Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 22:00

Mirjam Karssen Psychosociaal therapeut Trainer Spreker Schrijver

Startpagina
Nederland
Hattem
Mirjam Karssen Psychosociaal therapeut Trainer Spreker Schrijver

Psychosociale therapie
Trainingen
Spreken
Schrijven
www.mirjamkarssen.nl

13/01/2026

Tussen de sessies door even pianospelen en mezelf in de lente zetten 😆 Spring.
Hoor jij de vogeltjes ook fluiten?!

04/01/2026

Vanochtend op tijd het bos in, wat genieten!
Hond Zoë is ook gelukkig weer van alle vuurwerk stress af. Het leek af en toe wel een Narnia landschap!😍

12/12/2025

Als je regelmatig uit balans bent, je bewust of onbewust onveiligheid voelt, bijvoorbeeld in het omgaan met situaties, met jezelf en ook met jouw innerlijk kind, met anderen, dan kan dat maken dat de psoas steeds onder spanning blijft. Hierdoor wordt de spier strakker waardoor delen in heup- en bekkengebied dit gaan compenseren. Je kunt pijn ervaren in je onderrug, last krijgen van hyperventilatie, maar ook heupslijtage, lage rugpijn of uitstraling in je bovenbenen ervaren.

De psoas reageert op onveiligheid net als dat de psoas ook reageert op stress en spanning. Als je in de vecht- of vluchtreactie terechtkomt wordt de psoas aangespannen, dit heeft als gevolg dat het bekkengebied, de heupen, en de bovenbenen in beweging komen. Als dit te vaak gebeurt kan dit klachten geven.

De psoas wordt ook wel de spier van de ziel genoemd. De training die ik hiervoor ontwikkeld heb geeft weer ruimte aan jouw psoas voor balans, veiligheid, eigenheid en persoonlijke groei.

We starten in januari op de dinsdagavond, vier avonden is er zachte aandacht voor jouw psoas. Er is ruimte voor maximaal zes deelnemers.
Op mijn website www.mirjamkarssen.nl vind he onder trainingen meer informatie. Of klik op de link in bio. Je bent welkom!

22/11/2025

Speciaal voor jou deze aanrader! Voor jezelf of als cadeau voor 5 december of met Kerst.
Voor € 17.50 ligt hij bij jou op de deurmat, dus incl. verzendkosten.

In deze Novelle Sleutel ligt een warme, liefdevolle en verbindende boodschap.
De auteur Mirjam Karssen heeft als psychotherapeut diepgaande kennis van menselijke psyche, trauma, en gedrag, wat duidelijk naar voren komt in dit verhaal. Het boek is niet alleen een roman, maar ook een psychologische reis, waarbij je als lezer wordt uitgenodigd om na te denken over onbewuste patronen, trauma's, en hoe die een leven kunnen beïnvloeden.

De sleutel in de titel is een krachtig symbool voor toegang tot verborgen delen van de psyche. Lucia, de hoofdpersoon, wordt geconfronteerd met haar verleden om zo een nieuw hoofdstuk van haar leven te beginnen.
Victor is een belangrijk persoon in Lucia's leven en wordt een catalysator voor haar proces van confrontatie en verwerking van het verleden. Victor is iemand die zowel verbonden is met haar oude leven als ook een toegangspoort naar haar toekomstige innerlijke heling.

Stuur mij een pb-tje, of mail naar info@mirjamkarssen.nl of kijk op mijn website www.mirjamkarssen.nl onder overig-boeken en bestel jouw exemplaar!

20/11/2025

'De poppetjes aan het dansen'
De betekenis is dat er spanning, onrust of zelfs ruzie is, in de context waar je in leeft of waar je uit voort bent gekomen. In mijn praktijk werk ik op verschillende manieren met opstellingen. Dit kan met de bekende duplo poppetjes zijn, of deze meer neutrale poppetjes op de foto, en in mijn andere praktijkruimte werk ik met opstellingen door vloer ankers te gebruiken, individueel of in het groepswerk.
Vanaf januari start er weer een mooi aanbod aan groepswerk, er komt binnenkort een nieuwsbrief en houd ook mijn post hier op IG in de gaten!
Wil je zeker zijn van een plekje in één van de drie groepen kijk dan nu al via de link in bio ☝️en geef je op!
-spier

04/11/2025

Gisteren was alweer de afronding van de zeven avonden Trauma sensitief leren bewegen en ontspannen.
Een derde groep die met veel nieuwe oefeningen verder thuis kunnen groeien in: ademen, ontspanningsoefeningen, meditaties, TRE, en meer... alle meditaties en ook andere oefeningen krijg je namelijk na afloop mee als geluidsbestand.
In januari begint een nieuwe groep.
Maar ook: Aandacht voor je Psoas, gaat starten in januari. En ook een nieuwe groep: Heel jouw innerlijk kind.
Zie de link in bio, en geef je op. Een waardevolle investering in jezelf!

26/09/2025

Spanning, emoties en stress die opgeslagen zijn in je lichaam, krijgen pas de ruimte als jij daar de aandacht aan geeft. De Psoas spier, de spier van de ziel, is hier heel belangrijk in.
Met deze nieuwe training die in november over vier dinsdagavonden gehouden wordt, leer je specifieke oefeningen aan en krijgt dat wat zich heeft vastgezet in jouw systeem en lichaam de ruimte!
Meer ontspanning, meer veiligheid en vertrouwen in jezelf, meer vrijheid in en verbinding met je lichaam.
Voor meer info en aanmelding kijk via de link in mijn bio👆 op mijn website onder trainingen.

