Feel your heart

Yoga, meditatie & lifestyle Ik help mensen thuis te komen bij zichzelf, te leren voelen en te surfen op de golven van het leven. In de yurt ben je welkom.

Ik woon en werk in Hazerswoude, hier heb ik sinds september 2021 een magische yurt neergezet in onze prachtige tuin. Je kunt bij mij terecht voor yoga en mindfulness, mantra's zingen en ademwerk. Ik organiseer retreats waarin alle bovengenoemde elementen terugkomen en waarin ik je verwen met van allerlei lekkers uit de ayurvedische keuken. In de yurt geef ik
- wekelijkse yogalessen (5 per week)
- Mantrabijeenkomsten (1 x per maand)
- Retreats (2 x per maand)
- Workshop

Voel je welkom om te kijken of ik iets voor je kan betekenen. Op www.feelyourheart.nl kun je nog meer lezen en de zien hoe onze magische plek eruit ziet. Liefs
Lonneke

04/10/2024

Mijn magische yurt op ons mooie land is het middelpunt van alles wat ik doe. Ik organiseer retreats en sister-cirkels/reizen. Mijn yurt en mijn bedding zorgen voor een veilige plek om tot rust te komen, jezelf te zijn en diepere verbinding met jezelf te maken.
Je bent zo welkom ❤️

Liefs,
Lonneke

03/10/2024

Yoga, mindfulness, mantra, ademwerk, maar ook de kracht van sisterhood en de wijsheid uit de Chinese geneeskunde en Ayurveda zijn belangrijke ankers in mijn leven. Ik voel de levensenergie stromen, mijn hart is open, er is verbinding met mezelf wat zorgt voor een gevoel van rust. Dit gun ik jou ook. Met mijn yogalessen, retreats en sisterhood cirkels help ik je te ontspannen en die verbinding met jezelf te maken om vanuit die plek ook met de ander te verbinden.

Ik hoop jou te ontmoeten in mijn geweldige yurt tijdens een yogales, een retreat, mantra-avond, vrouwencirkel of sister-reis.

09/09/2024

Mooie vrouwen🩷

Ik wil vandaag wat kwetsbaars met jullie delen… best wel spannend zo all in the open op de socials✨

In mijn kindertijd en jongvolwassen leven zijn er tijden geweest dat ik me niet veilig en niet gezien heb gevoeld in een groep meiden.

Zo werd ik bijvoorbeeld op de basisschool gepest door mijn beste vriendinnen… AU..
… En voelde ik mij in mijn studententijd echt alleen in mijn behoeftes in een groep lieve vriendinnen die ik al jaren had. Mijn behoeftes in die tijd veranderden… ik wilde goeie gesprekken aan de bar terwijl de rest liever bier wilde drinken en lol wilde maken… ik voelde me alleen. En ben dus weg gegaan waardoor jarenlange vriendschap voorbij was.

Deze dingen hebben mij gevormd… een hele tijd vond ik het spannend in een groep vrouwen te zijn. Zou ik wel gezien worden? En val ik niet buiten de groep? Vinden ze me wel aardig? Of gaan ze achter mijn rug om over mij roddelen?

Toch heb ik mij een paar jaar geleden weer opengesteld om te verbinden in een groep vrouwen…. En oehhh dat was spannend!
Maar ik ben zo blij dat ik in een veilige, gelijkwaardige setting me zelf weer heb durven openen en ik kan niks anders zeggen dan dat dat echt een voelde als een hele zachte bedding en een tijd van heling 💛

En dat gun ik iedere vrouw💛✨ want we zijn hier op Aarde om elkaar te steunen, te dragen, omhoog te tillen en zeker niet om elkaar het leven zuur te maken, jaloers te zijn, te pesten, te negeren of wat dan ook.

De sister-reis die ik faciliteer is geboren om alle vrouwen de magie van sisterhood te laten ervaren, een veilige plek om als vrouwen samen te komen💗
Een plek waar:
✨we er zijn voor elkaar
✨we elkaar respecteren
✨we gelijkwaardig zijn
✨je jezelf mag zijn
✨je je mag laten horen en laten zien
✨je mag stralen,
✨je mag huilen
✨je boos mag zijn
✨je gedragen mag voelen
✨je gesteund mag voelen

Voel jij dit?
Kijk even in de linkinbio voor meer info of stuur mij een berichtje om te kijken of het iets voor je is!

