Praktijk Boost your Light

Praktijk Boost your Light ✨Massages die ECHT werken ✨

Heb je last van rug-, nek- of schouderklachten? Of ben je toe aan diepe ontspanning? www.brendavanzanden.nl

Mijn massages helpen je spanning los te laten en je weer energiek te voelen!

📍 Haule (Fr.)

22/05/2026

Dit is wat al mijn klanten zeggen na een Deep Release sessie:

‘Hier was ik al zo lang naar op zoek.’

Na jaren van massages, therapieën, oefeningen, tips, adviezen, doorzetten, nog een keer proberen…
En steeds weer datzelfde gevoel: het helpt wel, maar het raakt niet.

Tot hun lichaam hier eindelijk wél reageert.
Niet omdat ik iets “fix”.

Omdat ik precies daar werk waar al die andere dingen niet kwamen.

12/05/2026

Iedereen wil “lekker de zomer in”.

Maar als je nu al moe wakker wordt, strak staat, of alles bij elkaar knijpt om de dag door te komen…
dan verandert er niks in juli.
Mijn traject wél.

Die zere onderrug. Die nek die altijd vastzit. Die schouders die blijven zeuren.Je gaat weer naar de fysio.Even lucht.En...
11/05/2026

Die zere onderrug. Die nek die altijd vastzit. Die schouders die blijven zeuren.

Je gaat weer naar de fysio.
Even lucht.
En dan begint het hele riedeltje opnieuw.

Je vraagt je af waarom je lichaam je steeds laat vallen.
Maar misschien is dit wat er gebeurt als je blijft wachten tot het rustiger wordt.
Tot jij eindelijk “mag” ontspannen.

Hoe lang wil je dat nog blijven proberen.
Hoe lang wil je nog rennen op je laatste restje.
Hoe lang blijf je jezelf wijsmaken dat jij dit allemaal moet kunnen dragen.

Die rust waar je naar verlangt zit niet in je agenda.
Niet in je planning.
Niet in de wereld om je heen.

Die zit in jou.
En dat is precies waar ik met je werk.
Niet aan je spieren — aan de plek waar jij jezelf al veel te lang voorbijloopt.

Bijna 13 jaar geleden werd ik voor het eerst moeder. Wat was het prachtig, overweldigend, spannend, groots om moeder te ...
10/05/2026

Bijna 13 jaar geleden werd ik voor het eerst moeder. Wat was het prachtig, overweldigend, spannend, groots om moeder te zijn.

Had ik eigenlijk verwachtingen bij het moederschap? Je kunt volgens mij nog zoveel boeken lezen over dit onderwerp, maar hoe het werkelijk is valt toch niet te omschrijven en helemaal niet als het niet gaat zoals verwacht.

Verwachtingen die we drastisch hebben moeten bijstellen en uiteindelijk losgelaten, want wat heb je eigenlijk aan verwachtingen als je toch niet weet hoe het leven loopt of eruit gaat zien.

Geen verwachtingen meer, leven in het hier en nu en alleen maar de liefde die telt. Dat is wat Isabel ons gegeven heeft en dat is zoveel mooier dan ik ooit had verwacht 💖🙏

verwachtingen

Wat ik veel te vaak hoor:“ik houd dit nog wel even vol tot de vakantie.”Rug recht.Schouders eronder.Nog even door.En dan...
22/04/2026

Wat ik veel te vaak hoor:
“ik houd dit nog wel even vol tot de vakantie.”
Rug recht.
Schouders eronder.
Nog even door.

En dan is het eindelijk vakantie.
Eindelijk rust.
Eindelijk stoppen met volhouden.

En wat doet je lijf?
Het klapt dicht.
Het zakt in.
Het protesteert.
Het wordt ziek.
Het wordt moe.
Het wordt leeg.

Want wat denk je dat je lijf moet
als jij maandenlang op wilskracht draait
en dan ineens stopt met duwen?

Je lijf snapt het niet.
Het kent geen “nog even volhouden”.
Het kent alleen belasting.
En grens.
En wanneer die grens al lang bereikt is.

Het leven is niet bedoeld om vol te houden.
Je lichaam ook niet.
Maar veel mensen leven alsof het een wedstrijd is die je moet uitzitten tot de volgende pauze.

Tot de vakantie.
Tot het weekend.
Tot “als het straks rustiger wordt”.
Maar het wordt nooit rustiger
als jij niet stopt met dragen, met altijd maar doorgaan.

Je hoeft niet te wachten tot je instort.
Je hoeft niet te wachten tot je lijf je dwingt.
Je mag eerder komen.

Wat jaren vast zat, vraagt tijd om te bewegen. En als het beweegt — merk je het.Ze was in haar tweede sessie. In de eers...
13/04/2026

Wat jaren vast zat, vraagt tijd om te bewegen. En als het beweegt — merk je het.

Ze was in haar tweede sessie. In de eerste gebeurde al veel. Maar de tweede…

Ik hoefde bijna niets te doen. Één wijsvinger op haar lijf — en de ontlading kwam al.

Dat is wat veiligheid doet met een zenuwstelsel.

En dan denk je dat je er wel bent als je van die tafel afstapt. Maar dan begint het pas echt.

Het gaat niet altijd zacht. Hoofdpijn. Misselijkheid. Uitslag op de huid. Maar het is geen tegenwerking — het is beweging. Je lichaam kiest zijn eigen volgorde. En het doet dat zorgvuldig. Ook als jij er nog niet helemaal in vertrouwt.

Tot je energie voelt aan het einde van de dag — waar die er eerder nooit was.

De prijs van altijd sterk zijn wordt zelden op tijd gezien.Vandaag sprak ik iemand die haar hele leven heeft gedraaid op...
10/04/2026

De prijs van altijd sterk zijn wordt zelden op tijd gezien.

Vandaag sprak ik iemand die haar hele leven heeft gedraaid op wilskracht.
Aanpassen. Zorgen. Doorduwen.
Altijd nog een tandje erbij, ook toen het leven er volle bak overheen ging: mantelzorg, een scheiding, een nieuwe baan.

En toch hetzelfde oude patroon: ik red dit wel, ik ben sterk.

Tot het lichaam stop zei.
Niet omdat ze zwak was,
maar omdat geen enkel lijf gebouwd is
om jarenlang op overleving te draaien.

Dit is wat ik vaak zie in mijn werk:
niet mensen die “niet meer kunnen”,
maar mensen die té lang sterk zijn geweest.

En dat hun systeem nu iets anders nodig heeft
dan nog een keer die wilskracht‑knop indrukken.

Daarom komen ze bij mij.

https://brendavanzanden.nl/lichaamsgerichtebegeleiding/

Adres

Haule
8432PM

Openingstijden

09:00 - 12:00

Telefoon

+31645366409

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Boost your Light nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type