Motus

07/01/2026

Het is koud buiten, veel mensen zijn aan het hoesten en niezen.
Dit kan leiden tot meer urineverlies. Normaal is het zo dat je bekkenbodemspieren aanspannen als reflex om urineverlies tegen te gaan. Wordt dit lastig, omdat je maar blijft hoesten/niezen kun je van te voren je bekkenbodem al aanspannen. Ook helpt het om je hoofd te draaien en over je schouder te hoesten.

info@motus-hattem.nl 038-4440680

07/01/2026

Omdat de lessen van vanmorgen niet doorgaan door de sneeuwval doen wij mee aan Nederland in Beweging! Doe jij ook mee? 💪🏻

06/01/2026

05/01/2026

Brrr🥶
Het is hartstikke glad en koud deze week❄️ Kijk dus goed uit als je de weg op gaat! Of je nou naar ons toe komt, of ergens anders naartoe gaat🚗

Zoek je nou nog een leuke buitenactiviteit voor deze week? Maak een mooie sneeuwpop! ⛄️

25/12/2025

🎄Maandag 29 december zijn we er weer!🎄

22/12/2025

Het team van Motus had afgelopen vrijdag de jaarlijkse kerstborrel met lekkere en verrassende gerechten van 🤩

Samen hebben we dit jaar mooi afgesloten, en nu op naar een nóg mooier 2026! ✨🎄

10/12/2025

Misschien kan een echo van de blaas zinvol voor jou zijn?
Voor plasproblemen kan het belangrijk zijn om te weten of je goed uitplast. Denk aan vaak plassen of terugkerende blaasontstekingen. Mariska kan dit met behulp van een echo controleren. Je komt met een volle blaas om de blaasvulling te meten en daarna, na het plassen, wordt er weer gemeten of de blaas goed leeg is.

info@motus-hattem.nl 038-4440680

10/12/2025

90 jaar 🥳 90 jaar 🥳 88 jaar 🥳 Afgelopen week waren er 3 leden jarig en dit hebben we gevierd met koffie en een zelfgebakken taart (door Michelle). Al onze leden hebben hun naam op de kaarten gezet voor de 90jarigen en wat waren ze er blij mee!

05/12/2025

Wat een verrassing! Sinterklaas verzorgde vandaag een heerlijke lunch bij Motus. Dankjewel voor deze smakelijke traktatie! 😄🎁🥪

01/12/2025

01/12/2025

🚧 Werkzaamheden Hoopjesweg 1 t/m 5 december 🚧

De Hoopjesweg is van 1 t/m 5 december afgesloten tussen de rotonde en de Allee.
Maar geen zorgen: Motus blijft bereikbaar!

🚶‍♀️ Fietsers en voetgangers kunnen de werkzaamheden voorzichtig passeren.
🚗 Automobilisten kunnen via de Allee of Hezenbergerweg naar ons toe rijden.
🅿️ Het parkeerterrein van Motus blijft gewoon bereikbaar.

Dank voor jullie begrip! 🙌