Veel liefs
Lonneke

23/08/2024

Lieve mooie vrouw,

Eind oktober ga ik starten met een tweede groep prachtige vrouwen met de Sister-reis en mijn hart maakt een sprongetje als ik daar aan denk💗

De eerste reis was (en is nog steeds) zo’n cadeau, een prachtige groep vrouwen die zich openen en waar zo’n veilige bedding is dat alles er mag zijn🍀

De sister reis is dus vrouwencirkel waarin we een half jaar met een vaste groep vrouwen op reis gaan met elkaar.
De kracht van deze samenkomsten zit in de verdieping van de verbinding met jezelf en met elkaar. We herinneren elkaar elke keer weer aan wie we zijn en dat we niet alleen zijn in deze reis als vrouw op aarde.🌳

Tijdens de sister-reis komen we als vrouwen in gelijkwaardigheid samen en mogen we elkaar dragen. Momenten waar we in het samenzijn mogen thuiskomen bij onszelf. Een veilige plek om alles te verwelkomen wat er in jou leeft.
Een plek waar jij helemaal vrouw mag zijn, jezelf mag zijn, je kwetsbaarheid mag laten zien, jouw eigen wijsheid mag omarmen en je innerlijke kracht mag voelen.

En dat ook nog op onze heerlijke plek met de mooie vrouwelijke bedding van de fijne yurt en mijn begeleiding die liefdevol en intuïtief is en waarin elke vrouw gezien wordt, gehoord wordt, er mag zijn💛

Mooie vrouw, geef jij jezelf deze winter dit mooie cadeau?

Stuur je me een berichtje als je deze voelt?
En je bent altijd welkom om even te sparren of het iets voor je is💛

Alle liefs,
Lonneke

07/08/2024

Zomer☀️☀️☀️

1. Mooi dag met de prachtige vrouwen van de eerste sister-reis, wat een geschenk💗. 2e groep start eind september, link in bio voor meer info💛
2. Even uitpuffen na het tent opzetten voor de eerste keer dit jaar🤪.. in de mooie Ardennen waren we.
3. Klaar voor een tour door de grotten van Abîme, wat heel mooi was.
4. Met zn tweetjes op weg voor nog een keer kamperen, dit keer in de Vogezen.
5. Daar stond onze tent onder de prachtige Sekoya op die mijn lieve vriendin dit jaar runt samen met Rudi🌳💗
6. Heerlijke gezellige kampvuurtjes ‘s avonds, een moment van verbinding wat Laura en Rudi met liefde faciliteren🔥
7. Wij hebben daar 4 dagen geweldig gewandeld, alleen maar bos daar.. goede voorbereiding voor de die we vanaf morgen gaan lopen🙏💚
8. En we gingen in een leuke stadje gezellig in een Franse bistro eten met elkaar😍
9. Bij thuiskomst waren er pompoenen ready voor oogst 🎃
10. Fijne ochtend in verbinding met deze lieve dames. Femke van .inbewegingbijpijn is al heel lang een goeie & lieve vriendin en bij haar ben je op de beste plek als je aanhoudende fysieke klachten hebt🙏

Geniet van deze heerlijke dag 💛

05/06/2024

Lieve vrouwen, sisters,

Begin april mocht ik starten met 12 vrouwen aan de eerste sister-reis die ik begeleid.
En ik kan niks anders zeggen dan dat het magisch is wat daar gebeurt en dat ik iedere keer weer zo geraakt ben door de openheid, kwetsbaarheid, kracht en verbinding die er is in ons vrouwen als we durven met elkaar te verbinden💗 echt wauww!
Morgen is de derde keer dat we elkaar zien en ik kan niet wachten!!!!

Ondertussen begint zich ook een nieuwe groep te vormen voor de sister-reis die start in september op vrijdagen…

Ennnn op 29 juni geef ik een sister-retreat, een hele dag om met een prachtige groep sisters te verbinden en te herinneren. Een dag waarin de magie van sisterhood, lichaamswerk, adem en ontspanning centraal staan. En deze dag staat in het teken van de zomer en het Vuur element🔥

Wil jij proeven van deze magie, of wil je meer weten, stuur mij een berichtje of boek een ticket via mijn website.
Zo welkom lieve mooie sister💛✨

17/04/2024

Lief mens,

Ik stel me hier graag even voor…
Degene die me kennen zullen mij omschrijven als een vrouw met een groot hart die graag haar liefde deelt 💗

Op dit moment geniet ik enorm van de lente (als het niet regent).
Ik ben net begonnen met een mooie groep vrouwen aan de sister-reis, een vrouwencirkel voor een vaste groep vrouwen voor een half jaar! Magisch is het nu al. Daarnaast geef ik ook losse vrouwencirkels, yogalessen, mantra-cirkels en mooie dagretreats om te verbinden met jezelf💚
Ik ben zo dankbaar dat ik dit mag doen waar mijn hart nog steeds sneller van gaat kloppen!
Daarnaast geniet ik ook heel erg van koken (dit doe ik ook voor groepen) en het hosten van lieve mensen.

