Praktijk Boost your Light

Startpagina
Nederland
Haule
Praktijk Boost your Light

✨Massages die ECHT werken ✨

Heb je last van rug-, nek- of schouderklachten? Of ben je toe aan diepe ontspanning? www.brendavanzanden.nl

Mijn massages helpen je spanning los te laten en je weer energiek te voelen!

📍 Haule (Fr.)

17/02/2026

Veel mensen denken dat ontspanning een vaardigheid is die je gewoon weer aanzet.

Maar bij langdurige stress werkt het anders.

Het zenuwstelsel heeft spanning opgeslagen als basisstand.
Alert zijn voelt normaal.
Rust voelt vreemd.

Daarom kan je op de massagetafel liggen
en tóch niet zakken.

Niet omdat je het niet kan
maar omdat je lichaam het niet vertrouwt.

In mijn behandelingen werk ik daarom niet naar “losmaken”
maar naar veiligheid.

Elke sessie leert het lichaam opnieuw:
je hoeft niet te beschermen
je mag zakken

Dat gebeurt niet in één keer
maar in lagen

En juist die herhaling
zorgt dat ontspanning blijft

12/02/2026

Sta jij altijd “aan”?

Veel denken.
Veel regelen.
Veel dragen.

En dan eindelijk een massage boeken…
Om vervolgens te merken dat je lichaam niet zakt.

Soms wordt het zelfs onrustiger.

Dat is geen aanstellerij.
Dat is je zenuwstelsel.

Wanneer je systeem in een verhoogde staat van paraatheid staat, werkt méér druk niet altijd beter.
Sterker nog: het kan voelen als een extra prikkel.

Wat dan wél werkt?

Vertragen.
Herhaling.
Voorspelbaarheid.
Aanraking die niet wil forceren, maar uitnodigt.

Dat is wat ik doe.

Ik dwing ontspanning niet af.
Ik help je lichaam herinneren hoe het zelf kan reguleren.

Dat verschil voel je.

Voel je dat je lijf daar behoefte aan heeft?
Stuur me een bericht of plan je afspraak in.

https://boost-your-light.salonized.com/widget_bookings/new

28/01/2026

Misschien herken je dit:

je weet waar je spanning vandaan komt.
Je hebt eraan gewerkt.
Je hebt gepraat.
Gelezen.
Geleerd.

En toch blijft je lijf vastzitten.

In je nek.
Je schouders.
Je rug.
Je adem.

Dat is geen zwakte.
Dat is hoe het lichaam werkt.

Spanning, stress en ingrijpende ervaringen worden niet alleen opgeslagen in gedachten, maar ook in spieren en weefsels.
Daar kom je niet bij met analyse.
Daar kom je bij met aandacht.

In mijn massages werk ik intuïtief en afgestemd.
Geen standaardbehandeling, maar wat jouw lichaam nodig heeft op dat moment.

Met rustige aanraking, aandacht en ruimte help ik je lichaam weer los te laten.
Zodat je niet alleen ontspant op de tafel, maar ook daarbuiten meer rust ervaart.

Wil je ervaren wat massage voor jou kan doen?

Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Haule.

https://boost-your-light.salonized.com/widget_bookings/new

27/01/2026

“Waarom werkt jouw massage zo lang door?”

Die vraag krijg ik regelmatig.

Het antwoord is simpel:

Omdat ik niet werk volgens een standaard protocol.

Iedereen is anders.
Iedere dag is anders.
Iedere klacht heeft een andere oorzaak.

Ik stem mijn behandeling af op jou.
Op jouw lijf.
Op jouw spanning.
Op jouw verhaal.

Soms is dat zacht.
Soms diep.
Soms stil.

Maar altijd met aandacht.

Geen haast.
Geen lopende band.
Geen trucjes.

Gewoon: vakmanschap, ervaring en luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.

Dat is wat ik bedoel met:
Massages die écht werken.

En dat gun ik jou ook.

👉 Boek je moment via https://brendavanzanden.nl/

06/12/2025

Ze lag op mijn tafel voor een Jikiden Reiki behandeling.

Mijn handen aan de zijkanten van haar hoofd.
En ineens zag ik het: snelle, onrustige oogleden.
Ademhaling hoog.
Een lijf dat wil zakken, een hoofd dat blijft vechten.

Ik benoemde het.
“Ik zie het. Het hoort erbij. Het zakt zo weer.”

