Samantha - De Reiki Coach

Samantha - De Reiki Coach Wat fijn dat je er bent. Dat je hier bent is niet voor niets. Je bent precíes op de juiste plek!

Vanavond geef ik (na een zomerstop van 6 weken) weer een fijne Breathwork Ceremonie! Voordat de sessie gaat beginnen kri...
05/09/2025

Vanavond geef ik (na een zomerstop van 6 weken) weer een fijne Breathwork Ceremonie! Voordat de sessie gaat beginnen krijgt iedereen een mail hoe ze zich kunnen voorbereiden en daar staat onder andere in...

Geen koffie drinken van te voren.

Uiteraard voor het beste resultaat. Hieronder deel ik graag de redenen waarom het beter is om geen koffiie te drinken voor een ademsessie.

Je drinkt beter geen koffie, omdat cafeïne een stimulerend effect heeft op je lichaam en zenuwstelsel, wat de ontspanning belemmert die nodig is voor een effectieve ademhalingsoefening. Het kan ook stress en angstgevoelens verergeren en je hartslag en ademhaling versnellen, wat contraproductief is voor een diepe, rustgevende ademhaling.

Waarom je cafeïne moet vermijden voor breathwork:
1. Stimulerend effect: Cafeïne is een stimulant die het centrale zenuwstelsel activeert, wat de rust en ontspanning tegengaat die essentieel zijn voor ademhalingsoefeningen.

2.Verstoort ontspanning: Je wilt je lichaam in een staat van rust brengen. Cafeïne zorgt voor het tegenovergestelde effect, waardoor het moeilijk is om volledig te ontspannen.

3.Verhoogt hartslag en stress: Het kan de hartslag versnellen en je lichaam in een staat van stress brengen, wat de ademhaling kan bemoeilijken en paniekgevoelens kan opwekken.

4.Vermindert focus: Hoewel cafeïne de concentratie kan verhogen, wil je bij breathwork juist een diepe focus op de ademhaling en ontspanning behouden.

5. Koffie kan een opgejaagd gevoel geven en het vermindert je diepe slaap.

Aanbeveling: wat je beter wél kunt doen.
☆ Veel water drinken
☆ Neem de-café koffie
☆ Laat er tijd tussen

Wacht een paar uur na je cafeïne-inname voordat je met breathwork (of een yoga/pilates les) begint, om het stimulerende effect van cafeïne af te laten nemen.

Ben jij een échte koffie liefhebber? Hoeveel bakjes koffie drink je op een dag? Ik drink al jaren de-café (sinds mijn 1e zwangerschap, inmiddels 8 jaar geleden) en het effect is zó groot! Ik zou het iedereen aanbevelen. Heel soms neem ik een normaal bakkie en dan heb ik gelijk mijn hartslag in m'n keel en opgejaagd gevoel. Hoe zit dat bij jou? Kan je zonder koffie? Of ben je verslaafd? ;)

[2/2] September vraagt van ons om de zomer langzaam los te laten en je rustig klaar te maken voor de herfst periode. Waa...
28/08/2025

[2/2] September vraagt van ons om de zomer langzaam los te laten en je rustig klaar te maken voor de herfst periode. Waarschijnlijk voel je de verandering ook al.

De avonden worden korter en donker. Het wordt frisser. De paddenstoelen komen tevoorschijn.. regendruppels vallen.

Wij hebben de warme dekens op de bank erbij gepakt en de kaarsen aangedaan in de ochtend en avonden. En maken ons rustig klaar voor de herfst periode. Mooi moment om tijd voor jezelf in te plannen met bijvoorbeeld een breathwork ceremonie.

Data:
Vrijdag 5 september (4 plekken)
Vrijdag 10 oktober (8 plekken)
Vrijdag 7 november (7 plekken)

Van 19:30 - 21:30 uur ben je van harte welkom.
Verwacht een warm, veilig en liefdevol bad van verbonden ademhaling, reiki en sound healing. Honderden zijn je voorgaan, lees de positieve reviews (97+) op mijn google website.

*****
"Beste Samantha, bedankt voor je liefdevolle begeleiding van afgelopen vrijdag. Wat een intense ademsessie! Ik ben blij dat ik langs kwam en ik ben erg dankbaar voor je begeleiding." Liefs, A

*****
Hai Samantha, het was intens! Wauw, ik had dit niet verwacht. Het was mijn eerste keer. Het heeft me echt geholpen! Ik kan nu zelfs naar foto's kijken zonder in huilen uit te barsten. Ik ben echt een stuk verder nu dankzij jou.

