine groep vrouwen
✨ Ruimte voor inzicht, voelen, delen en thuiskomen bij jezelf
De voorbereidingen zijn bijna klaar…
en ik voel vooral dankbaarheid dat dit nu mag gaan starten.
Ik kijk ernaar uit om de eerste groep te ontvangen.

16/04/2026

We gaan maar door.

Zorgen, regelen, presteren,
vaak zonder te merken wat het met je doet.

Een zenuwstelsel dat uit balans is,
schreeuwt niet altijd.
Het zet zich vast in je lichaam
terwijl jij doorgaat.

Nog even dit. Nog even dat.
Tot het normaal voelt om “aan” te staan.

Echte rust is niet
op de bank een filmpje kijken. Afleiding die de stilte vult.

Echte rust is wanneer je systeem zakt.
Wanneer je lichaam niet meer hoeft te vechten,
dragen, of doorgaan.

Wanneer heb jij voor het laatst echt even stil gezeten?

12/04/2026

✨ Inkijkje in mijn nieuwe praktijk ✨

Welkom bij Zuiver & Zijn — een plek waar je even mag vertragen, loslaten en gewoon zijn.

In deze warme, rustige ruimte draait alles om aandacht. Voor jou, je lichaam en je gevoel. Hier mag je thuiskomen bij jezelf, zonder haast of verwachtingen.

Ik kijk ernaar uit om je te ontvangen 💫Liefs,Nancy

innerlijkerust

Adres

Harreveld

Website

http://www.zuiverenzijn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zuiver&Zijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.