Aan de hand van wat foto’s laat ik jullie zien wie ik ben en waar ik van geniet buiten al mijn activiteiten in de yurt.

1. Dit ben ik, lekker op de schommel in onze heerlijke tuin 🌺
2. Dit ben ik met Joost en Anna (joosts dochter), met elkaar wonen we op ons heerlijke land🌳
3. Dit zijn Joost en ik op vakantie. Wij houden ervan om lekker veel te wandelen en ons te omringen met mooie natuur 🌱
4. Dit ben ik in mijn goddess dress omringd met mooie vrouwen. Vrouwen die elkaar respecteren, elkaar dragen en supporten. Vrouwen om mee te dansen, te zingen, het leven te vieren💛
5. Koffie met chocoladetaart:), gluity pleasure waar ik enorm van geniet. Anna en ik gaan altijd overal op zoek naar koffietentjes met de beste chocoladetaart 😍
6. Hier ben ik mijn groentetuin waar ik heel blij van word. Lekker met de handen in de aarde. Oogsten is trouwens wel 1 van mijn favoriete bezigheden😂
7. Hier een bord vol oogst uit de groenteuin. Ik vind het heerlijk om lekkere dingen te maken en te experimenteren in de keuken💗
8. Ook houdt ik ervan om voor anderen te koken. Grote schalen met eten en een tafel vol met mensen, gezelligheid😍
9. Ik vind het ook heel leuk om te klussen. Mijn vriend is klusser, dus dst helpt. Hij weet precies hoe het moet en ik ben dan soms zijn hulpje. Hier waren we het platform voor onze tweede yurt aan het maken 🛖
10. Hier loop ik door onze prachtige tuin. Vaak loop ik wel 10x (of vaker) op en neer door de tuin, meestal zingend 🎶

20/03/2024

Lieve vrouwen,

Over 2 weken begint de eerste groep moedige vrouwen aan mijn eerste sister-reis. Zooo mooi om te zien dat dat wat al zo’n tijd in mij leefde, en waar ik met heel mijn hart van ’AAN’ ook is waar de vrouwen om me heen op zaten te wachten. Dus het voelt zo kloppend om met een volle groep prachtige vrouwen deze mooie, kwetsbare, bekrachtigende reis te gaan maken..
Ik kan niet wachten💗

In september start de 2e groep, en dan op de vrijdagen, dus voelde je ‘m al, maar was de donderdag geen optie voor jou laat het mij dan weten💛

Verder geef ik ook losse vrouwencirkels, ieder kwartaal, rond de wisseling van het seizoen. De eerste is op 20 juni van 19-22u.
Mocht je zo’n half jaar een beetje spannend vinden, of mij wat beter willen leren kennen, of gewoon de tijd en ruimte in je leven niet hebben, of gewoon ren losse cirkel heel fijn vinden, dan ben je natuurlijk heel welkom om aan te sluiten💗

Aho💚

27/02/2024

Laten we als vrouwen elkaar herinneren hoe prachtig we zijn
Laten we als vrouwen elkaar steunen om onze ware potentie te leven
Laten we als vrouwen elkaar vasthouden als het moeilijk is
Laten we samen dansen om het leven te vieren
Laten we samen onze prachtige Moeder Aarde eren
Laten we ons prachtig mooie vrouwenlijf eren❤️

Dit…… En nog zoveel meer in de sister-reis die begin april van start gaat💫

De sister -reis is een vrouwencirkel waarin we een half jaar met een vaste groep vrouwen op reis gaan met elkaar.
De kracht van deze samenkomsten zit in de verdieping van de verbinding met jezelf en met elkaar. We herinneren elkaar elke keer weer aan wie we zijn en dat we niet alleen zijn in deze reis als vrouw op aarde.
We beginnen deze reis met een hele dag. Daarna komen we 3 keer een dagdeel samen en we sluiten af met een dag waar we ons vrouw zijn vieren.
En dit allemaal op ons mooie land en