[1/2] Yesss we gaan weer een nieuwe fase in! :D De zomer komt ten einde en we gaan langzaam weer terug in het ritme. Ook...
28/08/2025

[1/2] Yesss we gaan weer een nieuwe fase in! :D
De zomer komt ten einde en we gaan langzaam weer terug in het ritme. Ook wel weer fijn.

Rust, reinheid en regelmaat.
Kids naar school.
Meer tijd voor jezelf, om op te laden en goed voor jezelf te zorgen.

De zomervakantie is gezellig met elkaar maar soms ook intens. Daarom is het goed om zo nu en dan je batterij op te laden en tijd "alleen" in te plannen.

Dat kan op vele manieren. Een manier wat werkt voor mij is middels Ademwerk en Meditatie. Er gaat géén dag voorbij dat ik dit niet doe. Het is écht mijn lifesafer en ik kan niet meer zonder!

Iedere ochtend mediteer ik en doe ik ademhalingsoefeningen om de dag te beginnen (soms lang, soms kort.. ligt er net aan hoe laat ik wakker wordt.. streven is een uur voordat de kids wakker worden) en zo sluit mijn dag ook met meditatie en ademwerk.

Tussendoor doe ik (in de middag) ook nog 5 a 10 minuutjes stil liggen om mijn zenuwstelsel te kalmeren. Doe je dit nog niet? Dan zou ik het je zéker aanraden. Je bent na 1 minuut een nieuw mens! Ik kan daarna altijd de hele wereld weer aan.

De ademcirkels zijn helemaal een geschenk aan jezelf. Twee uur lang naar een diepe ontspanning gaan om je zenuwstelsel tot rust te laten komen en je hart/ziel te voelen, och.. wat is dat toch een fijn gevoel. Zo warm & zacht. Thuiskomen in jezelf.

Deze ademcirkel is laagdrempelig & liefdevol. Voor iedereen die voelt dat dit het juiste moment bent. Of je voor het eerst bent of het vaker gedaan hebt. Elke sessie is anders en een hele belevenis.

Breathwork kent vele voordelen en is niet voor iedereen geschikt. Lees daarom goed de contra-indicaties voordat je jezelf inschrijft. Bereid jezelf voor en lees wat ademwerk is en wat je kunt verwachten. Chat gpt is je beste vriend ;) en anders kun je mij ook altijd een berichtje sturen met al je vragen. En vraag daarnaast altijd aan je arts of je een therapeutische ademsessie mag gaan volgen bij een ademcoach. Mocht je medicatie slikken of in behandeling zijn.

Lees snel verder in deel 2...😘

Een eerbetoon aan onze vaders of misschien juist een healing op de gemiste stukken in jezelf. Wat hebben onze vaders toc...
09/07/2025

Een eerbetoon aan onze vaders of misschien juist een healing op de gemiste stukken in jezelf.

Wat hebben onze vaders toch gestreden. Of zijn het nog onze strijders. Zo hard gewerkt om hun mooie gezin te voeden. Mijn vader voor twee kids, onze opa's voor zóveel meer kinderen. Ik heb het met ze te doen. Diepe respect. Ook al doen/deden ze het niet perfect. Ze geven/gaven alles wat ze in zich hebben/hadden.

Laat je verrassen en verblijden met deze prachtige healing. Werkt door op verschillende niveau's in je systeem. Op diep cel niveau.

We weten niet wat zich aandient en dat vind ik juist altijd zo magisch en wonderlijk.

Kun je vertrouwen en jezelf volledig overgeven?
En diep ontspannen?

Een liefdevolle herinnering: morgenavond geef ik een fijne Endless Energy Online Healing met reiki, ademwerk en soundhealing.

Een waardevol cadeau van mij voor jou en jij aan jezelf. Helemaal gratis. Het kost je alleen je tijd, energie, aanwezigheid en aandacht.

Voel je welkom van 21:00-22:00 uur. Jesse en ik kijken er naar uit je online te ontmoeten. Via YouTube. Replay is mogelijk voor slechts 5 euro. Meld je aan via de website.

Thema: onze vader 🌞 Tot morgenavond! 💖

Liefs, Samantha

*Papa zo moe. Iedere middag na werk even een dutje op de bank met zijn kindjes in zijn armen. Wat een rijkdom. Hoe deed jouw vader dat?