En precies toen gebeurde het.
Alsof haar systeem toestemming kreeg om te ontspannen.
De oogleden stopten.
De ademhaling zakte.
En alles viel stil.
Eindelijk.

Dit is wat ik zo vaak zie:
Niet het lichaam dat ‘moeilijk doet’, maar het hoofd dat te lang de leiding heeft gehad.
Reiki haalt die spanning naar boven waar je normaal overheen leeft.
Niet zweverig. Niet mystiek.
Gewoon het lichaam dat aangeeft wat er speelt — en eindelijk ruimte krijgt om te herstellen.

Het moment dat iemand van vechten naar loslaten gaat, zie je.
Voel je.
En het verandert alles.

Wil je dat ook ervaren?
Je bent welkom.

https://boost-your-light.salonized.com/widget_bookings/new

17/11/2025

Sommige spanning merk je pas als je eindelijk even stopt.
Die stijve onderrug wanneer je opstaat.
De adem die maar half je borst in wil.
De schouders die voelen alsof je ze de hele dag draagt, ook als je niets doet.

Dit soort spanning zit dieper dan “een beetje vastzitten”.
Het is het gevolg van dagen (of weken) waarin je door bent gegaan terwijl je lijf allang grenzen aangaf.

Tijdens mijn massages werk ik niet alleen op de plekken die pijn doen, maar op het hele patroon eromheen.
Dat is waarom klanten vaak zeggen dat ze niet alleen ontspanning voelen, maar ruimte.
Letterlijk meer bewegingsvrijheid.

Merk je dat je lichaam al een tijdje protesteert?
Dan is dit het moment om het serieus te nemen.

Deze week heb ik nog een paar plekken vrij.

https://boost-your-light.salonized.com/widget_bookings/new

05/11/2025

Je nek zeurt. Je schouders staan strak.
Je denkt: “Het is vast stress.”
Maar wat als je lichaam niet alleen stress, maar signalen afgeeft?

Je lijf communiceert. Constant.
Met spanning. Vermoeidheid. Die harde knoop onder je schouderblad.
Het zegt eigenlijk: “Ik kan dit niet meer dragen.”

Tijdens een massage voel je dat verschil.
De eerste aanraking is weerstand.
De tweede — een zucht van je lijf.
En langzaam… laat het los.

Niet alleen de spanning, maar ook dat wat er onder zit.
Dat is waarom mijn massages “ECHT werken”.
Omdat ik niet alleen spieren aanraak, maar wat er leeft in jou.

Ervaar het zelf. Boek je massage via https://boost-your-light.salonized.com/widget_bookings/new

01/11/2025

Er zijn momenten waarop je lichaam je ineens terugbrengt.

Zonder waarschuwing.

Een golf van spanning, onrust, een beklemmend gevoel in je borst. Je weet niet precies waarom, maar iets in je lijf herinnert zich wat ooit pijn deed.

Rouw en verlies nestelen zich vaak niet in woorden, maar in weefsels, adem, spieren.
In de subtiele plekken waar je ooit iets vastzette
omdat het toen te veel was om te voelen.

Soms is het enige wat helpt: zachtheid in beweging brengen.

Je lichaam uitnodigen om weer te ademen, te bewegen, te voelen. Niet door het weg te duwen,
maar door het met aandacht aan te raken.

Wat je voelt is niet verkeerd.
Het is niet vreemd.
Het is een signaal van iets dat nog gezien wil worden.

In mijn praktijk werk ik met dat stille, voelbare stuk. De laag onder de woorden.
Waar spanning, verdriet en liefde soms door elkaar lopen.

We hoeven niets te fixen.
We mogen alleen luisteren — met onze handen, ons hart en ons adem.
En vaak ontstaat dáár rust.
Niet omdat iets opgelost is,
maar omdat het eindelijk ruimte kreeg.

🕊️
Boost your Light – Haule
Massages die écht werken.

https://boost-your-light.salonized.com/widget_bookings/new

13/10/2025

Vandaag had ik weer zo’n moment waarop ik besefte waarom ik dit werk zo graag doe.

Een klant kwam voor de tweede keer in korte tijd voor een massage met cupping — gericht op rug, nek en schouders.

Tijdens de eerste sessie voelde ik nog duidelijk hoe vast alles zat. Vandaag liet haar lichaam de spanning zó makkelijk los.