Je bent zo welkom mooie vrouw❤️

Stuur me een berichtje als je hiervan ‘AAN’ gaat, ik hoop je te ontmoeten💫

20/02/2024

De sister reis… zoiets moois en dicht bij mijn hart, ik wordt er helemaal warm van en het vuur in mij gaat aan🔥

Deze halfjaar sister-reis is voor elke vrouw die zichzelf wil ontmoeten, haar lijf wil eren en zichzelf toestaat om ook te mogen leunen… 💚

Deze reis is voor ELKE vrouw💗

- Of je nou 20 bent of 70
- Of je in het dagelijks leven dieren verzorgt, management taken uitvoeren, yogalessen geeft, herstelt van longcovid of een andere langdurig iets, thuis bent voor de kinderen of wat dan ook..
- Of je moeder, ‘bonus moeder, bewust zonder kinderen of graag moeder zou willen worden…
- Of je 10 vrouwencirkels of 0 vrouwencirkels hebt bijgewoond
Dat doet er niet toe….

Belangrijk is dat jij jezelf toestaat om jezelf op nummer 1 te zetten in jouw leven en daar bewuste keuzes in maakt. Keuzes waarin je ‘JA’ zegt tegen jezelf en wat er in jou leeft.

Wil jij jezelf ontmoeten?
Stuur me een berichtje als je ‘m voelt. En bij twijfel kunnen we altijd even bellen.

16/02/2024

Eerder deze week heb ik iets gedeeld over de sister-reis, waarin we een half jaar met een vaste groep vrouwen bij elkaar komen.

Zelf heb ik het afgelopen jaar deze magie van sisterhood mogen ervaren in de jaartraining bij de mooie, wijze en krachtige
En om mezelf die sisterhood en alles wat de jaartraining is, te geven was echt zo’n groots cadeau💗

En ik kan jullie vertellen dat ik dat ook spannend vond want ik heb me in het verleden ook vaker onveilig gevoeld in een groep vrouwen, ongelijkwaardigheid ervaren en dat heeft me onzeker gemaakt, daardoor maakte ik mezelf vaak kleiner…
De reis met de vrouwen in de jaartraining was zo echt thuiskomen en voelen hoe het is als vrouwen elkaar dragen, elkaar supporten en elkaar in het licht zetten. En daardoor kan ik mijn eigen kracht en licht voelen💗

Zo voelt het ook met het in de wereld zetten van deze sister-reis. Ohhhh wat vond en vind ik het nog steeds spannend… maar het is zo fijn dat ik zoveel support voel van al mijn sisters (uit de jaartraining en daarbuiten) dat het tegelijkertijd ook leuk is om erover te delen!

Dankjulliewel lieve sisters💫💚

Voel je welkom💗

12/02/2024

Lieve mooie vrouw💗

Al een hele tijd voel ik dat ik iets in de wereld mag gaan zetten voor vrouwen… iets wat al een hele tijd in mijn hart leeft en nu is de tijd daar🔥

Maar pfffff wat voelt het spannend om dit hier te delen..

Vanaf begin april ga ik een halfjaar reis voor vrouwen in begeleiden, een reis in sisterhood en verbinding, waarbij we elkaar maandelijks zien.
Cirkels waarin we in gelijkwaardigheid samen mogen zijn en elkaar mogen dragen. Tijd waarin we in het samenzijn mogen thuiskomen bij onszelf. Een veilige plek om alles te verwelkomen wat in ons leeft.
Een plek waar ik en jouw sisters je aanmoedigen om jouw wijsheid en jouw lichaam te eren.
Dit doen we in de zachte bedding van mijn heerlijke yurt en ons mooie land om ons te verbinden met de elementen.

Onderdelen die aan bod zullen komen:
- ceremonies
- sharings
- meditatie, visualisatie, verstilling
- muziek, zang, klank, stemgebruik
- beweging, dans
- ademwerk
- energetische verbindende oefeningen

Ik leid deze samenkomsten liefdevol en intuïtief en in het samenzijn voel ik vanuit mijn aanwezigheid in het moment wat er nodig is.

Echt een cadeau voor jezelf💫

Je bent zo welkom💗

Wil jij jezelf dit cadeau geven, of wil je er meer over weten, stuur me dan een berichtje!
En als je deze voelt voor iemand anders, mag je dit bericht natuurlijk delen of die persoon hieronder taggen💗

Adres

Dijkgraafweg 14
Hazerswoude-Dorp
2391NV

Telefoon

+31619202823

Website

http://www.feelyourheart.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Feel your heart nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.