**Doorsturen/taggen = toegestaan 😉

***Vrijdag 11 juli van 19:30-21:30 uur zijn we nog 2 plekken beschikbaar voor de Breathwork Ceremonie. De volgende is na de vakantie, op vrijdag 19 september pas weer.

Geniet je ook zo van de lange dagen, de krachtige zon en zwoele, zomeravonden? Of vind je de zon intens? Te fel? Kan je ...
02/07/2025

Geniet je ook zo van de lange dagen, de krachtige zon en zwoele, zomeravonden? Of vind je de zon intens? Te fel? Kan je er niet zo goed meer tegen?

Wist je dat de zon in verbinding staat met je vader? De Yang/Mannelijke energie. Hoe is/was de band met je vader eigenlijk? Ben je benieuwd of er iets te helen is tussen jullie? Dan heb ik volgende week twee helende zomerse events voor je in petto.

Endless Energy Online Healing sessie (GRATIS) op donderdag 10 juli van 21:00 - 22:00 uur!

🌿 Thema: Vaderschap & De Vaderlijn heling
💫 Met: Samantha (reiki, ademwerk, sound healing) & Jesse (gitarist & producer)

Ben jij op zoek naar heling in je relatie met je vader? Misschien mis je je vader. Was hij fysiek afwezig en emotioneel onbereikbaar. Misschien voelde je je niet gezien, niet gehoord of verwaarloosd. Misschien herhaal je – onbewust – zijn patronen. Of wil je juist alles anders doen, maar weet je niet hoe?

Dan is de bijzondere Endless Energy Online Healing wat voor jou!

Hoe was jullie relatie? Sterk of pijnlijk/lastig/confronterend? Was hij misschien dominant, controlerend of agressief? Ben je fysiek en/of geestelijk mishandeld? Kon hij niet aan je verwachtingen voldoen of de liefde geven waar je zo naar verlangde. Of misschien was hij erg kritisch? Kon jij het nooit goed doen?

Deze healing sessie is voor jou als je je herkent in vragen zoals:
🔹 Waarom blijf ik zoeken naar bevestiging van buitenaf?
🔹 Waarom voel ik me nooit écht goed genoeg?
🔹 Waarom bots ik zo vaak met mannelijke energie – in mezelf of bij anderen?
🔹 Waarom herhaal ik precies wat mijn vader deed, ook al wilde ik dat nooit?
🔹 Wat heb ik gemist als kind? En hoe kan ik dat nu alsnog helen?
🔹 Wat als ik zelf een ouder wil worden en het niet wil doorgeven?
🔹 Hoe wil ik wél zijn als mens

👤 Voor mannen & vrouwen. Want iedereen draagt de vader en mannen-energie in zich. En iedereen verdient het om zich veilig, gesteund en erkend te voelen.

Interesse? Schrijf je direct in via mijn website. Zie comments.

Kun je er niet LIVE bij zijn? Geen probleem. Schaf dan de replay aan voor slechts 5 euro.

Zie ik je dan?

Zonnige groet,
Samantha - De Reiki Coach

Goedemorgen! Ik kreeg vanochtend een hele leuke vraag in mijn inbox. Welke (reiki) muziek luister jij? Wil je deze delen...
09/03/2025

Goedemorgen! Ik kreeg vanochtend een hele leuke vraag in mijn inbox. Welke (reiki) muziek luister jij? Wil je deze delen? Natuurlijk wil ik dat! 🥰

En toen dacht ik, ik deel het met iedereen want misschien vind jij mijn muzieklijst fijn om te beluisteren. Ik zet hem altijd op shuffle en je zult merken dat je precies de juiste nummers te horen krijgt die je op dat moment nodig hebt. Deze nummers gebruik ik ook regelmatig in mijn ceremonies.

Zie in de stories mijn favoriete nummers! Daarnaast gebruik ik Yoga én toffe mantra's muzieklijsten. Mantra zingen doe ik regelmatig, sowieso iedere zondag. Zoek mij op Spotify en volg mij vooral ook daar omdat je mijn gratis meditaties daar kunt beluisteren.

Je zou mij enorm kunnen helpen door een sterrenreview achter te laten en/of met een korte reactie. Laat je mij weten wat je ervan vind? Mijn dank is groots!