09/09/2025

Aanstaande maandagavond start er in Hattem een nieuwe groep Trauma sensitief leren bewegen en ontspannen, en er is nog één plekje vrij!
Twijfel je of heb je vragen, neem gerust contact met me op via pbtje, 06 of via de website waar je ook meer info vindt. Link in bio👆 Je bent welkom!

04/09/2025

Hieperdepiep hoera!! 🥳
Mijn praktijk Gaan voor Herstel bestaat 15 jaar en daarom trakteer ik!

Wat is er veel gebeurd in die 15 jaar. Een eigen praktijkruimte bij huis, veel spreekbeurten gehouden, twee boeken uitgegeven, en een zelf ontwikkeld aanbod van trainingen en workshops. Ook kwam er een prachtige website in de lucht www.mirjamkarssen.nl, en ontwikkelde zich een podcast 'route levenslust' bomvol gratis informatie die nog steeds is te luisteren op Soundcloud of Spotify.
In die 15 jaar met duizenden vrouwen, mannen, en koppels, mogen samenwerken richting groei en herstel en ook zelf als therapeut verder gegroeid en ontwikkeld.
En als klap op de feestelijke vuurpijl kwam er dit jaar een extra praktijkruimte in Hattem bij, een ruimte voor lichaamsgerichte therapie voor groepswerk maar ook individuele sessies.

En daarom deze gulle actie voor mijn volgers:
De eerste 15 personen die dit bericht liken krijgen gratis het boek Groeikracht of Sleutel thuis gestuurd. (En tip gerust een vriend of vriendin)
Misschien heb je één of beide boeken al, in dat geval is het leuk om jouw gratis boek kado te geven aan iemand.
Groeikracht is een oefenboek vol met luisteroefeningen om bij stil te worden, te mogen ontvangen en weer op te staan, geschreven vanuit een christelijke visie.
Sleutel is een Novelle. Een verhaal waarin een groot deel van mijn eigen doorlopen proces in is verwerkt, met meerdere lagen waarin mensen veel van zichzelf herkennen.

Dus! Doe mee en pak je kans!
Ik zal de eerste 15 een pbtje sturen zodat een van de boeken snel bij je op de deurmat komt te liggen.

Feestelijke groet van mij!🎉
Mirjam Karssen

03/09/2025

Gisteravond voor de deelnemers een eerste indrukwekkende en waardevolle avond tijdens de start van de training Heel jouw innerlijk kind.
Voor deze avond hadden de deelnemers een en ander ingelezen en een vragenlijst doorgenomen en beantwoord die betrekking had op voorouders (het genogram) en wat de context was van/tussen vader en moeder vanaf de conceptie.
We hebben een geboorteopstelling gedaan over de periode vanaf:
- Conceptie
- Moeder die ontdekt dat ze zwanger is
- De tijd in de baarmoeder
- De geboorte
Vanaf de conceptie wordt er ook al veel opgeslagen (imprint) over wel of niet gewenst, welkom, stress factoren, hechting, trauma bij moeder/vader, enz.
Doel van deze trainingsavonden is meer inzicht te krijgen hoe patronen en opgelopen tekorten zijn ontstaan en nog steeds doorwerken in je relatie, vriendschappen, zelfbeeld, werken in een team, je wereldbeeld, eventueel Godsbeeld, enz.
Maar vooral hoe vanuit waarheid en liefde alsnog voor jouw innerlijk kind te leren zorgen waardoor patronen vanuit opgelopen tekorten doorbroken kunnen worden. Vanuit een overleven naar meer lleven in verbinding.

30/08/2025

Flinke mooie wandeling gemaakt van meer dan 8 km, halverwege onszelf getrakteerd op ijs met vers fruit. Wat genieten in dit prachtige Limburgse landschap.

22/08/2025

De agenda van mijn praktijk Gaan voor Herstel heeft zich gevuld met mooie trainingen, juist gericht op zelfzorg.
De training Trauma sensitief leren bewegen en ontspannen start door omstandigheden, en in overleg met de huidige deelnemers, later.
Deze training start namelijk op maandagavond 15 september!
Dit maakt dat er de komende weken nog ruimte is om je aan te melden voor deze waardevolle training.

Misschien stuit je op het woord Trauma en denk je daarom dat het niet zal aansluiten voor jou, echter trauma gaat over alles wat overweldigend was en is, niet goed verwerkt is of wordt, waardoor jouw systeem moeilijker kan ontspannen, je te veel en te vaak aan staat.

Hieronder een aantal reacties van deelnemers die eerder hebben meegedaan aan deze training:

'Wat ik fijn vond was de herkenning, de veilige sfeer en de praktische handvatten. Daardoor kan ik beter ontspannen, voelen, meer in het moment zijn en voel ik me weer meer mezelf.'

'Ik heb het als ontzettend prettig en waardevol ervaren. Wat ik vooral fijn vond, was dat je bij de hand genomen wordt. Je leert stap voor stap hoe je iets doet, en waarom dat belangrijk is.
De begeleiding was duidelijk en liefdevol, en dat gaf me een gevoel van veiligheid en rust. Al met al een aanrader!'

'Ik heb geleerd hoe ik nog beter in contact kan komen met mijn lijf en op een liefdevolle manier kan reageren op stress. Ik weet wat ik kan doen als ik mijn angst weer voel. Het wordt nu nog makkelijker om mijn m***e uit te rollen en tijd voor mezelf te nemen.'

Ben je enthousiast en wil jij dit nieuwe seizoen ook goed voor jezelf leren zorgen?
Meld je aan, je bent welkom! Een mailtje naar info@mirjamkarssen.nl is voldoende.
Meer informatie vind je via de link in bio.

Adres

Vliegenstein 42
Hattem
8051VE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 22:00

Telefoon

+31617150223

Website

http://www.mirjamkarssen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mirjam Karssen Psychosociaal therapeut Trainer Spreker Schrijver nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.