Je voelt letterlijk het verschil onder je handen: zachter, soepeler, meer ademruimte.

Soms is ontspanning niet in één keer, maar in laagjes.

✨ Ook last van spanning die steeds terugkomt?

📅 Boek jouw afspraak — je lichaam zal je dankbaar zijn.

https://boost-your-light.salonized.com/widget_bookings/new

10/10/2025

🌙 Reiki voor kinderen

Soms hebben kinderen gewoon even een extra beetje rust nodig.

Niet omdat er “iets mis” is, maar omdat de wereld soms veel prikkels geeft.

Bij kinderen werkt Reiki vaak zo puur en natuurlijk.

Ze hoeven niet stil te liggen of hun ogen dicht te doen — ze mogen gewoon lekker zichzelf zijn.
Sommigen lezen een boekje, anderen kletsen wat of spelen met iets in hun handen.

En ondertussen doet de energie zachtjes haar werk.

Laatst behandelde ik een jongetje dat niet goed kon doorslapen. Zijn hoofd bleef maar “aan” staan.

Na een paar sessies vertelde zijn moeder dat hij weer rustiger inslaapt en doorslaapt.

Zonder spanning, zonder druk — gewoon met zachtheid en aandacht.

Kinderen zijn van nature gevoelig. Ze pikken veel op en kunnen soms letterlijk “vol” raken.
Een Reikibehandeling helpt om spanning los te laten, zodat hun systeem weer tot rust komt.

Ik behandel kinderen, bijvoorbeeld bij:
– overprikkeling
– slecht slapen
– spanning of onrust

Wil je weten of dit iets voor jouw kind kan zijn?
Stuur me gerust een berichtje — ik vertel je graag meer over hoe ik werk en wat het kan betekenen.

08/10/2025

Het is de week van de palliatieve zorg.
Een thema dat me diep raakt, want onze dochter Isabel was haar hele leven palliatief.

Dat woord… palliatief.
De eerste keer dat ik het hoorde, voelde het alsof de grond even onder me wegzakte.
Alsof iemand zei: “Je kind is terminaal.”
Maar dat is niet wat het betekent.

Palliatieve zorg gaat niet over sterven — het gaat over léven.

Over kwaliteit van leven, ondanks of misschien juist dankzij wat er niet vanzelf gaat.

Over verlichting, liefde, comfort, nabijheid.

Over kijken naar wat wél kan, in plaats van alleen naar wat niet meer lukt.

Toen ik kon erkennen dat Isabel palliatief was, kwam er iets wat ik niet had verwacht: verzachting.
Het hoefde niet meer te gaan over “beter worden”, maar over “goed leven”.
Over de momenten die ertoe doen.
Over adem, aanraking, lachen, rust — alles wat haar even liet vergeten dat haar lijf zo hard moest werken.

Palliatieve zorg is niet het einde.
Het is een manier van aanwezig zijn, van met zachtheid kijken naar wat er is.
En dat is misschien wel het mooiste wat we elkaar kunnen geven. 🤍

07/10/2025

Soms heb je niet méér nodig dan een paar handen die voelen wat jouw lichaam allang wist.

Dat je te lang bent doorgegaan.
Dat je spanning bent gaan dragen die niet van jou is.
Dat je vergeten bent hoe ontspanning écht voelt.

Een massage is geen luxe.
Het is onderhoud.
Een moment waarin je lijf weer mag loslaten wat te veel werd.
Een reset, zodat jij weer kunt ademen.

En weet je wat het mooie is?
Als je jezelf dit regelmatig gunt,
gaat je lichaam vanzelf zachter leven.
De spanning stapelt zich niet meer op.
Je hoofd wordt lichter. Je energie komt terug.

Wachten tot het misgaat is niet nodig.
Je lijf vraagt niet om af en toe een noodstop —
het vraagt om aandacht, steeds weer.

Gun jezelf die herhaling.
Gun jezelf rust, zachtheid en herstel.

Plan vandaag nog je massage in.
Niet omdat het moet,
maar omdat je het waard bent om goed te voelen.

🕯️ Massages die ECHT werken
Boost your Light | Haule

https://boost-your-light.salonized.com/widget_bookings/new

Adres

Haule
8432PM

Openingstijden

09:00 - 12:00

Telefoon

+31645366409

Website

https://brendavanzanden.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Boost your Light nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Haule wordt?