Zonnige groet,
Samantha

P.S. Dit is de laatste dag dat je kunt inschrijven voor de 40 dagen vasten challenge. Afgelopen weekend zijn er meerdere vrouwen (mannen zijn ook welkom) ingestapt dus weet dat het nog niet te laat is. Laten we dit samen gaan doen. Je mag ook gaan mild vasten. Ontvang 6 weken begeleiding en 2 krachtige healings voor slechts 39,- (t.w.v. 300 euro). Meld je aan via link in bio. Let's go! 💪🔥

Maandag starten we met de allerlaatste groep voor de 40 dagen vasten challenge. Daarna ben ik 6 weken offline van social...
08/03/2025

Maandag starten we met de allerlaatste groep voor de 40 dagen vasten challenge. Daarna ben ik 6 weken offline van social media en wil ik mij volledig focussen op deze innerlijke reis.

Graag deel ik onderaan dit bericht (op veler verzoek) mijn agenda voor de komende tijd met jou. Je kunt je alvast inschrijven voor de gratis online healings en/of Breathwork ceremonies.

Maar eerst dit belangrijke nieuws... dit is je laatste kans om mijn volledige begeleiding en kennis te ontvangen over hoe 40 dagen vasten je lichaam én geest transformeert.

Stel je voor… over 40 dagen voel jij je energieker, lichter en helderder dan ooit. Maar alleen als je vandaag die eerste stap zet!

💡 Waarom nu?
We zitten 43 dagen voor Pasen—als je nu instapt, sla je de cheatdagen over en ga je all-in. Misschien herken je het wel: alles of niets (net als ik). En als je iets doet, doe je het goed en geef je niet op. Dit is jouw kans om een diepe transformatie te maken.

✅ Wat levert het je op?
🔥 Een krachtige detox voor lichaam en geest
🚫 Geen suiker, geen koffie, geen vlees, geen zuivel, geen alcohol… (en geen seks 😉)
💫 Meer energie, een helder hoofd en diepe innerlijke rust
💖 Mijn begeleiding + 2 krachtige healings voor slechts €39,-

Voor deze prijs hoef je het niet te laten, maar doe het voor jezelf. Gun jezelf deze reset! Je hoeft het niet perfect te doen—kleine stappen brengen grote veranderingen.

💬 Twijfel je nog? Niet doen. Je bent er klaar voor. Reageer vóór maandag en je ontvang alle info. 🎯

💛 Aanmelden? Zie link in bio.

✨ Iedere maand geef ik GRATIS Endless Energy Online Healings – Zet deze data in je agenda! 75% vol geboekt.
📅 Donderdag 13 maart | 21:00 - 22:00 uur
📅 Donderdag 10 april | 21:00 - 22:00 uur
📅 Dinsdag 13 mei | 21:00 - 22:00 uur
📅 Donderdag 12 juni | 21:00 - 22:00 uur
📅 Donderdag 10 juli | 21:00 - 22:00 uur

🔹 Krachtige Breathwork Ceremonies – Live, diepgaand en transformerend! Echte verbinding met elkaar. Ben je er bij? Max 10p.
📅 Vrijdag 14 maart | 19:30 - 21:30 uur
📅 Vrijdag 11 april | 19:30 - 21:30 uur
📅 Vrijdag 9 mei | 19:30 - 21:30 uur
📅 Vrijdag 13 juni | 19:30 - 21:30 uur
📅 Vrijdag 11 juli | 19:30 - 21:30 uur

Zie ik je snel?

Liefs, Sam

Liefde is meer dan alleen een gevoel... ❤️☆Een keuze – Liefde vraagt om bewuste inzet, ook als het moeilijk wordt.☆ Verb...
11/02/2025

Liefde is meer dan alleen een gevoel... ❤️

☆Een keuze – Liefde vraagt om bewuste inzet, ook als het moeilijk wordt.
☆ Verbinding – Het is de diepe connectie die je opbouwt door vertrouwen en kwetsbaarheid.
☆ Actie – Liefde zit in de daden, niet alleen in de woorden of emoties.
☆ Zelfliefde – Hoe je met jezelf omgaat, bepaalt hoe je liefde ontvangt en geeft.
☆ Veiligheid – Een gezonde relatie biedt een basis van vertrouwen en respect.
☆ Vrijheid – Echte liefde geeft ruimte om jezelf te zijn, zonder angst voor afwijzing.
☆ Groei – Liefde daagt je uit om te blijven ontwikkelen, samen en individueel.

Liefde is dus niet iets wat je alleen "voelt", maar vooral iets wat je doet, voedt en kiest, elke dag opnieuw. ❤️

Wil jij een relatie die niet alleen standhoudt, maar bloeit? Dan begint het bij jezelf.

Zet de eerste stap en kom a.s. donderdag 13 februari om 21:00 uur GRATIS naar onze Endless Energy Online Healing sessie.

Daarnaast heb ik een cursus ontwikkeld speciaal voor jou.
Deze cursus helpt je om oude wonden te helen, patronen te doorbreken en je plek in relaties écht in te nemen.

Dit ga je o.a. leren:
💡 1. Doorbreken van patronen die je relaties saboteren
→ Waarom trek je steeds dezelfde problemen of partners aan?
→ Hoe herken en verander je belemmerende overtuigingen?
→ Hoe stop je met reactief gedrag en bouw je gezonde verbindingen?

💡 2. Op jouw plek staan in je familiesysteem
→ Hoe jouw gezin van herkomst je huidige relaties beïnvloedt.
→ Hoe je loskomt van oude dynamieken en écht op je eigen plek gaat staan.
→ Hoe je balans vindt tussen geven en ontvangen in relaties.

💡 3. Helen van trauma’s die je relaties in de weg zitten
→ Hoe oude pijn zich manifesteert in je relaties.
→ Hoe je trauma’s doorvoelt en loslaat zonder erin vast te blijven zitten.
→ Praktische oefeningen om liefdevolle verbindingen te herstellen.

Of je nu single bent, in een relatie zit of een moeilijke relatie achter de rug hebt – deze cursus geeft je de tools om liefdevol en krachtig in je relaties te staan.

Wil je meer informatie? Reageer dan met LIEFDE of een ❤️ en ik stuur je de link met alle liefde op.

With love,
Samantha

8. 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞: "Ik zeg vaker 'nee' tegen dingen die mijn energie wegnemen en 'ja' tegen wat mij gelukkig maakt.""Ik geef...
02/01/2025

8. 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞: "Ik zeg vaker 'nee' tegen dingen die mijn energie wegnemen en 'ja' tegen wat mij gelukkig maakt."

"Ik geef mezelf toestemming om fouten te maken en daarvan te leren."

9. 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐞𝐬:
"Ik investeer in relaties die mij positief beïnvloeden en geef aandacht aan de mensen om wie ik geef."

"Ik stel duidelijke grenzen en communiceer eerlijk over mijn behoeften."

𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐞𝐥 𝐞𝐧 𝐃𝐨𝐞𝐥𝐠𝐞𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐧
10. 𝐃𝐫𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐃𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧:
"Ik stel maandelijkse doelen en werk in kleine stappen om mijn grote dromen te verwezenlijken."

"Ik visualiseer elke ochtend mijn ideale dag en werk met intentie."

11. 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬:
"Ik creëer een ochtend- en avondritueel om mijn dag in balans te starten en af te sluiten."

"Ik besteed evenveel aandacht aan mijn innerlijke wereld (gevoelens, gedachten) als aan mijn uiterlijke wereld (werk, prestaties)."

12. 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞:
"Elke week reflecteer ik op mijn vooruitgang en vier ik kleine overwinningen."

"Ik sta stil bij wat me gelukkig maakt en pas mijn koers aan als dat nodig is."

𝗪𝐚𝐭 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐠𝐨𝐞𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐬? Deel ze hieronder in de comments. Inspireer en motiveer elkaar! 💪

Praktische voorbeelden voor succes en geluk:
"Ik schrijf mijn doelen op en visualiseer elke dag hoe het voelt om ze te bereiken."

"Ik zorg voor een opgeruimde omgeving, want dat helpt mijn geest rustig en gefocust te blijven."

"Ik plan tijd in mijn agenda voor plezier en ontspanning, net zo belangrijk als werk en doelen."

𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬 = 𝐠𝐨𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐤𝐞𝐲 ❤️

Met deze voornemens leg ik een stevige basis en fundering voor een 𝘨𝘦𝘭𝘶𝘬𝘬𝘪𝘨, 𝘴𝘶𝘤𝘤𝘦𝘴𝘷𝘰𝘭 𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦𝘦𝘳𝘥 𝘫𝘢𝘢𝘳! En dit gun ik jou ook.

Wil je hierbij hulp? Ik ben er voor je. Je hoeft het niet alleen te doen. Afgelopen jaren heb ik veel hulp, tips, tricks en tools gekregen, geleerd en toegepast en mijn kennis en ervaring deel ik graag met jou.

Ik heb al een hele planning voor komend jaar gemaakt. Planning geeft rust en richting.

Ik wens je veel succes met jou goede voornemens/intenties. Je kunt het: je bent dapper, moedig en stoer. En je kan véél meer dan je denkt.Ga ervoor!

Happy new year my dear!New chapter.I'm so ready for 2025! ✨️Foto: .at.heart.photography     #2025                       ...
01/01/2025

Happy new year my dear!
New chapter.
I'm so ready for 2025! ✨️

Foto: .at.heart.photography

#2025

[2/2] Bedenk en voel vandaag goed of je het écht die spullen nodig hebt. Ga liever ont-spullen. Geef weg of ruil. Het is...
29/11/2024

[2/2] Bedenk en voel vandaag goed of je het écht die spullen nodig hebt. Ga liever ont-spullen. Geef weg of ruil.

Het is vaak tijdelijk je leegte op vullen. Ga voor iets waardevols. Waar je levenslang wat aan hebt. Bijvoorbeeld mijn 6 healings voor slechts 66 euro t.w.v. 199,- Je body, mind, soul zullen je dankbaar zijn.

Kies voor creativiteit, duurzaamheid en bewustzijn.
Happy Green Friday! 💚

Wens je een prachtig weekend. Geniet van het winterse koude weer, ijs op de daken en weilanden, de zon die de aarde verlicht en magisch mooi maakt. Och, wat is het toch prachtig!

Wij, mijn man en ik, zijn nu onderweg naar Zeeland. We gaan een nachtje weg en naar de sauna, cadeau gekregen voor mijn verjaardag. Wij geven elkaar altijd een belevenis en ervaring ipv cadeautjes.

Mooie herinneringen maken, daar draait het om in het leven. Heb je veel meer aan.

Denk vandaag wijs.
Good luck! Je kunt het. ☘️

Stralende groet,
Samantha

[1/2] Ja hoor, het is zover: Black Friday🖤Vijf jaar geleden was het iets wat je alleen kende uit Amerikaanse films of se...
29/11/2024

[1/2] Ja hoor, het is zover: Black Friday🖤
Vijf jaar geleden was het iets wat je alleen kende uit Amerikaanse films of series. Maar twee jaar geleden begonnen de grote bedrijven ook hier met gigantische reclamecampagnes. En nu? Nu lijkt het alsof iedereen meedoet met Black Friday. Zelfs PRE Black Friday-aanbiedingen zijn een ding geworden, zodat bedrijven elkaar proberen te overtroeven.

Laat jij je verleiden? Of kan je de verleiding weerstaan?

Vraag jezelf af, waarom zou ik nu iets willen kopen? En vooral waarom zou je het NIET doen? Hier zijn vier redenen:

1. Hergebruik = CO₂-besparing
Al die nieuwe spullen hebben een enorme impact op het milieu. Denk aan de productie, het vervoer (vaak van ver buiten Europa), en de verpakkingen – vol plastic en chemische stoffen. Door te hergebruiken, bespaar je grondstoffen en voorkom je onnodige CO₂-uitstoot. Waarom kiezen voor nieuw, als hergebruik beter én vaak leuker is?

2. Black Friday of Fake Friday?
Veel aanbiedingen zijn misleidend. Winkels verhogen vlak vóór Black Friday de prijzen om vervolgens te stunten met “kortingen” die helemaal niet zo scherp zijn.

3. Kleine, eerlijke bedrijven betalen de prijs
Duurzame en eerlijke ondernemingen hebben het al zwaar genoeg. Door mee te moeten doen met Black Friday-kortingen maken zij nauwelijks winst, terwijl zij vaak transparant en groen produceren. Geef deze bedrijven juist de steun die ze verdienen. Koop bewust: als je tóch een goede deal zoekt, ga dan op zoek naar duurzame en groene alternatieven. Of beter nog: wacht tot de kortingsdrukte voorbij is en koop op een ander moment.

4. Green Friday: leuker, duurzamer, creatiever
Tweedehands winkelen op Green Friday is niet alleen duurzamer, maar ook veel leuker! Veel kringloopwinkels en tweedehands webshops grijpen deze dag aan om hun deuren extra open te zetten. Het is inspirerend om “schatten” te vinden die al een verhaal hebben.

Sinds 7 jaar koop ik zelf regelmatig tweedehands – voor mezelf, voor thuis of als cadeautje. Het is misschien even wennen voor je, maar het voelt zoveel beter dan de chaos van massaal shoppen.

Bedenk en voel goed of je het écht nodig hebt. We hebben al zóveel spullen.

Lees verder in deel 2

Adres

Frederik Van Eedenplein 2
Hazerswoude-Rijndijk
2394EB

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Samantha - De Reiki Coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram